چیزی به اسم "شخصیت معتاد" وجود ندارد

شخصیت معتاد یک افسانه است."زندگی یک سری از اعتیادهاست که بدون آنها ما می میریم".این جمله یکی از بهترین جملات آکادمیک درباره اعتیاد است که به ایزاک مارکز در مجله بریتانیایی اعتیاد در سال 1990 برمی گردد.

این جمله بحث برانگیز باعث تحریک مباحثی درباره فعالیت های بالقوه و افراطی مانند قمار، س ک س و کار کردن می شود که به گونه ای اعتیادهای خاص به حساب می آیند.

خیلی از ماها ممکن است به خودمان بگوییم که به چای، قهوه، کار و یا شکلات اعتیاد داریم. یابدانیم به تلویزیون و تصاویر مستهجن علاقمند هستیم. اما آیا این فرضیات ریشه در حقایق دارند؟(سیارک)

همه موضوع به این قاعده برمی گردد که چه تعریفی از اعتیاد داریم همانطور که خیلی از ماها مخالفِ جزئیات اصلی اعتیاد هستیم. خیلی هم ممکن است ادعا کنند که کلماتی چون اعتیاد و معتاد آنقدر در زندگی روزمره استفاده شده اند که معنای خود را از دست داده اند.برای مثال، گفتن اینکه فلان کتاب یا سریال تلویزیونی معتادکننده است باعث می شود کلمه، معنای خود را در مباحث بالینی از دست دهد. اینطور استفاده از کلمه، مضمون مثبتی را القا می کند و معنای واقعی آن را کم ارزش می کند.

علاقمندی سالم...و یا مشکلی واقعی؟

سوالی که همیشه از من می پرسند-مخصوصا از طرف رسانه این است که چه تفاوتی بین علاقمندی افراطی و اعتیاد وجود دارد؟

جواب من ساده است:علاقمندی افراطی به زندگی اضافه می کند اما اعتیاد آن را از بین می برد.همچنین باور دارم که چیزی که اعتیاد نامگذاری می شود باید یک سری ویژگی داشته باشد که شامل درگیری بیش از حد، ایجاد مشکل برای دیگر فعالیت ها و رابطه ها، عقب نشینی از درگیر شدن در بعضی فعالیت ها، افزایش رفتار در زمان (تحمل)، و استفاده از رفتاری برای تغییر حس و حال.دیگر نتایج مانند احساس عدم کنترل در رفتار و یا اشتیاق زیاد برای فعالیتی نیز همراه می شوند.اگر همه این نشانه ها باشند می توان رفتاری را اعتیاد واقعی نامید. اما این موضوع باعث نشده دیگران مرا به کم ارزش کردن مفهوم اعتیاد متهم نکنند.(سیارک)

علمِ اعتیاد

چند سال پیش استیو سوزان، ندرا لیشا و من مطلبی چاپ کردیم که در آن رابطه بین 11 رفتار اعتیادآور که در پیشینه تحقیق آمده بود مورد بررسی قرار دادیم: مصرف تنباکو، مصرف الکل، استفاده از دارو، قمار، استفاده از اینترنت، عشق، س ک س، ورزش، کار و خرید.اطلاعاتی از 83 مطالعه را بررسی کردیم و اعتیادی میان بزرگسالان امریکایی را گزارش دادیم که دامنه آن از کمترین حد یعنی 15 درصد به بیشترین حد 61 درصد در طول یکسال می رسید.همچنین گزارش دادیم که 47 درصد حمعیت بزرگسال آمریکا از نشانه های عدم انطباق پذیری یک بیماری اعتیادی رنج می برند و شاید بهتر است اعتیادها را به عنوان مشکلاتی در سبک زندگی و همچنین فاکتورهای شخصی لحاظ کنیم.مقاله ما همراه با احتیاطها این بحث را پیش کشید که نصفِ جمعیت آمریکا به یک یا چند رفتار اعتیادی دچار هستند.مطالعات علمی دیگر نشان داده اند که یک اعتیاد ممکن است دیگر اعتیادها را ناشی شوند.برای مثال در تحقیق، با قماربازانِ الکلی مواجه شدیم و می توانیم درباره کسانی که به کار اعتیاد دارند صحبت کنیم که علاقه شدیدی به چای و قهوه هم دارند.همچنین بسیار شایع است که ترک یک اعتیاد  باعث جایگزینی آن با اعتیاد دیگری می شود (که ما روانشناسان آن را "مقابله به مثل" می نامیم).خیلی راحت قابل درک است که وقتی کسی یک اعتیاد را کنار می گذارد یک فضای خالی در زندگی خود احساس می کند و تنها فعالیت ها و رفتارهایی می توانند ان فضای خالی را پر کنند که ویژگی ها و تجربه مشابه را القا کنند.(سیارک)

این نکته منجر به این ادعا شد که بعضی افراد دارای "شخصیت معتاد" هستند.

شخصیت های معتاد؟

با وجود فاکتورهایی برای رفتار اعتیادی شامل ژن و ویژگی های شخصی مانند عصب های بیش از حد فعال (نگرانی، غم، احساس های منفی) و اگاهی فردی ضعیف (تکانشی، بی احتیاطی، بی برنامگی)، پس شخصیت معتاد یک افسانه است.بااینکه شواهد علمی خوب برای بیشتر مردم درباره اعتیادهای عصبی وجود دارد، عصب هیا بیش از حد فعال خو به تنهایی نمی تواند اعتیاد را پیش بینی کند.برای مثال، افراد عصبی زیادی وجود دارند که به هیچ چیز اعتیاد ندارند، پس عصب های بیش از حد فعال پیش بینی کننده اعتیاد نیست.  شواهد خوب برای چنین شخصیت خاصی یا ویژگی های خاص وجود ندارد که پیش بینی کننده اعتیاد نیست.

انجام کاری از روی عادت و افراط لزوما مشکل ساز نیست.

در حالی که خیلی از رفتارها مانند نوشیدن بیش از حد کافئین یا تماشای بیش  از حد تلویزیون که می توان رفتار اعتیادی نامید، بیشتر شبیه رفتار عادتی است که برای زندگی شخص مهم است.پس بدین ترتیب، این رفتارها را نمی توان اعتیاد نامید اگرچه رفتار باعثِ تاثیرات روانی و فیزیولوژیک در زندگی روزمره می شود.

مارک گریفیس، مدیرِ واحد تحقیق بازی بین المللی و پروفسور رفتارهای اعتیادی، دانشگاه ترنت ناتینگهام

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.