بیماری

آسیب های ورزشی شکستگی

منظور از شکستگی، شکستگی استخوان است که می تواند از آسیب آنی سریع به استخوان (شکستگی حاد) یا از فشار مکرر به استخوان در گذر زمان (شکستگی فشاری) ناشی شده باشد.

شکستگی حاد: شکستگی حاد می تواند ساده (شکستگی واضح با آسیب کوچک به بافت اطراف آن) یا شکستگی ترکیبی (شکستگی که در آن استخوان، با آسیب کوچک به بافت های اطراف پوست به آن صدمه می زند). حادترین شکستگی ها، اورژانسی هستند. خصوصا شکستگی که پوست را پاره می کند خطرناک است به دلیل اینکه خطر عفونتی بالایی وجود دارد.

شکستگی فشاری: شکستگی های فشاری تا حد زیادی در دستها و پاها رخ می دهند و در ورزش هایی که نیازمند تاثیر تکراری هستند شایع می باشد، در درجه اول ورزش های دو/ پرشی از جمله ژیمناستیک و یا دو و میدانی. دویدن نیروی دو تا سه برابر وزن بدن شخص را به اندام تحتانی وارد می آورد.

شایع ترین نشانه شکستگی فشاری، درد در محلی است که با فعالیت های تحمل وزن بدتر می شود. تندرنس و تورم اغلب با درد همراه می باشد.  (سیارک

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  

مترجم  itrans.ir  

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


این فرایند با اسکن سه بعدی محل شکستگی آغاز و کمتر از یک دقیقه زمان می برد

قالب گیری برای شکستگی در یک دقیقه

این فرایند با اسکن سه بعدی محل شکستگی آغاز و کمتر از یک دقیقه زمان می برد

استئوپروز یکی از شایع ترین بیماری های زنان،  به تدریج پیشرفت می کند

تشخیص استئوپروز یا پوکی استخوان

استئوپروز یکی از شایع ترین بیماری های زنان،  به تدریج پیشرفت می کند

5 آسیب ورزشی رایج و روشهای پیشگیری از آنها ورزشهای سرعتی، غالباً به آسیب‌های حاد منجر می‌شوند. در اینجا به 5 آسیب ورزشی رایج، و نکته‌هایی در رابطه با اجتناب از این آسیب‌ها اشاره خواهیم کرد.عدم استراحت کافی، تمرین‌های بیش از حد و زودهنگام، حرکات تکراری، و ساییدگی و پارگی‌های ساده می‌توانند باعث ایجاد درد و آسیب شوند

۵ آسیب ورزشی رایج و روشهای پیشگیری از آنها

5 آسیب ورزشی رایج و روشهای پیشگیری از آنها ورزشهای سرعتی، غالباً به آسیب‌های حاد منجر می‌شوند. در ای...

زمین خوردن  سالمندان و متعاقب آن  شکستگی استخوان لگن ، بیشتر به علت ضعف عضلات می باشد.

حمل وسایل خریداری شده ، باغبانی و استفاده از جاروبرقی به سلامت و طول عمر سالمندان کمک می‌کند

زمین خوردن سالمندان و متعاقب آن شکستگی استخوان لگن ، بیشتر به علت ضعف عضلات می باشد.

جلوگیری از سقوط یک نگرانی عمده برای مردان و زنان مبتلا به پوکی استخوان است. افتادن می تواند احتمال شکستگی استخوان لگن، مچ دست، ستون فقرات یا بخش دیگری از اسکلت را افزایش دهد.

پیشگیری از سقوط در مردان و زنان مبتلا به پوکی استخوان

جلوگیری از سقوط یک نگرانی عمده برای مردان و زنان مبتلا به پوکی استخوان است. افتادن می تواند احتمال ش...

شکستگی شامل ترک جزئی یا کلی در استخوان می باشد.

شکستگی شانه

شکستگی شامل ترک جزئی یا کلی در استخوان می باشد.

آیا می دانید شایع ترین آسیب های ورزشی کدام است؟

آسیب های ورزشی چیست

آیا می دانید شایع ترین آسیب های ورزشی کدام است؟

صدمات شدیدتر شامل کبودی استخوان یا آسیب به غضروف یا رباط است.

صدمات زانو

صدمات شدیدتر شامل کبودی استخوان یا آسیب به غضروف یا رباط است.

مفصل در رفته یک وضعیت اورژانسی است که نیازمند درمان پزشکی می باشد.

آسیب های ورزشی دررفتگی

مفصل در رفته یک وضعیت اورژانسی است که نیازمند درمان پزشکی می باشد.

افراد می توانند کارهای زیادی جهت کمک به کاهش خطر کشیدگی و پیچ خوردگی انجام دهند

آیا پیچ‌خوردگی و کشیدگی‌ها قابل پیشگیری هستند

افراد می توانند کارهای زیادی جهت کمک به کاهش خطر کشیدگی و پیچ خوردگی انجام دهند