بهترین ایده تغذیه سالم برای مدرسه بچه ها درست کردن لقمه یا رول یا ساندویچ های مغذی کوچک مثل رول کره ی بادا زمینی، گرانولا و سیب و کشمش بسیار
کاهش وزن سریع سه مرحلهی سادهی علمی آموزش نحوه کاهش وزن با رعایت نکاتی ساده و آسان، چگونگی رسیدن به وزن دلخواه با آگاهی از برخی نکات
جهت یابی یکی از اولین مهارت هایی است که بر اثر دمانس افول می کند.
می دانیم که رفتارهای خاص و عوا مل محیطی ، مانند سیگار کشیدن و آلود می تواند به سرطان منجر شود، ، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که گاهی اوقات
همانطور که می دانید هنوز درمان قطعی برای بیماری اسکیزوفرنی وجود ندارد. گزینه های درمانی استاندارد که در دسترس افراد قرار دارد بر روی حذف نشانه ها تمرکز دار
در صورتی که بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی عدم توجه به این موارد است اما امیدواریم ، زنان با رعایت پنج مورد که در ذیل آمده است زندگی
تب مالت یا بروسلوز یکی از مهمترین بیماری های مشترک دام و انسان است.
یک فیزیوتراپیست و یا مربی تایید شده می تواند به شما نشان دهد که چه حرکت هایی را انجام دهید و چگونه آنها را انجام دهید. اگر شما مشکلات مفصلی دارید، از حرکات سریع و تکراری اجتناب کنید.
یوگای بارداری در میان افراد از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. زمانی که این تمرینات با تمرینات قلبی- عروقی همچون پیاده روی همراه می شود می تواند یک
این طبیعی است که بعد از ورزش بعضی از عضلات شما درد بگیرند. اما اگر شما به مدت بیش از 48 ساعت درد داشتید، ممکن است خیلی مفاصل خود را تحت فشار گذاشته باشید.
اگر این علائم را در خود مشاهده دیدید باید زودتر به یک پزشک متخصص غدد مراجعه کنید. این علائم به معنای مشکل در کار تیروئید شما می باشد وباید
کسانی که دچار تورم و درد قوزکها و کف پا ها می شوند بهتر است به توصیه زیر هر روز ، صبح و بعد از ظهر عمل نمایند
بازی شطرنج ممکن است به شما کمک نکند عضله دو سر خود یا ماهیچه های شکمی خود را قوی سازید اما در تمام عمر از سلامت روان لذت خواهید برد .
بدیهی است که آب برای بدن بسیار ضروری است و موجب سهولت دفع مواد سمی و زائد از کلیه ها وتعریق می گردد.مصرف آب فراوان به ویژه برای کسانی
طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مصرف کننده داروی کاهش کلسترول موسوم به استاتین ها در معرض ریسک کمتر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.