موفقیت

کلید زندگی شاد

هر فردی ذهنی دارد، تعداد کمی از ما درک عمیقی از طبیعت و عملکرد ذهن داریم. برای مثال، اگر ما مطالعه و آموزشی درباره تکنیکهای بودا نداشته باشیم، احتمالا چیزی درباره انواع مختلف ذهن نمی دانیم، اینکه چگونه ایجاد می شوند، و چه تاثیری در زندگی ما دارند. بنابراین، تشخیص ذهن با تقوا از ذهن نا مقدس سخت است. چرا درک ذهن ضرورت دارد؟ جواب ساده و منطقی است. شادی و در رنج بودن حالتهای ذهنی هستند، و بنابراین اگر ما بخواهیم که از رنج آزاد باشیم و از شادی واقعی لذت ببریم ما نیاز داریم تا درک عمیقی در مورد ذهن و کنترل آن داشته باشیم. روش دیگری برای بهبود کیفیت زندگی در اکنون و آینده وجود ندارد.(سیارک


در سالهای اخیر اطلاعات و کنترل ما بر دنیای بیرونی به طور چشمگیری افزایش یافته و در نتیجه ما شاهد توسعه خیره کننده مواد بوده ایم. اما نتیجه آن افزایش در شادی انسان نیست. رنج کشیدن در دنیا کاهش نیافته است و مشکلات کم نشده است. در مقابل، میتواند گفته شود که مشکلات و رنج ها از قبل نیز بیشتر شده است. بنابراین، به وضوح میتوانیم ببینیم که علت شادی و راه حل مشکلات ما هرگز به وسیله افزایش اطلاعات یا کنترل ما به جهان خارج یافته نخواهد شد. رنج و شادی تنها داخل مغز ایجاد میشود و مبدا و منشا آن خارج از ذهن نمیباشد. اگر شما میخواهید شادی پایدار داشته باشید و از رنج و عذاب رها باشیدباید درک خود را از ذهن بهبود دهید.
زمانی که کارها مسیر درست خود را طی نمیکنند و یا ما سختی هایی را در زندگی تجربه میکنیم واکنش ما توجه به موقعیت به عنوان مشکل است، اما در واقع بدون توجه به مشکلی که ما تجربه میکنیم مشکل از ذهن ما بر میخیزد. اگر ما به مشکلات زندگی با یک ذهن قدرتمند و مثبت پاسخ دهیم دیگر برای ما مشکل محسوب نمیشوند. در واقع ما آنها را به عنوان چالش یا فرصتی برای رشد معنوی در نظر میگیریم. مشکلات تنها زمانی به وجود می آیند که ما در برابر موقعیتهای سخت با ذهن منفی پاسخ میدهیم. بنابراین، اگر ما بخواهیم از مشکلات رها شویم باید کنترل ذهنمان را در دست گیریم.(سیارک


منبع مشکلات ما


با توجه به اینکه همه ما پتانسیل نا محدودی برای صلح و شادی در ذهنمان داریم، ما ممکن است از اینکه چرا شاد و صلح جو باقی ماندن کار سختی است شگفت زده شویم. این به خاطر اوهامی است که ذهن ما را پر کرده و مزاحم صلح درونی ما میشود. اوهام مسیرهای تحریف شده هستند مانند آینه های کج و معوج که یک دنیای تحریف شده را نشان میدهند. اوهام خشم، برای مثال، سایر انسانها را بد جلوه میدهند، اما حقیقتا چیزی به عنوان فرد ذاتا بد وجود ندارد. افراد آرزومند، در سوی دیگر، این اشیا را به عنوان منبع واقعی از شادی و خوبی ذاتی میدانند. اگر ما یک میل قوی قوی برای خوردن بستنی داشته باشیم، بستنی ذاتا یک چیز مطلوب به نظر میرسد. اما اگر ما پرخوری کنیم و شروع به احساس بیماری کنیم، دیگر خوشمزه به نظر نخواهد رسید و حتی شاید چندش آور نیز باشد. این نشان میدهد که بستنی به خودی خود خوشمزه یا چندش آور نیست. این ذهن فریب خورده ای از تعلقات است که همه نوعی از کیفیتهای مطلوب را به اشیائ نسبت می¬دهد.(سیارک
همه اوهام به این روش عمل می کنند، نسخه تحریف شده از واقعیت خود را به روی این دنیا طرح میکنند و سپس اگر صحتداشت به این طرح تحریف شده نسبت میدهد. زمانی که اوهام ما در ذهن ما شکل میگیرد ما واقعیت را گم میکنیم و اشیاء همانگونه که هست نمیبینیم. به خاطر اینکه ذهن ما تحت کنترل حداقل اشکال نامحسوسی از تحریفها هستند، بی علت نیست که به طور دائم تحت استرس، پریشانی و پریشانی هستیم. این شبیه این است که دائما دنبال سراب باشی، و زمانی که این تعقیب ثمربخش نباشد نا امید کننده میشود.(سیارک

شاد و پرطراوت باشید...نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید...

مترجم itrans.ir  

 

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


البته منظور از این خلوت و تنهایی، تنهایی واقعی است

مزایای خلوت و تنهایی

البته منظور از این خلوت و تنهایی، تنهایی واقعی است

گرم شدن رابطه زناشویی و راههای ایجاد تنوع دررابطه زناشویی

بهبود روابط در زندگی مشترک

گرم شدن رابطه زناشویی و راههای ایجاد تنوع دررابطه زناشویی

بزرگان در مقابل خانه عروس برای جشن مراسم ازدواج جمع می شوند.

مراسم عجیب غریب ازدواج در سراسر جهان

بزرگان در مقابل خانه عروس برای جشن مراسم ازدواج جمع می شوند.

تصمیم به مهاجرت دارید، میخواهید شانس دوباره ای را امتحان کنید.

بهترین کشور برای مهاجرت - 7 کشور

تصمیم به مهاجرت دارید، میخواهید شانس دوباره ای را امتحان کنید.

 آیا آشپزی مردانه است؟ نتایج نظرسنجی به طرز شگفت انگیزی عجیب بود

یک مرد مستقل باشید یاد بگیرید آشپزی کنید

آیا آشپزی مردانه است؟ نتایج نظرسنجی به طرز شگفت انگیزی عجیب بود

وقتی که انیشتین به طور ناگهانی خواسته هایش را مطرح کرد او شوکه شد

از دو جنگ، دو زن و هیتلر جان سالم به در بردم

وقتی که انیشتین به طور ناگهانی خواسته هایش را مطرح کرد او شوکه شد

رتبه 10 در لیست ثروتمندترین کودکان جهان می باشد.

10 کودک ثروتمند جهان

رتبه 10 در لیست ثروتمندترین کودکان جهان می باشد.

حتما تابحال نام قانون جذب به گوشتان خورده است یا فیلم راز را دیده اید

قانون جذب به زبان ساده

حتما تابحال نام قانون جذب به گوشتان خورده است یا فیلم راز را دیده اید

اگر شما می خواهید یک زندگی طولانی داشته باشید

روزانه چند دقیقه ورزش کنیم؟

اگر شما می خواهید یک زندگی طولانی داشته باشید

چرا که قصد دارم به شما نصیحت هایی برای بهبود رابطه  با شریک زندگی بدهم.

10 روش برای بهبود رابطه

چرا که قصد دارم به شما نصیحت هایی برای بهبود رابطه با شریک زندگی بدهم.

برخی از نشانه های زبان بدن مربوط به اضطراب یا استرس می باشند

نشانه های زبان بدن برای شناسایی دروغ ها

برخی از نشانه های زبان بدن مربوط به اضطراب یا استرس می باشند

هزاران سال انسان با پیچیدگی‌های بغرنج تعاملات ذهن بدن درگیر بوده است.

روانشناسی مثبت

هزاران سال انسان با پیچیدگی‌های بغرنج تعاملات ذهن بدن درگیر بوده است.

چرا ممکن است شما به انجام این فعالیت‌ها از لحاظ هر یک از دلایل زیر ادامه دهید.

تست شادکامی

چرا ممکن است شما به انجام این فعالیت‌ها از لحاظ هر یک از دلایل زیر ادامه دهید.

وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید.

۶ غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند

وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عا...

مدیر کل فرهنگ وارشاد اسلامی از افتتاح سی و ششمین جشنواره فیلم فجر درسینما آزادی ارومیه خبر داد.

سی و ششمین جشنواره فیلم فجر درسینما آزادی ارومیه افتتاح می شود

مدیر کل فرهنگ وارشاد اسلامی از افتتاح سی و ششمین جشنواره فیلم فجر درسینما آزادی ارومیه خبر داد.

 مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان پیرامون برگزار نشدن کنسرت بنیامین بهادری گفت : گروه بنیامین قبلا برای اجرا اقدام به اخذ مجوز به تعداد پنج نفر از این اداره کل کرده بودند .

توضیحات ارشاد کرمان درباره کنسرت بنیامین

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان پیرامون برگزار نشدن کنسرت بنیامین بهادری گفت : گروه بنیامین...

معاون امور هنری وزارت ارشاد تاکید کرد: وزارت ارشاد آماده اجرایی کردن طرح «گذر هنر» است ولی لازم است نهادهای دیگر هم همراهی کنند.

وزارت ارشاد آماده حمایت از طرح «گذر هنر» است؛اگر نهادها همراهی کنند

معاون امور هنری وزارت ارشاد تاکید کرد: وزارت ارشاد آماده اجرایی کردن طرح «گذر هنر» است ولی لازم است ...

سیدعباس صالحی (وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی) شب گذشته (دوشنبه ۲۵ دی) برای سومین مرتبه طی روزهای اخیر در جشنواره موسیقی فجر حضور پیدا کرد و این‌بار به تماشای اجرای ارکستر ملی ایران به سرپرستی فریدون شهبازیان و خوانندگی محمد معتمدی نشست

وزیر ارشاد:حضور نوازندگان زن روی صحنه اشکالی ندارد

سیدعباس صالحی (وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی) شب گذشته (دوشنبه ۲۵ دی) برای سومین مرتبه طی روزهای اخیر در...

این گیاه دارویی با استرس مقابله می‌کند و می‌توان آن را به عنوان یک ماده مقوی

مکمل سینورکس

این گیاه دارویی با استرس مقابله می‌کند و می‌توان آن را به عنوان یک ماده مقوی

مکمل یوهمبه حاوی یک ماده شیمیایی به نام یوهمبین است

مکمل یوهمبه چیست؟ خواص و عوارض

مکمل یوهمبه حاوی یک ماده شیمیایی به نام یوهمبین است

قبل از برنامه ریزی برای سیستم لجستیک شهری، درک مولفه های آن مهم است.

لجستیک شهری بخش دوم

قبل از برنامه ریزی برای سیستم لجستیک شهری، درک مولفه های آن مهم است.

شهروندان مسن اغلب با چه مشکلاتی مواجه هستند

متداول‌ترین مشکلات افراد مسن با فناوری اطلاعات و ارتباطات

شهروندان مسن اغلب با چه مشکلاتی مواجه هستند

این آزمایش‌ها مخصوصاً برای زنانی اهمیت دارد که خطر داشتن کودک با نقص مادرزادی یا مشکلات ژنتیکی دارند.

آزمایش‌های ژنتیک پیش از تولد

این آزمایش‌ها مخصوصاً برای زنانی اهمیت دارد که خطر داشتن کودک با نقص مادرزادی یا مشکلات ژنتیکی دارند...

دیابت احتمال دچار شدن به طیف گسترده ای از مشکلات پوستی را در شما بالا می برد.

مراقبت از پوست در بیماران دیابتی 6 مورد

دیابت احتمال دچار شدن به طیف گسترده ای از مشکلات پوستی را در شما بالا می برد.

با تست خون بیماری پارکینسون  تشخیص داده نمی شود.

نشانه های عمده ی ابتلا به پارکینسون

با تست خون بیماری پارکینسون تشخیص داده نمی شود.

استخوان های شانه توسط عضلات، تاندون ها و رباط ها نگه داشته می شوند.

ساختار شانه و عملکرد آن چگونه می باشد

استخوان های شانه توسط عضلات، تاندون ها و رباط ها نگه داشته می شوند.

بیش از نیمی از جمعیت جهان اکنون در مناطق شهری زندگی می کنند .

شهرهای هوشمند

بیش از نیمی از جمعیت جهان اکنون در مناطق شهری زندگی می کنند .

به طور کلی، ارزیابی و بررسی کودکانی که آسیب ناشی از سوء استفاده جنسی را تجربه کرده اند، به دو دلیل اصلی صورت می گیرد.

ارزیابی جامع و درمانگری از سوء استفاده جنسی از کودکان

به طور کلی، ارزیابی و بررسی کودکانی که آسیب ناشی از سوء استفاده جنسی را تجربه کرده اند، به دو دلیل ا...

این بحث جدا از اصطلاح های انگلیسی و ضرب المثل های انگلیسی می باشد

کلمات خنده دار انگلیسی

این بحث جدا از اصطلاح های انگلیسی و ضرب المثل های انگلیسی می باشد

مجرمان و متهمان زندان های آمریکا و اروپا اکثرا چهره های خاص و متفاوت دارند ، تصاویری که مشاهده می کنید به وضوح گویای خنده دار بودن مدل مو های این افراد سابقه دار است و نیاز به توضیحات خاصی نخواهد بود.

مجرمان خطرناک اروپایی و مدل موی خنده دارشان

مجرمان و متهمان زندان های آمریکا و اروپا اکثرا چهره های خاص و متفاوت دارند ، تصاویری که مشاهده می کن...

راهکارهای ساده ای وجود دارند که به واسطه آن ها قادر خواهید بود حال عمومی خود را بهتر کنید.

برنامه بیست و هفت دقیقه ای برای شروع روز

راهکارهای ساده ای وجود دارند که به واسطه آن ها قادر خواهید بود حال عمومی خود را بهتر کنید.

 سفر با هواپیما امنیت بسیار بالایی دارد. احتمال سقوط هواپیما یک در یازده میلیون است.

چگونه از سقوط هواپیما جان سالم به در ببریم؟

سفر با هواپیما امنیت بسیار بالایی دارد. احتمال سقوط هواپیما یک در یازده میلیون است.