رژیم ضد چربی: نان تست فرانسوی کشمش-دارچین

یک تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق غذاخوری دارچین را با همزن بزنید.دو تکه نان گندم سبوس دار کشمشی را با مخلوط تخم مرغ بپوشانید.در یک ماهیتابه چرب شده یک طرف نان را به مدت یک دقیقه بپزید.با سس سیب،پنیر ریکوتا بدون چربی از هر کدام دو قاشق غذا خوری، و دارچین به صورت پراکنده سرو نمایید.

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.