کلسترول بیش از حد به اصطلاح "کلسترول بد" شناخته شده است که خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. پزشکان اصرار دارند که سطح کلسترول را کنترل کرده و در صورت بیش از حد نشانگرها فوراً تنظیم کنند.
کلسترول بالا عروق را مسدود کرده و جریان طبیعی خون را مختل می کند. کلسترول تجمع یافته ، بر روی دیواره رگهای خونی رسوب می کند و بر عروق کرونر ، عروق خونی مغز و همچنین عروق اندام تحتانی تأثیر می گذارد.
همانطور که پزشکان انگلیسی بیان کردند ، نشانه ای از سطح کلسترول بالا می تواند درد در چهار ناحیه از بدن - در گردن ، فک ، بالای شکم و پشت باشد.
اگر بدون احساس ضربه ، سرما خوردگی یا بیماری های مزمن در هر یک از این چهار قسمت به طور منظم احساس درد می کنید ، به پزشک مراجعه کرده و آزمایش کنید.
متخصص قلب و عروق ترکیه ، اندر ساراچ ، چگونگی کاهش کلسترول بدون دارو را بیان کرد. وی توصیه می کند نوشیدن الکل و نیکوتین را متوقف کرده و سطح فعالیت بدنی را افزایش دهید. آووکادو ، دانه انگور ، چای ، دانه های روغنی ، آجیل و ماهی باید به رژیم غذایی اضافه شوند.برای کاهش کلسترول ، باید سیب خشک بخورید و اغلب دارچین را به ظروف اضافه کنید.