جستجوی "مضرات"

20 روش حذف نمک برای سلامت بخش اول

با این حال، با  روش حذف نمک می توانیم از مضرات نمک جلوگیری کرد.

مصرف بیش از اندازه نمک می تواند سبب بروز اختلالات و بیماری هایی شود که از آن جمله اند: افزایش فشار خون، اختلالات کلیوی، بیماری قلبی و سکته مغزی

20 روش حذف نمک برای سلامت بخش دوم

بهتر است در خانه و به وسیله ترکیبات کم نمک تهیه شود

نمک موجود در این غذاها و خوراکی ها به طور معمول بسیار اندک است و علاوه بر این، بسیاری از این خوراکی ها حاوی مقادیر زیادی پتاسیم هستند؛ این دو ویژگی سبب می شوند با خوردن آن ها فشار خون فرد تقریبا همیشه در حالت ایده آل بوده و خطری از این بابت متوجه سلامت او نشود.

عوارض مصرف بیش از اندازه نمک

مگر کمی نمک اضافی بر روی غذا چه مشکلی می تواند به وجود بیاورد و چگونه می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد؟

بنا به اطلاعات به دست رسیده از سازمان سلامت جهانی، میزان نمکی که یک فرد بالغ در طول روز جذب بدن خود می کند نباید از دو هزار و سیصد میلی گرم بیشتر شود. متأسفانه، اخبار و اطلاعات به دست رسیده حاکی از آن است که مردم آمریکا به طور معمول به این میزان پایبند نیستند

خواص و مضرات روغن گل مغربی گل پامچال

روغن گل مغربی کاربردهای محبوب متعددی پیدا کرده است

مصرف روغن گل مغربی به عنوان یک دارو گیاهی، سابقه درخشانی نداشته است و تحقیق زیادی برای مضرات گل مغربی نشده است اما به عنوان مثال، زمانی برای درمان اگزما و درد پستان به صورت داروی تجویزی کپسول گل مغربی در بریتانیا اجازه ی فروش داشت

ترک سیگار بخش دوم

هر انسانی متفاوت از دیگران است و به همین خاطر انتخاب بهترین روش برای هر فرد بسته به شرایط زندگی‌اش دارد

شاید کمی به نظرتان عجیب بیاید، اما بسیاری از کسانی که موفق به ترک سیگار شده‌اند از این روش استفاده کرده‌اند. آنها تصمیم گرفتند که دیگر سیگار نکشند و به همین ترتیب پای تصمیم خود ایستاده و در نهایت موفق به کنار گذاشتن آن شدند.

این افراد زنجبیل مصرف نکنند

آیا زنجبیل برای همه مفید است؟باید بگوییم خیر زنجبیل برای افراد زیرضرر دارد و  باید از مصرف آن خودداری کنند.

یکی از ادویه های پرمصرف در رژیم غذایی،مخصوصا رژیم غذایی مدیترانه ای زنجبیل است. فواید زنجبیل عمدتا به خاطر آنتی‌اکسیدان‌ها، خواص ضد التهابی و ترکیبات درمانی آن می باشد. این گیاه در بسیاری غذاها (مخصوصا غذاهای آسیایی) و نوشیدنی ها بخاطر طعم تند و بینظیرش استفاده می شود.

لمینیت مژه یا اکستنشن

لمینیت مژه بهتر است یا اکستنشن مژه؟

اکثر مردم نسبت به این امر بسیار محتاط هستند. با استفاده از تحقیقاتی بر روی مژه ها این امیر به اثبات رسیده است که لمینیت مژه بسیار اثرات مثبت تری نسبت به اکستنشن آن برای مژه ها به دنبال خواهد داشت زیرا برخلاف اکستنشن مژه ها هنگام خواب در لمینیت شکسته نمیشوند و خم هم نخواهند شد.

این قهوه دوست‌داشتنی، مخدر یا موثر؟

قهوه پرمصرف‌ترین ماده مخدر در جهان و دومین ماده پرفروش در دنیا بعد از نفت است!

قهوه به قدری محرک است که حتی بوی آن هم می تواند انسان را بیدار کند. بیشتر مردم جهان قهوه می‌نوشند و یا آنکه کافئین را به شکل های دیگرش مثل چای یا کاکائو مصرف می‌کنند.جالب است بدانید قهوه دومین ماده پرفروش بعد از نفت است و البته پر مصرف ترین ماده مخدر جهان هم به شمار می رود .

بسته بندی های سبز

جنبه ی وحشتناک و تاریک دیگری هم وجود دارد که برخی یا اهمیت نمی دهند و یا واقعا چیز زیادی نمی دانند.

این مقاله به بیان مضرات بسته بندی های پلاستیکی می پردازد و همچنین بیان می کند که چگونه می توان تنها با استفاده از مواد غیر مضر برای محیط زیست بخش های زیادی از آلودگی ها را کم کرد.

مضرات انواع سیگار و مقدار آسیب رساندن به بدن

عوارض کشیدن سیگار روی تمامی بسته های سیگار نوشته شده است اما افراد همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند. برخی که توانایی ترک این عادت بد و کشنده را ندارند سعی می کنند با روی آوردن به ...

عوارض کشیدن سیگار روی تمامی بسته های سیگار نوشته شده است اما افراد همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند. برخی که توانایی ترک این عادت بد و کشنده را ندارند سعی می کنند با روی آوردن به ...

مضرات زنانه سیگار

این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

این آگاهی عمومی وجود دارد که سیگار کشیدن برای سلامت مضر بوده و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

خواص هندوانه برای پوست

لیکوپن  موجود در هندوانه  از سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد، حفاظت و مراقبت می کند.

هندوانه برای پوست چرب و آکنه دار عالی است هندوانه دارای فیبرهای غذایی (0.4٪)، آب (92٪)، کربوهیدرات (7.55٪)، قند (0.4٪)، ویتامین C، A، B1 و B6، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و لیکوپن است.

بلندقدها بیشتردر معرض خطر ناشی از این بیماری هستند

در مردان دو نوع و در زنان یک نوع لخته خون در صورت عدم تحرک ایجاد می شود.

لخته های خون معمولا در رگ های عمقی بدن مثل رگ ران پا ایجاد می شوند. در مردان دو نوع و در زنان یک نوع لخته خون در صورت عدم تحرک ایجاد می شود.

8 اشتباه رایج و مضرات آن

در بسیاری از کارهای روزمره ما، خطرات پنهانی وجود دارند که سلامت ما را تهدید می‌کنند.

در بسیاری از کارهای روزمره ما، خطرات پنهانی وجود دارند که سلامت ما را تهدید می‌کنند.

گارسینیا کامبوجیا چیست؟

تفکیک حقایق و ادعاهای ذکر شده در مورد خواص این "معجزه" بسیار دشوار است.

بخشی از جذابیت گارسینیا کامبوجیا بخاطر این واقعیت می باشد که از یک میوه گرفته می‌شود پس "طبیعی" می باشد. با این حال این به تنهایی باعث نمی‌شود که یک مکمل با ارزش و یا حتی بی‌خطر باشد.

مضرات مصرف باقلا در افراد مبتلا به G۶PD

کم خونی همولیتیک ، فاویسم

باقلا سرشار از مواد مغذی می باشد که به درمان انواع بیماری ها کمک می نماید. اما خوردن مقدار زیادی از این حبوبات موجب بروز نفخ شکم و حتی در موارد شدیدتر، باعث مرگ می گردد.

بهترین زمان برای خوردن یک فنجان قهوه

میزان طبیعی کورتیزول بعد از بیدار شدن از خواب شبانه در بدن زیاد شده

هورمونی که به تنظیم ساعت درونی بدن و افزایش هوشیاری کمک می‌نماید کورتیزول نام دارد و کافئین موجود در قهوه فعل و انفعالاتی دراین هورمون بوجود می آورد.

آیا منافع ماموگرافی از مضراتش بیشتر است

اینگونه آزمایشها سرطانهایی را نشان می دهند که الزاما خطرناک و مرگبار نیستند.

سرطان پستان یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر زنان در جهان است.سالانه حدود 1/5میلیون نفر درجهان به این بیماری مبتلا می شوند و حدود 465 هزار نفرشان به دلیل ابتلا به این سرطان می میرند.

خواص و مضرات فلفل سیاه

فلفل سیاه را به غذاهایی که سرد و نفاخ می باشند اضافه کنید تا سردی و مضرات آنها کم شود.

کسانی که دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه نمایند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند

خواص و مضرات گریپ فروت

گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد .

تحقیقات اخیر نشان داده که این میوه میتواند سبب کاهش سرطان پروستات و سرطانهای معده و روده و ریه و پوست و دهان شود.همینطور از بروز سنگ کلیه و یبوست پیشگیری میکند. هر یک عدد گریپ فروت بزرگ تقریبا” ۳۰ گرم کربوهیدرات دارد. افراد دیابتی هم میتوانند از این میوه استفاده نمایند.