تغذیه

نوشابه سم زدای لیموناد لیمویی

مواد لازم برای تهیه نوشابه سم زدای لیموناد لیمویی 
• 1 عدد لیمو
• ۲ عدد پرتقال
• 1/2 اینچ زنجبیل

طرز تهیه:
1. آب لیمو را گرفته در یک لیوان بریزید.
2. آب دو پرتقال را گرفته و به آن اضافه کنید.
3. نصف ریشه زنجبیل را خرد کرده و آن را خمیر کنید.
4. آن را به آب میوه اضافه نمایید.
5. خوب بهم زده و بنوشید.
فواید
• لیمو از طریق انتقال صفرا از کبد به روده کوچک به کاهش چربی اضافی بدنتان کمک می کند.
• پرتقال سرشار از ویتامین C و فیبر می باشد. این خصوصیات، آن را به یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها تبدیل می کند. پرتقال سطح کلسترول خون را کاهش داده؛ و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند، خطر ابتلا به زخم معده، دل درد و سرطان ریه را کاهش می دهد و در برابر آرتریت روماتوئید و بیماری های قلبی عروقی محافظت می نماید.
• زنجبیل در بسیاری از دستورالعمل های غذایی استفاده می شود و یک منبع خوب از آنتی اکسیدان است. خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دستگاه گوارش را دارد. (سیارک)

بیست و پنج نوشیدنی برای سم زدایی و کاهش وزن

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


ویتامین A و ویتامین C هم نقش مهمی در فعالیت صحیح و بهتر مغز دارند.

ویتامین هایی برای تقویت حافظه / بخش دوم

ویتامین A و ویتامین C هم نقش مهمی در فعالیت صحیح و بهتر مغز دارند.

 بدون ویتامین C کافی، کلاژن در پوست شما ناقص خواهد بود، و پوست و لثه های شما بطور مناسب التیام پیدا نمی کند.

ویتامین C و مراقبت از پوست

بدون ویتامین C کافی، کلاژن در پوست شما ناقص خواهد بود، و پوست و لثه های شما بطور مناسب التیام پیدا ...

ویتامین  C کاهش وزن بیماری قلبی سرطان سرماخوردگی

6 مزایای ویتامین C که باید بدانید

ویتامین C کاهش وزن بیماری قلبی سرطان سرماخوردگی

سرماخوردگی ویتامین c سیستم ایمنی عطسه

مبارزه با سرما خوردگی

سرماخوردگی ویتامین c سیستم ایمنی عطسه

طرز تهیه ی شش نوشیدنی خنک تابستانی

نوشیدنی های خنک تابستانی 6 مورد

طرز تهیه ی شش نوشیدنی خنک تابستانی

طرز تهیه ماسک پرتقال برای پوست خشک و پوست چرب

ماسک پرتقال برای پوست چرب و خشک

طرز تهیه ماسک پرتقال برای پوست خشک و پوست چرب

مواد لازم:2 پیمانه آرد1/3 پیمانه کره1/3 پیمانه پودر قند¼ قاشق چای خوری دارچین¼ قاشق چای خوری نمک1 قاشق چای خوری جوش شیرین...

دستور تهیه نان پرتقالی

مواد لازم:2 پیمانه آرد1/3 پیمانه کره1/3 پیمانه پودر قند¼ قاشق چای خوری دارچین¼ قاشق چای خوری نمک1 قا...

مصرف‌کنندگان از میوه‌های رنگ‌آوری شده استفاده نکنند تا ورود چنین میوه‌هایی به بازار کاهش یابد

پرتقال رنگی نخورید

مصرف‌کنندگان از میوه‌های رنگ‌آوری شده استفاده نکنند تا ورود چنین میوه‌هایی به بازار کاهش یابد

اجاق را از قبل در دمای 375° گرم کنید.

طرز تهیه رولت های پرتقالی آسان

اجاق را از قبل در دمای 375° گرم کنید.

توانایی ایجاد پلاستیک، که معمولا از نفت بدست می آیند، از پوست پرتقال و دیگر ضایعات گیاهی، این منابع تجدیدپذیر را برای سرمایه گذاری باارزش کرده است.

در مورد پوست پرتقال و پلیمر ها

توانایی ایجاد پلاستیک، که معمولا از نفت بدست می آیند، از پوست پرتقال و دیگر ضایعات گیاهی، این منابع ...

 اسموتی پرتقال

اسموتی پرتقال

اسموتی پرتقال

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

تسکین التهاب با اسپرسوی زردچوبه

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

مطمئنا قسمت هایی از بدن شما دچار التهاب همراه با قرمزی و سوزش می شود.

10 ماده غذایی ضدالتهاب اگر تمام روز می نشینید

مطمئنا قسمت هایی از بدن شما دچار التهاب همراه با قرمزی و سوزش می شود.

روغن کرچک نوعی روغن گیاهی می باشد که برای  مصارف پزشکی و آرایشی استفاده می شود.

خواص روغن کرچک برای پوست

روغن کرچک نوعی روغن گیاهی می باشد که برای مصارف پزشکی و آرایشی استفاده می شود.

برای جوان ماندن لازم است به ترکیبات موجود در مواد غذایی دقت کنید.

فعال کردن متابولیسم بدن 20 مورد مواد غذایی

برای جوان ماندن لازم است به ترکیبات موجود در مواد غذایی دقت کنید.

میوه انبه شیرین و یک میوه رژیمی محسوب می شود

خواص انبه برای سلامتی

میوه انبه شیرین و یک میوه رژیمی محسوب می شود

 آیا باید فلفل تند بیشتر بخوریم یا نه؟

فلفل تند باعث طول عمر می شود

آیا باید فلفل تند بیشتر بخوریم یا نه؟

توت فرنگی سرشار از ویتامین C، منگنز و فیبر است. این میوه قرمز و لذیذ دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب بوده، نیز به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.

آب سم‌ زدای بلیس سامر

توت فرنگی سرشار از ویتامین C، منگنز و فیبر است. این میوه قرمز و لذیذ دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد ال...

آناناس شامل پروتئاز سیستئین است که به هضم پروتئین کمک می کند. همچنین حاوی بروملین است که نه تنها به هضم کمک می کند بلکه بعنوان یک عامل ضد التهاب عمل می نماید.

نوشیدنی سم زدای آب نارگیل

آناناس شامل پروتئاز سیستئین است که به هضم پروتئین کمک می کند. همچنین حاوی بروملین است که نه تنها به ...

نعناع طبع سرد دارد. به حرکت ملایم صفرا از کبد به روده کوچک کمک می کند

اسموتی سرکه سیب و پاپایا

نعناع طبع سرد دارد. به حرکت ملایم صفرا از کبد به روده کوچک کمک می کند

نوشیدن دم‌کردنی های گیاهی در درمان گلو درد مفید می باشد اما تمامی دم‌کردنی ها به روشی یکسان تهیه نمی شوند.

چای زنجبیل درمان خانگی برای گلودرد

نوشیدن دم‌کردنی های گیاهی در درمان گلو درد مفید می باشد اما تمامی دم‌کردنی ها به روشی یکسان تهیه نمی...