تغذیه

کاربرد زردچوبه

زردچوبه ادویه زرد رنگی هندی و یک داروی طبیعی بسیار قوی است. زردچوبه در گذشته برای هزاران سال به عنوان دارو استفاده می شده است. زردچوبه یک آنتی باکتری قوی است. در کشورهای آسیا از زردچوبه به عنوان ادویه در بیشتر غذا ها استفاده می شود. زردچوبه باعث تقویت قوای جسمی می شود. زردچوبه یک ضد ویروس قوی است.

زردچوبه حاوی ویتامین K، B3، B2، C و B است. مقدار زیادی کلسیم، ید، فسفر و آهن دارد. زردچوبه با الزایمر مقابله می کند. سوپ زردچوبه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. زردچوبه در برابر سرطان نیز از ما دفاع می کند.

برای کنترل وزن توصیه شده همیشه در غذا از زردچوبه استفاده شود. زردچوبه در صنعت آرایشی نیز کاربرد فراوان دارد و ماسک های زیادی از زردچوبه تولید شده است.

تاثیر عطر زردچوبه بر روی آرتروز، میگرن و اسهال مزمن ثابت شده است. در چین از زردچوبه برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. برای مثال می توانید یک قاشق چای خوری زردچوبه را داخل یک لیوان شیر گرم به همراه عسل مخلوط کرده و نوش جان کنید.

فراموش نکنید زردچوبه معجزه نمی کند و باید حداقل 3 یا 4 روز آن را مصرف کنید تا تاثیرات آن را مشاهده کنید. در کنار مزایای زیاد در مواردی مصرف زردچوبه منع شده است. زردچوبه در زنان باردار نباید زیاد مصرف شود. 

 

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

تسکین التهاب با اسپرسوی زردچوبه

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

مطمئنا قسمت هایی از بدن شما دچار التهاب همراه با قرمزی و سوزش می شود.

10 ماده غذایی ضدالتهاب اگر تمام روز می نشینید

مطمئنا قسمت هایی از بدن شما دچار التهاب همراه با قرمزی و سوزش می شود.

تقریبا در هر آشپزخانه ای موجود است برای ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک صورت مگان مارکل همسر شاهزاده هری

تقریبا در هر آشپزخانه ای موجود است برای ماسک صورت استفاده کنید.

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

9 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

زرچوبه به طرز باورنکردنی سرشار از آنتی اکسیدان است.

استفاده های باور نکردنی زردچوبه

زرچوبه به طرز باورنکردنی سرشار از آنتی اکسیدان است.

دراین مقاله به خواص و مضرات نصف قاشق چایخوری زردچوبه در غذای روزانه می پردازیم.

خواص زردچوبه

دراین مقاله به خواص و مضرات نصف قاشق چایخوری زردچوبه در غذای روزانه می پردازیم.

ترکیب رنگی زردچوبه یکی از فعال­ترین ترکیبات یافته شده دراین ادویه می باشد

استفاده از زردچوبه بر روی پوست

ترکیب رنگی زردچوبه یکی از فعال­ترین ترکیبات یافته شده دراین ادویه می باشد

زردچوبه، یک گیاه رایج است، که همچنین curcuma longa نامیده می شود.

40 خاصیت برای زردچوبه

زردچوبه، یک گیاه رایج است، که همچنین curcuma longa نامیده می شود.

 مصرف بیش از حد زردچوبه می تواند باعث اسهال شود.

40 خاصیت برای زردچوبه بخش دوم

مصرف بیش از حد زردچوبه می تواند باعث اسهال شود.

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

چای زردچوبه (درمان خانگی برای گلودرد)

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

عسل یک داروی باستانی است. بقراط برای تقویت قوای جسمانی هر روز عسل می خورد.

خواص عسل

عسل یک داروی باستانی است. بقراط برای تقویت قوای جسمانی هر روز عسل می خورد.

با ماسک صورت سخاته شده از لیمو به روشن سازی پوستتان کمک کنید. در این مقاله ما روش ساخت ماسک خانگی لیمو را به شما آموزش خواهیم داد تا بتوانید....

ساخت یک ماسک صورت خانگی با استفاده از لیمو

با ماسک صورت سخاته شده از لیمو به روشن سازی پوستتان کمک کنید. در این مقاله ما روش ساخت ماسک خانگی لی...