چگونه نوع مو را تشخیص دهیم

در
بیشتر دختران معمولا از نوع مو خود راضی نیستند و با آن مشکل دارند: اگر موی صاف دارند، آنها موی مجعد را دوست دارند و اگر مو فرفری باشند، موی صاف را دوست دارند! اگر شما شناخت بیشتری نسبت به نوع طبیعی موی خود و انواع مو داشته باشید، می بینید که هر نوع از مو زیبایی ها و مشکلات خاص خودش را دارد.
 
ما در  sayarak.com رده بندی نوع مو را مطالعه کردیم که توسط Andre Walker معروف شده است . رویکرد او بر پایه ی تریکولوژیست ها(تریکولوژی، علمِ ساختار، عملکرد و اختلالاتِ مربوط به مو و پوست سر انسان) و آرایشگران با تجربه است. برای پیدا کردن نوع موی خود ،   موي مجعد ،  موی لخت یا فر  ، موهای خود را شستشو دهید، به آرامی با شانه، موهای مرطوب خود را شانه کنید و آن را بدون استفاده از سشوار خشک کنید و با شکل زیر مطابقت دهید.
 

نوع مو

 

انواع موها چیست

 

 

نوع مو خطوط راست 1

موجی ایجاد نمی کنند، زمانی که به موها حالت بدهید به سرعت به شکل اصلی خود باز می گردد.

نوع مو 1A

موهای نازک و نرم و به اصطلاح مثل موی گربه، می تواند به دلیل سبک و کم حجم بودن به سرعت کثیف شود.

نوع مو 1B 

ضخامت مو متوسط، دارای حجم متوسط است.

نوع مو 1C 

موهای ضخیم و سخت، دارای حجم خوب است.
 

نوع مو موجی 2

شکل موج S شکل به شدت انواع متغیر را تشکیل می دهد.

نوع مو 2A

مو دارای ضخامت متوسط ​​که به ندرت قابل توجه است موج S که اغلب به سر مو نزدیک است، ممکن است حجم کافی نداشته باشد. بدون ظاهر شبیه چیزی بین موهای راست و فرفری است. موج ها فقط می توانند در انتهای مو باشند.

نوع مو 2B

موهای سنگین تر، شکل های موجی S  قابل مشاهده است، موج ها تا نزدیک گوشها ادامه دارند.

نوع مو 2C

مخلوطی از موهای ریز و موی ضخیم. بدتر از انواع دیگر موجی است و می تواند صاف و فورا دوباره در آب و هوای مرطوب پیچ بخورد.
 

انواع فر مو

 

نوع مو فرفری (3): موهای کاملا ضخیم با فر . تفاوت بین حالت صاف و طبیعی بین 12-20 سانتی متر است.
 

نوع مو 3A

با  شکل های بزرگ و متمایز S شکل موج مو . موها مستعد شکنندگی هستند، اما اگر صاف و لخت شوند، شکل خود را نگه می دارند و به خوبی می درخشند.

نوع مو  3B

متراکم تر و سخت تر، سخت تر صاف می شوند، شکل طبیعی خود را حفظ می کند، کمتر مستعد شکنندگی است.
فرق موی مجعد و فر  در موی مجعد مدل  3A و فر  3B مشخص است.

نوع مو 3C

کوچکترین فر مو فر ریز است، اما سخت تر و متراکم تر از انواع قبلی، به طوری که به نظر می رسد دارای حجم زیادی است.

موی مجعد چه مویی است  

مو مجعد چیست ؟ موی مجعد مدل نوع مو 3A  

 

نوع مو

فرق موی فر و وز 

 

نوع مو 4A 

الگوی مارپیچ کوچک و روشن، موهای نازک، حساس به آسیب، بسیار شکننده است.

نوع مو 4B

اغلب یک پیچ در شکل zigzag، سخت مثل فنر. طول مو در حالت طبيعی، می تواند بيش از 75٪ صاف باشد.

نوع مو 4C

غیر قابل تحمل و دشوار از انواع مو، می تواند به شکل مارپیچ یا یک الگوی روشن، شانه کردن بسیار دشوار است.
 

 

چگونه از موها مراقبت کنیم تا در زیبا ترین حالت ممکن باشند

 

نگهداری از مو های صاف

این نوع مو باید بیشتر از موهای دیگر شسته شود زیرا آنها به سرعت چرب می شوند. شامپوهای سبک را انتخاب کنید که بدون استفاده از روغن در ترکیب آن باشد، مخصوصا برای نوع 1A این انتخاب مناسب است. شامپو ی کمک می کند، که مو به مدت طولانی تر تمیز بماند.
موهای صاف بهتر است با خشک کن مو خشک شود، اما بهتر است برای خشک کردن از باد سرد استفاده شود.
مدل مو برای موهای صاف، بهتر است نوع آبشار را انتخاب کنید تا اثر حرکت رادر موها ایجاد کنید. موهای نازک نوع 1A فر و حجم را برای مدت زمان طولانی حفظ نخواهند کرد، اما اگر به طور مداوم فر و حجم داده شود، کاملا تغییر را حفظ خواهد کرد.

 

نگهداری از مو های موج دار

لازم است از شامپو ها، و ماسک ها با اثر مرطوب کنندگی استفاده کنید.
به منظور غلبه بر خشکی موها و حفظ رطوبت ، از روغن یا اسپری بر پایه روغنهای سبک روی موها استفاده کنید. چندین بار در هفته از محصولات مراقبت از پوست با اثر مرطوب کننده عمیق به خصوص برای نوع B و C استفاده کنید.
شما نباید موهای فر دار را کاملا خشک کنید: بهتر است موهای خود را به طور طبیعی خشک کنید (یا از سشوار با هوا سرد استفاده کنید). از حرارت بالا برای خشک کردن استفاده نکنید، مخصوصا برای نوع 2A زیرا موها بلند می شوند و حجم خود را از دست می دهند.
 
نوع مو

 

نگهداری از مو فرفری

در موی فرفری سعی بر حفظ حداکثر رطوبت در مو (موی مجعد بسیار مستعد خشکی) باشد. شما می توانید شامپوی مخصوص این نوع را انتخاب کنید که دارای روغن و مرطوب کننده های قوی در ترکیب خود هستند. شامپوهای غیر سولفات را انتخاب کنید: سولفات ها برای موهای فر مناسب نیستند.
از ماسک های پاک کننده استفاده کنید که به شکل های مورد نظر (اما نه سیلیکونی) کمک می کند، و بهتر است که موها را به طور طبیعی خشک را  بپوشانید. اگر شما مجبور به استفاده از خشک کن مویی هستید، از باد سردسشوار استفاده کنید. و یک نازل پخش کننده کمک خواهد کرد که شکل مو ها را حفظ کنید. بهترین روغن برای مراقبت از موی فر جوجوبا، بادام، ارگان، نارگیل، زیتون است. آرایشگاه ها توصیه می کنند که موها در زمان خواب روی یک کوسن ابریشمی قرار گیرند تا مو از اصطکاک بیش از حد محافظت شود، و فشار بیش از به موها وارد نشود.
برای شانه کردن بهتر ایت تا موها مرطوب است انجام دهید. کلا موی فر زا زیاد شانه نزنید و با دست مرتب کنید. اتو کردن چنین مویی بسیار موثر است اما اثر بدی بر ساختار آنها دارد (خیلی راحت می سوزد).
مدل مو :موهای کوتاه تر، قوی تر و فر خوردگی بیشتر دارد. در سالن آرایش، شما باید بلافاصله توضیح دهید که مو قبل از برش نباید مرطوب باشد، فرم درست را می توان با کار کردن فقط با فرهای خشک و استفاده از تکنیک های مناسب برای آنها تعیین کرد.
 
نوع مو

نگهداری از موی خیلی  فر

اعتقاد بر این است که چنین موهای بیش از حد نباید شستشو داده شود، شامپو باید دارای نرم کننده باشد. روزهای بدون شامپو را تنظیم کنید: کاندیشنر را روی موهای مرطوب و در زمان شستشو استفاده کنید. این باعث رطوبت لازم و تمیز کردن مو می شود.
با  روغن یا اسپری ها مو ها را از شکنندگی محافظت کنید. با این حال، فرمی مانند 4C تقریبا قابل تغییر نیست. توجه به راهنمایی: آنها در این نوع مو بسیار شکننده هستند، در این نوع از مو باید از مرطوب کننده ی بیشتری استفاده شود.
خشک کردن مو بصورت طبیعی و یا با هوای سرد با یک پخش کننده بهترین گزینه برای این نوع است، اما تنها پس از گرفتن حداکثر اب و خشک شدن با یک حوله از سشوار با باد سرد استفاده کنید. اگر موهای مرطوب را با سشوار خشک کنید، فرهای شکل زیبای خود را از دست می دهند.
مدل مو :به یاد داشته باشید که راحت ترین مدل زمانی است که طول مو به شانه و پایین تر برسد..
ما امیدواریم که توصیه های ما برای شما مفید باشد. آیا نوع موی خود را تعیین کردید؟
 

مدل موی کوتاه زنانه برای موهای مجعد 2021

موهای مجعد 2021

مدل مو برای خانم هایی با صورت گرد و موهای موج دار

 مدل موهای زیبا و زنانه زیادی برای موهای کوتاه و فر وجود دارد. با چنین فرهایی ، باید موهای مناسب را انتخاب کنید تا به نتیجه خوبی برسید و تصویر را ناهماهنگ نکنید. امروز ما نگاه دقیق تری خواهیم داشت که کدام راه حل ها مناسب تر است.

 

ویژگی های مو های فرفری

موهای فر همیشه شیک بوده و بسیار جالب به نظر می رسید. بسیاری از خانم های جوان رویای چنین مدل موهای دیدنی را داشتند ، زیرا آنها به ندرت توسط دیگران مورد توجه قرار نمی گیرند. هیچ چیز بهتر از برجسته کردن زنانگی ظاهر شما با فر نیست. مدل موهایی مانند این سبک و بازیگوش هستند ، که سخت است عاشق آنها نشوید.


 متأسفانه ، با وجود زیبایی و جذابیت منحصر به فرد ، فرهای کوتاه خانم های زیبا اغلب ناراحتی زیادی ایجاد می کنند. اول از همه ، شکل دادن به آنها دشوار است.
برای اینکه شکل خاصی به آنها بدهید ، باید زمان زیادی را صرف کنید و محصولات یک ظاهر طراحی شده خوب را صرف کنید ، در حالی که اثر بدست آمده اغلب طولانی نمی ماند.

یافتن مناسب ترین مدل مو برای فرهای کوتاه کار ساده ای نیست.این  بسیار مهم به حساب بسیاری از تفاوت های ظریف و معیارهای جدی، تا ساختار مو.تنها در صورت رعایت همه قوانین می توان نتایج خوبی را انتظار داشت.

 

مدل مو


بسیاری از خانم های جوان متعهد نمی شوند که به تنهایی مدل موی مناسب برای چنین موهایی را انتخاب کنند.

برای جلوگیری از اشتباه جدی ، راحت تر می توانید از یک آرایشگر  خوب دیدن کنید.

متخصصان به شما در انتخاب بهترین گزینه کمک خواهند کرد. اگر یک مدل موی مناسب برای فرهای کوتاه مجعد انتخاب کنید ، در حالت دادن به آن هیچ مشکل جدی وجود نخواهد داشت.

یکی دیگر از ویژگی های مهم مو های پیچ خورده و نه خیلی طولانی این است که اغلب مستعد خشکی سریع و شکنندگی هستند. برای اینکه با چنین مشکلاتی روبرو نشوید ، خانم ها باید به درستی از موهای خود مراقبت کنند و کوچکترین اشتباهی را مرتکب نشوند.


اگر از موهای فرفری به درستی مراقبت نشود ، به زودی جذابیت و زیبایی طبیعی خود را از دست می دهد و بازگشت آنها بسیار دشوار است.

بهترین راه برای مراقبت از موهای مجعد کوتاه داشتن مدل موی مناسب برای آن است. باید در نظر داشت که ساختار چنین رشته هایی با تخلخل بالا مشخص می شود. این اتفاق می افتد زیرا شکل موج دار است. در اینجا تعداد مقیاس های بسته بسیار زیاد است. این یکی از عوامل مهم موثر بر شکنندگی و آسیب پذیری این موها است.

 

مدل مو مربع

مدل مو مربع


چنین مدل موی شیک و زنانه سالهاست که در اوج محبوبیت است. بسیاری از دختران و زنان مدل مو مربع را انتخاب می کنند.مربع از نظر زیبایی ا در هر دو رشته مو کوتاه و متوسط ​​یا حتی موی بلند به نظر می رسد. نکته اصلی این است که با در نظر گرفتن تمام ویژگی های فرها و خواسته های دختر ، چنین مویی را به درستی درست کنید.

این مربع بر اساس یک درجه بندی کوتاه کوتاه بسیار چشمگیر و جذاب به نظر می رسد. اگر خانم جوان صاحب فرهای جذاب است ، پس توصیه می شود که او گزینه های نامتقارن را دقیقتر بررسی کند. به لطف این تکنیک موفق ، موها بسیار جذاب تر و مرتب تر به نظر می رسند. علاوه بر این ، اغلب برای رهایی از پف غیر ضروری موها های فرفری ، از این راه حل ها استفاده می شود.

همراه با یک مربع زنانه ، می توانید هر دو قسمت مستقیم و کناری را ایجاد کنید. موهای چتری را نیز برش دهید ، اما این لازم نیست. بهترین ترکیب همه جزئیات لازم باید بر اساس ساختار چهره خانم و همچنین سن و سبک آشنا او باشد.

 

مدل مو گارسون

 مدل مو گارسون

 در جستجوی راه حل های غیر استاندارد و جسورانه ، بسیاری از خانم های جوان مدل مویی مانند گارسون را ترجیح می دهند. مدل مو گارسون روی موج های کوتاه و مجعد عالی به نظر می رسد. در این مورد ، طول بسیار کوتاه فرها مفید است.
با این حال ، در اینجا نباید فراموش کنیم که شخص که این مدل مو را انتخاب کرده است باید با آن مطابقت داشته باشد. یک خانم باید دارای شکل جمجمه ایده آل ، پوست تمیز و مرتب ، ویژگی های  ظریف صورت باشد - این شرایط ضروری هستند که اگر مدل مو گارسون را برای مو های خود انتخاب کرده اید باید رعایت شود.

مزیت اصلی این مدل مو این است که نیازی به مراقبت پیچیده و دقیق ندارد. استفاده از آن آسان است.مدل مو گارسون زنانه جالب با خطوط ظریف مشخص می شود. اگر ما در مورد ظاهر ساده روزمره صحبت می کنیم ، در اینجا خانم ها اغلب به اپیلاسیون روی می آورند - این به طور موثر فرهای سفت و سخت سرکش را نرم می کند. در مورد گروه عصر ، در اینجا می توانید کمی آزمایش کنید ، یعنی از ژل استفاده کنید ، و کمی حجم اضافه کنید.

خانم هایی که از مدل مو گارسون خوب استفاده می کنند ، می توانند هم محکم و جدی به نظر برسند و هم بی خیال . چنین مدل موی غیر معمول و جسورانه در ظاهرهای مختلف خوب به نظر می رسد. از همین رو بسیاری از خانم های جوان با موهای کوتاه مدل مو گارسون را ترجیح می دهند.

باب یکی از محبوب ترین و مرتبط ترین مدل موهای کوتاه برای موهای مجعد کوتاه است. این به لطف استاد فرانسوی آنتوان دو پاریس بوجود آمد. در سال 1909 ، این مدل مو باعث خشم شدید مردم شهر شد. این به این دلیل بود که موهای کوتاه "خارجی" شیک بودند و به هیچ وجه محبوب نبودند.

 

مدل مو باب

 4c5feb053bcbbd9.jpg


امروزه ، مدل مو باب توسط بسیاری از صاحبان مو های مجعد کوتاه انتخاب می شود. مدل مو باب فقط روی فرها بی نظیر به نظر می رسد. چنین مدل مویی می تواند خانم ها را در هر سنی بدون هیچ مشکلی زیبا کند.

مدل موهای خانم ها بسیار جالب و تازه به نظر می رسند. با توجه به این تکنیک های آرایشگری ، فرها از نظر بصری حجیم تر و ضخیم تر می شوند.

لازم به ذکر است که باب فوق العاده شیک در خانم ها با هر گونه صورت هماهنگ به نظر می رسد. 

 

مدل مو پیکسی

مدل مو پیکسی


Pixie یک مدل موی کوتاه مرسوم ، مد روز است که نیازی به نگهداری پیچیده ندارد و بسیار جالب به نظر می رسد. مدل مو پیکسی  راه حل مناسبی برای رشته های کوتاه و مجعد است. با این حال ، باید به خاطر داشته باشیم که برای خانم های جوان با گوشهای نامنظم ، این گزینه ممکن است به هیچ وجه مناسب نباشد ، زیرا تأکید اصلی در اینجا بر شقیقه ها است. در عین حال ، قسمت عمده ای از فرها به طول گوش فراتر نمی رود.

ویژگی های اصلی یک پیکسی حجم شیک ، ظرافت و سبک ظریف است. فرها ،   با  کمی دقت و استفاده از محصولات  طراحی شده ، می توانند تصویر را به روز کنند ، آن را تازه تر و جوان تر کنند.

 

پیکسی لایه لایه روبی رز

پیکسی لایه لایه روبی رز

 

پیکسی خرد شده ریحانا

پیکسی خرد شده ریحانا

 
مدل مو فوئته

مدل مو فوئته


این یک مدل موی غیر معمول و بسیار رسا است که در رشته های کوتاه مجعد بسیار عالی به نظر می رسد.مدل مو فوئته ظاهری فوق العاده پیچیده ، شیک و غیر استاندارد دارد که توجه بسیاری را به خود جلب می کند.

نام آن در کلید رقص "Fouette" مدیون تکنیک اجرای مستقیم است: کوتاهترین قسمت در اینجا از قسمت بالای سر شروع می شود و به آرامی به صورت مارپیچ به لبه های مو کوتاه می شود. موی چتری اینجا معمولاً خیلی کوتاه ساخته نمی شود. بیشتر اوقات نامتقارن است و در یک طرف قرار می گیرد.

 

مدل مو آبشار

مدل مو آبشار

 

اگر می خواهید موهای خود را لایه بندی تماشایی کنید  ، باید با موهای کوتاه زنانه زندگی کنید. خانم ها ، که به طور طبیعی دارای مو های ضخیم و نسبتاً پر پشت هستند ، بنابراین می توانند از حجم  اضافی خلاص شوند ، و روند حالت دهی پس از آن به طرز چشمگیری آسان تر می شود.

 

اگر برعکس باشد و موهای خانم خیلی نازک باشد ، یک آبشار مناسب می تواند جلوه بصری موهای ضخیم تر و حجیم تری را ایجاد کند.علاوه بر این ، به لطف این ، ویژگی های چهره خانم جوان تر به نظر می رسد.

 

مدل مو نامتقارن

مدل مو نامتقارن


مدل موهای نامتقارن زنانه روی فرهای کوتاه جذاب و دیدنی به نظر می رسد. اینها راه حل های بسیار شیک و مرتبط هستند که بین بسیاری از خانم های جوان در هر سنی محبوب هستند. بازی هایی با طول (رشته های بلند و کوتاه) به سبک ها اجازه می دهد شاهکارهای واقعی آرایشگری را منتشر کنند.اغلب در این مورد ، پشت سر کوتاه می شود .

 

چه مدل مو به چه صورتی می آید

5-31.jpg

 

گزینه های زیادی برای مدل مو وجود دارد. همه می توانند بهترین و مناسب ترین راه حل را انتخاب کنند.همانطور که می بینید ، صاحبان مدرن موهای کوتاه و مجعد ، مدل موهای زیبا و متنوعی را انتخاب کرده اند که می تواند زیبایی و زنانگی آنها را برجسته کند. با این حال ، انتخاب ایده آل می تواند بسیار دشوار باشد.در مورد فرهای کوتاه ، بهتر است اشتباه نکنید ، زیرا ممکن است بعداً رفع آنها غیرممکن باشد.

 

بیایید بفهمیم چگونه می توان موهای مناسب را برای چنین فرهایی انتخاب کرد.

مدل مو برای صورت مربع

به صاحبان یک صورت مربع توصیه می شود موهایی را انتخاب کنند که در بالا حجم ایجاد می کنند.  مدل مو باب قدیمی  برای صورت مربع مناسب خواهد بود.

مدل مو برای صورت مثلثی 

اگر صورت به طور طبیعی دارای ساختار مثلثی است ، می توانید به چنین مدل موهای فوق العاده شیک و زیبا مانند یک باب یا یک آبشار دیدنی روی آورید.

مدل مو برای صورت بیضی

اگر ما در مورد بیضی متناسب صورت صحبت می کنیم ، مدل موهای کوتاه نامتقارن مرسوم ، مد روز ، در اینجا بسیار مفید خواهد بود.

مدل مو برای صورت گرد

برای خانم هایی با ویژگی های صورت گرد ، فرهای کوتاه راه حل بسیار خوبی است. فقط این نوع موها می توانند صورت را شیک و بازیگوش تر کنند. یک باب با یک رویه حجیم در این مورد به خوبی مناسب خواهد بود. چتری های بلند و صاف می توانند از نظر بصری گردی صورت را شیک تر و کشیده تر کنند.

زنانی ، که از نظر طبیعت چهره ای بیضی دارند ، خوش شانس تر از همه هستند. در برابر این پس زمینه ، انواع مدل موها کاملاً زیبا به نظر می رسند. در اینجا می توانید تقریباً هر یک از گزینه های ذکر شده را با خیال راحت انتخاب کنید. 

نظرات

۱۴۰۰/۵/۲۷ به عنوان یک قاعده ، افراد با موی مجعد مستعد خشکی هستند و نیاز به مراقبت دقیق دارند. موی مجعد مانند موهای صاف محکم به پوست سر نمی چسبد، بنابراین تماس آنها با لایه چربی محدود است. سر با موی مجعد نیز دارای لایه ناهموار بیشتری از پوست است. پیامد این امر حساسیت بیش از حد مو به تأثیرات مضر خارجی است. بنابراین ، مراقبت خوب از موهای مجعد ، به ویژه هنگامی که مرطوب است ، ضروری است. حوله ای را دور سر خود بپیچید و کمی روی آن فشار دهید تا آب پس از شستشو جذب شود. هرگز سر خود را با حوله مالش ندهید. شانه با دندانه پهن بهترین راه برای باز کردن فرهای شما است. برس بیش از حد آنها را باز می کند.

۱۴۰۰/۵/۲۷با مراقبت مناسب ، فرهای طبیعی شگفت انگیز به نظر می رسند. اگر از نحوه مراقبت از موهای فر مطمئن نیستید ، یک قانون مهم را باید در نظر داشته باشید: موهای فر نیاز به تغذیه غنی شده دارند. شامپوها و آبکشی با لیپیدهای طبیعی مانند روغن جوجوبا یا روغن ماکادمیا ، هر مو را با یک فیلم محافظ بپوشانید. این به فرها کمک می کند تا ساختار خود را حفظ کنند. همچنین انواع مختلفی از محصولات مراقبت از مو وجود دارد که به طور خاص برای موهای فر طراحی شده است.

۱۴۰۰/۵/۲۷آیا موهای مواج باید لایه لایه باشند؟ برش های لایه ای هم برای موهای ضخیم و هم موج دار ایده آل است ، اگرچه آرایشگر شما ممکن است لایه های شما را با زاویه متفاوتی نسبت به موهای صاف شما کوتاه کند. این به این دلیل است که آنها مقداری از "وزن" را از موهای ضخیم خارج می کنند و اطمینان می دهند که موج ها سنگین نمی شوند و حرکت و بعد بیشتری را در برش ایجاد می کنند. در همین حال ، موهای نازک تمایل به کمبود حجم و صاف شدن دارند و همچنین می توانند ظاهری مجعد و فرار داشته باشند. به همین دلیل ، لایه ها یک گزینه عالی هستند زیرا توهم حجم و ساختار بیشتری را روی موهای موج دار ظریف ایجاد می کنند. به طور کلی ، لایه های بلندتر برای موهای موج دار روی لایه های کوتاه توصیه می شود.

۱۴۰۰/۵/۲۷مدل موهای مجعد همیشه عالی به نظر می رسند. اما لازم است به طور مداوم موها را در شرایط مناسب نگه داریم. یکی از موهای موی موفق موهای فر ، مدل باب است. اما موهای زائد را فراموش نکنید. آنها برای طول های متوسط ​​مناسب هستند. سبک شناسان کوتاه کردن موهای بلند را توصیه نمی کنند: رشته های بلند فرفری بسیار دیدنی هستند. اما کمی تخیل به آن اضافه کنید - و یک مدل موی عالی خواهید داشت. کافی است شکل مناسبی بدهید و از موهبت طبیعت نهایت استفاده را ببرید.

در ادامه بخوانید...

10راه میانبر طبیعی برای خلاص شدن از شر سلولیت ها

در

هر زنی از داشتن سلولیت روی پوست ران شرمنده می شود. عوامل زیادی هستند که در تولید سلولیت در بدن نقش دارند، بویژه در زنان. تصور رایج غلطی وجود دارد که تنها زنان چاق از سلولیت رنج می برند. این اطلاعات غلط است. حتی زنان باریک اندام هم می توانند در قسمتهای مختلف بدن مانند ران و باسن دارای سلولیت باشند.صرف نظر از این که زنی چاق یا لاغر است، سلولیتها می توانند به دلایل زیادی بروز کنند. برخی از این دلایل به شرح زیر هستند:
 تغذیه و رژیم غذایی نامناسب
چربی های کلی بدن
عدم تمرینات ورزشی مناسب
تغییرات هورمونی
سوخت و ساز آهسته در بدن
تراکم و رنگ پوست

گزینه های زیادی برای خلاصی از سلولیت ها وجود دارد.لیپوساکشن یکی از این گزینه ها می باشد. راه دیگر خریدن کرم های گران قیمت از داروخانه است. تاییدیه های کمی بر اثربخشی دائم این دست از داروها وجود دارد.اما گزینه هایی بسیار ارزانتر و راه های طبیعی برای خلاص شدن از دست سلولیت ها هم وجود دارد . در اینجا 10 راه طبیعی سریع برای خلاص شدن  از شر سلولیت ها برای راحتی شما معرفی می شود.
1. اسکراب قهوه لایه بردار
تفاله قهوه منبع خوبی از مواد لایه بردار است.این اسکراب به حذف سلولهای مرده از پوست و تولید سلول های جدید کمک خواهد کرد. ماساژ این اسکراب گردش خون را تحریک کرده، و می تواند پوست های شل شده ناشی از سلولیت را سفت کند.
یک چهارم فنجان تفاله قهوه
3 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای
2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل فرآوری شده ( اگر روغن نارگیل در خانه ندارید، آن را با روغن زیتون عالی جایگزین کنید).
همه ی مواد را با هم مخلوط کرده تا به شکل خمیر در آید.کمی از این خمیر را بردارید و در مناطق اسیب دیده استفاده کنید. سپس به صورت معمولی شستشو دهید. این خمیر را بیشتر از سه بار در هفته استفاده نکنید. این ماساژ درمانی را تا زمانی که به نتیجه ی دلخواه برسید ادامه دهید.مخلوط را در یک ظرف در بسته برای استفاده های بعدی نگهداری کنید.

2. سرکه سیب برای خلاص شدن از دست سلولیت ها
سرکه سیب یک راه حل هدفمند چندمنظوره برای بسیاری از مشکلات است. سرکه سیب برای خلاصی از دست سلولیت ها هم مفید است. سرکه حاوی پتاسیم، منیزیم، مواد معدنی و کلسیم است. این اجزای شیمایی سلولیت ها را کاهش ، سموم را دفع و آب اضافی اطراف ران و معده را کنترل می کنند. روش استفاده:
یک واحد سرکه سیب طبیعی
دو واحد آب
چند قطره عسل
مواد بالا را مخلوط کنید، مخلوط را در مناطق آسیب دیده با ماساژ دادن بمالید و به مدت 30 دقیقه در آن مناطق بگذارید.سپس با آب ولرم شستشو دهید.این کار را دو بار در روز تا رسیدن به نتیجه دلخواه ادامه دهید.

3. بدن خود را با آب هیدراته کنید.
آب عنصری است که می تواند هر چیزی را شفا دهد.سلولیت ها در خودشان دارای مواد سمی هستند. نوشیدن مقدار کافی آب در هر روز سموم را از بدن حذف می کند، باعث حفظ سلامتی و داشتن سیستم ایمنی قوی تر می شود. اضافه کردن طعم های مختلف یخ به آب می تواند اثر آن را بیشتر کند.

4. برس زدن خشک
برس خشک کشیدن یک راه فوق العاده برای تحریک گردش خوت در بدن شماست، برس کشیدن  پوست های مرده را پاک می کند و و به رشد سلولهای جدید در پوست شما کمک می کند. برس خشک کشیدن یکی از ارزان ترین راهها برای تحریک تهویه لنفاوی است و سموم به وجود آمده در بدن را دفع می کند و در نتیجه پوست شما را از دست سلولیت ها رها می کند و باعث درخشان شدن آن می شود.
یک قلم موی طبیعی بردارید و به آرامی از پاهایتان شروع کنید و تا شانه ها ادامه دهید.همچنین می توانید با قلم مو حرکاتی در خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید.پنج دقیقه این کار را ادامه دهید دو بار در روز، و البته قبل از حمام رفتن و قبل از رفتن به رختخواب.
اطمینان حاصل کنید که هم قلم مو و هم بدن شما در طی این ماساژ خشک هستند

5. روغن عرعر برای خلاصی از دست سلولیت ها
اسانس درخت عرعر عامل بسیار موثری در کاهش جذب مایعات بدن است. بنابراین، برای کاهش سلولیت ها هم بسیار مفید است.
10 قطره روغن درخت عرعر
یک چهارم فنجان روغن زیتون
این دو را ترکیب کنید و ده دقیقه روی مناطق دارای سلولیت مالش دهید
این مخلوط را دو بار در روز به به مدت یک ماه استفاده کنید. پوست شما نرم تر و صاف تر از قبل خواهد شد.

6. مرطوب کننده ی روزانه ی بدن شما
مرطوب کردن روزانه به حذف سلولیتها از بدن شما کمک می کند، پوست شما را نرم تر و صاف تر می کند. صرف نظر از فصل، شخص باید عادت کند که هر روز بدنش را مرطوب نماید.انتخاب مرطوب کننده های طبیعی بهتر از انواع  شیمیایی است. بهترین لوسیون مرطوب کننده طبیعی را می توان روغن نارگیل دانست. روغن نارگیل سرشار از چربی های اشباع شده است، که داراری خواص ضد قارچی و ضد باکتری می باشد. این روغن را بعد از حمام روی پوست بمالید و اگر به صورت روزانه انجام شود باعث حذف سلولیت ها و سفت شدن پوست می شود.
چند قطره از روغن نارگیل بردارید و آن را بعد از حمام روی تمام نقاط بدن خود بمالید. رطوبت حمام در رطوبت روغن نارگیل حل شده و در بدن شما باقی خواهد ماند.

7. روغن نارنگی
یکی دیگر از اسانس ها، روغن نارنگی است که نقش حیاتی در از بین بردون سموم از بدن دارد. مشابه روغن های دیگر، روغن نارنگی هم باعث تحریک جریان گردش خون و کاهش چربی ها است که در نهایت منجر به حذف سلولیت ها می شود.
5 قطره روغن نارنگی
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
این دو روغن را با هم مخلوط کنید و به مدت ده دقیقه به مناطق آسیب دیده بمالید. این ترکیب را دو بار در روز استفاده کنید
تا یک ساعت پس از مصرف این روغن از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنید.

8. یک رژیم غذایی غنی از امگا-3
امگا-3 حاوی اسیدهای چرب و ویتامین های محلول در چربی است و به ساخت سیستم ایمنی قوی در بدن کمک می کند،و همچنین ساخت بافت ها و صاف شدن پوست.و در نهایت در طول زمان منجر به کاهش سلولیت ها می گردد.مصرف مقدار مناسبی از امگا3 به صورت روزانه باعث حذف سلولیت ها از بدن خواهد شد.اگر ماهی دوست ندارید، قرص روغن کبد ماهی یا شربت آن را مصرف کنید. روزانه یک قاشق چای خوری و یا یک قرص در روز.

9. جلبک دریایی
جلبک دریایی هم یک لایه بردار طبیعی است، مشابه تفاله های قهوه.ماساژ خمیرجلبک دریایی دارای مزایایی مانند گردش خون مناسب، حذف سموم از بدن، و بهبود پوست است که باعث نرم شدن پوست و خلاص شدن از دست سلولیت ها می گردد.
3 قاشق غذاخوری جلبک دریایی
یک چهارم فنجان نمک دریایی
یک چهارم فنجان روزغن زیتون عالی
چند قطره از روغن های ضروری (به میل خودتان یکی را انتخاب کنید)
همه ی مواد را با هم مخلوط کنید و ده دقیقه قبل از حمام رفتن روی مناطق اسیب دیده بمالید.
سپس مرطوب کننده استفاده کنید.
این کار را یک بار در هفته ادامه دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.

10. هورمونهای پایدار
 رژیم غذایی متعادل، و شیوه ی زندگی سالم باعث ایجاد تعادل هورمونی می شود. و هورمونها نه فقط برای سالم ماندن، بلکه برای حذف سلولیت ها هم ضروری هستند. رنگ ها را به رژیم غذایی خود بیافزایید. انواع سبزیجات، میوه های تازه، گوشت بدون چربی، و ماهی. به اندازه کافی بخوابید و به مقدار کافی آب بنوشید. ورزش مناسب داشته  باشید و بدون اضطراب زندگی کنید. به تدریج موفق می شوید که از دست سلولیت ها خلاص شوید. 

نظرات

در ادامه بخوانید...

پرسش و پاسخ در مورد آکنه

در

این مقاله حاوی اطلاعات کلی در مورد آکنه است. هم چنین توصیف می کند که آکنه چیست، چگونه گسترش می یابد، دلایل وجود آکنه در پوست چیست و انتخاب های درمانی برای اشکال مختلف آکنه چه می باشد. اطلاعات نیز برای مراقبت از پوست ارائه شده است. اگر شما سوالات بیشتری پس از خواندن این مقاله داشتید، می توانید آنها را با پزشک خود مطرح کنید.


آکنه چیست؟
آکنه اختلالی ناشی از عملیات هورمون ها و دیگر مواد در غدد چربی پوست ( غدد چربی دار یا سباکوس ) و پیازهای مو هستند. این عوامل منجر به خلل و فرج متصل زخم هایی رایج می شود که جوش نامیده می شوند. زخم های آکنه اغلب روی صورت، گردن، پشت، قفسه سینه و شانه ها رخ می دهد. اگرچه آکنه اغلب یک تهدید جدی برای سلامتی نیست، ولی می تواند منبع استرس های عاطفی قابل توجهی باشد. آکنه شدید می تواند منجر به اثر زخم دائمی شود.
- چگونه آکنه گسترش می یابد؟
- چه عواملی باعث به وجود آمدن آکنه می شود؟
- چه کسانی جوش می زنند؟
- آکنه چگونه درمان می شود؟
- درمان انواع جوش های ملتهب متوسط تا شدید
- درمان آکنه شدید یا آکنه مربوط به کیست
- درمان آکنه هورمونی در زنان
- درمان دیگر آکنه
- چگونه افرادمبتلا به آکنه از پوست خود مراقبت کنند؟
- چه تحقیقی در زمینه آکنه انجام شده است؟

 

نظرات

در ادامه بخوانید...

8 راز زیبایی پوست افراد مشهور

در

بدون قرارداد سنگین چند میلیون دلاری ، چهره ی بی عیب افراد مشهور مورد علاقه ی ما ممکن است تقریبا غیر ممکن و دست نیافتنی به نظر برسد. ولی متخصص مراقبت های پوستی ستاره ها ،سیلا رازهایی دارد که برای رسیدن به درخشندگی زیبای پوست که در رویاهایتان به آن می اندیشید ، به آن نیاز دارید.(سیارک)

 

 چگونه روی رد کارپت(فرش قرمز) حاضر شوید ‌- پوست آماده ی زیبا تقریبا غیر ممکن به نظر می رسد ولی سیلا ، زیبایی شناس ارشد اینجاست که به شما کمک کند. او با با همه ی افراد مشهور کار می کند ، و همه ی روش هایش را به ما نشان داده و شما ، حقه های مرموز چندلایه ای او را باور نخواهید کرد که آنها را در اینجا با ما در میان می گذارد. به طور دقیق ، برخی از بهترین نکته های او را بررسی کنید تا بهترین صورت را داشته باشید و برنامه ی روتین مراقبت از پوستی را ادامه دهید که واقعا موثر است.

پیشنهاد شما برای زنان پرمشغله که زمان زیادی در فهرست برنامه های خود ندارند ولی می خواهند پوست خوبی داشته باشند ، چیست ؟

در واقع شما به رژیم پوستی 12 مرحله ای نیاز ندارید تا پوست خوبی داشته باشید. برای یک خانم شاغل ، شما می توانید رژیم های شبانه و صحیح خود را به سه مرحله تقسیم کنید. در صبح ، با یک پاک کننده ی مناسب و مرطوب کننده ، صورت خود را تمیز کرده و با دستمال صورت آن را پاک کنید تا لایه برداری نیز انجام شود. بعدا ، با مرطوب کننده ی SPF از پوست حمایت کنید و سپس در عصر ، آرایش خود را برداشته ، پاکسازی کرده و مرطوب کنید. بنابراین سه مرحله در صبح و سه مرحله در شب وجود دارد.

مهمترین بخش روتین برنامه ی مراقبت از پوست چیست ؟

پاکسازی و تداوم . اگر شما به خوبی پاکسازی کنید ، می توانید منافذ پوست خود را نیز ببندید و بعدا مرطوب کننده بزنید وگرنه سرمی که از آن استفاده می کنید موثر نخواهد بود و پوست شما را به آن مرحله ای که شما می خواهید ، نخواهد رساند.

آیا محصولات جهانی وجود دارد که زنان باید در برنامه ی روتین مراقبت از پوست خود قرار دهند ؟

قطعا ، شما باید یک پاک کننده ی ملایم و کرم مانند ، یک سرم  سرشار از ترکیبات ویتامین C ، پپتید ، سلول های ساقه ی گیاهی و نیز ضد آفتاب طیف – گسترده با مینیمم SPF‌  30 داشته باشید.

موثرترین روش برای لایه برداری پوست کدام است ؟ چگونه روی پاکسازی شما اثر می گذارد ؟

لایه برداری مهم است ، من حداقل استفاده ی یک یا دوبار در هفته لایه بردار را توصیه می کنم....انجام این مرحله قبل از پاکسازی اهمیت دارد، بنابراین پوست مرده را بردارید و سپس پوست سالم زیرین را شستشو دهید. تمیز کردن در صبح  برای رفع چربی مازاد پوست ، و سپس در شب برای برداشتن آرایش ،‌ همیشه اهمیت دارد.

آیا شما اعتقاد دارید که زنان می تواند پوست خوبی داشته باشند یا تصورتان این است که ژنتیک نقش بسیار زیادی در تعیین کیفیت پوست دارد ؟

همه ی زنانی پوست خوب دارند که زمان لازم را صرف آن می کنند و این کار شامل سبک زندگی و رژیم غذایی است. بنابراین ، همه ی مردم مستعد آکنه و دیگر مشکلات پوستی هستند ولی به نظر من همه ی زنان می توانند پوست خوبی داشته باشند.

آیا شما به ما راز نهایی مراقبت از پوست امی روسوم را می گویید ؟

نه ! ولی او درمان های مرتب چهره را بدست آورده و امی واقعا یک سبک زندگی فعال و سالم را پذیرفته است. او هنوز جوان است ، که به داشتن پوست خوبش نیز کمک می کند !

افراد مشهور چه کار می کنند که متوسط زنان می توانند آن کارها را در برنامه های روتین خود وارد کنند ؟

ویزیت یکی از کلینیک های ما هفته ای یکبار ، دوامی ندارد ، ولی شما به راحتی می توانید ماهی یکبار برای صورت برنامه ریزی کرده یا برای توسعه ی برنامه ی درمانی خانگی ، با متخصصان زیبایی کار کنید.

آیا نکات پایانی دیگری دارید که به خوانندگان ما بگویید ؟

مرطوب باشید و  سالم بمانید ، ولی رژیم واقعا اهمیت بسیار زیادی دارد ؛ ما دیگر نوشابه های گازدار  نمی نوشیم و  همبرگر نمی خوریم و انتظار داریم که پوست خوبی داشته باشیم . البته در نظر گرفتن چیزهایی که وارد بدن خود می کنیم نیز اهمیت دارد. (سیارک)

پست های مرتبط :

ماسک ضدچروک و شفاف کننده صورت

ماسک ماست و نسکافه

درمان کک و مک با ماسک ماست ترش

ماسک لایه بردار ملایم

محلول ضد چروک برای صورت و بدن بسازید

6 مکمل برای داشتن پوستی درخشان و موهایی زیبا

8 راز زیبایی پوست افراد مشهور

غذاهایی که برای پوست خشک مناسب هستند

با این راهکارها چین چروک صورت را کمتر کنیم

چگونه ماسک‌های صورت آووکادوی طبیعی بسازیم؟

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات خود را در رابطه با این پست و میزان مفید بودن آن را با ما به اشتراک بگذارید. 

نظرات

۱۳۹۵/۱۰/۲۸همشون جراحی می کنن وگرنه پیری که به سراغ همه میاد

در ادامه بخوانید...

بهترین مواد غذایی ضد پیری

در

درست غذا بخورید، جوان تر به نظر بیائید- به همین سادگی.در اینجا 7 ماده غذایی ضد پیری وجود دارد که به پاک سازی چین و چروک کمک نموده و باعث می شود جوان تر به نظر بیائید.(سیارک)


بهترین ماده غذایی برای نرمی پوست:انار

این میوه غنی از ویتامین C می باشد، که مانع تاثیرات چین و چروک پوست می شود.علاوه بر این، به گفته استادیار پوست در مرکز پزشکی سیانی،آب موجود در دانه های انار حاوی اسید الاژیک و پونیکالاجین می باشد.اولین ترکیب پلی فنلی است که با آسیب حاصل از رادیکال های آزاد مبارزه می کند؛ دومین ترکیب ماده مغذی است که ظرفیت بدن شما را جهت حفظ کلاژن افزایش می دهد، بافت همبند که پوست را صاف و گوشتالو می نماید.


به خود خدمت کنید:یک فنجان دانه انار- نه فقط آب انار- هر هفته میل کنید.


بهترین ماده غذایی برای صاف نمودن خطوط ریز: بلوبری


این میوه عجیب آبی کوچک خوشمزه حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری هستند.پوست را بیش از حد در برابر آسیب رادیکال های آزاد حاصل از نور خورشید، استرس عاطفی، و حتی ورزش بیش از حد محافظت می کنند.


به خود خدمت کنید: تنها نصف فنجان هر روز از آسیب ساختار سلولی که منجر به از دست دادن استحکام، خطوط ریز، و چین و چروک می شود جلوگیری می نماید.

 


بهترین ماده غذایی برای استحکام: کلم پیچ و اسفناج


این سبزیجات مهم حاوی مواد مغذی گیاهی خاص، یا ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، که به حفاظت در برابر آسیب نور خورشید کمک می کنند.اسفناج حاوی بتاکاروتن و لوتین می باشد، دو ماده مغذی که قابلیت ارتجاعی پوست را مطابق با مطالعه موجود در مجله شیمی مواد غذایی کشاورزی بهبود می بخشند.


به خود خدمت کنید: هر هفته، هدف سه فنجان کلم پیچ یا اسفناج، یا ترکیبی از هر دو را نوش جان کنید.


بهترین ماده غذایی برای کاهش قرمزی: ماهی آب های سرد

ساردین، سالمون، و ماهی خال مخالی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، که غشاء پوست را تقویت نموده، رطوبت آن را حفظ می نمایند.مصرف دو وعده ماهی در هفته التهابات مزمن پوست، از قبیل اگزما و پسوریازیس را کاهش می دهد.(سیارک)


به خود خدمت کنید:بیش از 6 اونس در هفته جهت اجتناب از آلودگی جیوه مصرف ننمائید.


بهترین ماده غذایی برای کاهش لکه های قهوه ای: چای سبز

 این دم نوش سالم حاوی catechins و پلی فنول می باشد.


به خود خدمت کنید:حداقل یک فنجان در روز جهت مشاهده نتایج میل کنید.


بهترین ماده غذایی جهت رنگ چهره شاداب تر:هندوانه


این درمان شیرین حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین c، به علاوه لیکوپن و پتاسیم است، که به تعادل آب و مواد مغذی در سلول ها نظم می دهند.


به خود خدمت کنید: حداقل یک تا دو فنجان در هفته نوش جان نمایید.


بهترین ماده غذایی برای درخشش سالم: روغن زیتون

 "چربی های خوب" موجود در روغن زیتون بسیار مفید هستند؛ حاوی امگا 3 مفید برای قلب می باشند، که همین امر گردش خون را بهبود بخشیده، پوست را گلگون و نرم می نماید.


به خود خدمت کنید:یک قاشق غذاخوری در روز همراه سالاد میل کنید.(سیارک)

ترجمه توسط itrans.ir

جوان و شاداب باشید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید...

نظرات

در ادامه بخوانید...

چه تحقیقی در زمینه آکنه انجام شده است

در

محققان پزشکی به دنبال داروهای جدیدی برای درمان آکنه هستند تا با بعضی از آنها که در حال حاضر در حال استفاده است، جابجا کنند. پزشکان مانند انواع مختلف دیگر عفونت های باکتریایی دریافتند که در طول زمان، باکتری ای که با آکنه مرتبط است به درمان با برخی آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند، هر چند این امر روشن نیست که چطور یک مشکل این مقاومت را نشان می دهد. محققان در حال مطالعه جمعیت میکروبی پوست برای فهمیدن ارتباط آن با آکنه هستند. برخی محققان در حال تلاش برای تشخیص پروبیوتیک ها برای درمان پوست مبتلا به آکنه هستند.

دانشمندان نیز در حال تلاش برای درک بهتر مکانیسم های درگیر در آکنه هستند به طوری که آنها می توانند درمان های جدیدی را که بر روی آن مکانیسم ها کار می کند، توسعه دهند. بطور مثال، یک گروه محققان تحت حمایت NIAMS در حال مطالعه مکانیسم هایی هستند که توسعه غدد سباکوس را منظم می کند. گروه دیگری در حال تلاش برای درک این هستند که آکنه های پی. چگونه سیستم ایمنی بدنی را به منظور شناسایی مداخلات ایمنی ممکن فعال می سازد. مناطق دیگر تحقیقات تحت حمایت NIH در حال بررسی نقش ذاتی (اولیه) سیستم ایمنی بدن در توسعه آکنه هستند.  (سیارک)

- چگونه آکنه گسترش می یابد؟
- چه عواملی باعث به وجود آمدن آکنه می شود؟
- چه کسانی جوش می زنند؟
- آکنه چگونه درمان می شود؟
- درمان انواع جوش های ملتهب متوسط تا شدید
- درمان آکنه شدید یا آکنه مربوط به کیست
- درمان آکنه هورمونی در زنان
- درمان دیگر آکنه
- چگونه افرادمبتلا به آکنه از پوست خود مراقبت کنند؟

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

چگونه باید افراد مبتلا به آکنه از پوست مراقبت کنند

در

تمیز کردن پوست به آرامی

اگر شما آکنه دارید، باید به آرامی پوست خود را با پاک کننده ملایمی، یکبار صبح و یکبار عصر، هم چنین پس از ورزش سنگین بشویید. صورت خود را از زیر چانه تا خط رشد مو بشویید و مطمئن شوید که بطور کامل پوستتان را شستشو دادید.

از پزشکتان یا متخصص بهداشتی دیگری تقاضای مشاوره ای درمورد بهترین نوع پاک کننده برای استفاده بکنید. استفاده از صابون های قوی یا پدهای اسکراب سفت کمک کننده نیست و می تواند در واقع باعث مشکلات بدتر شود. داروهای خشک کننده در غیر این حالت که پوست خیلی چرب باشد، توصیه نمی شود و سپس آنها باید فقط روی نقاط چرب استفاده شوند.

شامپو زدن موها به طور منظم نیز مهم است. اگر شما موی چرب دارید، شما احتمالا باید آن را هرروز بشویید.

اجتناب از دست زدن مکرر به پوست

از مالیدن و لمس ضایعات پوست خودداری کنید. فشردن، فشار دادن یا برداشتن لکه ها می تواند منجر به گسترش زخم ها یا لکه های تیره شود.

با دقت اصلاح کنید

برای اینکه ببینید کدام یک از ریش تراش های برقی و دستی راحت تر است، آنها را تست کنید. هنگامی که از ریش تراش دستی استفاده می کنید، از تیزی تیغ مطمئن شوید و موها را به طور کامل با آب و صابون قبل از استفاده از کرم اصلاح نرم کنید، به آرامی و فقط به هنگام نیاز اصلاح کنید تا خطر لکه های غافلگیر کننده کاهش یابد.

از آفتاب سوختگی یا حمام آفتاب خودداری کنید

بسیاری از داروهایی که برای درمان آکنه استفاده می شود، پوست شما را مستعد آفتاب سوختگی می کند، آفتاب سوختگی ای که پوست را قرمز می کند یا حمام آفتابی که پوست را تیره می کند ممکن است این لکه ها را کم رنگ تر کنند و باعث خشک تر شدن پوست شوند. با این حال، این منافع فقط موقتی هستند، و خطرات شناخته شده ای از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، مانند سریع تر شدن پیری پوست و خطر رشد سرطان پوست وجود دارد.

لوازم آرایش را با دقت انتخاب کنید

هنگامی که تحت درمان آکنه هستید، شما ممکن است نیاز به تغییر برخی از لوازم آرایش مورد استفاده خود داشته باشید. تمام لوازم آرایش ها و محصولات مراقبت از مو باید فاقد چربی باشند. محصولاتی را انتخاب کنید که برچسب غیر کومدوژنیک (یعنی آنها تشکیل منافذ بسته را ترویج نمی کنند) داشته باشد. در برخی افراد، با این حال، حتی این محصولات ممکن است باعث بدتر شدن آکنه شود.

برای چند هفته اول درمان، اعمال اساسی حتی ممکن است سخت باشد زیرا پوست ممکن است مخصوصا با استفاده از ترتینوئین موضعی یا بنزوئیل پروکسید قرمز یا پوسته پوسته شود.  (سیارک)

- چگونه آکنه گسترش می یابد؟
- چه عواملی باعث به وجود آمدن آکنه می شود؟
- چه کسانی جوش می زنند؟
- آکنه چگونه درمان می شود؟
- درمان انواع جوش های ملتهب متوسط تا شدید
- درمان آکنه شدید یا آکنه مربوط به کیست
- درمان آکنه هورمونی در زنان
- درمان دیگر آکنه
- چه تحقیقی در زمینه آکنه انجام شده است؟

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...