تغذیه

آیا مصرف ویتامین با قهوه یا چای مشکلی به وجود نمی آورد؟

برای بیدار شدن  از خواب و هوشیار شدن یک فنجان قهوه یا چای بنوشید، آیا ممکن است قهوه با مولتی ویتامینی که مصرف می شود تداخل داشته باشد؟ در اینجا باید در مورد نحوه مصرف با متخصص مشورت شود.

سوال:آیا مصرف ویتامین با چند فنجان قهوه یا چای درست است؟

بله.به گفته مشاوران تغذیه،"قهوه یا چای یک محرک هستند، بنابراین دستگاه گوارش را تحریک می نمایند و باعث می شوند همه چیز به سرعت در بدن به حرکت در بیایند".

تفسیر:نباید تمامی مواد مغذی یک کپسول را از طریق سیستم گوارشی جذب نمائید.

خبر خوب این است که مجبور نیستید از فنجان قهوه  و چای صبح خود چشم پوشی کنید.ابتدا فقط قهوه بنوشید و صبحانه بخورید و سپس 10 تا 15 دقیقه منتظر مانده بعد ویتامین های خود را با یک لیوان آب بخورید.

(سیارک)

نظر شما در مورد این پست چیست؟برای شما مفید بود؟نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید...

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


قهوه به قدری محرک است که حتی بوی آن هم می تواند انسان را بیدار کند.

این قهوه دوست‌داشتنی، مخدر یا موثر؟

قهوه به قدری محرک است که حتی بوی آن هم می تواند انسان را بیدار کند.

به نظر من داشتن ابتکارهای جدید در کسب و کار لازمه پیشرفت است

طراحی های شگفت انگیز روی قهوه

به نظر من داشتن ابتکارهای جدید در کسب و کار لازمه پیشرفت است

قهوه یک بوته همیشه سبز استوایی با گل های سفید است که مانند یاسمن بوی می دهد.

قهوه

قهوه یک بوته همیشه سبز استوایی با گل های سفید است که مانند یاسمن بوی می دهد.

یک لیوان آب در قهوه جوش بریزید. برای ۴ نفر ۴ فنجان آب لازم است.

دم کردن قهوه ترک

یک لیوان آب در قهوه جوش بریزید. برای ۴ نفر ۴ فنجان آب لازم است.

محققین یک روش ساده برای فرآوری تفاله قهوه دست یافته‌اند

قابلیت قهوه در تولید متان و ذخیره سازی هیدروژن

محققین یک روش ساده برای فرآوری تفاله قهوه دست یافته‌اند

قهوه و کافئین با کمبود آهن در افراد سالم در ارتباط نیست.

آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟

قهوه و کافئین با کمبود آهن در افراد سالم در ارتباط نیست.

مصرف قهوه بر بیماری مزمن کبد، سرطان کبد و سیروز کبدی تاثیر دارد.

نوشیدن قهوه ریسک بیماری های کبدی را کاهش می دهد

مصرف قهوه بر بیماری مزمن کبد، سرطان کبد و سیروز کبدی تاثیر دارد.

مصرف قهوه به مقدار کم  سه تا چهار فنجان در روز  برای سلامتی مفیداست.

آیا مصرف قهوه برای سلامتی مفید است؟

مصرف قهوه به مقدار کم  سه تا چهار فنجان در روز  برای سلامتی مفیداست.

نقش لاته آرت بر روی قهوه،  آیا لاته آرت قهوه را خوش طعم تر میکند یا نه؟

قهوه و لاته آرت

نقش لاته آرت بر روی قهوه،  آیا لاته آرت قهوه را خوش طعم تر میکند یا نه؟

سومین دوره نمایشگاه بین المللی قهوه در بوستان گفتگو تهران از تاریخ 7 الی 10

نمایشگاه بین المللی قهوه بوستان گفتگو تهران 96 سومین دوره

سومین دوره نمایشگاه بین المللی قهوه در بوستان گفتگو تهران از تاریخ 7 الی 10

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

تسکین التهاب با اسپرسوی زردچوبه

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

روغن نعناع را می توانید با روغن زیتون و آواکادو مخلوط کنید.

خواص روغن نعناع

روغن نعناع را می توانید با روغن زیتون و آواکادو مخلوط کنید.

مهم ترین نکته این است که تمامی روغن های حیاتی، نیازمند یک حامل روغنی هستند

قدرت درمانی روغن های حیاتی

مهم ترین نکته این است که تمامی روغن های حیاتی، نیازمند یک حامل روغنی هستند

صدها نفر کامنت گذاشته بودند و پرسیده بودند که روش درمان جوشها چه بوده است؟

رفع جوشهای صورت، معجزه چای سبز

صدها نفر کامنت گذاشته بودند و پرسیده بودند که روش درمان جوشها چه بوده است؟

از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود.

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک روغن درخت چای)

از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود.

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

9 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

چای زردچوبه (درمان خانگی برای گلودرد)

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود

خواص چای بابونه

چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود

مطالعات موجود نشان می دهد بابونه می تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند.

خواص گل بابونه

مطالعات موجود نشان می دهد بابونه می تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند.

آرد جو در صدر حبوبات یک گزینۀ صبحانۀ چربی سوز خوشمزه است.

چگونه وزن خود را کم کنیم؟

آرد جو در صدر حبوبات یک گزینۀ صبحانۀ چربی سوز خوشمزه است.

گلوتن نوع خاصی از پروتئین موجود در دانه های غلات است.

رژیم غذایی بدون گلوتن برای سلیاک

گلوتن نوع خاصی از پروتئین موجود در دانه های غلات است.

امروزه بیش از 15 نوع فندق شناخته شده است.

خواص فندق

امروزه بیش از 15 نوع فندق شناخته شده است.

ماکادمیا گرانترین آجیل در جهان است که در استرالیا و هاوایی رایج است.

خواص روغن ماکادمیا

ماکادمیا گرانترین آجیل در جهان است که در استرالیا و هاوایی رایج است.

جزئیات بیشتری در مورد اسیدهای امگا 3 و آنچه در آنها وجود دارد

امگا 3 چیست؟ خواص، منابع

جزئیات بیشتری در مورد اسیدهای امگا 3 و آنچه در آنها وجود دارد

منابع اصلی امگا 9 چربی های غیر اشباع روغن زیتون، بادام و

امگا 9 چیست

منابع اصلی امگا 9 چربی های غیر اشباع روغن زیتون، بادام و

میوه ها و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی و تغذیه خود قرار دهید.

رژیم غذایی بعد از 40 سالگی

میوه ها و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی و تغذیه خود قرار دهید.

سبک زندگی خود را فقط با ترکیب چند عادت جدید در روال روزمره تغییر دهید

ترفند مفید برای حفظ سلامت 9 ترفند

سبک زندگی خود را فقط با ترکیب چند عادت جدید در روال روزمره تغییر دهید

ویتامین ای (E) ویتامینی است که در چربی حل می‌شود.

خواص و نحوه مصرف ویتامین E

ویتامین ای (E) ویتامینی است که در چربی حل می‌شود.

برای صبحانه، بهتر است محصولات شیرین را استفاده نکنید.

غذای سالم و مضر برای صبحانه

برای صبحانه، بهتر است محصولات شیرین را استفاده نکنید.

منبع ناکافی کلسیم در طول عمر به توسعه پوکی استخوان کمک می کند.

جدول کلسیم مصرفی توصیه شده در روز بر اساس سن

منبع ناکافی کلسیم در طول عمر به توسعه پوکی استخوان کمک می کند.