زنان بعد از 30 سالگی

در صورتی که بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی عدم توجه به این موارد است اما امیدواریم ، زنان با رعایت  پنج مورد که در ذیل آمده است زندگی سالم تری را برای خود رقم بزنند. (سیارک) 

1-توجه نکردن به غربالگری سرطان های زنانه 

2-عدم استفاده از ضدآفتاب

3- عدم توجه به فشار خون و کلسترول

4- سیگار کشیدن

5- ورزش نکردن