تغذیه

تقریبا همه هنگام پخت سیب زمینی این اشتباه فاحش را مرتکب می شوند

به گفته کارشناسان ، سیب زمینی به ویژه از نظر عنصر کمیاب مهمی مانند پتاسیم غنی است: 100 گرم حاوی حدود 500 میلی گرم پتاسیم است
دانشمندان بهترین میوه را برای پیشگیری از سرطان نامگذاری کردند

به گفته متخصصان ، از بین مرکبات ، این کامکوات است که در جلوگیری از سرطان بیشترین تأثیر را دارد و حتی ممکن است رشد آن را کند کند.

علامت کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 بسیار مهم است . برای بسیاری از عملکردهای هورمونی و متابولیکی بدن مورد نیاز است. به عنوان مثال ، برای تولید آنزیم های گوارشی ، تشکیل

چای ماچا چیست؟ چرا این نوشیدنی مفید است و چرا آن را خیلی دوست دارند

بهتر است چای ماچا را بدون مواد افزودنی انتخاب کنید ، تا بتوانید کیفیت آن را ارزیابی کنید. هر چه رنگ پودر کدر باشد کیفیت آن

«
32
33
34
35
36
37