اعتیاد

چیزی به اسم "شخصیت معتاد" وجود ندارد

شخصیت معتاد یک افسانه است."زندگی یک سری از اعتیادهاست که بدون آنها ما می میریم".این جمله یکی از بهترین جملات آکادمیک درباره اعتیاد است که به ایزاک مارکز در مجله بریتانیایی اعتیاد در سال 1990 برمی گردد.

این جمله بحث برانگیز باعث تحریک مباحثی درباره فعالیت های بالقوه و افراطی مانند قمار، س ک س و کار کردن می شود که به گونه ای اعتیادهای خاص به حساب می آیند.

خیلی از ماها ممکن است به خودمان بگوییم که به چای، قهوه، کار و یا شکلات اعتیاد داریم. یابدانیم به تلویزیون و تصاویر مستهجن علاقمند هستیم. اما آیا این فرضیات ریشه در حقایق دارند؟(سیارک)

همه موضوع به این قاعده برمی گردد که چه تعریفی از اعتیاد داریم همانطور که خیلی از ماها مخالفِ جزئیات اصلی اعتیاد هستیم. خیلی هم ممکن است ادعا کنند که کلماتی چون اعتیاد و معتاد آنقدر در زندگی روزمره استفاده شده اند که معنای خود را از دست داده اند.برای مثال، گفتن اینکه فلان کتاب یا سریال تلویزیونی معتادکننده است باعث می شود کلمه، معنای خود را در مباحث بالینی از دست دهد. اینطور استفاده از کلمه، مضمون مثبتی را القا می کند و معنای واقعی آن را کم ارزش می کند.

علاقمندی سالم...و یا مشکلی واقعی؟

سوالی که همیشه از من می پرسند-مخصوصا از طرف رسانه این است که چه تفاوتی بین علاقمندی افراطی و اعتیاد وجود دارد؟

جواب من ساده است:علاقمندی افراطی به زندگی اضافه می کند اما اعتیاد آن را از بین می برد.همچنین باور دارم که چیزی که اعتیاد نامگذاری می شود باید یک سری ویژگی داشته باشد که شامل درگیری بیش از حد، ایجاد مشکل برای دیگر فعالیت ها و رابطه ها، عقب نشینی از درگیر شدن در بعضی فعالیت ها، افزایش رفتار در زمان (تحمل)، و استفاده از رفتاری برای تغییر حس و حال.دیگر نتایج مانند احساس عدم کنترل در رفتار و یا اشتیاق زیاد برای فعالیتی نیز همراه می شوند.اگر همه این نشانه ها باشند می توان رفتاری را اعتیاد واقعی نامید. اما این موضوع باعث نشده دیگران مرا به کم ارزش کردن مفهوم اعتیاد متهم نکنند.(سیارک)

علمِ اعتیاد

چند سال پیش استیو سوزان، ندرا لیشا و من مطلبی چاپ کردیم که در آن رابطه بین 11 رفتار اعتیادآور که در پیشینه تحقیق آمده بود مورد بررسی قرار دادیم: مصرف تنباکو، مصرف الکل، استفاده از دارو، قمار، استفاده از اینترنت، عشق، س ک س، ورزش، کار و خرید.اطلاعاتی از 83 مطالعه را بررسی کردیم و اعتیادی میان بزرگسالان امریکایی را گزارش دادیم که دامنه آن از کمترین حد یعنی 15 درصد به بیشترین حد 61 درصد در طول یکسال می رسید.همچنین گزارش دادیم که 47 درصد حمعیت بزرگسال آمریکا از نشانه های عدم انطباق پذیری یک بیماری اعتیادی رنج می برند و شاید بهتر است اعتیادها را به عنوان مشکلاتی در سبک زندگی و همچنین فاکتورهای شخصی لحاظ کنیم.مقاله ما همراه با احتیاطها این بحث را پیش کشید که نصفِ جمعیت آمریکا به یک یا چند رفتار اعتیادی دچار هستند.مطالعات علمی دیگر نشان داده اند که یک اعتیاد ممکن است دیگر اعتیادها را ناشی شوند.برای مثال در تحقیق، با قماربازانِ الکلی مواجه شدیم و می توانیم درباره کسانی که به کار اعتیاد دارند صحبت کنیم که علاقه شدیدی به چای و قهوه هم دارند.همچنین بسیار شایع است که ترک یک اعتیاد  باعث جایگزینی آن با اعتیاد دیگری می شود (که ما روانشناسان آن را "مقابله به مثل" می نامیم).خیلی راحت قابل درک است که وقتی کسی یک اعتیاد را کنار می گذارد یک فضای خالی در زندگی خود احساس می کند و تنها فعالیت ها و رفتارهایی می توانند ان فضای خالی را پر کنند که ویژگی ها و تجربه مشابه را القا کنند.(سیارک)

این نکته منجر به این ادعا شد که بعضی افراد دارای "شخصیت معتاد" هستند.

شخصیت های معتاد؟

با وجود فاکتورهایی برای رفتار اعتیادی شامل ژن و ویژگی های شخصی مانند عصب های بیش از حد فعال (نگرانی، غم، احساس های منفی) و اگاهی فردی ضعیف (تکانشی، بی احتیاطی، بی برنامگی)، پس شخصیت معتاد یک افسانه است.بااینکه شواهد علمی خوب برای بیشتر مردم درباره اعتیادهای عصبی وجود دارد، عصب هیا بیش از حد فعال خو به تنهایی نمی تواند اعتیاد را پیش بینی کند.برای مثال، افراد عصبی زیادی وجود دارند که به هیچ چیز اعتیاد ندارند، پس عصب های بیش از حد فعال پیش بینی کننده اعتیاد نیست.  شواهد خوب برای چنین شخصیت خاصی یا ویژگی های خاص وجود ندارد که پیش بینی کننده اعتیاد نیست.

انجام کاری از روی عادت و افراط لزوما مشکل ساز نیست.

در حالی که خیلی از رفتارها مانند نوشیدن بیش از حد کافئین یا تماشای بیش  از حد تلویزیون که می توان رفتار اعتیادی نامید، بیشتر شبیه رفتار عادتی است که برای زندگی شخص مهم است.پس بدین ترتیب، این رفتارها را نمی توان اعتیاد نامید اگرچه رفتار باعثِ تاثیرات روانی و فیزیولوژیک در زندگی روزمره می شود.

مارک گریفیس، مدیرِ واحد تحقیق بازی بین المللی و پروفسور رفتارهای اعتیادی، دانشگاه ترنت ناتینگهام

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


شیوع مصرف مواد در ۹ استان بالاتر از میانگین کشوری

۴ مخدر پرمصرف در بین ایرانی‌ها/تولد سالانه ۷۵۰۰ نوزاد معتاد در کشور!

شیوع مصرف مواد در ۹ استان بالاتر از میانگین کشوری

امان از این تکنولوژی که با ورودش دیگر حتی خانواده ها در یک خانه یکدیگر را نمی بینند

از دیدار های جمعی تا پیام رسان ها

امان از این تکنولوژی که با ورودش دیگر حتی خانواده ها در یک خانه یکدیگر را نمی بینند

«خانواده‌های عزیز! اینها عکس برگردون نیست. مواد مخدره که دارن توی مدارس پخش می‌کنن. آگاه باشید در عرض شش ماه تا یک سال فرد رو می‌کشه و به شکل مربع‌های کوچک برچسب عکس‌های کارتونی یا تمبر درست شده. اسم مواد: ال‌دی.»

عکس برگردون اعتیاد آور چیست؟

«خانواده‌های عزیز! اینها عکس برگردون نیست. مواد مخدره که دارن توی مدارس پخش می‌کنن. آگاه باشید در عر...

برخی کشاورزان از خاک تپه تاریخی "پیسا" برای کود استفاده می‌کنند، برخی دیگر با مسطح کردن محوطه، به زمین‌های خود اضافه کرده‌اند؛ عبور لوله‌های آب‌رسانی به همدان نیز یکی دیگر از این تهدیدهاست.

قدیمی‌ترین سکونتگاه همدان، در دوراهیِ تخریب یا حفاظت!

برخی کشاورزان از خاک تپه تاریخی "پیسا" برای کود استفاده می‌کنند، برخی دیگر با مسطح کردن مح...

فرمانده انتظامی تهران بزرگ از اجرای مرحله جدید مبارزه با قاچاقچیان مواد مخدر خبر داد.

کشف بیش از ۲ تن مواد مخدر/ ۱۰۰۰ نفر دستگیر شدند

فرمانده انتظامی تهران بزرگ از اجرای مرحله جدید مبارزه با قاچاقچیان مواد مخدر خبر داد.

تهران- قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: بیش از ۲۰ هزار معتاد متجاهر در کشور نگهداری می شود، که سهم تهران از این تعداد در حال حاضر ۸۰۰۰ نفر است.

بیش از ۲۰ هزار معتاد متجاهر در کشور نگهداری می شود

تهران- قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: بیش از ۲۰ هزار معتاد متجاهر در کشور نگهداری م...

مشکل آدم‌های معتاد به کار این است که متقاعد شده‌اند اگر ابربهره‌ور نباشند، احساس ارزش شخصی‌شان سقوط می‌کند. درمان این مسأله بدتر از خود بیماری است.

اگر عاشق آدمی معتاد به کار هستید، این چیزها را فراموش نکنید

مشکل آدم‌های معتاد به کار این است که متقاعد شده‌اند اگر ابربهره‌ور نباشند، احساس ارزش شخصی‌شان سقوط ...

اضافه وزن و چاقی دوران کودکی مساله ی جدی امروز است

اعتیاد به تلویزیون و تاثیر منفی آن روی کودکان

اضافه وزن و چاقی دوران کودکی مساله ی جدی امروز است

افرادی که به نوموفوبیا دچار می‌شوند ترس همیشگی از گم شدن موبایل دارند.

نوموفوبیا چیست؟ علائم نوموفوبیا و درمان نوموفوبیا 2018

افرادی که به نوموفوبیا دچار می‌شوند ترس همیشگی از گم شدن موبایل دارند.

آخرین باری که خیلی غذا خوردید و احساس کردید که کاملا سیر شده‌اید را به خاطر بیاورید.

چگونه پرخوری را کنترل کنیم؟

آخرین باری که خیلی غذا خوردید و احساس کردید که کاملا سیر شده‌اید را به خاطر بیاورید.

چرا سیگار را کنار بگذاریم؟

ترک سیگار بخش اول

چرا سیگار را کنار بگذاریم؟

اعتیاد به تماشای بیش از حد تلویزیون   می تواند باعث مرگ زودرس شود.

طولانی نشستن پای تلویزیون می‌تواند 'باعث مرگ شود'

اعتیاد به تماشای بیش از حد تلویزیون  می تواند باعث مرگ زودرس شود.

متادون ، عوارض ، نحوه ترک اعتیاد ، تداخل دارویی، عوارض و موارد مصرف

متادون عوارض تداخل دارویی

متادون ، عوارض ، نحوه ترک اعتیاد ، تداخل دارویی، عوارض و موارد مصرف

کافئین ترکیبی است که در شمار مواد روان گردان قرار می گیرد

تأثیرات مصرف کافئین بر کارکرد مغز

کافئین ترکیبی است که در شمار مواد روان گردان قرار می گیرد

محققان بر این باورند که شرایطی که فرد در آن زندگی می کند، دقیقا به همان اندازه مسائل ژنتیکی و تاریخچه خانوادگی در به اعتیاد کشیده شدن او تأثیر گذارند

آیا وضعیت ژنتیکی فرد در تمایل او به اعتیاد تأثیر گذار است؟

محققان بر این باورند که شرایطی که فرد در آن زندگی می کند، دقیقا به همان اندازه مسائل ژنتیکی و تاریخچ...

درحقیقت این ضرر و زیان‌ها بی‌شمار هستند و حتی می‌توان گفت که برخی از آنها هنوز توسط محققین به طور کلی و بوسیله آزمایش‌های گوناگون اثبات نشده است.

ضررهایی که مصرف دخانیات متوجه بدن می‌کند بخش دوم

درحقیقت این ضرر و زیان‌ها بی‌شمار هستند و حتی می‌توان گفت که برخی از آنها هنوز توسط محققین به طور کل...