عادات بدی که روی همه جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارند

ما از زیان‌آور بودن بسیاری ازعادات بد مطلعیم اما هر روز آنها را تکرار می‌کنیم و سعی نمی کنیم آنها را کنار بگذاریم.

دراین پست۱۰ عادت بد را با هم مرور می‌نماییم.

۱- خوردن، وقتی که گرسنه نیستیم  

۲- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب 

۳- شکوه و شکایت کردن مدام (غر زدن)

۴- عادت به بی‌نظمی

۵- داشتن چند شغل

۶- نداشتن برنامه‌ریزی و هدف برای پس‌انداز  

۷- ولخرجی

۸- بدگویی و شایعه‌سازی

۹- سیگار کشیدن  

۱۰- بهانه‌‌تراشی بیش از حد

پست های مرتبط :

خطرات چاقی مربوط به سلامتی

چگونه نور گوشی های هوشمند به بدن شما آسیب می رسانند

چگونه برای پس انداز خود برنامه ریزی کنیم؟

 چرا سیگار می تواند بدترین دشمن یک زن باشد

15 کار کوچکی که می توانید هر روز برای رسیدن به موفقیت انجام دهید.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.