گیاه زوفا گیاهی با نام علمی “Hyss pus fficinail” بوده و به انگلیسی “Hyss p” گفته شده و از خانواده نعناعیان است. زوفا به صورت خودرو و بدون دخالت انسان میروید. ریشه زوفا ضخیم و منشعب و ساقه های زوفا نسبتاً چوبی و برگ های آن کوچک، متقابل، نوک تیز و بسیار معطر است. در حالت کلی گلهای گیاه زوفا زیبا و معطر هستند. اسانس گیاه زوفا (عرق زوفا) مشابه اسانس نعناع بوده و مصرف طبی دارد.گیاه زوفا چند ساله است و تا ۶۰ سانتی متر رشد میکند. گل های زوفا آبی و گاهی سفید بوده و در انتهای ساقه ی گیاه ظاهر میشوند. گیاه زوفا به شکل خودرو در نواحی جنوب اروپا، ایران، هند، ترکیه و شوروی میروید.
سرشاخه های گلدار گیاه زوفا، خلط آور و ضدعفونی کننده است. از جمله خواص زوفا مفید بودن آن برای درمان بیماری هایی همچون
• ناراحتیهای تنفسی
• سرفه
• التهابات برونشی
• گرفتگی بینی
است و علاوه بر اینها گیاه زوفا دارای روغنی است که محرک ملایم گردش خون است. از مهمترین اثرات گیاه زوفا میتوان موارد زیر را نام برد:
• خلط آور
• ضد میکروب
• ضدعفونی کننده
• ضد ویروس
لیست خواص زوفا
• زوفا برای بهبود اسپاسم ماهیچه ای، کرامپ، دردهای شکمی حاد، کمبود اشتها، نفخ و سوء هاضمه کاربرد دارد.
• زوفا داروی مفیدی برای آسم است.
• زوفا برای آرام کردن اضطراب و عصبانیت مناسب است و در زمینه بهبود افسردگی کارآمد میباشد.
• روغن زوفا تحریک کننده سیستم عصبی، سیستم هورمونی، گردش خون و سیستم دفع است.
• از خواص گل زوفا، تخفیف علایم سرماخوردگی بوده، برای سرفه، تب، گلو درد و گوش درد بسیار مفید است.
• درد شکستگی را میتوان با استفاده از روغن زوفا آرام کرد.
• یکی دیگر از خواص زوفا، درمان تب خال است که به این منظور از آب دم کرده آن استفاده میشود.
• استفاده از روغن زوفا را در آب موجود در وان حمام ، خستگی و کوفتگی را از بدن دور و دردها را تسکین میدهد.
• نوشیدن زوفای جوشیده با عسل و گیاه سداب در درمان سرفههای شدید، تنگی نفس، و کسانی که نفسشان با خس خس همراه است کمک میکند و برای افراد مبتلا به رماتیسم مفید است.
• افرادی که از افت ناگهانی فشار خون خود مینالند، میتوانند از اثرات درمانی گل زوفا بهره ببرند.
• روغن زوفا برای برطرف کردن مشکلات پوستی وابسته به سن مانند چین و چروکها کاربرد دارد.
• اسانس زوفا برای دستگاههای متعدد بدن تحریک کننده است. به عنوان مثال دستگاه گوارش را تحریک میکند و در نتیجه باعث افزایش متابولیسم و جذب مواد غذایی میشود.
• از دم کرده گیاه زوفا برای درمان بیماریهای مربوط به دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده میشود.
• در قدیم از گیاه زوفا برای سقط جنین استفاده میکردند.
• از دیگر خواص زوفا التیام محل نیش حشرات، خراشها و سوختگی است و باعث محو شدن اثر این زخمها روی پوست میشود.
گیاه زوفا را به دو صورت جوشانده و تنتور مصرف میکنند و البته در بالا نیز گفته شد که روغن این گیاه نیز موجود است و محرک ملایم گردش خون میباشد.
۱۰ گرم از این گیاه را به همراه یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه جوشانده، صاف کرده و مصرف میکنیم. این میزان تا سه بار در روز میتواند تکرار شود.
• طریقهٔ مصرف تنتور این گیاه
روزانه ۲ تا ۴ میلی لیتر در دو یا سه نوبت
این گیاه به دلیل علائم شبیه صرع و ایجاد تشنج در مداوای بیماران عصبی مزاج منع مصرف دارد. خانمهای باردار و شیرده بهتر است از آن استفاده نکنند. افرادی که کبد حساسی دارند از مصرف آن خودداری کنند. حتماً برای مصرف این گیاه با متخصص داروی گیاهی مشورت کنید.
گیاه زوفا سرشار از رزینها، تانن، هیسوپین و فلاوونوئیدها است. این ترکیبات برای عملکرد سیستم تنفسی مناسب هستند و از عفونتهای تنفسی، آسم و برونشیت پیشگیری میکنند. همچنین برای تخفیف علایم سرماخوردگی و آنفلوانزا مانند سرفه، گلودرد، گوش درد و تب مناسب میباشد. روغن زوفا از زمانهای بسیار قدیم برای کاهش دمای بدن و تب کاربرد داشته است.
اسانس زوفا برای دستگاههای متعدد بدن تحریک کننده است. در حقیقت روغن زوفا باعث تحریک سیستم عصبی، سیستم هورمونی، گردش خون و سیستم دفع میشود. به عنوان مثال دستگاه گوارش را تحریک میکند و در نتیجه باعث افزایش متابولیسم و جذب مواد غذایی میشود. به همین علت می تواند باعث بهبود افسردگی شود.
روغن زوفا دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد قارچی است. زوفا به عنوان یک ضد عفونی کننده شناخته شده است و برای درمان عفونت های خفیف کاربرد دارد. مطالعات صورت گرفته نشان میدهد روغنهای گیاهی دارای اثرات ضدمیکروبی بر علیه میکروبهایی چون استافیلوکوکوس پیوژنز، استافیلوکوکوس اورئوس، اشرشیاکلی و کاندیدا آلبیکنز هستند.
روغن زوفا برای برطرف کردن مشکلات پوستی وابسته به سن مانند چین و چروکها کاربرد دارد. این روغن را روزی دوبار بر روی پوست صورت خود بمالید و از اثرات درمانی و معجزه آسای آن بهره مند شوید. همچنین این گیاه برای سایر مشکلات پوستی مانند نیش حشرات، خراشها، سوختگیها و … کارآمد است و باعث محو شدن اثر این زخمها بر روی پوست میشود. وقتی بر روی زخمها از این گیاه استفاده میشود از ایجاد عفونت در محل زخم جلوگیری میکند. اسانس این گیاه باعث بهبودی سریعتر در زخمها، بریدگیها و … میشود.
در( سیارک) بخوانیم