چاقی در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی در همه دنیا است. به گفته متخصص تغذیه ، عدم تعادل هورمونی دلیل اضافه وزن است.
درحالی که به شب یلدا نزدیک می شویم، حتما برای شما هم سوال پیش آمده، ما همه چیز را شستیم ولی با آجیل چه کنیم؟
آرسنیک می تواند منجر به توسعه سرطان و بیماری های قلبی عروقی شود.
بهتر است چای ماچا را بدون مواد افزودنی انتخاب کنید ، تا بتوانید کیفیت آن را ارزیابی کنید. هر چه رنگ پودر کدر باشد کیفیت آن
زنجبیل خشک بهتره یا تازه ؟ کاشت زنجبیل فریز کردن زنجبیل خشک کردن زنجبیل خواص و مضرات زنجبیل عکس پودر زنجبیل
طبق این مطالعه ، آمریکایی ها هر سال با 7000 تبلیغات برای غذا و رستوران روبرو هستند
به گفته کارشناسان ، سیب زمینی به ویژه از نظر عنصر کمیاب مهمی مانند پتاسیم غنی است: 100 گرم حاوی حدود 500 میلی گرم پتاسیم است
به گفته متخصصان ، از بین مرکبات ، این کامکوات است که در جلوگیری از سرطان بیشترین تأثیر را دارد و حتی ممکن است رشد آن را کند کند.
اعتقاد بر این است که خوردن غذاها پس از تاریخ انقضا ایده خوبی نیست. ارزش این است که از کالاهای منقضی شده خلاص شوید
آرزوی بسیاری از افراد است که فقط مفیدترین و طبیعی ترین مواد غذایی را برای تغذیه استفاده کنند .
ویتامین B12 چیست؟علائم کمبود ویتامین B12؟بیماران اغلب علائم زیر را در کمبود ویتامین B12 دارند.عواملی که باعث کمبود ویتامین B12 در بدن می شود....
چگونه کمبود منیزیم را تشخیص دهیم ؟ علائم کمبود منیزیم و چه آزمایشی برای کمبود منیزیم انجام دهیم؟ چه چیزی برای کمبود منیزیم بخوریم؟چه چیزی نخوریم؟
شناخته شده است که نوشیدن یک لیوان آب با معده خالی بسیار مفید است. برخی آب سرد ، دیگران آب گرم و برخی دیگر خیلی گرم می نوشند.
صبحانه را بیشتر متخصصان تغذیه مهمترین وعده غذایی روز می دانند ، بنابراین باید هنگام انتخاب غذای خود مراقب باشید.
ویتامین B12 بسیار مهم است . برای بسیاری از عملکردهای هورمونی و متابولیکی بدن مورد نیاز است. به عنوان مثال ، برای تولید آنزیم های گوارشی ، تشکیل