تغذیه

خواص گل راعی، درمان افسردگی

گل راعی چیست؟

گل راعی، هوفاریقون ، گل شهناز و علف چای  با نام علمی  یک گیاه دارویی چند ساله  و خودرو است گل راعی  به شکل  پنج پر، منظم، زرد و طلایی است و از ماه ژوئن تا اوت شکوفه می کند، میوه ها در سپتامبر تا اکتبر می رسد.

گل راعی در مراتع  و جنگل ها و در میان درختان و زمین های کشاورزی به صورت خودرو رشد می کند.

خواص گل راعی

درمان با گل راعی برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، غیرقابل توجیه است و  توصیه نمی شود.با این حال گل راعی همچنان به نام گیاه دارویی برای درمان نود و نه بیماری در نظر گرفته می شود.

از خواص گل راعی معمولا برای تمام بیماری های معده، اختلالات عصبی، و دردهای  گردن ، پشت و دردهای قاعدگی در زنان به صورت دمنوش استفاده می شود. اثر بخشی پودر خشک شده این گیاه دارویی برای سوختگی  و زخم توصیه می شود.

خواص ضد افسردگی گل راعی 

 

گل راعی به علت تنظیم سروتونین در مغز داروی ضد افسردگی واقعا مناسب و گیاهی به حساب می آید که مانند داروهای شیمیایی در مقابله با افسردگی خفیف تا متوسط کاربرد دارد. گل راعی به علت مهار سروتونین، نه تنها خلق و خو را بهبود می بخشد ، بلکه باعث بهبود خواب می شود، مصرف آن اغلب برای افرادی که دارای حالت عصبی هستند، تاثیر گذار است و به صورت دمنوش مصرف می شود.
 

خواص شفادهنده گل راعی چیست؟

مطالعات  درترکیب این گیاه نشان داده که  گل راعی حاوی 55 گرم پروتئین کاروتن، 50 میلی گرم ویتامین C، فلاونوئیدهای فعال P، اسید نیکوتینیک، ویتامین PP، اسانس، ساپونین و سایر مواد است.
در پزشکی از عصاره گل راعی در قطره هایپیران و قرص پرفوران استفاده می شود و در طب سنتی به عنوان یک مرطوب کننده، ضد عفونی کننده، ضد باکتری و تونیک استفاده می شود و از آن برای بهبود زخم استفاده می شود.
علف های تازه برای زخم ها، کبودی ها، درد مفاصل استفاده می شود. 
گل راعی برای سرفه، عفونت روده و سایر بیماری های دستگاه گوارش تجویز می شود.
داروهای گلنیک در درمان بیماری های قلب، کبد، مثانه تجویز می شود.
گل راعی در درمان زگیل تناسلی استفاده شده است.
برای درمان زخم ها، از عصاره گل راعی استفاده می شود.
برای مقاصد تغذیه، از گل راعی  برای استفاده در نوشیدنی های به عنوان طعم دهنده تندی استفاده می شود.
چای گل راعی یا هوفاریقون  اثر بسیار تونیک بر بدن انسان دارد؛ و اثر آن  با مخلوط مشترک با گل رز، گیلاس و گیاهان دیگر افزایش می یابد.
نوشیدنی ها و دمنوش گل راعی  به بهبود اشتها کمک می کنند.
گل راعی برای درمان آرتریت استفاده می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، ضد درد، خواص ضد عفونی کننده، تحریک تجدید و بازسازی بافت است.
گل راعی برای بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های عصبی، بی خوابی، سردرد، و همچنین دیورتیک برای بیماری های کلیه توصیه می شود.
گل راعی برای میوکاردیت ( عفونت ویروسی با فرایند التهابی تأثیرگذار بر میوکارد) و اندوکاردیت تجویز می شود.
غرغره عصاره گل راعی در دهان باعث تقویت لثه ها با استوماتیت(التهاب فراگیر دهان ، لب‌ها، زبان و کام‌) و گینویویت یا التهاب لثه می شود.
شربت گل راعی برای درمان دیابت، زخم و فرسایش غشای مخاطی و پوست استفاده می شود.
مطالعات تجربی نشان داده است که عصاره آب گل راعی سیستم ایمنی  بدن را تقویت می کند و اثرات سم را در مسمومیت های حاد از بین می برد.

جمع آوری و خشک کردن گل راعی

در هنگام جمع آوری و خشک کردن، لازم است که گل با ساقه حدود 15 تا 30 سانتی متر را با برگ و گلجمع کنیم.اما نباید آن را با ریشه بکشید زیرابا ریشه کندن منجر به تخریب سریع منابع طبیعی این گیاه با ارزش می شود. ساقه های جمع شده را بصورت دسته ای در اتاق زیر شیروانی آویزانمی کنیم تا  خشک شود و یا روی یک لایه نازک  پارچه در یک اتاق با تهویه مناسب  پهن و خشک می کنیم. هنگام استفاده از خشک کن های برقی، دما نباید بیش از 40 درجه سانتی گراد باشد.گل های خشک شده باید رنگ زرد روشن خود را حفظ کنند، ساقه ها و برگ های سبز خشن هستند. طعم خشک گل راعی تلخ است. گل راعی خشک برای حداقل سه سال خواص درمانی خودش را حفظ می کند .

مضرات و عوارض گل راعی

هنگام مصرف خوراکی باعث ناراحتی در کبد و احساس تلخی در دهان، یبوست و از دست دادن اشتها می شود.
گل راعی فشار خون را افزایش می دهد، بنابراین بیماران مبتلا به فشار خون بالا، توصیه می شود که شربت گل راعی را با تجویز پزشک استفاده کنند.
 

نحوه استفاده از گل راعی

برای افسردگی می توان آن را (1 قاشق غذاخوری گل راعی دریک 1 فنجان آب جوش) را 3-4 بار در روز با عسل یا شکر به صورت دمنوش برای رفع بد خوابی و افسردگی مصرف کرد.

 

برای از بین بردن درد و التهاب در مفاصل:  1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذا خوری پودر گل راعی را با نصف فنجان آب جوش دم کرده. ⅓ فنجان را قبل از غذا مصرف کنید.
 
برای درد مفاصل زانو : 2-3 قاشق عصاره گل راعی با 2 فنجان آب جوش را بعد از کمی خنک شدن روی مفصل زانو بمالید.
 
روش استفاده از عصاره گل راعی برای درمان زخم:
20 گرم گل تازه (یا 50 گرم با برگ ها) در 200 میلی لیتر روغن آفتابگردان یا روغن سویا تا دو هفته قرار دهید. از روغن به شکل مالیدن به محل مورد نظر اعمال می شود.

 

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


رزماری عطری متمایز دارد که در سراسر جهان شناخته شده است.

رزماری خواص عوارض

رزماری عطری متمایز دارد که در سراسر جهان شناخته شده است.

همچنین گیاه شگفت انگیز آویشن حاوی اسانس، غنی از تیمول و کارواکرول است.

آویشن

همچنین گیاه شگفت انگیز آویشن حاوی اسانس، غنی از تیمول و کارواکرول است.

برای افزایش جذب آهن توسط بدن در زمان تغذیه به رژیم غذایی، ویتامین C اضافه شود.

تغذیه مناسب برای کم خونی

برای افزایش جذب آهن توسط بدن در زمان تغذیه به رژیم غذایی، ویتامین C اضافه شود.

در این مقاله قصد داریم خواص ۵ گیاه دارویی را معرفی کنیم

گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز 5 مورد

در این مقاله قصد داریم خواص ۵ گیاه دارویی را معرفی کنیم

این گیاه دارویی با استرس مقابله می‌کند و می‌توان آن را به عنوان یک ماده مقوی

مکمل سینورکس

این گیاه دارویی با استرس مقابله می‌کند و می‌توان آن را به عنوان یک ماده مقوی

خارمریم یا سیلیمارین به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات کبدی استفاده می شود.

خار شیر یا سیلیمارین چیست؟

خارمریم یا سیلیمارین به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات کبدی استفاده می شود.

درخت چریش (Neem) از سال چهارم و پنجم به گل مي‌نشیند

چریش (Neem)

درخت چریش (Neem) از سال چهارم و پنجم به گل مي‌نشیند

گشنیز، جعفری چینی این نام برای یک گیاه منحصر به فرد است.

خواص و مضرات گشنیز

گشنیز، جعفری چینی این نام برای یک گیاه منحصر به فرد است.

یونجه این گیاه دارویی در اصل از آسیای مرکزی است.

یونجه خواص و مضرات

یونجه این گیاه دارویی در اصل از آسیای مرکزی است.

یکی از خواص عناب ضد سرطان بودن آن است. ناب باعث ازدیاد ویتامین k در خون می‌شود

خواص عناب یا خرمای چینی برای لاغری

یکی از خواص عناب ضد سرطان بودن آن است. ناب باعث ازدیاد ویتامین k در خون می‌شود

شیر نارگیل یک محصول است که کاربرد گسترده ای در غذاهای شرقی دارد.

شیر نارگیل چیست

شیر نارگیل یک محصول است که کاربرد گسترده ای در غذاهای شرقی دارد.

خیار یک عامل ضد التهابی عالی است.خیار حاوی مقدار زیادی آب است

چرا خیار باید در رژیم غذایی روزانه باشد

خیار یک عامل ضد التهابی عالی است.خیار حاوی مقدار زیادی آب است

از آب گوجه فرنگی فقط در فرم طبیعی گوجه فرنگی، بدون افزودن نمک و رنگ استفاده شود.

اگر هر روز آب گوجه فرنگی بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد

از آب گوجه فرنگی فقط در فرم طبیعی گوجه فرنگی، بدون افزودن نمک و رنگ استفاده شود.

ما یاد گرفتیم که چگونه از بوی سیر خلاص شویم.

چگونه از بوی سیر خلاص شویم، خواص و مضرات سیر

ما یاد گرفتیم که چگونه از بوی سیر خلاص شویم.

پوسته کاکائو به افرادی که می خواهند وزن کمتری داشته باشند کمک خواهد کرد.

خواص مفید دانه کاکائو

پوسته کاکائو به افرادی که می خواهند وزن کمتری داشته باشند کمک خواهد کرد.

چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود

خواص چای بابونه

چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود

مطالعات موجود نشان می دهد بابونه می تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند.

خواص گل بابونه

مطالعات موجود نشان می دهد بابونه می تواند از سیستم قلبی عروقی محافظت کند.

قاصدک اغلب به عنوان یک علف هرز مزاحم شناخته می شود

خواص برگ و ریشه قاصدک

قاصدک اغلب به عنوان یک علف هرز مزاحم شناخته می شود

چند رقم کنگر فرنگی بر اساس اندازه، رنگ و خار رشد کرده و طبقه بندی می شوند

گنگر فرنگی یا آرتیشو چیست

چند رقم کنگر فرنگی بر اساس اندازه، رنگ و خار رشد کرده و طبقه بندی می شوند

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

تسکین التهاب با اسپرسوی زردچوبه

برای گنجاندن زردچوبه در غذاها، راههای متنوع و جذاب زیادی وجود دارد

ماده اصلی برای تهیه دمنوش به میوه به است

دمنوش به و کیک فنجانی بدون فر + فواید دمنوش به

ماده اصلی برای تهیه دمنوش به میوه به است

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

9 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

چای زردچوبه (درمان خانگی برای گلودرد)

ز چای و دمنوش زردچوبه برای درمان گلودرد هم می توانید استفاده کنید.

دمنوش این گیاهان دارویی می‌توانند درد گلو را بهتر کنند

داروهای گیاهی برای سرماخوردگی

دمنوش این گیاهان دارویی می‌توانند درد گلو را بهتر کنند

 بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.

دمنوش بابونه و طول عمر 30 خاصیت

بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.

لاغری و چربی سوزی یکی از دغدغه های مهم این روزها می باشد. از آنجا که استفاده از گیاهان طبیعی برای کمک به چربی سوزی بدن بسیار ایمن تر از قرص های لاغری و دیگر مکمل ها می باشد

طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه

لاغری و چربی سوزی یکی از دغدغه های مهم این روزها می باشد. از آنجا که استفاده از گیاهان طبیعی برای کم...

معرفی موثرترین مواد غذایی که کمک می کند با افسردگی فصلی مقابله کنید، با استفاده مواد غذایی معرفی شده این مقاله افسردگی فصلی مقابله کنید

مواد غذایی که به شما کمک می کند با افسردگی فصلی مقابله کنید

معرفی موثرترین مواد غذایی که کمک می کند با افسردگی فصلی مقابله کنید، با استفاده مواد غذایی معرفی شده...