سرفه فقط علامت یک بیماری است نه یک بیماری مستقل.

 10 نشانه از بیماری انسداد عروق در این پست آورده شده است.

1. کمر درد

- کمر درد می تواند ناشی از کمبود خون در منطقه باشد.

  2. افسردگی

- مطالعات جدید نشان می دهد استرس روانی وافسردگی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و خطر انسداد عروق را افزایش دهد.

 3. تپش قلب 

- تپش نامنظم قلب می تواند در نتیجه عروق مسدود شده باشد.

  4. کمبود نفس

- مشکلات تنفسی می تواند از جریان خون ضعیف در نتیجه عروق مسدود شده باشد.

  5. اختلال ادرار

- برای نگهداری ادرار و داشتن نعوظ در هنگام ادرار، نیاز به جریان خون مناسب دارید

 6. چین در لاله گوش!

- علامت عجیب و غریبی است، اما چین در لاله گوش می تواند نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد.

  7. درد در پاها و ناحیه مفصلی

- افزایش درد در پاها و ناحیه مفصلی هنگام راه رفتن می تواند نشانه ای از بیماری شریانی محیطی باشد

 8. بینایی تار در یک طرف

- شریان های متلاشی شده به مغز می تواند منجر به  سکته مغزی شود که می تواند موقتا بر روی بینایی تاثیر بگذارد.

 9. ناگهان گرم و عرق کردن

- احساس ناگهانی گرم و عرق کردن، نشانه ای از عروق مسدود شده است و ممکن است پیش از حمله قلبی باشد.

10. پاها

پاها و اندام های سرد نشانه ای از شریان های مسدود شده است زیرا کمبود خون سبب سرد شدن این قسمت های بدن می شود.

اختلالات کبدی

ضربان آهسته قلب

سکته مغزی

خستگی مزمن

ماهیت و هدف اکوکاردیوگرافی

مزایای اکوکاردیوگرافی

علائم و منع مصرف اکوکاردیوگرافی

انواع اکوکاردیوگرافی

اکوکاردیوگرافی یک بعدی

B اکوکاردیوگرافی (دو بعدی)

اکوکاردیوگرافی داپلر

اکوکاردیوگرافی کنتراست

اکوکاردیوگرافی استرس

اکوکاردیوگرافی transthoracic

آماده سازی برای اکوکاردیوگرافی

تفسیر نتایج اکوکاردیوگرافی 

برای انجام اکوکاردیوگرافی به کجا مراجعه کنیم؟

اکوکاردیوگرافی در کودکان

آماده سازی کودکان برای اکوکاردیوگرافی

اکوکاردیوگرافی جنینی

اکوکاردیوگرافی جنینی در موارد زیر انجام می شود

بیماری پوست مرغی

Keratosis pilaris

پوست بدن کراتین سازی می کند و وقتی لایه برداری نشود کنار فولیکول های مو تجمع می کند و روزنه های خروج مو را مسدود می کند در نتیجه سفت می شود و تشکیل کراتوسیس پیلاریس می دهد که بیشتر در ناحیه بازو دیده می شود.در فصل زمستان خشک شده و خارش می گیرد.این بیماری نوعی اگزماست و ارثی می باشد.برای درمان بعد از لایه برداری ابتدا با سرکه سیب شستشو دهید و بعد با روغن نارگیل ماساژ دهید.

همه ما در زمان هایی تحت فشار بوده و با این احساس آشناییم، مثل داشتن ضرب‌العجل‌هایی در کار، پیش آمدن حوادث ناگوار، تلاش برای رسیدن به اهداف رفیع و .....اما برای افراد سخت گیر مثل ما، بیشتر این فشارها از خود ما ناشی می‌شود. خود را برای داشتن زیاد و زیادتر ، تحت فشار قرا می دهیم ، فکر شکست به ما استرس وارد می کند و اغلب خود را در مورد چیزهای کوچک سرزنش می‌کنیم.
اگر به خود سخت می‌گیرید، حتما این 10 نشانه در شما  هم وجود دارد.

1. کمک خواستن را دوست نداریم.  

اما برای کمک به هر کسی که نیاز دارد بیشتر خوشحال می‌شویم
دوست نداریم  از دیگران کمک بخواهیم زیرا نگرانیم که فکر کنند ، نالایق هستیم. تلاش می‌کنیم که توانا و مستقل باشیم،اما برای کمک به هر فردی آماده ایم ، و آن‌ها را برای کمک خواستن  موردسرزنش قرار نمی دهیم.

2. می‌خواهیم کامل زندگی کنیم.
 نمی‌خواهیم که یک زندگی متوسط داشته باشیم؛ خواهان زندگی‌های شگفت‌آور، خوشحال، و موفق هستیم. به خودمان سخت می‌گیریم زیرا برای رسیدن به این ایده آل سختی زیادی باید متحمل شویم.

3. از شکست متنفریم.
هیچ کس شکست را دوست ندارد، اما ما واقعاً، واقعاً از آن متنفریم.  همیشه دربارۀ اهداف و این که چگونه از شکست پرهیز کنیم فکر می‌کنیم، البته این به نفع ماست ،اغلب مدیریت می‌کنیم تا اشتباهات را پیش‌بینی کنیم و از انجام اشتباهات  مجدد پرهیز کنیم، اما زمانی که اشتباهی از ما سر می زند بسختی خودرا متنبه می کنیم.

4.فکر  دربارۀ انتقاد سازنده‌ای که دریافت کرده‌ایم  را متوقف نمی کنیم.
در صورتی که شخصی به ما نقد سازنده ای را پیشنهاد کند، گوش می‌کنیم و آن را برای ماه‌ها به خاطر می‌سپاریم. اغلب برایمان گوش دادن به انتقاد سخت است ، چون ما دوست نداریم هیچ چیز منفی دربارۀ خودمان بشنویم، اما  همیشه نهایتاً توصیه را  برای ارتقاء مهارت ها دنبال می‌کنیم.(سیارک)

5. مورد تمجید واقع شدن به ما احساس خوبی نمی‌دهد.
گرچه  واقعاً سخت کار می‌کنیم، اما همیشه از دریافت تعریف و تمجید متعجب می شویم . تلاش می‌کنیم تا آنجایی که ممکن است فروتن باشیم. احتمال دارد بگوییم "فراموشش کن، مسأله‌ای نیست" تا این که بگوییم "متشکرم!".

6. متأسفم را زیاد بکار می بریم.
اگر کسی را ناامید کنیم، بلافاصله عذرخواهی می‌کنیم. درک می‌کنیم که اشتباه کرده ایم و تنها راه،  تلاش برای درست کردن آن است. حتی زمانی که شخص مورد نظر ما را می‌بخشد، به سختی باور می‌کنیم که بخشیده شده ایم زیرا انتظار داریم سایر مردم نسبت به ما سخت‌گیر باشند.

7. اشتباهات گذشته را تثبیت می‌کنیم.
افرادی که به خودشان سختگیر هستند همیشه اشتباهاتشان را به یاد دارند چون امیدوارند که  با نگه داشتن اشتباه در ذهن ، دوباره اشتباه مشابهی را انجام ندهند. برخی اوقات سخت است، اما مفید هم واقع می شود زیرا هرگز اشتباهات مشابه را دوبار انجام نمی‌دهیم!

8. ما زیاد فکر می‌کنیم.
زمانی که سناریو یی را تصور می‌کنیم   اغلب دربارۀ مشکلاتی که هرگز رخ نداده اند فکر می کنیم، در صورتی که می توانیم درباره ی آینده ی درخشان و تمام احتمالاتی که در برمی گیرد فکر کنیم.

9. به خودمان دلگرمی می‌دهیم.
به خودمان دلگرمی های مثبت می دهیم تا برای همه چیز از مصاحبه های شغلی تا پختن یک خوراک جدید آماده شویم. به خودمان می گوییم که همه چیز خوب خواهد بود، و معمولاً همین گونه است.احتمالاً به خاطر دلگرمی های عالی ما.
10.  به افراد دیگر سخت نمی‌گیریم، فقط به خودمان سخت می‌گیریم.
نسبت به خود سخت گیر هستیم ، در عوض، تلاش می کنیم که نسبت به افراد دیگر مثبت و تشویق کننده باشیم تا آن ها درباره ی دستآوردهایشان احساس خوبی داشته باشند.