اسکراب های صورت بیش از حد استفاده می کنید
اسکراب صورت می تواند تسکین دهنده باشد و می تواند صورت شما را نرم کند، و به آن درخشش سالمی بدهد. آنها همچنین می توانند صورت شما جریحه دار کنند. بسیاری از زنان بیش از حد از اسکراب های صورت خود استفاده کرده، که باعث قرمزی و سوزش پوست آنها می شود. آیا شما بیش از حد از اسکراب استفاده می کنید؟
هفته گذشته، یک بیمار با جوش های قرمز روشن و دردناک روی گونه هایش، نزد من آمد. او تصور می کرد که به اسکراب صورت جدید خود (از محصولات Burt’s Bees) که از مرکبات درست شده بود، حساسیت دارد؛ او بطور منظم، هر روز از آن استفاده می کرد.
او به اسکراب صورت خود حساسیت نداشت. اسکراب برای چیزی که طراحی شده بود، بخوبی عمل می کرد: هر بار که او اسکراب را استفاده می کرد یک لایه از پوست او را برمی داشت. اما در آن لحظه، به پوست جریحه دار (خام) آن رسیده بود. این یک مورد کلاسیک از زیاده روی در مراقبت از پوست صورت است. اسکراب های صورت می تواند یک راه حل آسان و نه ارزان برای لایه برداری سلول های پوسته پوسته شده ی تیره ی روی سطح پوست شما باشد که پوستی نرم تر، پرطراوت تر به شما می دهد. با این حال، لایه برداری اخیرا مقداری از کنترل خارج شده است.
به لطف کمک های همسرم، متوجه شدم که چند مجله زنان در این ماه، در مقالاتی به ترویج و تبلیغ مزایای تعدادی از اسکراب های زردآلو و مرکبات اسطوخودوس (لاواندولا) نمک میکرونیزه ی دریای سیاه پرداخته بود. که بسیار زیاد است.
اسکراب های صورت می توانند پوست شما را بطور شیمیایی یا فیزیکی، پوسته پوسته کنند. اسکراب های صورت شیمیایی از اسیدهای سالیسیلیک، گلیکولیک، سیتریک، یا لاکتیک استفاده می کند تا بطور شیمیایی پوسته ها یا فلس های مرده و خشکِ روی سطح پوست شما را از بین ببرد.
اسکراب های فیزیکی، بطور فیزیکی و با استفاده از هسته های زردآلو، بادام، شکر، نمک، یا حتی دانه های کوچک میکرودرم ابریژن، لایه برداری را انجام می دهد. این مواد ساینده اغلب با یک مبنای روغنی (مانند روغن زیتون، اگر خانگی باشد) مخلوط می شود، و هنگامیکه شما با این مواد ساینده صورت خود را مالش (اسکراب) می دهید، شما بطور فیزیکی سطح پوسته پوسته شده و تیره را برمی دارید تا سلول های زنده و سالم زیرین را آشکار کنید.
درک این نکته مفید است که اگرچه این سلول های مرده می تواند به شما، ظاهری خشک و تیره بدهد، اما پوست شما به یک دلیل این سلول ها را در سطح قرار می دهد: برای محافظت از سلول های زنده ی حساس زیرین. هر از چند گاهی، لایه برداری می تواند مفید باشد، پوست شما را نرم تر و روشن تر می کند. اما شما باید این را در حد اعتدال انجام دهید، هر دو هفته یکبار (که تقریبا برابر با مدت زمانی است که پوست شما تجدید یا تعویض می شود).
برخی از افراد می توانند اسکراب دادن را بیش از این تحمل کنند، اما من پیشنهاد می کنم شما کم کم شروع کنید، و سپس در صورت تمایل می توانید لایه برداری های مکرری انجام دهید. در یک نقطه متوجه خواهید شد که استفاده ی بیشتر از اسکراب تان دیگر رنگ چهره شما را بهتر نمی کند. دلیلش این است که هیچ سلول مرده ای روی پوست شما باقی نمانده است.
در این مورد، به پوست تان استراحت دهید، و اجازه دهید که قبل از اسکراب مجدد، التیام یابد. لایه برداری بیش از حد با اسکراب های فیزیکی یا شیمیایی صورت، منافذ پوست شما را تمیز نمی کند، چربی پوست شما را کم نمی کند، آکنه شما را کاهش، یا به شما درخشش سالم ماندگاری نمی دهد. با این حال باعث قرمزی، سوزش، و خامی (جریحه دارشدن) پوست شما می شود.
به یاد داشته باشید که در هر چیزی اعتدال را رعایت کنید.
