خواص و عوارض روغن گل گاوزبان

• اکسیر ضدپیری پوست

داروی گیاهی روغن گاوزبان نرمی، کشش و حالت پوست خشک، خسته و زخمی را باز می‌گرداند. به همین دلیل یکی از عناصر مهم تشکیل دهندۀ بسیاری از مارک‌های لوازم آرایشی و بهداشتی است. محتوای اسید سالیسیلیک آن خاصیت ضدآکنه و ضدعفونی کننده دارد. به منظور استفاده از آن به عنوان یک مرطوب کننده عالی ضدپیری، هر شب پس از شستن صورت از آن استفاده کنید. برای درمان آکنه چند قطره روغن گاوزبان را با استفاده از یک پد پنبه‌ای هر شب قبل از خواب به صورت خود بمالید.

• کمکی مانیکور (ناخن‌آرایی)

GLA موجود در روغن گاوزبان باعث مرطوب شدن و تقویت ناخن‌ها می‌شود، در حالی که اسید سالیسیلیک هر گونه عفونت احتمالی را از بین می‌برد. روغن گاوزبان را در حین مانیکور یا پس از شستن دست بر روی ناخن خود ماساژ دهید.

• احیای مو

موهای ضعیف که به سادگی و به سرعت ریزش پیدا می‌کنند ممکن است پس از استفاده از روغن گاوزبان احیا شوند. خواص احیاکننده روغن گاوزبان می‌تواند سلول‌های پوست سر و رشته‌های مو در پوست را احیا کند.

• کمک به کاهش وزن

محتوای بالای GLA روغن گاوزبان که برای سوخت و ساز بدن ضروری است می‌تواند اشتها را کاهش داده و به کاهش وزن کمک کند. در سال 2007 در یک تحقیق به یک گروه 5 گرم روغن گاوزبان و به گروه دیگر 5 گرم روغن زیتون به عنوان مکمل داده شد و مشخص شد که کاهش وزن در گروهی که روغن گاوزبان مصرف کرده‌اند بیشتر بوده است. به منظور استفاده از روغن گاوزبان برای کاهش وزن از 1-2 GLA مکمل‌ روغن گاوزبان همراه با غذا استفاده کنید یا طبق دستور پزشک عمل کنید. همچنین می‌توانید از برگ گاوزبان برای پخت و پز استفاده کنید. می‌توانید آنها را مانند اسفناج بخارپز، آب‌پز و یا سرخ کنید.

• تسکین التهاب آرتروز

GLA مولکول‌هایی که باعث التهاب مفاصل می‌شوند را سرکوب می‌کند. بدین منظور 1 تا 2 مکمل روغن گاوزبان همراه با غذا استفاده کنید. با این حال بیشتر از 3000 میلی‌گرم GLA در روز مصرف نکنید چرا که ممکن است باعث افزایش التهاب شود.

• پاک‌کننده کلیه‌ها

روغن گاوزبان به شکل قرص‌های ژلاتینی بخاطر غلظت نمک‌های پتاسیم دارای خاصیت دیورتیک (ادرارآور) است. این خاصیت باعث تصفیه کلیه و سم‌زدایی بدن می‌شود.

• بهبود سلامت قلب

روغن گاوزبان با کاهش التهاب و پلاک در امتداد دیواره‌های عروق و افزایش گردش خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی آترواسکلروز را کاهش می‌‌دهد و به سلامت قلب کمک می‌کند.

• مبارزه با PMS

روغن گاوزبان می‌تواند باعث تحریک غدد آدرنالین و افزایش تولید آدرنالین شود و به بهبود حملات PMS در زنان کمک کند. غدد آدرنالین همچنین استرس را تنظیم کرده و مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها را افزایش می‌دهد و همچنین سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می‌بخشد. خواص ضد درد آن می‌تواند به تسکین درد کمک کند.

عوارض جانبی احتمالی روغن گاوزبان

• ممکن است با داروهای رقیق کننده خون تداخل پیدا کند

روغن گاوزبان می‌تواند باعث افزایش گردش خون محیطی شود و ممکن است تعامل منفی با داروهایی مانند وارفارین، آسپیرین و پلاویکس داشته باشد. قبل ازاستفاده با پزشک مشورت کنید.

• برای کبد سمی است

روغن گاوزبان حاوی یک نوع آلکالوئید پیرولیزیدین به نام آمابیلین است که اگر در دوزهای بالا مصرف شود می‌تواند برای کبد سمی باشد. به همین دلیل سازمان بهداشت فدرال آلمان مصرف بیش از 1 میلی‌گرم از این ماده را در روز توصیه نمی‌کند. اطمینان حاصل کنید که روغن گاوزبانی را مصرف می‌کنید که عاری از الکالوئیدهای پیرولیزیدین غیراشباع است.