آلبالو و گیلاس به علت داشتن آنتیاکسیدان ، پتاسیم، آهن، ملاتونین و آنتوسیانینها فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارند، ازجمله کمک به درمان ب
تست مکعب شما را وادار می کند در ضمیر ناخود آگاه خود غرق شوید تا به چیز هایی برسید که حتی از وجود آن آگاه نیستید
شانه به آسانی آسیب می بیند چرا که گوی بالای بازو در شانه بزرگتر از کاسه ای است که آن را نگه می دارد. برای پایدار نگه داشتن، شانه بایستی توسط عضلات، تاندون ها و رباط ها محکم گردد.
امکان ابتلای افراد در تمامی سنین وجود دارد، اما این بیماری روی کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. اسکولیوز ایدیوپاتیک نوجوانان (اسکولیوز با علت ناشناخته) رایج ترین نوع آن است و معمولا پس از سنین 10 سالگی رخ می دهد. دختران با احتمال بیشتری نسبت به پسران این نوع از اسکولیوز را می گیرند.
منظور از تاندونیت، التهاب (قرمزی، درد و تورم) تاندون می باشد. در تاندونیت شانه، روتاتور کاف و/یا تاندون دو سر معمولا در نتیجه برخورد ....
آرتروز نه تنها مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد بلکه ممکن است موجب تاثیرگذاری روی پشتیبانی ساختارهایی از جمله عضلات، تاندون ها و رباط ها نیز شود.
ویتامین E، مثل ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی است که به بدن کمک میکند تا با آسیب رادیکال آزاد مبارزه کند، محققان دریافتند که مردانی که مکملهای ویتامین E استفاده میکنند رشد موی بیشتری دارند.
سیستم ایمنی بدن که برای محافظت از بدن در برابر مهاجمان خارجی از جمله ویروس ها و باکتری ها طراحی شده است، به اشتباه به فولیکول های مو،
شکستگی شانه که بعد از آسیب دیدگی اصلی اتفاق میافتد معمولا با درد شدید همراه است. در کوتاه مدت، ممکن است قرمزی و کبودی در اطراف ناحیه دیده شود. گاهی اوقات شکستگی واضح است چرا که استخوان به نظر، خارج از موقعیت اصلی خود دیده می شود.
هر گونه درد در قفسه سینه بخصوص اگر همراه با عرق کردن، فشار، تنگی نفس، یا تهوع باشد، نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد.
اسکولیوزها اختلال اسکلتی- عضلانی هستند که در آن یک خمیدگیی یک طرفه از تیره پشت، یا ستون فقرات وجود دارد. استخوان هایی که ستون فقرات را
همانطور که از نام آن پیداست، حرکت شانه به شدت در افرادی که «شانه یخ زده» دارند، محدود می شوند. علل این شرایط که در آن دکترها آن را کپسولیت چسبنده می نامند، اغلب آسب دیدگی است که منجر به عدم استفاده بعلت درد می باشد.
معمولا در رفتگی زمانی رخ می دهد که کششی به سمت عقب روی بازو وجود داشته باشد به طوری که عضلات آمادگی ایستادگی و شکستن عضلات را نداشته باشند. وقتی شانه مکررا جابجا گردد، این شرایط نشان دهنده بیثباتی شانه خواهد بود.
جداشدگی شانه زمانی اتفاق میافتد که استخوان ترقوه (چنبر) با تیغه شانه (کتف) برخورد کند. وقتی رباط هایی که مفصل را کنار هم نگه می دارد، جزیی یا کاملا پاره شوند، امکان دارد انتهای بیرونی ترقوه از محل خود بلغزد، و از برخورد منظم با کتف پیشگیری کند.
اگر قصد بارداری دارید و می خواهید که دوران بارداری شما به بهترین شکل باشد. زنانی که می خواهند خانواده تشکیل دهند، باید بدانند که کدام بیماریها از راه جنسی، فیبروئید، وزن بیش از حد، و ناراحتی تیروئید می توانند بر بارداری تاثیرگذار باشند. اما آنچه برای سلامت زنان زیاد مورد توجه قرار نمی گیرد