چگونه باعث رشد طبیعی مژه ها شویم

(سیارک) : ممکن است استفاده از مژه های مصنوعی برای اینکه مژه های بلند و پرپشت داشته باشید روش معمولی در آرایش باشد  اما  با بی دقتی و استفاده نادرست این خطر وجود دارد که همه مژه هایتان را با کندن بی دقت مژه های مصنوعی از دست بدهید.

بعلاوه چون بسیاری از ما از مواد شیمیایی بیشماری که چسب مژه های مصنوعی از آنها ساخته شده و اکثر ریمل ها دوری می کنیم، ما به دنبال روش های طبیعی تری برای رشد مژه ها هستیم.

علاوه بر درمانهای موضعی طبیعی، غذاهای خاصی هستند که می توانید در رژیمتان بیشتر استفاده کنید تا سلامت مژه هایتان را ارتقا دهید.

این نقاله نشان می دهد:

  • چطور از مژه هایتان درست مراقبت کنید تا رشد آنها بیشتر شود.
  • تمام درمانهای موضعی طبیعی را می توانید برای مژه هایتان استفاده کنید
  • غذاهایی که با مصرف بیشتر آنها باعث رشد طبیعی مژه ها می شوید

مراقبت درست از مژه

اولین قدم برای رشد طبیعی مژه ها اتخاذ مراقبت مناسب و روتین از مژه ها

  • قبل از خواب تمام آرایشهای چشم را پاک کنید

رها کردن باقی مانده آرایش می تواند مژه های شما را خشک کند و انها را شکننده کند و احتمال شکستن و افتادن آنها را بیشتر کند. پاک کردن تمام آرایش چشمتان با یک پاک کننده با کیفیت باعث می شود که مژه هایتان فرصت نفس کشیدن و رشد داشته باشند.(سیارک

خطر دیگر خوابیدن با آرایش چشم این است که می تواند باعث سوزش پلک و گل مژه بر روی پلکهای شما شود.

  • با ملایمت

وقتی آرایش چشم را پاک می کنید مژه هایتان را نکشید. انتخاب پاک کننده آرایشتان هم باید ماده ملایمی باشد- روغن نارگیل انتخاب خوبی است.

این روغن به طور طبیعی آرایش شما را پاک می کند و مژه هایتان را مرطوب می کند.

برای پاک کردن آرایش چشمتان روغن را به آرامی بر روی پلک و مژه هایتان ماساژ دهید. بعد به آرامی روغن را با پد پنبه ای پاک کنید.

  • از مواد آرایش چشم خوب استفاده کنید

ریمل، خط چشم و ... بر سلامت مژه های شما تاثیر دارند- مخصوصا اگر بیشتر روزها آرایش می کنید.

اگر امکان دارد از ریمل ضد آب استفاده نکنید. این ماده مژه های شما را خشک می کند و پاک کردن آن مشکل تر از نوع غیر ضد آب است.

اگر ریمل شما به راحتی پاک نمی شود احتمال اینکه تعدادی مژه های باارزشتان را در حین پاک کردن از دست بدهید بیشتر است!

  • از فرمژه استفاده نکنید

استفاده زیاد از فر مژه ها و استفاده نادرست  می تواند منجر به از دست دادن مژه ها در حین استفاده  و حتی توقف رشد آنها شود.

اگر از فر مژه استفاده می کنید آن را قبل از ریمل و سایر آرایش های چشم استفاده کنید  و مطمئن شوید مژه هایتان تمیز و خشک هستند.

  • مژه هایتان را برس بزنید

این کار مانع بسته شدن منافذ می شود چون هر خاک و آلودگی که جمع می شود را پاک می کند.

همچنین می توانید از شانه مژه استفاده کنید تا درمان طبیعی را اعمال کرده و باعث تحریک رشد و تقویت مژه شوید:

  • چند قطره روغن زیتون (یا هرکدام از مواد درمانی زیر) را بر روی شانه مژه بریزید.
  • شانه روغنی را برای برس زدن آرام و روبه بالا مژه ها استفاده کنید.
  • از ریشه شروع کنید به آرامی به سمت نوک بروید.
  • پلکهایتان را ماساژ بدهید

ماساژ پلکهایتان به رشد مژه ها کمک می کند. چون تصور این است که جریان خون به سمت فولیکولهای مو را بهبود می بخشد که به این معنی است که مواد مغذی که رشد را افزایش می دهند به فولیکولها می رسد.

وقتی پلکهایتان را ماساژ می دهید:

  • مطمئن شوید حکه دستهایتان تمیز است و پلکهایتان را قبل از ماساژ خشک کنید تا مطمئن شوید که هیچ ناراحتی ایجاد نمی کنید.
  • چند قطره روغن نارگیل (یا روغن انتخابی- قسمت زیر را ببینید) روی پلکهایتان بریزید
  • به آرامی در امتداد پلکها و خط مژهبا حرکات دورانی ماساژ دهید

می توانید از لیف حمام تمییزخیس شده در آب خیلی گرم استفاده کنید. این کار به باز شدن منافذ و تحریک رشد کمک می کند.

اگر از روغن استفاده می کنید موراقب باشید وارد چشمتان نشود و صورتتان را بلافاصله بشویید تا روغن منافذ را نبندد.

این کار را حداقل 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

  • همیشه آرایش نکنید

هر روز آرایش کردن می تواند مژه های شما را خشک و چشمانتان را ناراحت کند که این باعث شکستن و افتادن مژه های شما می شود.

اگر نمی توانید برای مدت طولانی آرایش نکنید فقط یک روز از تعطیلات آخر هفته را آرایش نکنید.

درمانهای موضعی برای رشد مژه ها

درمانهای مغذی زیر مژه های کم پشت و شکننده را سالم می سازد و رشد طبیعی مژه های شما را تحریک می کند.

این ها را همرا با برس زدن و ماساي استفاده کنید.

برای هر درمان می توانید از این روش هم استفاده کنید:

  • از یک گلوله پنبه برای مالیدن دارو بر روی مژه ها از ریشه به سمت نوک استفاده کنید.
  • بگذارید 10-15 دقیقه بماند، چشمهایتان را بسته نگه دارید، مطمئن شوید که وارد چشمتان نمی شود.
  • با آب خنک و یک لیف تمیز آبکشی کنید.
  • این کار را برای 3 ماه 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.
  • شیر نارگیل

این شیر غنی از پروتئین و چربیهای ضروری است که باعث درخشش زیبای مژه های شما هم می شود و می تواند رشد مو را افزایش دهد.(سیارک

  • تخم مرغ

پروتئین بالای تخم مرغ می تواند به ایجاد مژه های بلندتر و پرتر کمک کند. تخم مرغ هم غنی از بیوتین و ویتامینهای B است که می تواند بافت کلی مژه هایتان را بهبود ببخشد.

  • چای سبز

چای سبز یک درمان خانگی موثر دیگر برای مژه های بلندتر و پرتر است. این ماده از نظر فلاونوییدها غنی است که رشد مژه های شما را تحریک می کنند.

یک لیوان چای سبز تازه دم کنید وبگذارید خنک شود و بعد برای مژه ها استفاده کنید.

  • روغن ها

متخصصان سلامتی زیاد دیگری هستند سوگند می خورند با روغن های زیر رشد مورا تحریک می کنند.

چند توصیه قبل از استفاده از این روغنها:

توصیه 1: آنها را رقیق کنید

علی رغم اینکه روغنهایی مثل نارگیل و زیتون را می توان مستقیما بدون رقیق کردن برای مژه ها استفاده کرد روغن های اساسی هستند که اگر با روغنهای حامل رقیق نشوند می توانند چشم شما را ناراحت کنند.

روغن زیتون و جوجوبا معمولا به عنوان روغنهای حامل برای رقیق کردن روغنهای اساسی استفاده می شوند.

شاید می توانید با 2 تا 4 قطره روغن اساسی در هر قاشق غذاخوری از روغن حامل شروع کنید.

توصیه 2: محل چشمتان را بشویید

محل چشمتان را به ارامی بشویید مراقب باشید وقتی چشمها و مژه هایتان را می مالید زیاد فشار ندهید.

روغن هایی که رشد مژه را تحریک می کنند.

  • روغن کرچک

این روغن یکی از معمول ترین روغنهای پیشنهادی است که به رشد مژه های پرپشت تر، ضخیمتر کمک می کند. همچنین به مبارزه با میکروارگانیسمهایی که مانع رشد سالم می شوند کمک می کند.

  • روغن زیتون

این روغن ویژگیهای مرطوب کنندگی و ضد باکتری دارد و یک درمان طبیعی شناخته شده برای رشد پرپشت تر مو می باشد- از جمله رشد مژه ها.

این روغن از نظر ویتامین E و اسید اولئیک هم غنی است که مژه های شما را تغذیه می کند و حجم آنها را زیاد می کند.

  • روغن نارگیل

این روغن حاوی اسید لائوریک است که مانع اتلاف پروتئینی می شود که برای بهبود سلامت مو و بهبود رشد لازم است.(سیارک

  • روغن جوجوبا

ثابت شده که این روغن مو را تغذیه و مرطوب می کند و به بهبود رشد مژه ها کمک می کند.

  • روغن آرگان مراکشی

روغن آرگان پراز آنتی اکسیدانها می باشد و مژه هایتان را تغذیه و مرطوب می کند.

  • روغن رزماری

این یک روغن اساسی است که فولیکولهای مو را تحریک می کند رشد مو را افزایش می دهد و گردش خون را بالا می برد.

  • روغن ویتامین E

می توانید این روغن را به عنوان یک مکمل مصرف کنید یا به طور خارجی برای رشد مژه استفاده کنید.

  • الو ورا

این ماده ویتامینها و مواد مغذی زیادی دارد که رشد مژه های شما را افزایش داده و به مرطوب نگه داشتن مژه های شما کمک می کند.

می توانید ژل را مستقیما از گیاه با فشردن و خارج کردن آن از برگها مصرف کنید یا ژل آن را استفاده کنید.

  • خلال لیمو

خلال لیمو از ویتامین C و B ، فولیک اسید و سایر مواد مغذی که به رشد مژه های سالم کمک می کند غنی است.

می توانید از آن برای برانگیختن روغن زیتون هم استفاده کنید که به ویژگی های تمیز کننده و تحریک کننده روغن کمک می کند.

  • 1 قاشق غذاخوری خلالهای لیمویی که نسبتا خشک شده در یک شیشه دهن گشاد تمیز بریزید
  • مقدار کافی روغن زیتون در آن بریزید تا روی خلال ها را بپوشاند
  • اجازه دهید برای حداقل 1 تا 2 هفته در آن دم بکشد
  • قبل از خواب با یک شانه مژه روغن را روی مژه ها بمالید
  • صبح با آب گرم روغن را کاملا بشویید

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  

ترجمه  itrans.ir / هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع (سیارک)  ممنوع است.

 

نظرات

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید. ورود یا ثبت نام

بیشتر بخوانید