5 دلیل برای خوردن دارچین

دانشمندان ایالات متحده همیشه توصیه می کنند مقداری دارچین به نوشیدنی ها اضافه کنید. دارچین بسیار مفید است!

 

محققان توانستند دریابند که دارچین به سوزاندن چربی در معده کمک می کند و همچنین از التهاب و عفونت ها جلوگیری می کند.

 

به مدت 12 هفته ، کارشناسان آمریکایی آزمایش جوندگان آزمایشگاهی را انجام دادند. یک گروه از موش ها به طور منظم از دارچین تغذیه می کردند ؛ گروه دیگر ادویه ای به آنها داده نمی شد. در نتیجه مشخص شد که در حیواناتی که از چاشنی استفاده می کنند ، تعداد نشانگرهای ضد التهابی که سلول ها را از استرس محافظت می کند بیشتر است.

 

نویسندگان این مطالعه توضیح دادند: "ما ثابت كردیم كه خواص دارچین به طور جدی تجمع چربی را مهار می كند و خطر آسیب به بافت قلبی ناشی از خوردن غذاهای ناسالم را كاهش می دهد ."

 

علاوه بر این ، دانشمندان دریافتند که جوندگان که دارچین مصرف می کردند بطور قابل توجهی باریک تر از سایر موش ها بودند. حيوانات حتی در رژيم غذايی چربی دار چاق نشدند.

 

به لطف سینامالدئید ، اوژنول و بورنول موجود در ترکیب ، دارچین نیز مفید است زیرا با بسیاری از بیماری های خطرناک مقابله می کند. از جمله آنها می توان به عفونت های باکتریایی ، استافیلوکوکوس اورئوس ، عفونت های قارچی اشاره کرد.

 

این ادویه می تواند و باید توسط افراد دیابتی مصرف شود. ثابت شده است که دارچین باعث کاهش موثر قند خون می شود.به طور خلاصه ، حداقل 5 دلیل برای خوردن دارچین در روز وجود دارد.