پیشگیری از لخته شدن خون: 6 رقیق کننده خون

کارشناسان محصولاتی را که خون را رقیق می کند و باعث کاهش تعداد لخته های خون می شود و در نهایت به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کنند را نام بردند.

زنجبیل ، که در ترکیب با اسیدهای چرب آنزیمهای خاصی تولید می کنند که از جمع شدن پلاکت ها جلوگیری می کند. زنجبیل قادر به مقابله با استرس به اصطلاح اکسیداتیو است - فرایندی که بیش از حد بسیاری از رادیکال های آزاد در بدن جمع می شوند. این استرس است که در حال تبدیل شدن به یکی از دلایل پیری است.

فلفل کاین یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی است که باعث رقیق شدن خون می شود. از جمله موارد دیگر ، می تواند ضربان قلب و جریان خون به اندام ها ، به ویژه لگن را تقویت کند. این امر بر عملکرد تولید مثلی تأثیر می گذارد و به جلوگیری از رکود در رحم و پروستات کمک می کند.

غذاهای سرشار از امگا 3 جریان خون را بهبود می بخشد و فشار خون را عادی می کند ، سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد و دیواره رگ ها را تقویت می کند.

خاصیت رقیق کننده خون با سیر به حدی است که در هنگام مصرف ضد انعقاد خون قابل مصرف نیست. دارچین همچنین ضد انعقاد قوی است ، بنابراین باید با احتیاط از آن استفاده کرد.

مصرف کلم بنفش در روز می تواند از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند و از این جنبه بسیار مفید است.

 

دلایل مختلفی برای تشکیل لخته های خون وجود دارد. یکی از آنها نقض جریان خون است و دلیل اصلی آن غلظت خون است که غالباً ناشی از تروما یا سبک زندگی بی تحرک است.