22 بهمن 1397

آنها رتبه بندی سال 2019 را برای ارزیابی  انواع رژیم غذایی با توجه به پارامترهای
رژیم غذایی

10 رژیم غذایی برتر سال 2019

آیا رژیم غذایی Ornish برای از دست دادن وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک می کند؟ وابسته به گزینه انتخاب شده است. به طور کلی، با توجه به تغذیه مناسب و ورزش، وزن به حالت طبیعی باز می گردد.

16 بهمن 1397

رژیم غذایی ژاپنی در سراسر جهان طرفداران زیادی پیدا کرده است
رژیم غذایی

رژیم غذایی ژاپنی

رژیم غذایی ژاپنی یک سیستم تغذیه کم کربوهیدرات و کم کالری است که توسط متخصصان تغذیه ژاپن توسعه داده شده است که منوی پروتئین آن به شما اجازه می دهد در عرض 2 هفته 10 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید.

15 بهمن 1397

رژیم آمریکایی یکی از معروف ترین رژیم های غذایی در سراسر دنیاست
رژیم غذایی

رژیم آمریکایی

رژیم آمریکایی یکی از معروف ترین رژیم های غذایی در سراسر دنیاست. رژیم مدل های مطرح مثل بونی و رزماری است. مدل ها معمولا رژیم های سختی را برای لاغری دنبال می کنند که هیکل خود را همیشه روی فرم نگه دارند. در رژیم آمریکایی هیچ وقت احساس گرسنگی نخواهید کرد.