روغن نرولی چیست

در
روغن نرولی
7 خاصیت آرایشی روغن نرولی
 
روغن اسانس نرولی، بهار نارنج یکی از گران ترین روغن های مورد استفاده در محصولات آرایش  و بهداشتی است. روغن نرولی عطر دلپذیر دارد ، یادآور پرتقال و نارنج است. روغن نرولی قادر به از بین بردن علائم افسردگی است ، خاصیت ضد پیری دارد ، به پوست درخشندگی می بخشد ، برای تولید عطر استفاده می شود.

 

خواص روغن نرولی

از دیرباز روغن اسانس نرولی در آروماتراپی مورد استفاده قرار گرفته است. گفته می شود که روغن گل بهار نارنج دارای گلهای تلخ (Citrus aurantium) برای سلامتی روحی و جسمی فواید زیادی دارد .
 
روغن اسانس نرولی با رایحه ای شیرین و تند نیز گاهی به عنوان ماده ای در عطرها ، ادکلن ، خامه ، لوسیون ، روغن ماساژ و شمع ها استفاده می شود.
 
1. روغن نرولی را به تنهایی برای زخم ها ، علائم کشش ، ترک ، چین و چروک ، روزاسه استفاده می کنند. روغن نرولی نتیجه عالی در مبارزه با آکنه نشان دارد و در ترمیم سلولهای پوستی نقش دارد. با استفاده منظم ، درخشش پوست ، خاصیت ارتجاعی ، سوزش و خشکی از بین می رود. چهره سالم می شود ، آکنه و سایر مشکلات جزئی از بین می روند.

 

نحوه استفاده از روغن نرولی

در ترکیب با روغن حامل (مانند جوجوبا ، بادام شیرین یا آووکادو) ، روغن نرولی را می توان مستقیماً روی پوست بمالید یا در مقادیر کمی به آب وان در حمام ها اضافه کنید.
 
روغن اسانس نرولی همچنین می تواند بعد از اعمال یک قطره یا دو  قطره بر روی بافت ، استنشاق شود یا با دیفیوزر یا بخار ساز آروماتراپی اسپری شود.
 
این روغن اغلب با روغن های گیاهی دیگر مانند ریحان و نارنگی ترکیب می شود

 

ماسک صورت روغن نرولی

2. برای حل چنین مشکلاتی یک دستور العمل شگفت انگیز وجود دارد: 10 قطره روغن نرولی ، 10 میلی لیتر روغن هلو یا آووکادو را به 10 میلی لیتر روغن هسته انگور اضافه کنید. مخلوط حاصل را به مدت 10 دقیقه روی پوست مرطوب بمالید و باقیمانده را با دستمال خیس کنید.

 

ماسک میوه روغن نرولی

3. اگر ماسک های میوه ای را ترجیح می دهید ، می توانید از این دستور العمل استفاده کنید. به 2 قطره روغن نرولی ، پوره موز و 3 عدد توت فرنگی متوسط ​​احتیاج دارید. این ماسک به مدت 20 دقیقه اعمال می شود و سپس با آب گرم بشویید.

 

ماسک چین و چروک روغن نرولی

4- برای تهیه ماسک برای چین و چروک ، 2 عدد زرده را مخلوط کنید ، 5 قطره روغن نرولی، بهار نارنج را به آنها اضافه کنید. بعد از مخلوط کردن ، ماسک را روی صورت بمالید و 20 دقیقه نگه دارید. پس از گذشت زمان ، با آب گرم بشویید.

 

تقویت کرم ضد پیری با روغن نرولی

5- برای تقویت عمل کرم برای پیری پوست لازم است 2 قطره روغن نرولی و روغن چوب صندل را به محصول آرایشی اضافه کنید. اگر صاحب یک کرم برای پوست طبیعی هستید ، می توانید 2 قطره روغن گلاب و روغن نرولی را به یک دوز کرم اضافه کنید. اگر این کرم برای پوست چرب در نظر گرفته شده است ، پس در یک وعده کرم اضافه شود ، 2 قطره روغن نرولی ، 1 قطره روغن اکالیپتوس ، 2 قطره روغن لیمو اضافه کنید.

 

حمام روغن نرولی

6. حمام با روغن های اساسی می تواند خواب را عادی کند ، علائم کشش پوست را برطرف می کند. برای این کار می توانید 100 گرم نمک دریایی را با 2 قطره روغن نرولی و روغن مورد علاقه خود اضافه کنید. 15 دقیقه تمام اجزای آن را در یک ظرف قرار دهید. بعد از این مدت ، مخلوط را در وان حمام حل کنید.

 

تهیه عطر روغن نرولی

7. در خانه می توانید عطر خود را تهیه کنید. برای این کار می توانید 1 قطره روغن وانیل ، روغن نرولی ، وتیور گراس را روی پایه 1.5 میلی لیتری تهیه کنید. همچنین می توانید از روغن نعناع ، ترنج ، روغن چوب صندل نیز استفاده کنید.
وتیور گراس:از Vetiver برای تولید عطر ، کرم و صابون استفاده می شود. این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده دارد و از وتیور گراس برای درمان آکنه و زخم ها استفاده می شود.
 

 

چرا مردم از اسانس نرولی استفاده می کنند

در آروماتراپی ، روغن نرولی معمولاً برای مشکلات بهداشتی زیر استفاده می شود:
 
نگرانی
سرما خوردگی
سردرد
فشار خون بالا
سوء هاضمه
بی خوابی
 
گفته می شود که روغن اسانس نرولی باعث کاهش التهاب ، تسکین استرس ، تحریک گردش خون و بهبود خلق و خو می شود.
 
روغن اسانس نرولی که در محصولات مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد برای درمان پوست های چرب ، کاهش علائم پیری و کاهش ظاهر زخم ها و علائم کششی استفاده می شود.
 

 

روغن نرولی چگونه کار می کند

با استنشاق عطر روغن نرولی (یا جذب روغن از طریق پوست) ، از طریق آن پیامهایی را به ناحیه مغز مرتبط با کنترل احساسات ارسال می کنید. این ناحیه از مغز که به سیستم لیمبیک معروف است بر سیستم عصبی نیز تأثیر می گذارد.
 
طرفداران استدلال می کنند که روغن های اساسی می توانند بر تعدادی از عوامل بیولوژیکی از جمله ضربان قلب ، سطح استرس ، فشار خون ، تنفس و عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارند .
 

 

روغن نرولی برای چه استفاده می شود

اگرچه مطالعات در مورد تأثیرات سلامتی روغن نرولی محدود است ، اما برخی از آزمایشات اولیه نشان می دهد که روغن ممکن است مزایای خاصی داشته باشد.
در اینجا چندین یافته کلیدی از یک مطالعه موجود آورده شده است:
 

1) اضطراب

مطالعات نشان می دهد که روغن نرولی می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. در مطالعه‌ای که در سال 2014 منتشر شد ، برای مثال ، در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد ، محققان تأثیر روغن آروماتراپی نرولی را بر علائم یائسگی ، استرس و استروژن در زنان یائسه بررسی کردند.
 
پس از استنشاق روغن نرولی (1/0٪ و 5/0٪) به مدت 5 دقیقه دو بار در روز به مدت پنج روز ، شرکت کنندگان در بهبود کیفیت زندگی همراه با علائم یائسگی ، افزایش میل جنسی و کاهش فشار خون شرکت کردند.
 
مشخص شد که در یک مطالعه سال 2013 که در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شده است ، یک ترکیب آروماتراپی حاوی اسانس نرولی اضطراب را کاهش داده و مشکلات خواب را در گروهی از بیماران مبتلا به آنژیوپلاستی عروق کرونر در بخش مراقبت های ویژه کاهش می دهد.
 

2) فشار خون بالا

طبق یک مطالعه کوچک که در سال 2012 و بر اساس پایه شواهد داروی مکمل و جایگزین انجام شده است ، روغن اسانس نرولی می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
 
برای مطالعه ، 83 نفر مبتلا به فشار خون بالا یا فشار خون بالا قبل از 24 ساعت از عطر معطر داروی دارونما یا مخلوط آروماتراپی که حاوی روغنهای نرولی ، اسطوخودوس ، یلانگ یانگ و مرزنجوش استنشاق شده بود. نتایج نشان داد که افرادی که برای درمان آروماتراپی تجویز شده اند ، کاهش معنی داری در فشار خون و همچنین سطح هورمون استرس کورتیزول نشان دادند.
 

 

عوارض جانبی روغن نرولی

اگرچه در صورت استفاده صحیح از آروماتراپی بی خطر است ، اما مطالعات کافی در مورد روغن نرولی وجود ندارد.
 
در صورت بلع این روغن ها می توانند سمی باشند. علاوه بر این ، ممکن است برخی افراد هنگام استفاده از روغن نرولی برای پوست خود تحریک شوند. خطر حساسیت تماس با هر روغن وجود دارد. قبل از استفاده از هر نوع اسانس جدید ،تست توصیه می شود.
 
روغن را هرگز نباید با فشار کامل روی چشم ها ، غشاهای مخاطی یا پوست بمالید. روغن از طریق پوست جذب می شود ، بنابراین برای جلوگیری از سمیت نباید بیش از مقادیر بسیار کمی و توصیه شده استفاده کنید. همیشه این روغنها را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
 
توجه به این نکته مهم است که خوددرمانی یک بیماری مزمن (مانند فشار خون بالا) و اجتناب یا تأخیر در مراقبت های استاندارد می تواند عواقب جدی داشته باشد. اگر قصد استفاده از آن را دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

نظرات

در ادامه بخوانید...

پزشکان خواص ضد پیری را در این ماده غذایی یافتند

در

دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا کشف کردند که آنتی اکسیدان ارگوتیونئین آمینو اسیدی است که توسط بدن تولید نمی شود.قارچ سفید حاوی موادی است که می تواند روند پیری را در بدن کاهش و ضد پیری عمل کند. این نتیجه گیری توسط دانشمندان از دانشگاه پنسیلوانیا (ایالات متحده آمریکا) کشف شده است.

مطالعه آنها نشان داده است که قارچ سفید یکی از سبزیجات با منبع یون هیدروژنی است که به تنهایی در بدن تولید نمی شود.

شخص این ماده را تنها از رژیم غذایی دریافت می کند، در حالی که در قارچ سفید ergotionein حداقل 10 برابر بیشتر از هر محصول دیگری است.

علاوه بر این، قارچ ها حاوی  یکی دیگر از آنتی اکسیدان مهم به نام گلوتاتیون  می باشند.

مواد آنتی اکسیدانی توانایی کنترل سطح اکسیژن واکنشی، از جمله رادیکال های آزاد در سلول ها را دارند. از این جهت، آنها از آسیب DNA که برای زندگی سلول های مولکول ها و غشاهای سلولی ضروری است جلوگیری می کنند.

فرآیند پیری در بدن بوسیله تجمع آسیب در سلول ها به علت اکسیداسیون ایجاد می شود. بنابراین اثر محافظتی آنتی اکسیدان ها می تواند باعث کند شدن روند پیری شود.

"مهمترین مواد مغذی موجود در قارچ ها سلنیوم، ویتامین D، گلوتاتیون و ارگوتیونئین است. همه آنها به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند که می توانند استرس اکسیداتیو را کاهش دهند. "

مطالعه اثر خواص قارچ بر بدن، توسط دانشمندان سنگاپور و ژاپن صورت گرفته است. در اولین مورد، کارشناسان نتیجه گرفتند که با کاهش ارگوتیونئین در بدن ، تعداد اختلالات شناختی افزایش می یابد - افراد مسن که از قارچ استفاده می کنند دچار زوال عقل نمی شوند.

نظرات

در ادامه بخوانید...

خواص زنجبیل

در
خواص زنجبیل
زنجبیل طعم خاصی به بسیاری از غذاها می دهد و مزه تندی دارد. زنجبیل جزء محبوب غذاهای آسیایی و هندی و در بسیاری از کشورها بیش از هزار سال سابقه استفاده دارد و افسانه ها در مورد خواص مفید آن دست به دست گشته است.

 

زنجبیل چیست؟

زنجبیل، و یا Zingiber officinale، متعلق به خانواده ادویه همان زردچوبه و هل است. سرزمین زنجبیل هند، چین و جنوب شرقی آسیا محسوب می شود. اما در زمان های قدیم این گیاه همچنین به خاطر طعم و خواص عالی و خواص دارویی آن در یونان باستان و رم باستان شناخته شده بود و به گیاهی که از چین بود، احترام گذاشته میشد. در قرن شانزدهم، اروپا زنجبیل، را از هندوستان به ارمغان آورد.
زنجبیل یک گیاه چند ساله خزنده با ساقه زیرزمینی ضخیم و ریزوم است. نام گیاه شناسی این گیاه از سانسکریت می آید و به معنی شکل شاخ است که به ظاهر زنجبیل مربوط می شود. بخش زمینی آن گیاه با برگ های سبز برگ ریز و گل های سفید یا زرد و سبز است که می تواند به یک متر در ارتفاع برسد.
 
امروزه به طور عمده در کشورهای گرمسیری کشت می شود. تامین کنندگان اصلی کالا عبارتند از جامائیکا، هند، فیجی، اندونزی، استرالیا. اعتقاد بر این است که برای نیازهای آشپزی  انواع گیاه جامائیکا (رنگی تر) مناسب تر است.
 

 

خواص زنجبیل

زنجبیل به عنوان یک منبع کالری، پروتئین یا فیبر مناسب نیست. اما این گیاه قادر به غنی سازی بدن با بسیاری از اجزای مفید دیگر است. زنجبیل مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه و ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند گینگرول دارد ( طعم تند )، بتا کاروتن، کپسایسین، کورکومین، قهوه و سالیسیلیک اسید.
 
ارزش تغذیه ای در هر 100 گرم محصولات تازه
 
محتوای کالری 80 کیلوکالری
کربوهیدرات 18 گرم
پروتئین ها 1.8 گرم
چربی 0.7 گرم
سلولز 2 گرم
سدیم 13 میلی گرم
کلسیم 16 میلی گرم
آهن 0.6 میلی گرم
پتاسیم 416 میلی گرم
منیزیم 44 میلیگرم
فسفر 35 میلی گرم
روی / زینک 0.34 میلی گرم
ویتامین B6 0.15 میلی گرم
ویتامین C 5 میلی گرم
اسید فولیک 11 میکروگرم
ریبوفلاوین 34 میکروگرم
اسید نیکوتینیک / نیاسین 0.75 میلی گرم
برای قرن ها، بسیاری از کشورها از زنجبیل برای درمان بیماری های مختلف استفاده کرده اند. به عنوان مثال در چین، آنها 2000 سال پیش از خواص زنجبیل برای موارد زیر استفاده می کردند:
  • درد شکم
  • تورم
  • کولیک
  • روده تحریک شده
  • تهوع، استفراغ
  • افزایش عرق
  • سموم در زنان باردار
  • قاعدگی دردناک
  • انواع التهاب، از جمله آرتریت و استئوآرتریت.
اعتقاد بر این است که روغنهای ضروری و ترکیبات فنلی موجود در این محصول توانایی بهبود با زنجبیل را دارند.
زنجبیل به درستی می تواند یک معجزه طبیعت باشد. این محصول حتی در مقادیر کم کمک می کند تا غلبه بر بیماری های مختلف، به خلاص شدن از رادیکال های آزاد و همچنین بازسازی عضلات پس از بارهای شدید کمک می کند.
 

خواص زنجبیل برای هضم

ترکیبات فنلی که زنجبیل را تشکیل می دهند به کاهش تحریک گوارشی کمک می کند، تولید بزاق و صفرا را تحریک می کنند، گرفتگی عضلات معده را کاهش می دهد.
 

خواص زنجبیل برای تهوع

زنجبیل، خام و یا به شکل چای، می تواند حالت تهوع از منشاء مختلف را کاهش دهد (سم زدایی در زنان باردار، بیماری دریایی، تهوع در طی شیمی درمانی).
 

خواص زنجبیل برای درد

مطالعه ی انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه ایالت جورجیا با مشارکت 74 داوطلب نشان داد که مصرف روزانه زنجبیل 25 درصد کاهش درد ماهیچه را کاهش میدهد. همچنین 83 درصد از زنان در تجارب دیگر تجویز عصاره زنجبیل را برای کاهش گرفتگی قاعدگی تایید کرده اند. و یک قطعه از این ریشه به اندازه کافی دندان درد را آرام می کند.
 

خواص زنجبیل برای التهاب

در بسیاری از کشورها، زنجبیل به عنوان عامل ضد التهابی استفاده می شود. مطالعات آزمایشگاهی توانایی این گیاه را برای حذف پروسه های التهابی، به ویژه در اندام های دستگاه گوارش، تایید کرده است. اثربخشی زنجبیل در درمان علایم مرتبط با استئوآرتریت نیز اثبات شده است. Gingerol، یک ماده منحصر به فرد که محصول را تشکیل می دهد، این توانایی را به ریشه نسبت می دهند.
 

خواص زنجبیل برای سرطان

ماده فعال زنجبيل گينگرول نيز به عنوان عامل ضد سرطان شناخته شده است. مطالعات نشان داده اند که این ماده می تواند رشد سلول های سرطانی کولورکتال را مهار کند. علاوه بر این، اثربخشی آماده سازی زنجبیل برای جلوگیری از انحطاط بدخیم سلول های تخمدان اثبات شده است.
 

خواص زنجبیل برای سیستم ایمنی

ویتامین C و دیگر مواد فعال که ریشه زنجبیل را تشکیل می دهند، بر بدن انسان تأثیر می گذارد. اما برای مثال مصرف چای زنجبیل به عنوان پیشگیری در فصل سرد، مهم است که دوز مناسب را مشاهده کنید. "ریشه زنخبیل" محصولی نیست که در مقادیر زیادی مصرف کنید. دو تکه کوچک برای دم کردن یک فنجان چای مفید برای بدن کافی است.
 

خواص زنجبیل برای اضافه وزن

گفته شده است که رژیم غذایی زنجبیل توسط شفا دهنده های چینی قدیم توسعه یافته است. امروز حقیقت یا اسطوره سخت است بگویم. بسیاری از آنها معتقدند که چای از این ریشه شفا بخش باعث کاهش وزن می شود.
 
کسانی که یک رژیم غذایی زنجبیل را تجربه کرده اند می گویند این چای عجیب و غریب اشتها را کاهش می دهد و فرآیندهای متابولیک بدن را سرعت می بخشد. محبوب ترین دستور العمل برای لاغری زنجبیل، نوشیدن یک لیوان چای با لیمو  یک ساعت قبل از غذا است. با این حال، این روش از دست دادن وزن برای افراد مبتلا به گاستریت، زخم، خونریزی و آلرژی به مرکبات توصیه نمی شود.
 

خواص زنجبیل برای آنژینا

زنجبیل دارای خواص بی حس کننده، ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد تبخال، به عنوان یک درمان موثر برای لوزه ها، لارنژیت، فارنژیت عمل می کند.
 
برای درمان این بیماری، اسانس زنجبیل یا ریشه پودر مناسب است. مقدار کمی را برای استنشاق، فشرده سازی، شستشو اضافه کنید. همچنین در شکل چای مفید است.
 

خواص زنجبیل برای حوزه جنسی

"ریشه غده دار" به عملکرد مناسب سیستم تولید مثل در مردان و زنان کمک می کند. غذاهای طعم دهنده با ادویه، مردان را از ناتوانی جنسی محافظت می کنند، به جلوگیری از پروستاتیت، بهبود نعوظ کمک می کند. مزایای زنجبیل برای بدن زن عبارتند از تنظیم پس زمینه هورمونی، تثبیت اندام های جنسی، و همچنین کاهش درد قاعدگی.
 

زنجبیل خوشبو کننده طبیعی

شما نمی دانید که چگونه از بوی سیر خلاص شوید؟ زنجبیل استفاده کنید. یک تکه کوچک از ریشه برای تازه کردن نفس کافی است. و مهم است که این گیاه بوی ناخوشایندی را پوشش نمی دهد و آنها را کاملا حذف می کند، باکتری ها را در حفره دهان از بین می برد.
 

سایر خواص مفید زنجبیل

جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی
کاهش میزان گلوکز  در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
کلسترول را در جریان خون کاهش می دهد
تنظیم لخته شدن خون.
میزان مصرف روزانه زنجبیل
 
برای بزرگسالان، 4 گرم کنسانتره در روز به عنوان یک داروی سالم زنجبیل محسوب می شود. زنان باردار توصیه نمی شود بیش از 1 گرم در روز مصرف کنند و این مکمل در کودکان زیر 7 سال به طور کلی منع مصرف دارد.
 
1 گرم زنجبیل در روز برای تهوع، صرع و یا تشکیل گاز بیش از حد کمک می کند .
650 میلی گرم ماده به کاهش علائم مسمومیت کمک می کند. و برای درد در مفاصل ناشی از آرتریت، توصیه می شود که 250 میلی گرم مکمل زنجبیل 4 بار در روز مصرف کنید.
 

 

مضرات زنجبیل

در طول قرن ها،  زنجبیل به عنوان یک عامل تقویت کننده استفاده شد. اما هنوز در استفاده از این گیاه برای مقاصد درمانی یا پیشگیرانه باید بسیار محتاط بود، زیرا عوارض جانبی در ترکیب با برخی از گیاهان یا داروها ممکن است پیش بیاید. تجویز بیش از حد ممکن است باعث اسهال، سوزش سر دل شود.
 
قبل از استفاده از زنجبیل برای افراد مبتلا به سنگ های صفرا، مهم است که با دکتر مشورت کنند. این محصول برای خونریزی و افرادی که داروهای کاهش دهنده خون را مصرف می کنند، ممنوع است، زیرا ادویه ها می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند. در برابر پس زمینه داروهای هیپوگلیسمی، بیماران دیابتی ممکن است باعث ایجاد هیپوگلیسمی شوند، و در کنار داروهای فشار خون بالا، کاهش شدید فشار خون و آریتمی اتفاق می افتد. علاوه بر این، زنجبیل می تواند علائم ریفلاکس را تشدید کند.
 

 

نحوه انتخاب و ذخیره زنجبیل

زنجبیل تازه در اکثر سوپرمارکتها موجود است ریشه بالغ با پوست سخت پوشیده شده است که باید قبل از استفاده پوست گرفته شود. زنجبیل خوب باید صاف، بدون نشانه های پوسیدگی و کپک باشد.
 
محصول تازه بدون شستن در یخچال تا مدت 3 هفته قابل نگهداری است. زنجبیل خشک در یک ظرف محکم بسته در یک مکان سرد و تاریک می تواند تا شش ماه ذخیره کند.
 
اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یک ادویه برای بشر به مدت بیش از 4000 سال شناخته شده است. امروزه این ریشه در اشکال مختلف در دسترس است. البته، محبوب ترین و مفید نوع آن تازه ی آن است. اما علاوه بر ریشه های تازه، شما می توانید زنجبیل خشک را خریداری کنید.
 

 

مزایای چای زنجبیل

چای زنجبیل نه تنها کاملا در آب و هوای سرد گرم می کند، بلکه بدن را با بسیاری از مواد مفید غنی می کند. ترکیب ویتامین غنی این نوشیدنی برای افراد مبتلا به آنفولانزا یا ARVI بسیار مفید است. همچنین گفته شده است که این نوشیدنی برای کاهش وزن بسیار مفید است.
 
برای این نوشیدنی شفا دهنده، شما نیاز به 20-40 گرم زنجبیل تازه (بریده بریده) و یک لیوان آب جوش دارید. آب را بر روی ریشه ها بریزید و دم کنید.کمی عسل ها و یک تکه لیمو را اضافه کنید.نوشیدنی فوق العاده شما آماده است!
 
به هر حال، چای تنها نوشیدنی نیست که می تواند از این گیاه ساخته شود. در قرن نوزدهم، در بارهای انگلیسی، بارمن ها زنجبیل را نوشیدنی ها اضافه می کردند. اعتقاد بر این است که بریتانیا این دستور العمل را از یونانیان باستان گرفت و پودر زنجبیل را حتی به نان اضافه میکرد.
زنجبیل نه تنها به شکل چای یا یک جزء برای نوشیدنی است بلکه در بیشتر دستور العمل های تغذیه، شامل بیسکویت های بی نظیر زنجبیلی شناخته شده در سراسر جهان وجود دارد. علاوه بر این، "ریشه ،شاخه و برگ" به طور کامل خرد شده به طور کامل مکمل گوشت گاو به عنوان طعم دهنده استفاده می شود.این مکمل برای غذا های دریایی هم مناسب است.  در پنیرها،کیک، شیرینی شکلاتی، مربا، آبمیوه یا کوکتل به عنوان یک دسر خوشمزه استفاده می شود.
 
به هر حال، عطر زنجبیلی بستگی به زمانی که ادویه را اضافه کنید دارد، در آغاز پخت و پز یک عطر دلپذیر و در پایان طعم تند و تیز دارد.
 

 

زنجبیل در لوازم آرایشی

ماسک زنجبیل به الاستیک پوست، بازگرداندن کشش، بهبود چهره کمک می کند. زنجبیل همچنین برای آکنه و جوش های بلوغ زودرس مناسب است، بهبود زخم و جوش را تسریع می کند. در دستور العمل های  ماسک خانگی بهتر است ترکیب پودر خرد شده زنجبیل با سایر مواد تشکیل دهنده مانند عسل، لیمو، خاک رس، روغن گیاهی و محصولات لبنی استفاده شود.
 
ماسک زنجبیل همچنین تاثیر موثری بر وضعیت مو دارند. صاحبان موهای خشک، ضعیف و شکننده باید ترکیبی از زنجبیل، عسل و زرده تخم مرغ را امتحان کنند.
 

 

چگونه زنجبیل را در خانه پرورش دهیم ؟

چگونه زنجبیل را در خانه پرورش دهیم

واقعیت این است که زنجبیل یک جادوگر واقعی جادویی تقریبا در همه موارد است. اما چیز دیگری نیز روشن است: زنجبیل در بازار ارزان نیست.آیا فکر می کنید رشد زنجبیل در خانه غیرممکن و بیهوده است؟  کافی است یک ریشه سالم بخرید، می توانید گیاه زنجبیل را خودتان در خانه پرورش دهید.
 
ریشه مناسب کاشتن باید یک غده یا چشم مانند غده سیب زمینی داشته باشد. قبل از کاشت، باید 2.5 ساعت در آب گرم خیس شود . این روش برای بیدار کردن جوانه از خواب خواهد بود. برای کاشت (بهتر است در زمستان صورت گیرد) در یک گلدان نسبتا وسیع به طوری که ریشه بتواند آزادانه رشد کند را انتخاب کنید.
هنگامی که جوانه ها ظاهر می شود، مهم است که به درستی برای گیاه مراقبت کنید. و این، همانطور که می دانیم،زنجبیل رطوبت و گرما را دوست دارد. با مراقبت مناسب، می توانید در اولین برداشت زنجبیل خانگی در ماه سپتامبر حساب کنید. پس از برداشت، مهم است که غده ها را از زمین جمع کرده و 2-3 روز در خورشید خشک کنید.

نظرات

در ادامه بخوانید...

حفظ جوانی با استفاده از روغن گیاهی ضد چروک

در
4 روغن گیاهی ضد چروک
یکی از روش های ثابت شده برای حفظ جوانی و صاف شدن چروک ها ، استفاده از روغن های اساسی و گیاهی است. امروز خواهیم گفت که کدام برای استفاده بهتر است و چگونه آنها کمک خواهد کرد. 
 
توجه داشته باشید که روغن های گیاهی و اسانس مدتهاست که در زیبایی شناسی مورد استفاده قرار می گیرند.روغن های گیاهی سرشار از خواص مفید هستند ، که به صاف کردن پوست کمک کرده و ظاهری جوان تر به زن و مرد می بخشد. هر یک از آنها را می توان به صورت جداگانه و به صورت ترکیبی برای زیبایی پوست استفاده کرد. بیشتر اوقات ، روغن های اساسی به عنوان اجزای ماسک های مختلف و سایر مواد آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند که کاهش فرآیندهای سالخوردگی را تقویت می کند.

 

روغن زیتون

روغن زیتون اغلب در زیبایی شناسی استفاده می شود. این ماده حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که به پوست لطافت و ظاهری سالم می بخشد. می توانید از آن برای تهیه ماسک خانگی استفاده کنید. برای این کار ، 75 میلی لیتر روغن زیتون خالص را با 30 میلی لیتر الکل کافور و 60 میلی لیتر آب مقطر مخلوط کنید ، 3 قطره گلاب را اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست صورت بمالید ، بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. هفته ای دو بار از ماسک استفاده کنید. توجه داشته باشید که این محصول را می توانید در یخچال و فریزر در یک ظرف بسته نگه دارید.
 

 

روغن کرچک

روغن کرچک یکی از مؤثرترین روغن های ضد چروک است. باید آن را روی پوست صورت بمالید ، در یک قاشق از قبل گرم کنید. همچنین می توان یک قطره روغن اسطوخودوس یا روغن شمعدانی یا ژرمانیوم به آن اضافه کرد. 
 

 

روغن تخم کتان

روغن تخم کتان سرشار از ویتامین E است که تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد. می توانید با اضافه کردن گزنه از آن یک ماسک درست کنید. برای انجام این کار ، برگهای تازه گزنه را بشویید ، داخل آب جوش بریزید و له کنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید. ماسک را بعد از 15-20 دقیقه صورت را بشویید. 
 

 

روغن کنجد

روغن کنجد علاوه بر ویتامین E سالم ، حاوی ویتامین های گروه B و مواد معدنی مختلفی است. می توان روزانه به جای کرم شب از آن استفاده کرد.

نظرات

در ادامه بخوانید...

دانشمندان این میوه را خون ضد پیری می نامند

در
محققان چینی در مورد میوه ای صحبت کردند که خواص ضد پیری دارد و نه تنها می تواند خون را دوباره جوان کند ، بلکه روند پیری را نیز کند می کند.مقاله ای در صفحات ژورنال آمریکایی طب چینی گزارش می دهد که خوردن میوه های arhat ،Lat. Siraitia grosvenorii ، ( نام دیگری برای میوه راهب ) به جوانسازی بدن کمک می کند.
 
دانشمندان آزمایش ویژه ای را انجام دادند که طی آن به مدت ده ماه موش ها را با arhat یا میوه راهب تغذیه کردند.کارشناسان دریافته اند که میوه های arhat عملکرد سلول های بنیادی خون ساز در مغز استخوان قرمز را که پیشرونده سلول های خونی هستند تقویت می کنند و در بهبود آنها نقش دارند.
 
محققان معتقدند كه به طور مشابه ميوه S. grosvenorii بر انسان تأثير مي گذارد. طبق گفته دانشمندان ، خوردن میوه های arhat می تواند به ماندگاری کمک کند ، زیرا عملکرد سلول های بنیادی بهبود می یابد.
 
Arkhat - تاک علفی چند ساله (رشد می کند از 3 تا 5 متر طول ) متعلق به خانواده Cucurbitaceae است. در چین و تایلند رشد می کند. میوه های arhat به شکل کروی شکل هستند و قطر 5-7 سانتی متر دارند . در داخل میوه دانه های کوچک زیاد و یک خمیر نسبتاً شیرین وجود دارد که مانند مزه خربزه است.
 
به هر حال ، عصاره به دست آمده از میوه های S. grosvenorii تقریباً 300 برابر شیرین تر از قند است ، بنابراین میوه های arhat به عنوان شیرین کننده طبیعی برای نوشیدنی های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند.
Arhat در جهان بسیار شناخته شده نیست ، زیرا فقط در آسیا رشد می کند و از نظر صادرات سریعا خراب می شود مگر بصورت خشک شده و پودر صادر شود. اما این میوه به طور فعال در صنعت و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد.
 
Arhat در چین و تایلند رشد می کند. آن را "میوه راهبان" نیز می نامند. میوه ها دانه های بسیار زیادی دارند و یک خمیر بسیار شیرین که مزه آن مانند خربزه است. معمولاً از arhat به صورت خشک استفاده می شود ، زیرا مدت زمان بسیار کمی به صورت تازه ذخیره می شود. از زمان های بسیار قدیم ، از خواص این میوه بعنوان دارو گیاهی به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی استفاده می شود. علاوه بر این ، عصاره arhat به عنوان یک جایگزین قند استفاده می شود - کاملاً طبیعی است و برای بیماران دیابتی مجاز است.

اعتقاد بر این است که استفاده از arhat اثرات مضر سیگار و نوشیدن الکل را کاهش می دهد و باعث پاکسازی ریه ها و تقویت کبد می شود.

 
دانشمندان چینی به این نتیجه رسیدند که میوه های arhat، میوه راهب به "جوانسازی" خون کمک می کند و روند پیری را کند می کند. به مدت ده ماه ، متخصصان از arhat موش ها تغذیه می کردند. در نتیجه مشخص شد که استفاده منظم از این میوه‌ها عملکرد سلولهای بنیادی خونساز در مغز استخوان قرمز را که پایه سلولهای خونی هستند تقویت می کند. تجدید سلول خون سریعتر انجام شد. علاوه بر این ، اثر مثبت بر سایر سلولهای بنیادی نیز مشاهده شد. یعنی می توان گفت که تغذیه با این میوه به کاهش سرعت پیری بدن کمک می کند.دانشمندان این میوه را خون ضد پیری می نامند.
 
همانطور که دانشمندان خاطرنشان کردند ، arhat حاوی ویتامین های زیادی است و در جلوگیری از چاقی مؤثر است.
 

مزایای میوه راهب 

 
شیرین کننده Arhat یا میوه راهب نسبت به قند چندین مزیت دارد:

کالری صفر.

عصاره میوه راهب حاوی کالری نیست ، که برای افرادی که رژیم هایی با کالری مصرفی را محدود می کنند مفید است.

کربوهیدراتهای صفر.

این عصاره همچنین حاوی کربوهیدرات نیست ، که می تواند آن را برای افرادی که در رژیم های کم کربوهیدرات یا رژیم کتو قرار دارند ، ایده آل کند.

قند صفر.

در عصاره میوه راهب خالص قندی وجود ندارد ، به این معنی که مصرف آن بر قند خون تأثیر نمی گذارد.

عوارض جانبی مضر ندارد.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) معتقد است که شیرین کننده های arhat بی خطر هستند. به نظر می رسد هیچ مدرکی مبنی بر اینکه شیرین کننده های میوه راهب باعث عوارض جانبی مضر می شوند وجود ندارد.

در دسترس بودن به چند شکل.

شیرین کننده های میوه راهب به عنوان گرانول ، پودر و مایعات به فروش می رسند. بعضی از محصولات به راحتی در طول روز قابل حمل و استفاده هستند.
شیرین کننده های میوه راهب نیز ممکن است برخی از مزایای سلامتی را داشته باشند:
 
آنتی اکسیدان ها برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که مرطوب کننده های حاصل از arhat می توانند خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمندی داشته باشند. تحقیقات بیشتر برای درک اثرات در انسان مورد نیاز است. علاوه بر این ، مشخص نیست که شیرین کننده های فرآوری شده همان مزایایی را برای arhat طبیعی دارند یا خیر.

دیابت قندی.

مطالعات حیوانات همچنین نشان می دهد که مگروسیدها (مکروزیدها) در کنترل قند خون نقش دارند. نتایج یک مطالعه دیگر نشان می دهد که عصاره موتروزاید می تواند به جلوگیری از عوارض دیابتی کمک کند. با این حال ، دانشمندان هنوز این اثرات را در انسان بررسی نکرده اند.
 

به دلایل زیر ، شخص قبل از استفاده از شیرین کننده های میوه راهب برای جایگزینی قند باید موارد زیر را در نظر بگیرد:

در دسترس نبودن و هزینه بالا.
میوه راهب برای رشد دشوار است ، به این معنی که آنها به اندازه سایر شیرین کننده ها در دسترس نیستند و می توانند گران باشند.
 
طعم شیرین کننده های عالی Monk با قند معمولی موجود در جدول متفاوت است و برخی از آنها طعم غیر معمول یا ناخوشایند را می یابند.
سایر مواد تشکیل دهنده برخی از تولید کنندگان با مخلوط کردن آنها با قندهای دیگر مانند مالتودکسترین یا دکستروز ، طعم arhat را متعادل می کنند. این می تواند باعث تغییر مشخصات غذایی شیرین کننده شود و آن را برای برخی از افراد بی خطر یا نامطلوب کند.
 

چای گیاهی میوه راهب

کم هان گو (میوه Arhat) - چای گیاهی چینی 
این میوه ها به طور عمده در جنوب چین ، یعنی در استان های گوانگشی ، گوانگدونگ ، گویژو ، هونان و جیانگشی کشت می شود. همچنین محصول زیاد از کوه های گیلین به دست می آید.
 
میوه راهب خود یک میوه سبز گرد با طعم شیرین دلپذیر است. هنگام خشک شدن ، تیره می شود و تمیز کردن آن آسان است. قرن هاست که لوو هان گوو به دلیل داشتن طعم و مزه شگفت انگیز و قدرت شفابخش ، در سراسر آسیای جنوب شرقی مورد تقاضای زیادی بوده است.
 
اولین ذکر میوه راهب از راهبان امپراتوری سونگ بود که 800 سال پیش در چین وجود داشته است. در آن روزها ، میوه های تشکیل دهنده ی Arhat به منظور درمان و جلوگیری از بیماری های مختلف به سوپ ها و غذاهای دیگر اضافه می شدند. امروز ، کم هان گوو به عنوان یک مکمل درمانی چای ، و به عنوان یک چای گیاهی مستقل محبوبیت زیادی کسب کرده است. وجود گلوتن ، مقدار کم قند و کربوهیدرات در هنگام دم کردن چای از میوه های Arhat می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند.

نظرات

در ادامه بخوانید...

انغوزه چیست

در

 

انغوزه چیست

انغوزه، Asafoetida یکی از مواد مهم آشپزخانه است که در بسیاری از دستور العمل های هندی مورد استفاده قرار می گیرد . اما آیا می دانید که این ماده افزودنی مخصوص طعم دهنده فواید بسیاری برای سلامتی ، پوست و مو نیز دارد؟ بله ، این یک فرمول گیاهی پرمصرف بخاطر خواص پزشکی بی نظیر و اثبات شده آن است. طبیعت معجزه‌آسای این ریشه قدرتمند را بدانید. در اینجا ما آن واقعیتهای نادر ، فواید اسفتد یا انغوزه را برای پوست ، مو و سلامتی آشکار می کنیم.
راهنمایی های زیر در مورد فواید انغوزه Asafoetida به شما کمک می کند با تغییر در استفاده از این ماده خوراکی معجزه آسا در تغذیه و رژیم غذایی روزانه خود ، یک تغییر در سبک زندگی مورد نیاز خود ایجاد کنید.
 
Asafoetida، انغوزه یک گیاه در آشپزی است و ریشه های این گیاه ریزوم خشک می شوند تا ماده ای مانندصمغ تشکیل شود. این لاتکس خشک (صمغ) Asafoetida است. بوی ناخوشایند و تندی دارد و بیشتر در هند به عنوان Hing گفته می شود. این گیاه بومی کشورهای ایران و افغانستان است. با این حال ، استفاده و زراعت گسترده آن نیز در قاره هند و در نزدیکی آن رواج دارد.
 
دلیل اصلی تبلیغ این عصاره خشک گیاهی به عنوان یک ادویه خوراکی ، قابلیت آن در ارائه بافت صاف به کاری و سوپ ها بود. در حالی که با بسیاری از نام های جالب دیگر مانند غذای خدایان و چند مورد دیگر مشهور است ، چنین نام هایی از ویژگی های بی پایان سلامتی و زیبایی آن است که در هنگام مصرف ارائه می دهد.
 

 

خواص انغوزه برای پوست

خواص ضد پیری انغوزه

این ادویه گیاهی، گیاه دارویی یک ماده ضد پیری شگفت انگیز است. این ماده باعث کاهش چروک ها ، خطوط ریز و لکه های سنی صورت می شود. Asafoetida را می توان با گلاب و خاک رس مخلوط کرد تا یک ماسک صورت ضد چروک موثر ایجاد کند.
 
چگونه می توان ماسک صورت ضد چروک درست کرد؟
خاک رس و عسل را در یک کاسه مخلوط کنید و چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید.
پودر انغوزه را روی مخلوط بریزید و خوب بزنید تا یک خمیر نازک ایجاد شود.
به مدت 15 دقیقه روی صورت بمالید و ماساژ دهید.
 
این ماسک شگفت انگیز صورت را از چروک و لکه های سنی پاک می کند. این قدرت را دارد که شما را از سن واقعی خود 10 سال کمتر نشان دهد.
 

فواید سفید کننده پوست انغوزه

از انغوزه می توان به عنوان ماده سفید کننده استفاده کرد که باعث ایجاد تعادل می شود و لکه های تیره ، علائم آکنه و جوش های چرب را از بین می برد. این به طور طبیعی مانع از تولید تیروزین در پوست می شود. تیروزین باعث تولید ملانین در پوست انسان می شود که منجر به تیرگی پوست ، پیری زودرس و افتادگی پوست می شود. انغوزه مانع تولید تیروزین می شود. بنابراین ، شما می توانید با استفاده از ماسک صورت اسفتد ، پوست جوان و بدون لکهداشته باشید.
 

چگونه می توان ماسک صورت سفید کننده با انغوزه درست کرد؟

یک گوجه فرنگی را رنده کرده و آنرا با شکر مخلوط کنید.
مخلوط را بزنید تا شکر در آب گوجه فرنگی حل شود.
انغوزه را مخلوط کنید تا خمیری نازک ایجاد شود.
این ماسک شگفت انگیز صورت یک ماسک صورت عالی است که می تواند چهره شما را به طور طبیعی بهبود بخشد.
 

خواص ضد آکنه

آیا پوست آسیب دیده بر اثر آکنه دارید؟انغوزه ممکن است فقط ماده جادویی باشد که تاکنون در رژیم مراقبت از پوست از دست داده اید. این فرمول شگفت انگیز گیاهی مانع تولید آکنه های ایجاد کننده باکتری روی پوست می شود. انغوزه باعث می شود شرایط پوستی برای رشد باکتری ها نامطلوب باشد. بنابراین ، می تواند به آکنه های طولانی مدت شما نیز پایان دهد.
 

چگونه می توان ماسک صورت ضد آکنه با انغوزه درست کرد؟

خاک رس و گلاب را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی درست شود.
چند قطره آب لیمو را به مخلوط اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
انغوزه را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
این ماسک شگفت انگیز صورت شما را از علائم آکنه ، تا حد زیادی در امان نگه می دارد. برای نتایج بهینه مرتباً دو بار در روز از آن استفاده کنید. انغوزه تشکیل روغن بیش از حد در پوست را کنترل می کند.انغوزه باعث می شود منافذ شما از گرد و غبار ، روغن و سبوم چاکسازی شود. بنابراین ، در نهایت آکنه کاملاً از روی پوست پاک می شود.
 

خواص درخشندگی انغوزه

انغوزه مانند تقویت کننده لایه برداری عمل می کند و باعث درخشش بی پایان پوست می شود. این باعث افزایش رسیدن اکسیژن به بافت های صورت می شود و همین امر باعث سرزندگی آنها می شود. شما یک پوست عالی با رنگ صورتی به دست می آورید که به زیبایی می درخشد. بهترین فواید جانبی این مزیت ارتقاء درخشندگی ، از بین بردن دایره های سیاه و زشت چشم کاملاً رها شوید.
 

چگونه می توان یک ماسک صورت برای درخشش پوست با انغوزه ساخت؟

به سادگی انغوزه را با آب / گلاب مخلوط کنید تا خمیر ایجاد شود.
برای افزایش ضخامت این بسته صورت می توانید پودر چوب صندل را اضافه کنید.
این بسته شگفت انگیز صورت باعث افزایش درخشش می شود و باعث درخشش بی عیب و نقص پوست می شود.
 

خواص ضد خشکی انغوزه

آلودگی و استرس باعث می شود پوست و مو خشک و آسیب دیده باشد. انغوزه مانند ماده ترمیم کننده خشکی عمل می کند و پوستی صاف و مرطوب ارائه می دهد. این می تواند تمام علائم قابل مشاهده خشکی پوست را مانند خشکی ، لایه برداری ، ترک خوردگی ، برآمدگی ، چین و چروک و رنگدانه از بین ببرد.
 
چگونه می توان ماسک صورت را برطرف کرد؟
به سادگی شیر و گلاب را در یک کاسه مخلوط کرده و عسل را به آن اضافه کنید.
انغوزه را به مخلوط اضافه کنید و خوب بزنید.
این ماسک صورت روان را در یخچال نگهداری کنید تا ماندگاری آن بیشتر شود.
این ماسک صورت را مرتباً بمالید تا همه علائم خشکی پوست معکوس شود.
 

انغوزه آلرژی را درمان می کند

انغوزه به غیر از پاکسازی لکه های پوستی ،  برای درمان آلرژی های پوستی نیز کار می کند . آلرژی های پوستی مختلف ناشی از آسیب آفتاب یا خشکی با استفاده از انغوزه در طی چند هفته استفاده قابل درمان است.
 

 

خواص انغوزه برای مو

انغوزه همچنین می تواند برای ساخت ماسک های مو استفاده شود. این به طور موثری برای به دام انداختن رطوبت در پوست سر به کار می رود. این مزیت شگفت انگیز آن را به یک محصول مرطوب کننده عمیق تبدیل کرده است که می تواند مشکل خشکی مو و ریزش مو را تا حد زیادی کنترل کند.
 
چگونه می توان ماسک مو با انغوزه درست کنیم؟
ماست ، عصاره چای سبز و روغن بادام را در یک کاسه مخلوط کنید.
Asafoetida، انغوزه را به مخلوط اضافه کنید و خوب بزنید.
روی موها از ریشه تا نوک بزنید و بگذارید 1 ساعت بماند تا خشک شود.
با آب ولرم بشویید.
این ماسک شگفت انگیز مو موجب بهبود سلامتی پوست سر در برابر خشکی می شود. موها را صاف ، براق و قوی تر می کند.
 
خواص کنترل ریزش مو
Asafoetida، انغوزه باعث بهبود بافت مو می شود. همچنین مو  های بلند را در برابر ریزش  محافظت می کند. بنابراین از آن به عنوان راه حلی برای طاسی در مردان و موهای نازک در زنان استفاده می شود. شما باید به دنبال خواص تقویت فولیکول مو و کنترل شوره سر انغوزه Asafoetida باشید ، زیرا ریزش مو را کنترل می کند و موها را ضخیم تر می کند.
 
تعمیر و نگهداری سلامتی پوست سر
سلامت پوست سر باعث افزایش فولیکول های مو می شود. هنگامی که سلامت پوست سر از بین می رود ، مستقیماً ریشه های مو ضعیف تر می شود. این منجر به ریزش مو و آسیب دیدگی مو می شود.انغوزه سطح PH طبیعی پوست سر را ترمیم و حفظ می کند. همچنین پوست سر را از عرق ، چربی و آکنه در امان نگه می دارد. انغوزه به طور طبیعی مشکلات پوست سر مانند آکنه ، روغن ، شوره سر و خشکی را از بین می برد. در نتیجه ، به طور کلی استحکام ، بافت و کیفیت مو بهبود می یابد.
 

 

خواص انغوزه برای سلامتی

خواص ضد ویروسی انغوزه
این تازه آغاز لیست طولانی فواید سلامتی این ادویه جات شگفت انگیز است. آخرین مطالعات ثابت کرده است که Asafoetida انغوزه محدودیت ها و تولید مثل ویروس های مضر مانند H1N1 را محدود کرده و مانع تکثیر آن ها می شود. هنگامی که این ادویه گیاهی در تماس با ویروس آنفولانزای  H1N1 است ، باعث تولید آنتی بیوتیک های طبیعی در برابر حمله ویروسی می شود. تحقیقات دقیق و مطالعات مستقل تا به امروز در حال انجام است تا اطلاعات بیشتری در مورد فواید شگفت انگیز این فرمول گیاهی نسبت به سایر عوامل ویروسی نیز کسب شود. به طور خلاصه ، این ماده خوراکی شگفت انگیز ایمنی قوی در برابر عفونت ویروسی آنفلوانزا ارائه می دهد.
 
خواص ضد آسم انغوزه
آسم و برونشیت دو سندرم حاد تنفسی هستند. Asafoetida انغوزه دشمن طبیعی این سندرم های تنفسی است. به محض ابتلا به سرماخوردگی ، باعث تولید آنتی بادی های طبیعی می شود. انغوزه باعث تقویت قدرت ایمنی  می شود. بنابراین ، این یک درمان قدرتمند در برابر سرما ، آسم و برونشیت است.
 
خواص ضد صرع انغوزه
خواص شگفت انگیز سلامتی Asafoetida فقط محدود به ابزارهای سنتی درمان سرفه و سرماخوردگی نیست. انغوزه همچنین یک داروی قدرتمند ضد صرع Unani است.و یک روش طبیعی برای پیشگیری از بیماری ها تا حد زیادی است. با این حال ، باید از Asafoetida به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر صرع استفاده کرد. در مواردی که صرع را تأیید کرده اند ، باید از مشاوره پزشک معتبر استفاده کنید.
 
خواص هضم مناسب انغوزه
سبک زندگی فعلی ، فاقد حرکت و کار بدنی ، به راحتی منجر به مشکلات گوارشی می شود. Asafoetida انغوزه یک زره طبیعی برای جلوگیری و درمان چنین موارد گوارشی به راحتی است. انغوزه سموم را از دستگاه گوارش انسان بیرون می کشد. انغوزه دشمن طبیعی برای چنین سمومی است که روند هضم در انسان را کند می کنند. بنابراین ، با ترمیم سطح PH طبیعی معده ، در تسکین روند هضم مناسب کمک می کند. این موفقیت را در رفع یکی از شایع ترین مشکلات هضم نادرست یعنی یبوست به شما ارائه می دهد.
 
خواص شفا بخش انغوزه
انغوزه دارای سابقه ای بسیار قدیمی است که از آن به عنوان داروی درمانی برای آسیب های معده نیز استفاده می شود. مطالعات فعلی اثربخشی این گیاه دارویی شگفت انگیز در معالجه زخم ها و سوختگی ها را اثبات کرده است. استفاده مستقیم از زخم ها به شکل خمیر باعث کاهش ظاهر زخم و کاهش درد نیز می شود.
 
انغوزه پادزهر تریاک است
 
انغوزه به عنوان پادزهر برای تریاک استفاده می شود. این بیماری سابقه درمان عفونت های مثانه کیسه صفرا و مشکلات دیگر معده را دارد. همچنین تقویت کننده قدرتمندی برای هضم غذا است. همه اینها کارآیی آن را به عنوان پادزهر تریاک اثبات می کند.
 
خواص ضد اسیدی انغوزه
انغوزه مانند یک قلیایی طبیعی عمل می کند که اسیدهای بیش از حد را در معده رقیق می کند. همچنین مشکلات معده و روده را کاهش می دهد. بنابراین ، یک ماده ضد نفخ شکمی شگفت انگیز است که درد معده و اسیدی بودن معده را کاهش می دهد.
 
خواص انغوزه در پیشگیری از بارداری
علم مدرن هنوز در تلاش است تا خواص پیشگیری از بارداری را در انغوزه پیدا کند. با این حال ، از لحاظ تاریخی این ادویه گیاهی به عنوان یک ضد بارداری قدرتمند در برابر بارداری ناخواسته مورد استفاده قرار گرفته است. از لحاظ تاریخی بعنوان قرص های سقط جنین استفاده می شده است. بنابراین ، در صورت بارداری یا شیر دادن به کودک ، از مصرف این ادویه خودداری کنید.
 
انغوزه مانع از تولید استرس می شود
انغوزه همچنین به دلیل خواص افزایش خلق و خو معروف است. این دارو نیست ، بلکه یک داروی گیاهی است که باعث تولید هورمون شادی می شود و مانع از تولید استرس میگردد. این ادویه قدرتمند، استرس را مدیریت می کند که باید با احتیاط مصرف شود. اگر سابقه شیدایی دارید، از انغوزه استفاده نکنید.
 
خواص ضد افسردگی انغوزه
انغوزه، اسفتد، در طول تاریخ به عنوان داروی ضد افسردگی مورد استفاده قرار گرفته است. توانایی آن درمثبت اندیشی و کاهش افکار منفی باعث شده است که یک ضد افسردگی طبیعی قدرتمند نیز به حساب بیاید.
 
انغوزه متابولیسم را افزایش می دهد
این مزیت شگفت انگیز سلامتی به چندین موضوع بهداشت کمک می کند. Asafoetida، انغوزه متابولیسم بدن را تا حد زیادی افزایش می دهد. این باعث بهبود هضم می شود. بنابراین ، باعث متابولیسم چربی و چربی سوزی نیز می شود. انغوزه مانع از گردش خون LDL (کلسترول بد) در خون انسان می شود. بنابراین ، Asafoetida، انغوزه شما را از تمام مشکلات قلبی ناشی از تشکیل و تجمع کلسترول در امان نگه می دارد.
 
انغوزه سلامتی جسمی را افزایش می دهد
Asafoetida در جهت افزایش و حفظ سلامت قلب تلاش می کند. همچنین یک داروی تنفسی مفید در برابر مشکلات سرفه و تنفس است. بنابراین ، مشخص است که انغوزه گیاهی است که باعث افزایش خون به تمام بافت ها و سلول ها می شود. و تضمین می کند که هر سلول میزان اکسیژن مورد نیاز را بدست آورد. بنابراین ، با ارائه فرصتی برای ترمیم بافت های خسته باعث کاهش خستگی جسمی می شود.
 
انغوزه برای درمان ناتوانی جنسی
Asafoetida یک ماده طبیعی قدرتمند است که می تواند برای درمان چند مشکل مرتبط با ناتوانی جنسی استفاده شود. این باعث افزایش انگیزه جنسی در زنان می شود و از مشکل انزال زودرس تا حد زیادی آزاد می شود. این یک تنظیم کننده تنش است. انغوزه همچنین به بهبود عملکرد جنسی مردان کمک می کند.
 
انغوزه دفع کننده کرم 
شاید ، بوی تند Asafoetida، انغوزه باعث دفع کرم ها می شود. انغوزه باید در شب با آب گرم مصرف شود. تا کرم های روده راخارج کند.
 
انغوزه درد قاعدگی را آسان می کند
درد قاعدگی برای همه زنانی که از آن رنج می برند کابوس است. انغوزه  Asafoetida با کاهش احساس درد در اطراف کمر و شکم ، این مشکل را کاهش می دهد. بنابراین ، می تواند در مواقع درد های شدید قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد تا احساس درد مداوم کاهش یابد.
 
24 خواص شگفت انگیز پوست ، مو و سلامتی ذکر شده در بالا ، انغوزه را یک کشف خوراکی معجزه آسا می کند.
 
این ماده ساده در پخت و پز چنین خواص سلامتی فوق العاده ای را ارائه می دهد که می تواند حداقل 10 سال جوان تر از سن واقعی شما به نظر برسد. با این حال ، مزایا همیشه با اقدامات احتیاطی ساده همراه هستند. در صورت داشتن سابقه اعتیاد به مواد مخدر ، الکل ، مانیا و افسردگی ، در مصرف Asafoetida مراقب باشید. همیشه در موارد فوریت های پزشکی با پزشک مشورت کنید.
 
 
امیدوارم که این مقاله را در مورد فواید پودر انغوزه دوست داشته باشید. این ماده را با خواص بی شماری که ارائه می دهد ، چگونه ارزیابی می کنید؟ اگر هر نوع دستور العمل که حاوی این ماده به عنوان ماده اصلی می باشد را می دانید، فراموش نکنید که آن را با ما در میان بگذارید. از دیدن نظرات شما خوشحال خواهیم شد.

نظرات

در ادامه بخوانید...

ماسک ماست و نسکافه

در

تا کی می خوای کلی هزینه کنی و به هیچ نتیجه ای نرسی؟بهتره دست به کار شی و با مواد طبیعی برای خودت بهترین ماسک هارو بسازی...

 

ماسک ماست و نسکافه

این ماسک برای سیاهی دور چشم مفید می باشد،1 قاشق ماست(هر ماستی می تواند باشد،کم چرب یا پرچرب فرقی ندارد،فقط کمی سفت باشد کافی است)با 1 قاشق پودر نسکافه آماده را مخلوط می کنیم و بعد به دور چشم یا حتی می توانید به کل صورت بمالید،بعد از 5 دقیقه صورت را اول با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.(کسانی که پوست خشک دارند می توانند نصف قاشق روغن زیتون به مواد اضافه کنند).(سیارک)

 

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.   (سیارک)  

نظرات

در ادامه بخوانید...