ویتامین B12 بسیار مهم است . برای بسیاری از عملکردهای هورمونی و متابولیکی بدن مورد نیاز است. به عنوان مثال ، برای تولید آنزیم های گوارشی ، تشکیل خون طبیعی و عملکرد صحیح سیستم عصبی.
ویتامین B12 باعث انتقال اکسیژن به سلولهای مغزی می شود و از جمله موارد دیگر ، تشکیل سلول های قرمز خون - گلبول های قرمز خون است.پزشکان گزارش کردند که علائم اولیه کمبود B12 شامل درد در صورت است: درد مبهم در استخوان گونه در زیر چشم یا درد در پیشانی.
علامت دیگر رنگ چهره است: رنگ آن بیش از حد معمول رنگ می بازد ، یا رنگ مایل به زرد پیدا می کند. رنگ تغییر می کند ، زیرا با مقدار ناکافی B12 ، مشکلاتی در تشکیل گلبول های قرمز ایجاد می شود و سطح بیلی روبین نیز افزایش می یابد.کمبود B12 همچنین با تپش قلب ، سردرد ، سوزش معده ، خستگی ، تنگی نفس ، سرگیجه ، گزگز در اندام ها و مشکلات تعادل نشان داده می شود.
همانطور که قبلاً گزارش شد ، جذب ضعیف ویتامین B12 در روده کوچک ممکن است به دلیل ورم معده آتروفیک باشد. واقعیت این است که با این بیماری ، سطح اسید کلریدریک در معده کاهش می یابد ، که برای جذب این عنصر کمیاب مهم است.کمبود ویتامین را می توان با توجه به وضعیت زبان نیز تعیین کرد: زبان صاف و "قرمز گوشتی" می شود.
همانطور که دانشمندان آمریکایی اشاره کردند ، یکی از عجیب ترین علائم کمبود B12 عدم حساسیت فرد به لمس است. آنها این اثر را با تأثیر خاص ویتامین بر سیستم عصبی توضیح دادند.