روش تهیه آب سم زدای لاغری

این آب سم زدا احساس تجدید قوا به شما خواهد داد. ببینید که چگونه خیار تازه و انگور با هم سحر و جادو می کنند.

آنچه که نیاز دارید:

  • یک عدد خیار
  • 2/1 لیمو ترش
  • چند حبه انگور سبز
  • نعنا
  • فلفل سیاه

نحوه آماده سازی

  1. خیار را خرد کنید.
  2. خیارهای خرد شده و انگور را در پردازنده مواد غذایی بریزید.
  3. تعدادی برگ نعناع خرد شده به آن اضافه کنید.
  4. آب نیمی از لیمو ترش را به آن اضافه کنید.
  5. آن را چرخ کنید.
  6. قبل از نوشیدن، فلفل و یخ را به آن اضافه کنید.
  • انگور در مبارزه جهت بدست آوردن آب بدن و کنترل سطح قند خون بسیار مفید می باشد. به تنظیم انسولین و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کنند. همچنین سرعت پیر شدن را کم می کند.
  • فلفل باعث بهبود هضم غذا شده و منبع خوبی از ویتامن E است.
  • خیار به دفع سموم و باز پس گیری آب کمک می کند.
  • لیمو ترش در عمل هضم بسیار مفید بوده و به التهاب معده، سوزش سر دل و یبوست کمک می کند.
  • بیست و پنج نوشیدنی برای سم زدایی و کاهش وزن

     

     

    این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. (سیارک)

    ترجمه توسط itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.