میخواهید بهترین عملکرد را در ورزش داشته باشید

به گزارش  (سیارک) میخواهید بهترین عملکرد را در ورزش داشته باشید؟ فقط به یاد داشته که روزی خواهید مرد.


طبق این تحقیق، عملکرد سرخپوستان کلیوند در بازی مسابقات جهانی بهبود یافته بود. در اینجا گروهی از محققان روانشناس متوجه شدند که یادآوری مرگ (برای مثال مشاهده کننده‌ای که تیشرتی با عکس جمجمه و کلمه "مرگ" روی آن نوشته شده را به تن دارد) موجب بهبود عملکرد بازیکنان در بسکتبال شده است. ظاهرا، یادآوری مرگ موجب بالا رفتن عزت نفس شما میشود، زیرا "بخشی از انگیزه اصلی انسان برای مشارکت در فرهنگ و جستجو برای عزت نفس برای غلبه و پیروزی در برابر مرگ و حس محافظت از تعالی مرگ است". بنابراین دفعه‌ی بعد که در تیم مورد علاقه ی خود بودید، فقط فریاد بزنید که: "شما خواهید مرد" در نتیجه به بردن آنها کمک میکنید. اما چه مشکلی ممکن است ایجاد شود؟ (سیارک)
او میمرد، اما امتیاز کسب میکند: شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه یادآوری مرگ موجب بهبود عملکرد بسکتبالیست ها میشود.
این تحقیق از دیدگاههای نظریه‌ی مدیریت ترور (TMT; Greenberg, Pyszczynski, & Solomon, 1986) در جهان ورزش استفاده کرده است. طبق TMT، عزت نفس بافری است برای پتانسیل مربوط به اضطراب مرگ. زیرا ورزش به افراد کمک میکند تا عزت نفس داشته باشند، در نتیجه یادآوری مرگ موجب بهبود عملکرد ورزشی میشود. در مطالعه 1، القای اهمیت مرگ موجب بهبود عملکرد "یک به یک" در مسابقه بسکتبال شد. در مطالعه 2، برجسته کردن مرگ موجب بالا رفتن امتیازات در پرتاب بسکتبالیست ها شد، که این کار (پرتاب) با بالا رفتن عزت نفس ارتباط دارد. این نتایج موجب ارتقاء درک ما از ورزش و ارائه‌ی روش بالقوه‌ی جدیدی برای بهبود عملکرد ورزشکاران میشود.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir

نظرات

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید. ورود یا ثبت نام

بیشتر بخوانید