پوست، مو و ناخن

چگونه ژاپنی ها مو هایی پرپشت و ابریشمی دارند؟

آیا متوجه شده اید که ساکنان سرزمین خورشید (ژاپن) مو هایی پرپشت، صاف و ابریشمی دارند؟  چه مراقبت های ویژه ای در نگهداری از مو انجام می دهند؟ ژاپنی ها برای داشتن مو ها 6 قانون دارند که در این مقاله آورده ایم.

قانون شماره 1: ویتامین B6 را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

این قانون از مهمترین آنهاست. برنج، میوه ها، سبزیجات و مهمتر از همه، غذاهای دریایی در رژیم غذایی ژاپنی غالب هستند. این مخلوط نه تنها باعث استحکام استخوان ها ، بلکه مو های سالم را فراهم می کند، زیرا دانشمندان ثابت کرده اند : برای حفظ مو های سالم، ما باید ماهی های چرب (ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی خال مخالی)، ویتامین B6 (موز، سیب زمینی، اسفناج) و ویتامین B12(گوشت، ماهی و محصولات لبنی) مصرف کنیم.
 

قانون شماره 2. مو های خود را با چای بشویید.

چای در مبارزه با بسیاری از بیماری ها به بدن کمک می کند - این را دانشمندان ثابت کرده اند. اما ژاپنی ها ادامه دادند - آنها مو های خود را با چای شستشو می دهند. برای استفاده از این ترفند، برگ های چای را با آب گرم دم کنید و وقتی برگ چای به دمای اتاق رسید، آن را به عنوان یک شستشوی مو استفاده کنید.

قانون شماره 3. مو های خود را هر روز بشویید.

زنان ژاپنی هرگز خانه را با موی کثیف ترک نمی کنند.آنها هر روز مو ها را شستشو می دهند. چنین روشی می تواند به خشکی پوست منجر شود. برای جلوگیری از این، زنان ژاپن از روغن کاملیا استفاده می کنند: 1 قاشق غذاخوری روغن را کمی گرم کرده و با این روغن رطوبت را به مو ها برمی گردانند. این گیاه حاوی اسید اولئیک است که از پوست محافظت می کند و حجم مو را فراهم می کند. به هر حال، شما می توانید روغن کاملیا را با روغن زیتون معمولی جایگزین کنید.

پوست سر را تمیز کنید.

این روش باعث رشد مو های جدید می شود. در خانه، شما نیاز به یک اسکراب مخصوص یا کرم لایه برداری دارید. ترکیب باید میکرو گرانول برای تمیز کردن مکانیکی باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که تمیز کردن پوست سر را نباید بیش از 1-2 بار در هفته انجام داد، تا پوست آسیب نبیند.
 

قانون شماره 4. سرکه سیب سرکه را به شامپو اضافه کنید.

سرکه سیب می تواند به مبارزه با شوره سر و ریشه های چرب کمک کند . ژاپنی ها آن را به شامپو ها، ماسک های مو اضافه می کنند. علاوه بر این، اگر چند قطره سرکه سیب ، روغن کاملیا یا روغن بابونه و عصاره گزنه را مخلوط کنید، یک لوسیون صورت دریافت خواهید کرد.
 

قانون شماره 5. فقط شانه های چوبی را انتخاب کنید.

یکی دیگر از رازهای زیبایی شرقی ها این است که اغلب مو های خود را با شانه چوبی شانه می کنند. شما باید از چوب طبیعی از برای شانه چوبی استفاده کنید و توجه به دندان های شانه داشته باشید که به خوبی جلا داده شده باشند که به مو ها گیر بکنند. چنین برس و یا شانهای باعث بهبود گردش خون در پوست سر می شود، در نتیجه کمک به خلاص شدن از شر شوره سر، رشد مو های جدید می شود.
 

قانون شماره 6. خواب کافی

نه تنها میزان خواب شما مهم است، بلکه این که سر را هنگام خواب بر چه چیزی می گذارید هم مهم است. در ژاپن، بالش های ابریشمی برای آرامش استفاده می شود. و در بالش کمی گیاهان خشک شده، به عنوان مثال اسطوخودوس اضافه می کنند. این به خواب راحت کمک میکند و تأثیر مثبتی بر پوست صورت و ظاهر مو دارد.

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


تمام دختران میخواهند پوستی عالی داشته باشند، حتی کوچکترین لکه ها روی پوست ...

پاک کردن لکه های پوست، شش راه خانگی

تمام دختران میخواهند پوستی عالی داشته باشند، حتی کوچکترین لکه ها روی پوست ...

10 اسرار صنعت زیبایی که هیچ کس عجله ای برای به اشتراک گذاشتن آنها ندارد

10 اسرار صنعت زیبایی

10 اسرار صنعت زیبایی که هیچ کس عجله ای برای به اشتراک گذاشتن آنها ندارد

در بیشتر افراد؛ تغییرات هورمونی میتواند موجب ایجاد جوش یا آکنه شود.

علت جوش یا آکنه در مردان

در بیشتر افراد؛ تغییرات هورمونی میتواند موجب ایجاد جوش یا آکنه شود.

اما در بسیاری از موارد، ظاهر شدن آکنه گناه ژن هاست

علل اصلی آکنه

اما در بسیاری از موارد، ظاهر شدن آکنه گناه ژن هاست

کمک روش های مدرن  شما می توانید ظهور سن را به طور قابل توجهی کاهش دهید

قسمت هایی از بدن که سن ما را نشان می دهد 7 قسمت

کمک روش های مدرن  شما می توانید ظهور سن را به طور قابل توجهی کاهش دهید

سبک زندگی خود را فقط با ترکیب چند عادت جدید در روال روزمره تغییر دهید

ترفند مفید برای حفظ سلامت 9 ترفند

سبک زندگی خود را فقط با ترکیب چند عادت جدید در روال روزمره تغییر دهید

نوشیدنی قهوه بطور اساسی خطر ابتلا به سرطان را در شما کاهش می دهد.

آیا نوشیدن 4 فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 20 درصد کاهش دهد

نوشیدنی قهوه بطور اساسی خطر ابتلا به سرطان را در شما کاهش می دهد.

آنها لکه های کبد یا لکه های پیری نیستند. لکه های قهوه ای پشت دست شما

چگونه لکه قهوه ای، سیاه یا قرمز با عملکرد کبد در ارتباط است

آنها لکه های کبد یا لکه های پیری نیستند. لکه های قهوه ای پشت دست شما

به همین دلیل وجود آکنه یا جوش در بسیاری از افراد میتواند ناراحت کننده باشد.

دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

به همین دلیل وجود آکنه یا جوش در بسیاری از افراد میتواند ناراحت کننده باشد.

عسل نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای درمان آکنه نیز مفید است.

چند روش موثر برای درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون

عسل نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای درمان آکنه نیز مفید است.

در حقیقت نوشیدن آب کافی یکی از عوامل مهم و تأثیر گذار بر سلامت انسان است

علائم کم آبی بدن

در حقیقت نوشیدن آب کافی یکی از عوامل مهم و تأثیر گذار بر سلامت انسان است

 خشکی می‌تواند ناراحت‌کننده ، زبر، همراه با خارش و رنگ خاکستری یا متمایل به خاکستری باشد.

پوست خشک ، علل و درمان

خشکی می‌تواند ناراحت‌کننده ، زبر، همراه با خارش و رنگ خاکستری یا متمایل به خاکستری باشد.

دیابت باعث تغییر تولید عادی بزاق شده و حس تشنگی زیاد را افزایش می دهد.

علائم دیابت 8 مورد

دیابت باعث تغییر تولید عادی بزاق شده و حس تشنگی زیاد را افزایش می دهد.

دسته افرادی هستید که در مواجهه با خشکی پوست از لوسیون های مختلف استفاده می کنید و معمولاً نتیجه مناسب نمی گیرید، باید بدانید که راه حل این موضوع بسیار ساده تر از آن است که فکر می کنید. اگر ...

چطور در زمستان از خشک شدن و خارش گرفتن پوست خود جلوگیری کنیم؟

دسته افرادی هستید که در مواجهه با خشکی پوست از لوسیون های مختلف استفاده می کنید و معمولاً نتیجه مناس...

ماسک های دست ساز برای پوست خشک، آموزش نحوه ساخت ماسک های دست ساز برای پوست خشک، استفاده از مواد غذایی و طبیعی برای ساخت ماسک

ماسک های دست ساز برای پوست خشک

ماسک های دست ساز برای پوست خشک، آموزش نحوه ساخت ماسک های دست ساز برای پوست خشک، استفاده از مواد غذای...

زمانی که درجه حرارت پایین می‌افتد، سطح رطوبت نیز کاهش می‌یابد. هوای خشک موجب خارش پوست می‌گردد.

چه عواملی سبب خشک شدن پوست می‌شود

زمانی که درجه حرارت پایین می‌افتد، سطح رطوبت نیز کاهش می‌یابد. هوای خشک موجب خارش پوست می‌گردد.

اگر موهای شما بر اثر رنگ کردن آسیب دیده است نیاز به کوتاه کردن کامل موها نیست و کافی است قسمت های انتهایی موها را کوتاه نمایید.

اصول نگهداری از موهای رنگ شده

اگر موهای شما بر اثر رنگ کردن آسیب دیده است نیاز به کوتاه کردن کامل موها نیست و کافی است قسمت های ان...

زنجبیل مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه و ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند گینگرول

خواص زنجبیل

زنجبیل مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه و ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند گینگرول

تقریبا در هر آشپزخانه ای موجود است برای ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک صورت مگان مارکل همسر شاهزاده هری

تقریبا در هر آشپزخانه ای موجود است برای ماسک صورت استفاده کنید.

موم صورت مناسب برای تغذیه پوست ، تمیز کردن، نرم کردن و محافظت از پوست میباشد.

موم صورت

موم صورت مناسب برای تغذیه پوست ، تمیز کردن، نرم کردن و محافظت از پوست میباشد.

قهوه یک بوته همیشه سبز استوایی با گل های سفید است که مانند یاسمن بوی می دهد.

قهوه

قهوه یک بوته همیشه سبز استوایی با گل های سفید است که مانند یاسمن بوی می دهد.

حتما مى دانید که از بین بردن آثار آکنه بسیار سخت تر از مبارزه با خود آکنه است.

ماسک صورت خانگی براى درمان جای جوش و آکنه 5 ماسک

حتما مى دانید که از بین بردن آثار آکنه بسیار سخت تر از مبارزه با خود آکنه است.

از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود.

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک روغن درخت چای)

از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود.

چگونه از زردچوبه برای درمان های پوستی استفاده کنیم؟

چگونه از زردچوبه برای درمان های پوستی استفاده کنیم؟

چگونه از زردچوبه برای درمان های پوستی استفاده کنیم؟

وجود ماده موثر زردچوبه یعنی curcumin، باعث روشنی هرچه بیشتر پوست می‌شود.

پوستی شفاف با ماسک زردچوبه

وجود ماده موثر زردچوبه یعنی curcumin، باعث روشنی هرچه بیشتر پوست می‌شود.