ادبیات

راهنمایی برای مطالعه کتاب 10 مورد

خواندن کتاب نه تنها در دوران کودکی که در تمام زندگی می‌تواند تخیل را بر‌‌انگیزد، ما را رهسپار دنیاهای جدید کند و الهام‌بخش یا چالش‌برانگیز باشد. اما در زندگی پرمشغله امروزی به دشواری می‌توان زمانی برای مطالعه فراهم کرد.

در این نوشته نکاتی پیشنهاد می‌شود که شما را یاری می‌کند به کتابخوانی دائمی بدل شوید.

۱۰. موضوع‌هایی را برگزینید که می‌دانید از خواندنشان لذت می‌برید

اگر شما کتاب‌خوان حرفه ای نیستید، شروع مطالعه با رمان جنگ و صلح تالستوی ممکن است برایتان بسیار مایوس‌کننده باشد. موضوع‌هایی را که در حال حاضر علاقه شما را برمی‌انگیزند انتخاب کنید: اگر از فیلم تریلر جاسوسی لذت می‌برید، جیمز پترسون را امتحان کنید. اگر تاریخ دوست دارید کتابی از هیلاری منتال بخوانید. موضوع‌هایی را انتخاب کنید که از قبل برای شما گیرا بوده است یا درونمایه هایی از فیلم‌هایی که دوست دارید برگزینید.

۹. وقتی به بخش هیجان‌انگیز رسیدیدکتاب را کنار بگذارید

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که از تمام‌شدن برنامه‌های تلویزیونی، درست در لحظه مهیج آن متنفرید؟ این روشی است موفق برای اطمینان از این‌که بینندگان قسمت بعدی را حتما دنبال می‌کنند. هنگام مطالعه همین شیوه را در پیش‌گیرید و درست وقتی که اثر شما را به قلاب انداخته از خواندن دست بکشید. این کار سبب می‌شود چشم انتظار فرصت بعدی برای خواندن ادامه کتاب باشید، زیرا می‌خواهید هر چه زودتر بدانید که چه اتفاقی می‌افتد.

۸. هدفی برای خود تعیین کنید

گرچه تعیین سررسید ممکن است بدترین نوع هدف‌گذاری به شمار آید، وقتی به موعدی که واقع‌بینانه برای خود مشخص کرده‌اید پایبند بمانید انگار که جایزه‌ای گرفته‌اید. اگر سرتان شلوغ است، برای تمام‌کردن کتاب مهلتی تعیین کنید و بدین‌سان از زمانی که صرف امروز فرداکردن می‌شود بکاهید. میانگین سرعت مطالعه خود را محاسبه کنید و تعداد صفحاتی را برای مطالعه روزانه یا هفتگی به مثابه هدف برگزینید.

اگر این هدف‌گذاری خیلی سخت است، به جای آن خواندن تعداد معینی کتاب در طول ماه یا سال را میتوان هدف قرار داد. مطالعه هدفمند سبب می‌شود که از مسیر درست منحرف نشوید. از یاد نبرید که وقتی هدفتان را محقق می‌کنید، به خود جایزه بدهید (شاید پاداش خواندن کتابی جدید باشد).

۷. محیط مناسبی برای مطالعه مهیا کنید

با وجود صدای گوشخراش تلویزیون در پس‌زمینه مشکل بتوانید بر کتابی که در دست خواندن دارید تمرکز کنید. عواملی که موجب حواس‌پرتی می شوند باید از محیط مطالعه حذف شوند. در ماه‌هایی که هوا گرم‌تر است، بیرون بروید و درهنگام خواندن در هوای تازه تنفس کنید. در زمستان پیش از رفتن به بستر کتاب بخوانید که به بهبود خواب شبانه نیز کمک می‌کند.

البته همیشه نمی توانید از محیط پر سر و صدا خلاصی بیابید، بخصوص اگر خانواده پرسروصدایی دارید و در این وضعیت وقتی برای مطالعه جور می‌کنید. در این شرایط بهتر است این ترفند را به کار ببندید: با گوش‌دادن به موسیقی بدون کلام به جای توجه به چیزهایی که حواستان را پرت می‌کند بر افکارتان متمرکز شوید.

۶. کتابی را که دوست ندارید ناتمام رها کنید

مجبور نیستید کتابی را فقط به این سبب که شروعش کرده اید تا آخر بخوانید. اگر فقط برای رسیدن به انتها مطالعه کنید، خواندن ممکن است به کاری طاقت‌فرسا بدل شود. از ناتمام رهاکردن اثری که از آن لذت نمی‌برید، احساس گناه نکنید. سر وقت فهرستتان بروید و کتاب بعدی را آغاز کنید. شما که از آینده خبر ندارید شاید بعدها بخواهید سراغ اثری که رها کرده‌اید بروید و خواندنش را از سرگیرید. خلاصه خودتان را وادار نکنید که هر کتابی را که شروع کرده‌اید حتما به پایان ببرید. هرچه اثری که می‌خوانید دوست‌داشتنی‌تر باشد سریع تر آن را تمام می کنید.

۵. در یک گروه کتاب‌خوانی عضو شوید

به صورت گروهی کتاب بخوانید. عضویت در گروه‌کتاب‌خوانی، راهی عالی برای مطالعه، آشنایی با آدم‌های جدید، شنیدن پیشنهادها و به طور کلی برقراری ارتباط بیشتر با کتاب‌ها است. کسی را می‌شناسید که از حرف‌زدن درباره برنامه‌های تلویزیونی محبوبش لذت نبرد؟ در گروه‌های کتاب‌خوانی چنین صحبت‌هایی درباره کتاب‌ها درمی‌گیرد. با دیگران درباره این که از کدام بخش‌های رمانی که خوانده‌اید خوش‌تان آمده یا این‌که چطور تعلیقش طاقتتان را طاق کرده گفت و گو کنید. این کار شما را تشویق می‌کند که چیزهایی را که به طور معمول نمی خوانید و هرگز نمی‌شناختید بخوانید. ممکن است ژانری را بیابید که دوست دارید، اما هیچ‌گاه نام آن به ذهنتان خطور نکرده باشد.

در کتاب‌خوانی گروهی از مطالعه بهره بیشتری می‌برید. شنیدن تفسیرهای دیگران - چه با آنها موافق باشید چه مخالف- کمک می‌کند که درباره شیوه مطالعه بیندیشید، برای خود هدفی تعیین کنید و کتابی را که در دست دارید پیش از جلسه بعدی گروه به پایان برید.

۴. به کتاب‌های صوتی گوش دهید

شنیدن کتاب‌های صوتی ‌راه مناسبی برای خو گرفتن به داستان است، زیرا هم‌زمان می‌توانید به کارهای دیگر هم رسیدگی کنید. فهرست موسیقی ماهانه خود را تغییر دهید و داستان صوتی خوبی در آن بگنجانید. شما می‌توانید هر جا و هر وقت به داستان صوتی گوش دهید: در ماشین، باشگاه ورزشی، در حالی که خانه را تمیز می‌کنید یا هنگامی که بیرون از خانه در حال دویدن هستید.
البته گوش‌دادن به کتاب صوتی، خواندن به شمار نمی‌آید، اما می‌تواند به شما کمک کند که به عادت پی‌گرفتن داستان بازگردید. خوب است آثاری را در آغاز در قالب فایل صوتی گوش کنید و بعد ادامه آن‌ها را در کتاب بخوانید.

۳. فهرست خواندنی‌ها را از پیش آماده کنید

آرزوهای بزرگ؟ گتسبی بزرگ؟ همیشه فهرستی از کتاب‌هایی که می‌خواهید بخوانید - آثار کلاسیک یا جدید- در ذهن داشته‌باشید یا آن را جایی ثبت کنید. هنگامی که به پایان رمانی می‌رسید، اجازه ندهید که جست‌و‌جو برای کتاب بعدی شما را از برنامه‌تان عقب بیندازد و از روال خارج کند و عادت خواندن را بر هم زند. باید منبعی مطمئن داشته‌باشید که به آن رجوع کنید تا همیشه فهرست خواندنی‌هایتان تازه باشد و همواره برای خواندن اثر بعدی هیجان‌زده داشته باشید.

 

۲. عادتی منظم در پیش‌گیرید

با زمان‌بندی منظم و اختصاص وقت به مطالعه در هر صبح یا هرشب کتاب‌خواندن را به بخشی از روال روزانه خود بدل کنید و در خواندن غرق شوید. تنظیم برنامه روزانه به زودی مطالعه را به یک عادت بدل می‌کند.

اگر وقت شما برای مطالعه کم است، از تکنیک عالی تندخوانی استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هنگام خواندن زمان بگیرید و به تدریج سرعت‌تان را افزایش دهید. افزون بر این اگر در هنگام مطالعه حواستان پرت می شود این شیوه کمک می کند که تمرکز داشته باشید.

 

 

 

 

 

 

 

 

۱. همیشه کتابی همراه داشته باشید

اطمینان حاصل کنید که همیشه در هر کجا که هستید کتابی در دسترستان باشد. از این طریق آسان‌تر می‌توانید هر جا و هر وقت در قطار، اتوبوس یا در اتاق انتظار مطب دندانپزشک ‌‌دقایقی اضافی برای خواندن دست‌و‌پا کنید.

مهم نیست که برنامه شما چقدر پر است، سعی کنید در طول روز چند دقیقه ای بیشتر برای مطالعه وقت فراهم کنید، حتی اگر شده در دستشویی بخوانید. دارید از خانه بیرون می‌آیید و کیف‌تان جا ندارد؟ لازم نیست کتاب ضخیمی با خود ببرید، می‌توانید کتابی را در گوشی هوشمند یا کتاب‌خوان الکترونیک خود دانلود کنید. از سرگرفتن مطالعه یک کتاب می تواند از سرزدن به خبرخوان شبکه‌های اجتماعی بسیار سودمندتر باشد.

اگر نویسنده‌ای یافته‌اید که از کارش لذت می‌برید مجموعه آثارش را بخوانید. این کار جالبی است که نویسنده‌ای  فرقی نمی‌کند که دیکنز باشد یا دیوید ویلیامز را انتخاب کنید و همه کتاب‌هایش را در مطالعه گیرید .( سیارک)

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان، در فراخوانی، دوم تا هشتم بهمن‌ماه ۱۳۹۶ را با شعار «بلند بخوان! یک کتاب، در هر مکان، در هر زمان!» به عنوان «هفته بلندخوانی» اعلام کرد.

فراخوان هفته بلندخوانی منتشر شد

موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان، در فراخوانی، دوم تا هشتم بهمن‌ماه ۱۳۹۶ را با شعار «بلند بخوان! یک ...

ترجمه علی اصغر حکمت از کتاب تاریخ سیاسی پارث پس از نیم قرن بازچاپ شد.

بازچاپ ترجمه‌ای از علی‌اصغر حکمت پس از نیم قرن

ترجمه علی اصغر حکمت از کتاب تاریخ سیاسی پارث پس از نیم قرن بازچاپ شد.

سوسن طاقدیس،از پایان نگارش داستانی عاشقانه با عنوان «دره کولی‌کُش» خبر داد.

سوسن طاقدیس رمانی عاشقانه نوشت

سوسن طاقدیس،از پایان نگارش داستانی عاشقانه با عنوان «دره کولی‌کُش» خبر داد.

کتاب بازخوانی عرفانی مبانی هنرهای تجسمی از سوی انتشارات سوره مهر منتشر شد.

بازخوانی عرفانی مبانی هنرهای تجسمی کتاب شد

کتاب بازخوانی عرفانی مبانی هنرهای تجسمی از سوی انتشارات سوره مهر منتشر شد.

۱۵۰ اثر در بخش‌های مختلف جام باشگاه‌های کتابخوانی، به مرحلۀ نیمه‌نهایی رسیدند و تا پایان هفتۀ جاری، برگزیدگان جام مشخص می‌شوند.

جام باشگاه‌های کتابخوانی به مرحلۀ نیمه‌نهایی رسید

۱۵۰ اثر در بخش‌های مختلف جام باشگاه‌های کتابخوانی، به مرحلۀ نیمه‌نهایی رسیدند و تا پایان هفتۀ جاری، ...

۱۵۰ اثر در بخش‌های مختلف جام باشگاه‌های کتابخوانی، به مرحله نیمه‌ نهایی رسیدند و تا پایان هفته جاری، برگزیدگان جام مشخص خواهند شد.

جام باشگاه‌های کتابخوانی به مرحله نیمه نهایی رسید

۱۵۰ اثر در بخش‌های مختلف جام باشگاه‌های کتابخوانی، به مرحله نیمه‌ نهایی رسیدند و تا پایان هفته جاری،...

معاون توسعه کتابخانه‌ها و کتابخوانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور از دعوت این نهاد به «کتابخانه‌گردی» در روز ۱۷ اسفند در کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور خبر داد.

۱۷ اسفند برنامه «کتابخانه‌گردی» در سراسر کشور اجرا می‌شود

معاون توسعه کتابخانه‌ها و کتابخوانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور از دعوت این نهاد به «کتابخانه‌گردی»...

یک جایزه جدید ادبی با عنوان جایزه کتاب رومن رولان برای تجلیل از کار مترجمان و ناشران راه‌اندازی شد.

جایزه «رومن رولان» برای تجلیل از مترجمان و ناشران اهدا می‌شود

یک جایزه جدید ادبی با عنوان جایزه کتاب رومن رولان برای تجلیل از کار مترجمان و ناشران راه‌اندازی شد.

رمان صدای آرچر، شامل روایتی عاشقانه از زندگی انسان‌هایی که مقدر است با یکدیگر زندگی کنند منتشر شد.

«صدای آرچر» به ایران رسید/ یک داستان عاشقانه اما متفاوت

رمان صدای آرچر، شامل روایتی عاشقانه از زندگی انسان‌هایی که مقدر است با یکدیگر زندگی کنند منتشر شد.

نشست کتابخوان ویژه هنرمندان فردا  سه شنبه ۵ دی، با حضور بازیگران سینما و تلویزیون در سالن اجتماعات کتابخانه محقق حلی برگزار می شود.

نشست کتابخوان ویژه هنرمندان برگزار می شود

نشست کتابخوان ویژه هنرمندان فردا سه شنبه ۵ دی، با حضور بازیگران سینما و تلویزیون در سالن اجتماعات ک...

در این مقاله قصد داریم شما را با این کتاب ها و رمان ها آشنا کنیم

کتاب خوب برای خواندن بخش اول

در این مقاله قصد داریم شما را با این کتاب ها و رمان ها آشنا کنیم

وقایع این رمان پس از پایان گرفتن جنگ داخلی آمریکا رخ می دهند

کتاب خوب برای خواندن بخش دوم

وقایع این رمان پس از پایان گرفتن جنگ داخلی آمریکا رخ می دهند

دهه پنجم زندگی فرد و بعد از پنجاه سالگی، اوج این کاهش کارکرد در فعالیت های مغزی و ذهن را مشاهده می کنیم.

راهکارهایی برای افزایش قدرت ذهنی و هوشیاری هفت مورد

دهه پنجم زندگی فرد و بعد از پنجاه سالگی، اوج این کاهش کارکرد در فعالیت های مغزی و ذهن را مشاهده می ک...

تابلو پاپ قرمز بعد از ۴۵ سال به نمایش گذاشته می شود

تابلو پاپ قرمز بعد از ۴۵ سال به نمایش گذاشته می شود

تابلو پاپ قرمز بعد از ۴۵ سال به نمایش گذاشته می شود

کتابها بزرگترین سرمایه گذاریشان در زندگی بوده است.

عادات مطالعه ای انسانهای موفق

کتابها بزرگترین سرمایه گذاریشان در زندگی بوده است.

محققان بر این باورند که تجربیات مرتبط با تمرینات منظم صورت می تواند زنان را بعد از 20 هفته با چهره زیباتر و جوان تری روبرو سازد. آیا چنین موضوعی برای هر فر

تمرینات ورزشی برای جوانسازی پوست صورت

محققان بر این باورند که تجربیات مرتبط با تمرینات منظم صورت می تواند زنان را بعد از 20 هفته با چهره ز...

مطالعه جدید نشان می دهد استرس روانی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و زنان مبتلا به بیماری قلبی به مراتب آسیب پذیرتر هستند.

قلب زنان در مقابل استرس آسیب پذیرتر است

مطالعه جدید نشان می دهد استرس روانی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و زنان مبتلا به بیماری قلب...

آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی 10 دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد.

بهبود عملکرد مغز حتی با اندکی ورزش

آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی 10 دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد...

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه، بخصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی از سیگارکشیدن کمک می کند.

خوردن سیب و گوجه فرنگی آسیب ریوی را بهبود می بخشد

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی و میوه، بخصوص سیب، به بازیابی آسیب ریوی ناشی ...

سن پترزبورگ که قصد دارد طی سه سال آینده در مسابقه یونسکو تحت عنوان «پایتخت کتاب دنیا» شرکت کند، از بالاترین سرانه مطالعه در روسیه برخوردار است.

«سن پترزبورگ» به عنوان «برترین شهر روسیه درسرانه مطالعه» معرفی شد

سن پترزبورگ که قصد دارد طی سه سال آینده در مسابقه یونسکو تحت عنوان «پایتخت کتاب دنیا» شرکت کند، از ب...