آیا مصرف ویتامین با قهوه یا چای مشکلی به وجود نمی آورد؟

باید برای بیدار شدن  از خواب و هوشیاری  یک فنجان قهوه یا چای نوشید، اما ممکن است با مولتی ویتامینی که مصرف می شود تداخل داشته باشد. در اینجا باید در مورد نحوه مصرف با متخصص مشورت شود.(سیارک)

سوال:آیا مصرف ویتامین با چند فنجان قهوه یا چای درست است؟

بله.به گفته مشاوران تغذیه،"قهوه یا چای یک محرک هستند، بنابراین دستگاه گوارش را تحریک می نمایند و باعث می شوند همه چیز به سرعت در بدن به حرکت در بیایند".

تفسیر:نباید تمامی مواد مغذی یک کپسول را از طریق سیستم گوارشی جذب نمائید.

خبر خوب این است که مجبور نیستید از فنجان قهوه  و چای صبح خود چشم پوشی کنید.ابتدا فقط قهوه نوشیده و صبحانه بخورید و سپس 10 تا 15 دقیقه منتظر مانده بعد ویتامین های خود را با یک لیوان آب بخورید.

(سیارک)

نظر شما در مورد این پست چیست؟برای شما مفید بود؟نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید...

 

ترجمه توسط itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.