آیا مصرف ویتامین با قهوه یا چای مشکلی به وجود نمی آورد؟

برای بیدار شدن  از خواب و هوشیار شدن یک فنجان قهوه یا چای بنوشید، آیا ممکن است قهوه با مولتی ویتامینی که مصرف می شود تداخل داشته باشد؟ در اینجا باید در مورد نحوه مصرف با متخصص مشورت شود.

سوال:آیا مصرف ویتامین با چند فنجان قهوه یا چای درست است؟

بله.به گفته مشاوران تغذیه،"قهوه یا چای یک محرک هستند، بنابراین دستگاه گوارش را تحریک می نمایند و باعث می شوند همه چیز به سرعت در بدن به حرکت در بیایند".

تفسیر:نباید تمامی مواد مغذی یک کپسول را از طریق سیستم گوارشی جذب نمائید.

خبر خوب این است که مجبور نیستید از فنجان قهوه  و چای صبح خود چشم پوشی کنید.ابتدا فقط قهوه بنوشید و صبحانه بخورید و سپس 10 تا 15 دقیقه منتظر مانده بعد ویتامین های خود را با یک لیوان آب بخورید.

(سیارک)

نظر شما در مورد این پست چیست؟برای شما مفید بود؟نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید...

نظرات

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید. ورود یا ثبت نام

بیشتر بخوانید