سلامت روان

روانشناسان صفات نابود کننده شخصیت را نام برده اند

شکایت مداوم نه تنها خلق و خو و شخصیت فرد را خراب می کند، بلکه می تواند منجر به افسردگی، اختلالات روانی و در نهایت بیماری های مرگبار شود. این نتیجه گیری توسط پزشکان و روانشناسان به دست آمد.
نارضایتی و شکایت مداوم بیماری های مزمن را تشدید می کند و موارد استرس زای جدید را اضافه می کند و تأثیر منفی انباشته شده بر ظهور انکولوژی دارد.
 
مشکلات زنان و زایمان، از جمله ناباروری با علت غیر قابل توضیح، ممکن است مربوط به نادیده گرفتن بین همسران باشد. اغلب در این زمینه افسردگی وجود دارد.
 
متخصص اطمینان می دهد که برای سلامتی بسیار خطرناک است، مخصوصا برای افراد سالخورده،  علاوه بر این، احساسات ناراحت می تواند منجر به این واقعیت شود که یک فرد می تواند غم و اندوه خود را با نوشیدن و مستی حل کند در نتیجه، مشکل اضافه وزن با خطرات (دیابت، مفاصل، فشار)  الکل وجود دارد.
 
روانشناسان و پزشکان توصیه می کنند تا بیش از حد به شکایات واکنش نشان ندهند. بنابراین، دانشمندان از دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو به داوطلبان را پیشنهاد تست را دادند، 200 نفر در آزمایش شرکت کردند. به عنوان یک نتیجه، گروهی از "افراد عصبانی" با افزایش فشار مشخص شدند، در حالی که بقیه همه عادی بودند. دانشمندان خاطر نشان کردند که جهش های کوتاه مدت فشار خون برای سلامت مضر نیست، اما افزایش میزان آن به مدت طولانی منجر به فشار خون بالا می شود و این امر خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.
 
این نشریه می گوید: متخصصین دانشکده پزشکی هاروارد برای کنترل فشار خون توصیه به مطالعه تکنیک های آرام سازی، انجام هیپنوتیزم و یادگیری تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس کردند.
 
- اجازه ندهیدبا افرادی ارتباط برقرار کنید، افراد مسموم که احساسات منفی را به ارمغان می آورند. از مشکلات خانوادگی گله و شکایت نکنید، یاد بگیرید که آنها را بحث و حل کنید. پزشکان توصیه می کنند از مهارت های مذاکره در محل کار و خانه استفاده کنند .

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


اول از همه لازم است که این افراد مسموم را بشناسیم

افراد مسمومی که باید مراقب آنها باشید

اول از همه لازم است که این افراد مسموم را بشناسیم

 قبل از شکایت از همسایه پر سر و صدا دقت کنید که ، آیا واقعا حق با شما است؟

شکایت از همسایه پر سر و صدا

قبل از شکایت از همسایه پر سر و صدا دقت کنید که ، آیا واقعا حق با شما است؟

راه شکایت از کرمان موتور،شکایت از کرمان موتور،  پیگیری تحویل خودرو کرمان موتور

شکایت از نمایندگی کرمان موتور فقط با یک تلفن

راه شکایت از کرمان موتور،شکایت از کرمان موتور،  پیگیری تحویل خودرو کرمان موتور

حتما با پیامک تبلیغاتی مزاحم شما هم شده اند

پیامک تبلیغاتی مزاحم

حتما با پیامک تبلیغاتی مزاحم شما هم شده اند

تاکسی علاوه بر خدمات شهری در برخی موارد نیز مشکلاتی برای شهروندان ایجاد می کنند.

شکایت از تاکسی

تاکسی علاوه بر خدمات شهری در برخی موارد نیز مشکلاتی برای شهروندان ایجاد می کنند.

برای شکایت و گرفتن دستور تخلیه فوری قرارداد اجاره شما باید دارای 3 شرط اصلی ...

با مستاجر که خالی نمی کند چه کنیم؟

برای شکایت و گرفتن دستور تخلیه فوری قرارداد اجاره شما باید دارای 3 شرط اصلی ...

 قصد شکایت از کارفرما  را دارید . مراحل این شکایت به چه صورت است ؟

شکایت از کارفرما

قصد شکایت از کارفرما را دارید . مراحل این شکایت به چه صورت است ؟

وزیرارتباطات با بیان اینکه بانک مرکزی باید فکری برای امنیت تراکنش های بانکی کند، گفت: حجم شکایت ها آنقدر بالا است که کارازفتا به پلیس آگاهی ارجاع شد.

مسئله امنیت پایین تراکنش‌ های بانکی از پلیس فتا به پلیس آگاهی رسید!

وزیرارتباطات با بیان اینکه بانک مرکزی باید فکری برای امنیت تراکنش های بانکی کند، گفت: حجم شکایت ها آ...

مسدودسازی برخی از نرم‌ افزارهای پیام رسان باعث بروز اختلاف‌های حقوقی بین مشتریان‌ و کسب و کار اینترنتی شده که ناشی از فیلترینگ عام یا خاص زیرساخت‌ هاست و جزو شرایط قهریه قرارداد محسوب می شود.

اختلاف‌ های حقوقی بین مشتریان‌ و کسب و کارهای اینترنتی بالا گرفت

مسدودسازی برخی از نرم‌ افزارهای پیام رسان باعث بروز اختلاف‌های حقوقی بین مشتریان‌ و کسب و کار اینترن...

اگر علت سرد بودن دائمی پا بیماری های عروقی باشد، علاوه بر احساس سردی، بیمار

علت سرد بودن دائمی پا چیست

اگر علت سرد بودن دائمی پا بیماری های عروقی باشد، علاوه بر احساس سردی، بیمار

احتیاط‌های لازم برای انجام مدیتیشن، انواع مدیتیشن،

مدیتیشن چیست؟

احتیاط‌های لازم برای انجام مدیتیشن، انواع مدیتیشن،

مدیتیشن به میزان بسیار زیادی برای خود محبوبیت کسب کرده است

مزایای مدیتیشن

مدیتیشن به میزان بسیار زیادی برای خود محبوبیت کسب کرده است

راهکارهای ساده ای وجود دارند که به واسطه آن ها قادر خواهید بود حال عمومی خود را بهتر کنید.

برنامه بیست و هفت دقیقه ای برای شروع روز

راهکارهای ساده ای وجود دارند که به واسطه آن ها قادر خواهید بود حال عمومی خود را بهتر کنید.

اختلالات روانی بطور ویژه ای برای درک خطر خودکشی امری خاص نیستند.

چگونه خطر خودکشی را کاهش دهیم

اختلالات روانی بطور ویژه ای برای درک خطر خودکشی امری خاص نیستند.

 10 نشانه از بیماری انسداد عروق در این پست آورده شده است.

10 نشانه انسداد عروق

 10 نشانه از بیماری انسداد عروق در این پست آورده شده است.

اغلب  این دارو ها برای درمان  ریزش مو گران است.

جلوگیری از ریزش مو به روش طبیعی

اغلب این دارو ها برای درمان ریزش مو گران است.

افزایش اندورفین طبیعی با ورزش

11 توصیه برای زندگی با درد مزمن

افزایش اندورفین طبیعی با ورزش

همیشه برای خود راهکار هایی داشته باشید که بتوانید به محض مواجه با استرس و اضطراب، برای کاهش تنش از آن ها بهره بگیرید

راهکارهایی برای افراد پر مشغله برای داشتن حالت روانی متعادل و کاهش استرس بخش دوم

همیشه برای خود راهکار هایی داشته باشید که بتوانید به محض مواجه با استرس و اضطراب، برای کاهش تنش از آ...

درواقع خوش‌بینی تا حدودی رابطه میان درد و رضایت از زندگی را نشان داد .

واکنش به درد

درواقع خوش‌بینی تا حدودی رابطه میان درد و رضایت از زندگی را نشان داد .

علل افسردگی  به استعداد ژنتيكی، فيزيكی، روانی و دارويی تقسيم مي شوند.

علت افسردگی

علل افسردگی  به استعداد ژنتيكی، فيزيكی، روانی و دارويی تقسيم مي شوند.

گیاه دارویی برای درمان نود و نه بیماری در نظر گرفته می شود.

خواص گل راعی، درمان افسردگی

گیاه دارویی برای درمان نود و نه بیماری در نظر گرفته می شود.

ارتباط بین درد و پریشانی روانی با استفاده از راهبردهای مقابله ای انطباقی درد مثل فاجعه سازی تبیین شده است .

درد مزمن و پریشانی عاطفی یارهای دوقلوی آرتروز روماتوئید هستند

ارتباط بین درد و پریشانی روانی با استفاده از راهبردهای مقابله ای انطباقی درد مثل فاجعه سازی تبیین شد...

کارشناسان نتیجه می گیرند که تخریب روابط عاطفی و اعتماد یکی از مهمترین علل مشکلات

دانشمندان می گویند جهان اپیدمی تنهایی را آغاز می کند که برای سلامتی خطرناک است

کارشناسان نتیجه می گیرند که تخریب روابط عاطفی و اعتماد یکی از مهمترین علل مشکلات

کافئین موجود در قهوه ممکن است باعث تغییرات شیمیایی در مغز شود

آیا قهوه برای سلامتی خوب است

کافئین موجود در قهوه ممکن است باعث تغییرات شیمیایی در مغز شود

تمایل به خودکشی از دیگر علایم افسردگی محسوب می شوند.

چرا زنان بیشتر از مردان در مقابل خطر افسردگی قرار دارند

تمایل به خودکشی از دیگر علایم افسردگی محسوب می شوند.

 زیاده روی در خوابیدن کار درستی است؟

عوارض بلند مدت خوابیدن بیش از اندازه

زیاده روی در خوابیدن کار درستی است؟

جدا شدن از فردی که برای مدتی طولانی با او رابطه داشته اید و پایان دادن به رابطه کار ساده ای نیست.جدا شدن از فردی که برای مدتی طولانی با او رابطه داشته اید و پایان دادن به رابطه کار ساده ای نیست.

چرا برخی از افراد قادر به فراموش کردن رابطه ای که در گذشته داشته اند، نمی باشند؟

جدا شدن از فردی که برای مدتی طولانی با او رابطه داشته اید و پایان دادن به رابطه کار ساده ای نیست.جدا...

خوراکی هایی که منجر به بهبود حافظه انسان، بهبود مهارت های حرکتی و حتی کاهش افسردگی می شود.

بهترین خوراکی ها برای بهبود کارکرد مغز انسان بخش اول

خوراکی هایی که منجر به بهبود حافظه انسان، بهبود مهارت های حرکتی و حتی کاهش افسردگی می شود.

 چگونه می‌توانید افسردگی را از غمگینی ساده تشخیص دهید؟

یازده هشدار جدی برای عود افسردگی

چگونه می‌توانید افسردگی را از غمگینی ساده تشخیص دهید؟

اخیرا در هلند به کلاغ ها یاد داده اند که ته سیگار ها را از خیابان جمع آوری کنند.

راهنمای تربیت کودک (بخش دهم)

اخیرا در هلند به کلاغ ها یاد داده اند که ته سیگار ها را از خیابان جمع آوری کنند.

 فرزند هر خانواده دارای شخصیت منحصر به فردی است

نکاتی در خصوص وظایف مردان به عنوان پدر خانواده بخش اول

فرزند هر خانواده دارای شخصیت منحصر به فردی است

آیا تا کنون برایتان پیش آمده است که کسی از رفتار شما تشخیص دهد که چندمین فرزند خانواده هستید؟

باورهای اشتباه رایج میان خانواده ها در خصوص کودکان

آیا تا کنون برایتان پیش آمده است که کسی از رفتار شما تشخیص دهد که چندمین فرزند خانواده هستید؟

از دوران کودکی به بعد پسرها سطح فعالیت بالاتری را نسبت به دخترها نشان می‌دهند.

رفتار اجتماعی و ویژگی‌های شخصیتی بین پسران و دختران

از دوران کودکی به بعد پسرها سطح فعالیت بالاتری را نسبت به دخترها نشان می‌دهند.

 شما نمیتوانید پاسخ "اشتباه" را انتخاب کنید، زیرا همه  پاسخ ها در این تست درست

تست شخصیت شناسی

شما نمیتوانید پاسخ "اشتباه" را انتخاب کنید، زیرا همه  پاسخ ها در این تست درست

جلب توجه مردان با داشتن موهای براق و سالم

اولین چیزی که مردان درباره زنان متوجه می شوند چیست

جلب توجه مردان با داشتن موهای براق و سالم

در اینجا هشت نشانه برای یک شخصیت قوی آورده شده که امکان دارد برخی از افراد را بترساند.

8 نشانه برای یک شخصیت قوی

در اینجا هشت نشانه برای یک شخصیت قوی آورده شده که امکان دارد برخی از افراد را بترساند.

در مطالعه دیگری، اصطلاح خودشکوفایی «برای توصیف حالت تحقق کامل پتانسیل های یک فرد» استفاده شد .

خودشکوفایی یا خودیابی

در مطالعه دیگری، اصطلاح خودشکوفایی «برای توصیف حالت تحقق کامل پتانسیل های یک فرد» استفاده شد .

«همه‌ی گربه‌ها موش می‌گیرند، اما آیا گربه‌های سیاه موش‌های بیش‌تر نسبت به سفیدها می‌گیرند؟»

ابزارهای کسب دانش بخش دوم

«همه‌ی گربه‌ها موش می‌گیرند، اما آیا گربه‌های سیاه موش‌های بیش‌تر نسبت به سفیدها می‌گیرند؟»

شکل صورت می تواند اطلاعات زیادی در مورد شخصیت و شیوه زندگی شما در خود داشته باشد.

شخصیت شناسی و فهمیدن شیوه زندگی از روی شکل صورت

شکل صورت می تواند اطلاعات زیادی در مورد شخصیت و شیوه زندگی شما در خود داشته باشد.