جستجوی "خواص"

10 خاصیت خوردن دو عدد تخم مرغ در صبحانه

با این همه خواص برای تغذیه در صبحانه مناسب است . خودتان قضاوت کنید 

به طور بالینی ثابت شده است که این ویتامین خاص مهم ترین مواد ساختمانی مغز است. اگر شما 2 عدد تخم مرغ در تغذیه روزانه بگنجانید، بدن شما به اندازه کافی از این مواد مغذی دریافت می کند.

آشوآگاندا چیست

ریشه گیاه آشوآگاندا در گیاهان دارویی غربی و داروی گیاهی استفاده می شود.

در آیورودا Ayurveda، گیاهان خاص با مزایای آداپتوژن adaptogenic، وجود دارد آشوآگاندا Ashwagandha یکی از آنها است.

خواص و عوارض جینسینگ

جینسینگ یکی از رایج ترین مکمل های گیاهی است.

اعتقاد بر این است که جینسینگ، سلامت طبیعی را بازگردانده و حفظ می کند و به یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان امروز تبدیل شده است. گیاه جینسینگ به گیاه جوانی، نوش دارو،در عربی به جنسه و جنسا و در فرانسه و انگلیسی Ginseng و Asiatic ginsengو chinese ginseng نامیده می شود. 

خواص ژل رویال یا شاه انگبین

 لاروهای زنبور در بدو تولد، مستقیماً با ژل رویال یا شاه انگبین تغذیه می‌کنند

با این که اغلب افراد می‌دانند که عسل محصول زنبورهای عسل است، اما بیشترشان نمی‌دانند که همین حشره نوع دیگری از ماده مغذی را تولید می‌کند. شاه انگبین در واقع از بالای سر زنبور خارج می‌شود و در یک سلول ملکه (شاخون) (یک لانه زنبوری خاص) جمع آوری می‌شود.

خواص و عوارض زینک یا روی

کمبود زینک برای اولین بار در نوجوانان پسر مبتلا به کم‌‌خونی خفیف، کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ جنسی کشف شد

تحقیقات و آزمایشات متعددی ارتباط بین پایین بودن سطح زینک یا روی و کیفیت پایین اسپرم را نشان داده‌اند. به عنوان مثال در یکی از مطالعات انجام شده در هلند مشخص شده است که تعداد اسپرم پس از استفاده از مکمل‌های سولفات زینک و اسید فولیک در افراد افزایش یافته است. محققان در مطالعه دیگری به این نتیجه رسیدند که مصرف پایین زینک می‌تواند یک عامل خطر برای کیفیت پایین اسپرم و ناباروری مردان باشد.

خواص و عوارض کروم در بدن

اگر قصد استفاده از یک مکمل غذایی یا ترکیب یک مکمل با پروسه درمانی خود را دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید

مکمل‌های غذایی ممکن است همانند داروهای متعارف عوارض جانبی ایجاد کنند، باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شوند و یا با داروهای تجویزی و بدون نسخه تداخل داشته باشند. تداخل با یک دارو یا مکمل دیگر یا یک عارضه جانبی می‌تواند باعث وخیم‌تر شدن یک بیماری دیگر شود.

خواص موز ده مورد

در این مورد نیز باز همان پتاسیم موجود در موز است که به کمک سلامت قلب می آید

ویتامین ب 6، از جمله ویتامین هایی است که در علم تغذیه و نیز در میان مردم، توجه کمتری به نسبت سایرین به آن نشان داده می شود، با این حال، از جمله مهمترین ویتامین ها برای سلامت فرد است

پنج باور اشتباه رایج درباره خواص آب لیمو

می توان عنوان کرد که آب لیمو یکی از منابع غنی ویتامین سی به شمار می رود

البته جای تردیدی نیست که میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان در آب لیمو وجود دارد، با این حال، نمی توان بر خاصیت لیمو برای جلوگیری از پیری زودرس از لحاظ علمی صحه گذاشت.

خواص تخم مرغ یازده مورد

مصرف متعادل تخم مرغ می تواند در نهایت ثمرات بسیاری را متوجه سلامت فرد کند.

تحقیقات صورت گرفته در چند ساله اخیر حاکی از آن است که تخم مرغ، آن قدر ها هم که پزشک ها و متخصصان تغذیه تا چند سال پیش فکر می کردند، مضر نیست.

خواص درمانی سرکه سیب 6 مورد

قرن هاست که سرکه برای اهداف پخت و پز و خانوادگی مختلف استفاده شده است.

محبوب ترین سرکه در جامعه بهداشت طبیعی، سرکه سیب است.ادعا شده است که به انواع فوایدی منجر می شود که برخی از آنها توسط علم تایید شده اند.این موارد شامل کاهش وزن، سطح قند خون پایین تر و بهبود علایم دیابت است. در این مقاله 6 خاصیت درمانی سرکه سیب ارائه شده که توسط تحقیقات علمی تایید شده اند.

خواص درمانی کوئرستین شش مورد

شاید فایده اولیه کوئرستین این باشد که دارای آنتی اکسیدان های قوی است.

کوئرستین(Quercetin)، یک فلاونوئید (رنگدانه گیاهی) است که معمولا در میوه ها و سبزیجات، به ویژه پیاز، مرکبات و سیب یافت می شود. منابع دیگر عبارتند از توت سیاه، انگور و روغن زیتون. چای سبز و شراب قرمز نیز حاوی مقادیر قابل توجهی از کوئرستین هستند.

جینکو چیست

برخی از افراد از جینکو برای درمان مشکلات عملکرد جنسی استفاده می کنند.

برگ جینکو که اغلب از طریق خوراکی مصرف می شود برای اختلالات حافظه از جمله آلزایمر بکار می رود. همچنین برای شرایطی که به نظر می رسد به دلیل کاهش جریان خون در مغز رخ می دهند، به خصوص در افراد مسن استفاده می شود.

مکمل یوهمبه چیست؟ خواص و عوارض

یوهمبه حاوی یک ماده شیمیایی به نام یوهمبین است

در مکمل‌های یوهمبه اغلب عصاره پوست یوهمبه یا یوهمبین به عنوان یک عنصر فعال ذکر شده است. با این حال در برخی از این محصولات اطلاعات دقیقی در مورد میزان یوهمبین موجود در مکمل ارائه نشده است. همچنین در برخی از مکمل‌های یوهیمبه نیز هیدروکلرید یوهمبین به عنوان یک عنصر فعال ذکر شده است.

خواص و عوارض روغن گل گاوزبان

روغن گاوزبان نرمی، کشش و حالت پوست خشک، خسته و زخمی را باز می‌گرداند.

آیا می‌دانستید که روغن گل گاوزبان علاوه بر اسید سالیسیلیک، کلسیم و منیزیم دارای بیشترین مقدار اسیدهای چرب امگا 6 است؟ و چرا روغن گل گاوزبان راه‌حل تمامی مشکلات آرایشی شما است؟

لیکوپن چیست؟خواص و منابع

لیکوپن خاصیت ضد سرطان پروستات خود را مدیون دو عامل جداگانه است.

لیکوپن یک کاروتنوئید و یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی‌ها و میوه‌های قرمز مانند گوجه‌فرنگی، گریپ‌فروت صورتی، هندوانه و پاپایا یافت می‌شود. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه‌ها و سبزیجات شناخته می‌شود.

خواص و مضرات روغن گل مغربی گل پامچال

روغن گل مغربی کاربردهای محبوب متعددی پیدا کرده است

مصرف روغن گل مغربی به عنوان یک دارو گیاهی، سابقه درخشانی نداشته است و تحقیق زیادی برای مضرات گل مغربی نشده است اما به عنوان مثال، زمانی برای درمان اگزما و درد پستان به صورت داروی تجویزی کپسول گل مغربی در بریتانیا اجازه ی فروش داشت

خواص و نحوه مصرف ویتامین E

در بسیاری از مواد غذایی مانند روغن‌های گیاهی، غلات، حبوبات، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، میوه‌ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می‌شود.

این نگرانی وجود دارد که مصرف ویتامین ای می‌تواند شانس ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. تاثیر ویتامین ای بر مردانی که از قبل سرطان پروستات داشته‌اند نامشخص است. با این حال از نظر تئوری مصرف مکمل ویتامین ای می‌تواند باعث وخیم شدن سرطان پروستات در مردانی شود که به آن مبتلا هستند.

خار شیر یا سیلیمارین چیست؟

خار شیر،  خارمریم یا سیلیمارین یک گیاه گلدار مربوط به گل آفتابگردان و از خانواده ابروسیا است.

سیلیمارین ماده اصلی فعال در خار شیر است. سیلیمارین هم ضد التهابی و هم آنتی اکسیدانی است. معلوم نیست چه مزایایی، در صورت وجود، این ماده ممکن است در بدن داشته باشد.

پیپرین ترکیب آلی منحصر به فرد

پیپرین می‌تواندبرای اهداف دیگری مانند پشتیبانی از مدیریت وزن و استرس نیز کمک کند.

پیپرین یک ماده شبه قلیا است که طعم و بوی فلفل سیاه (Piper nigrum) ناشی از آن است. اندکی در آب محلول بوده و شدیداً در الکل، کلروفورم و غیره محلول است. استفاده از پیپرین در برخی از انواع طب سنتی، تاریخچه‌ای طولانی دارد.

خواص ویتیس وینیفرا

قدمت آن در اروپا برای شفای بیماران بسیار زیاد است .

ویتیس وینیفرا نام علمی عصاره هسته انگور است که در مواد آرایشی و محصولات مراقبت‌های فردی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدان طبیعی خود مورد استفاده قرار می‌گیرد. ویتیس وینیفرا به شکل سنتی به عنوان مرهم زخم و ضدالتهاب مورد استفاده قرار می‌گرفته است

خواص زعفران

7 خاصیت طلایی زعفران

فرایند بسیار کارآمد و پرزحمت باعث شده که زعفران به گران ترین ادویه در جهان تبدیل گردد. در حال حاضر زعفران در ایران، یونان، مراکش، اسپانیا، کشمیر و ایتالیا تولید می شود. ایران مهمترین تولید کننده زعفران از لحاظ حجم و کیفیت است

رویکرد های اندازه گیری بافت در مواد غذایی تازه و عمل آوری شده

اندازه گیری بافت یکی از متداول ترین تکنیک ها و روش ها در تحقیقات غذایی و پس از برداشت و تکنیک های صنعتی است.

اطلاع داشتن از خواص بافت برای ذینفعان در زنجیره ارزش غذایی از جمله تولید کنندگان، دست اندرکاران پس از برداشت، عمل آورندگان، بازرگانان و مصرف کنندگان واجد اهمیت است. برای مواد غذایی تازه مانند میوه ها و سبزیجات، خواص بافت از جمله ثبات و استحکام، به طور گسترده به عنوان نشانه هایی از آمادگی برای برداشت (رسیدگی) به کار می رود

مغناطیس حیوانی

نظریه ی معناطیس حیوانی چیست و چگونه پدید آمده است؟

برای درک نظریه مغناطیس حیوانی باید آن را در تاریخچه هپنوتیزم جست و جو کرد. پس برای درک این موضوع تاریخچه ای از هپنوتیزم را بیان می کنیم زیرا برای درک هر موضوع و مخصوصا رشته های علمی بهترین روش مطالعه سیر تکاملی آن است.

خواص عدس برای کاهش وزن و کنترل قند خون

خواص عدس,خواص دال عدس,خاصیت های عدس قرمز,عدس سبز برای چه خوب است,خاصیتهای سویق عدس,دال عدس,فواید عدس سبز,ویتامینهای موجود در عدس,کالری و مواد مغذی انواع عدس

خواص عدس,خواص دال عدس,خاصیت های عدس قرمز,عدس سبز برای چه خوب است,خاصیتهای سویق عدس,دال عدس,فواید عدس سبز,ویتامینهای موجود در عدس,کالری و مواد مغذی انواع عدس

سیر و کلم بروکلی برای درمان سرطان

ظاهرا بوی سیر بهای بسیار کمی‌ است که باید برای شانس بهبودی و نبرد با سرطان بپردازید.

احتمالا در طی سال‌های کودکی بارها از زبان والدین خود شنیده‌اید: "تا تمام بروکلی‌های بخار پزشده‌ای که گوشه بشقابت گذاشته‌ای تمام نشود، نمی‌توانی میز را ترک کنی

شیرینی خانگی بادامی

تهیه شیرینی در منزل آسان است و با رعایت نکات لازم و کلیدی می توانید شیرینی های خوشمزه برای

تهیه شیرینی در منزل آسان است و با رعایت نکات لازم و کلیدی می توانید شیرینی های خوشمزه برای اهل منزل و مهمان ها تهیه و سرو نمایید. شیرینی خانگی بادامی بسیار خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد. با نزدیک شدن نوروز وقت آن رسیده که آستین ها را بالا

خواص چغندر برای افزایش گردش خون

چغندر‌ها (چغندر در رنگ‌های مختلف یافت می‌شود که نوع قرمز آن همان لبوست) در زمره متداول‌ترین سبزیجاتی که در دل خاک می‌رویند و مردم مصرف می‌کنند قرار ندارند.

چغندر‌ها (چغندر در رنگ‌های مختلف یافت می‌شود که نوع قرمز آن همان لبوست) در زمره متداول‌ترین سبزیجاتی که در دل خاک می‌رویند و مردم مصرف می‌کنند قرار ندارند.

خواص روغن ماهی

خواص روغن ماهی برای سلامت انسان شامل توانایی آن در کاهش وزن و حاملگی سالم می باشد. همچنین این روغن باعث افزایش باروری و مراقبت از پوست (مخصوصا برای پسوریاز

خواص روغن ماهی برای سلامت انسان شامل توانایی آن در کاهش وزن و حاملگی سالم می باشد. همچنین این روغن باعث افزایش باروری و مراقبت از پوست (مخصوصا برای پسوریاز

خواص روغن آووکادو

آیا تا به حال روغن آووکادو را امتحان کرده اید؟

روغن آووکادو نیز جزو یکی از پنج روغن سالم قرار گیرد. مطالعات انجام شده ،خواص شگفت انگیز روغن آووکادو را شامل پیشگیری از توسعه دیابت، کلسترول بالا، سطوح تری گلیسیرید بالا و چاقی می دانند.

آووکادو چیست و چه خاصیتی دارد؟

اصلا آووکادو چیست؟

اصلا آووکادو چیست؟ آووکادو یک میوه‌ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می‌روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب، و همه کاره