یک شکم تخت و کاملاً صاف با تمام شش تکه ها ی آن را می توان نه تنها در یک باشگاه تناسب اندام بدست آورد بلکه نکته اصلی رعایت رژیم غذایی صحیح ...
آیا آلبرت انیشتین از سندرم ایمپاستر رنج می برد؟والری یانگ براساس مشاهدات شخصی ، 5 نوع "سندرم ایمپاستر" را شناسایی کرد.
مدت زمان دم كردن انواع مختلف چای چقدر است؟ آیا می توانید چای را دوباره دم کنید؟ و در واقع به چند گرم چای در هر فنجان نیاز دارید؟
لوزالمعده یا پانکراس همزمان دو عملکرد مهم را در بدن انجام می دهد: هضم و تولید هورمون. این اندام آنزیم هایی را که در هضم غذا نقش دارند