درمان با تستوسترون تست شده در مردان مسن تر

در

در نتیجه افزایش سن مردان، آنها اغلب تستوسترون کمتری نسبت به جوانیشان تولید می کنند. تستوسترون، یک هورمون شیمیایی است که منجر به ویژگی های مردانه اعم از صدای بم، موی صورت و رشد عضلانی می شود. مردان با سطوح پایین تستوسترون ممکن است علائمی مانند خستگی، کاهش میل جنسی و اختلال در راه رفتن داشته باشند.


برای اینکه ببینیم آیا درمان تستوسترون ممکن است به آنها در رها شدن از این علائم کمک کند، NIH یک سری مطالعاتی را که آزمایشات تستوسترون نامیده می شود را آغاز کرد. این آزمایشات یک گام کلیدی قبل از در نظر گرفتن آزمایشات بزرگتر و طولانی تر برای تشخیص خطرات و منافع طولانی مدت است.
نتایج از سه آزمایش گرفته شده اند. توجه این آزمایشات بر روی مردانی با سطوح پایین تستوسترون است که عملکرد جنسی کم، اختلال در راه رفتن و یا سرزندگی کم (خستگی و انرژی کم) دارند.
محققان 790 مرد 65 سال به بالاا را در 12 مرکز در سرتاسر کشور ثبت نام کردند. مردانی که چه تستوسترون داشتند یا نداشتند، ژلی دریافت می کردند که هرروز به مدت یک سال به پوست خود بزنند. درمان تستوسترون برای مردانی که عملکرد جنسی پایینی داشتند، میل و عملکرد جنسی را افزایش داد. ولی این درمان برای مردان آزمایش های دیگر، توانایی راه رفتن یا سرزندگی را بهبود نبخشید.
وقتی که محققان داده های هر سه آزمایش را ترکیب کردند، سرعت و فاصله راه رفتن به نظر می رسید که با تستوسترون بهبود می یابد. درمان همچنین منافعی برای خلق و خو، انرژی و علائم افسردگی میان مردان در سه آزمایش ترکیب شده داشت.
یافته ها نشان می دهند که درمان تستوسترون مردان مسن تری که سطوح تستوسترون خیلی کمی دارند، می تواند فوایدی داشته باشد. محقق دکتر پیتر جی. اسنیدر در دانشگاه پنسیلوانیا، دانشکده پزشکی گفت : "به هرحال، تصمیم گیری در مورد درمان تستوسترون برای این مردان نیز بستگی به نتایج 4 آزمایش دیگر خواهد داشت."
مردان مسن تری که درمان تستوسترن را در نظر گرفتند، بایستی در مورد منافع بالقوه و موانعی که یک مراقبت سلامت فراهم می کند، بحث کنند.(سیارک)

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

طول انگشت مردان درمورد آنان چه می گوید

در

 (سیارک)  : دانشمندان رابطه عجيبي بين اندازه ی بعضي از انگشتان دست پیدا کرده اند كه واقعا مي‌تواند به پيش‌بيني درست بعضي از خصوصيات انسان‌ها كمك نماید. در حقيقت اين رابطه مهم بين 2 انگشت اشاره و انگشت حلقه دست می باشد .

طول انگشت مردان درمورد آنان چه می گوید

خوب بودن با زنان؟ 

بر اساس تحقیقات جدید که در مجله شخصیت و تفاوت های فردی منتشر شده است،مردانی با  انگشت اشاره کوتاه تر و انگشت حلقه بلندتر با زنان بهتر هستند.دانشمندان می گویند علت آن میتواند هورمون هایی (تستوسترون) باشد که در بدن مردان ترشح میشود.

در این تحقیقات،155 نفر(78 مرد و 78 زن) فرم هایی را درمورد جنس مخالفی که  با آن ها بوده اند، با استفاده از لیستی که در آن گزینه های "قابل قبول" و"ستیزه جو" بود،پر کردند.

گزارش نشان داد که مردانی با نسبت انگشت میانی کوچکتر(انگشتی که به انگشت حلقه معروف است)به نسبت مردانی که طول این انگشت آنها بلندتر بود سه برابر بیشتر رفتار قابل قبول و یک سوم کمتر رفتار ستیزه جو داشتند.

تحقیق پیشین نشان داده بود که نسبت یک دوم طول انگشت دوم به انگشت چهارم (انگشت حلقه ) نشان از میزان ترشح هورمون ها به خصوص تستسترون در بدن دارد.هرچه ترشح تستسترون بیشتر ،طول انگشت حلقه هم بیشتر.

این تحقیقات این نسبت را به دارا بودن خصوصیات دیگر هم نسبت داده است.

جذابیت چهره

بر اساس نتایجی که در مجله "پیش به سوی جامعه سلطنتی" در سال 2011 منتشر شد هرچه طول انگشت اشاره نسبت به انگشت حلقه کوتاهتر باشد مردان چهره های جذاب تری دارند.

محققان میگویند میزان تستسترونی که نوزاد ترشح میکند میتواند بر رشد چهره و جذابیت آن تاثیر بگذارد.تحقیقات پیشین نشان داده بود که زنان ، مردانی با چهره های عضلانی و سخت را بیشتر ترجیح میدهند.به بیان دیگر زنان مردانی با چهره هایی به نسبت کوتاه تر و فشرده تر،مثل ویل اسمیت و برد پیت،را بیشتر ترجیح میدهند.(سیارک

قابلیت در آزمایش های پذیرش

بسیاری از نتایج مربوط به طول انگشت فقط در مردان صادق است،در حالی که بعضی از آنها در مورد زنان هم صادق میباشد.

در نتایج منتشر شده در مجله انگلیسی روانشناسی در سال 2007 ،طول انگشت به میزان کارآیی در آزمون های قبولی دانشگاه ها مرتبط شده است.تیمی از دانشمندان یک کپی از اثر کف دست کودکان تهیه کرده و طول انگشت آن ها را اندازه گرفتند.سپس بر اساس این اندازه ها میزان موفقیت دختران و پسران در آزمون های قبولی را مقایسه کردند.همه پسران و دخترانی که به طور متوسط انگشت اشاره آن ها کوتاه تر از انگشت حلقه آن ها بود در آزمون ریاضی نتیجه بهتری نسبت به آزمون شفاهی کسب کردند.و همینطور دخترانی که طول انگشت حلقه بیشتری نسبت به انگشت اشاره داشتند در آزمون شفاهی نتیجه بهتری کسب کردند.

 خطر سرطان پروستات

اما بر اساس نتایج منتشر شده در مجله انگلیسی در سال 2010 در مورد سرطان، این بلندتر بودن انگشت حلقه هزینه ای نیز دارد: افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات.

محققان در یک بازه 15 ساله به نسبت طول این انگشت ها در 1500 فرد مبتلا به سرطان پروستات و 3000 مرد سالم توجه کردند.محققان از این مردها خواستند که به عکس این دست ها نگاه کرده و دستی که بیشترین شباهت به دست آن ها دارد را انتخاب کنند.

بر اساس نتایج،مردانی که طول انگشت اشاره مساوی یا بلندتر از انگشت حلقه داشتند 33 درصد احتمال ابتلایشان به سرطان پروستات کمتر بود.

محققاان اضافه کردند که 33 درصد میزان کوچکی است پس مردانی با انگشت اشاره کوتاه تر نبابد نگران باشند.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

ترجمه  itrans.ir

نظرات

۱۳۹۵/۱۰/۲۹فکر می کنید واقعا صحت داره؟

۱۴۰۰/۱۲/۱۴افراد کنجکاو هر از چند گاهی به این فکر می کنند که کفش های مردانه معمولی چه چیزی می توانند به دنیا بگویند. تئوری های متعدد اندازه پای مرد را به طول عمر، وفاداری، اندازه آلت تناسلی، سرعت دویدن و دیگر جزئیات مهم زندگی روزمره مرتبط می کند. اما در عمل، اکثر این نسخه ها افسانه یا فقط داستان بیهوده هستند.

۱۴۰۰/۱۲/۱۴بنابراین، گروهی از دانشمندان سوئدی در سال 2010 الگویی را نشان دادند که امید به زندگی مردان با سایزهای کفش غیر استاندارد (در هر جهت) تا حدودی کمتر است، در حالی که به اهمیت سبک زندگی سالم اشاره کردند. یعنی نمایندگان قوی این دنیا، حتی با اندازه پاهای کوچک، شانس این را دارند که عمر طولانی داشته باشند ، ورزش کنند و چیزهای مفید دیگر.

۱۴۰۰/۱۲/۱۴جداول شبه علمی زیادی با داده های مربوط به همبستگی بین اندازه پاها و اندام تناسلی مردان وجود دارد، آنها بیشتر به دنبال کاهش عزت نفس مردان هستند تا ارتباط شواهد واقعی وجود چنین چیزی. مطالعات انجام شده در کالج دانشگاه لندن که صدها مرد در آن شرکت داشتند، نشان داد که اندازه پاها یا بهتر است بگوییم پاها به هیچ وجه با ویژگی ها و توانایی های جنسی یک مرد ارتباطی ندارد. بنابراین، به جوانانی که برای ملاقات دخترانه کفش دو سایز بزرگتر خریده اند، توصیه می شود این ایده را رها کرده و انرژی خود را به سمتی مفیدتر هدایت کنند. برعکس، اگر مردی پاهای کوچک اما آراسته داشته باشد، پس عزت نفس او و بقیه افراد نیز مشکلی ندارد.

۱۴۰۰/۱۲/۱۴در این رابطه، یک واقعیت به طور کلی شناخته شده، که توسط عمل پزشکی جهانی ثابت شده است، وابستگی قدرت مردانه به طول کل پا است. پاهای کوچک و کوتاه در مقایسه با قد، نشانه خستگی ناپذیری جنسی مرد تلقی می شود و دلیل علمی و منطقی روشنی برای این امر وجود دارد. فراوانی آندروژن‌ها در سنین پایین ظاهر می‌شود و از رشد استخوان‌های لوله‌ای که کندتر از بقیه بدن رشد می‌کنند، جلوگیری می‌کند. در نتیجه، یک مرد قد بلند با پاهای کوچک، زمینه هورمونی بالایی دارد و قطعاً اجازه نمی دهد در رختخواب .....

۱۴۰۰/۱۲/۱۴و یک استدلال دیگر به نفع پاهای کوچک مردانه: این عقیده حق حیات دارد که پاهای مینیاتوری نشانه ای از طبیعت حساس، ملایم، ویژگی های معنوی بالایی است که طبق نظریه کروموزوم وراثت در خانواده های اشرافی منتقل می شود!

در ادامه بخوانید...

تستوسترون عامل مهمی در بزرگ شدن عضله

در


تستوسترون هورمون مردانه بافت ساز است که عامل مهمی در بزرگ شدن عضله ، انرژی و قدرت فیزیکی محسوب میشود. غلظت کل تستوسترون پایه موجود در خون در وزنه برداران مرد از تقریبا 14.4 نانو مول بر لیتر تا 27.7 نانو مول بر لیتر متغیر است که این مقدار در محدوده رنج نرمال برای مردان جوان، سالم و مبتدی یعنی 12.1 تا 34.7 مول بر لیتر است. افزایشهای کوتاه مدت ایجاد شده بخاطر ورزش در کل تستوسترون موجود در خون از تقریبا 17-30 درصد که در وزنه برداران مرد در واکنش به دوره های کامل تمرین وزنه برداری از شدت متوسط به شدید گزارش شده است.
علاوه بر اثر نوع، میزان و شدت ورزش، سن تمرین یک فرد نیز بر واکنش تستوسترون که در اثر ورزش ایجاد شده است موثر است. وزنه برداران مجرب جوان با بیش از دو سال تمرینات ورزشی در مقایسه با آندسته از وزنه بردارانی که 2 سال تمرین داشته اند افزایش قابل توجهی در میزان تستوسترون موجود در خون نشان میدهند.
این نتایج رویهم رفته نشان میدهند که وزنه برداران مجرب واکنش مشابهی نسبت به پیش نویسهای گزارش شده برای میزان مقاومت و بزرگ شدگی معمولی عضو نشان میدهند که مشتمل بر ورزشهای توده بزرگ عضله است.
داده های موجود مربوط به واکنش تستوسترون در مسابقه و محیطهای شبیه محیطهای رقابتی به مقادیر بزاق محدود میشوند. در خلال رقابتهای وزنه برداری شبیه سازی شده و واقعی، پسلرگو و همکارانش نشان دادند که هیچ تغییر قابل ملاحظه ای در کل تستوسترون بزاقی دیده نشد. برای این داده ها محدود، به نظر میرسد محیطهای مسابقه ای به آستانه میزان تمرین نمیرسند که در اینجا واکنش تستوسترون به طور قابل ملاحظه ای در وزنه برداران باید تحمیل شود. این امر مطابق با پژوهشهای قبلی است که هیچ تغییر قابل ملاحظه ای در کل تستوسترون پیرو دوره های تمرین شدید، و با دوره استراحت نسبتا طولانی، کم و شدید در پیش نویسهای مقاومت ورزشی نشان نداده اند.

روش های طبیعی برای افزایش تستوسترون 

درمان با تستوسترون تست شده در مردان مسن تر 

نسبت تستوسترون به کورتیزول

نسبت پایه تستوسترون به کورتیزول یعنی (T :C) اغلب برای نشان دادن آسیبهای فیزیولوژیکی که بخاطر برنامه ورزشی به فرد تحمیل میشود بکار میرود و عمدتا رابطه ای معکوس با شدت و مقدار ورزش نشان میدهد. برای مثال، در طول یک دوره تمرین 5 هفته ای در وزنه برداران مجرب زن، کاهش 37.0 درصدی در میزان تمرین منجر به افزایش میانگین 72.5 درصدی در نسبت پایه کورتیزول به تستوسترون شد. در مقابل، وئو و همکارانش نشان دادند که افزایش 54 درصدی در میزان تمرین های مربوط به وزنه برداری در طول 2 هفته منجر به کاهش 60 درصدی در نسبت پایه کورتیزول به تستوسترون شد.
با اینحال، به نظر میرسد تمرین وزنه برداری به مدت یکسال و افزایش تمرین موجب کاهش این رابطه میشود. همچنین، در خلال دوره های تمرین بیشتر مثلا 12-24 هفته با شدت و میزان متفاوت، وزنه برداران حرفه ای و مجرب رابطه مثبتی بین افزایش نسبت پایه کورتیزول به تستوسترون و بیشینه PF و PP هم اندازه گزینشی نشان دادند. بنابراین، ارزیابی عادی نسبت پایه کورتیزول به تستوسترون روشی موثر فراهم می نماید که در آن واکنشهای دقیق و قابل تطبیق نسبت به تمرین وزنه برداری اندازه گیری میشوند. در زمان مسابقه، نسبت کورتیزول به تستوسترون به میزان زیادی تحت تاثیر دلهره و نگرانی قبل از مسابقه است و ممکن است منجر به کاهش اولیه در هر گونه فرم فعالیت فیزیکی پر تنش و طاقت فرسا شود.
علاوه بر این، در رقابتهای رسمی وزنه برداری نشان داده شده است که میزان کورتیزول بزاقی بیشتری ایجاد میشود و بنابراین، کاهش بیشتر در نسبت کورتیزول به تستوسترون بزاقی را در مقایسه با رقابت شبیه سازی شده شاهد هستیم.
با این وجود، رقابت کنندگانی که از سطح کورتیزول بزاقی بالاتری قبل از مسابقه برخوردارند نیز عملکرد بهتری در بلند کردن وزنه های بزرگتر نشان دادند. در شرایط پر تنش، میزان کورتیزول بزاقی از میزان پایه 230 درصد افزایش نشان داده است. افزایش متصورانه قبل از رقابت در کاتکولامین تکراری ممکن است منجر به تحریک آزاد سازی هورمون محرک قشر غده های فوق کلیوی شود که این امر نیز به نوبه خود ترشح کورتیزول را افزایش میدهد. از آنجایی که رابطه مثبتی بین افزایش میزان کاتکولامین و تولید انرژی وجود دارد، احتمالا این مکانیسم مسئول ایجاد میزان کورتیزول بیشتر و عملکرد بهتر در وزنه های سنگین تر است که در خلال یک رقابت رسمی گزارش شده است.

هورمون رشد

به نظر نمیرسد که ورزشهای استقامتی مرسوم غلظت پایه هورمون رشد را تحت تأثیر خود قرار دهند. متعاقبا، غلظتهای پایه هورمون رشد در مردان و زنان وزنه بردار و سایر ورزشکاران استقامتی یعنی بدنسازان در مقایسه با بزرگسالان مجرب و مبتدی که به صورت تفریحی ورزش میکردند گزارش شد. به همین نحو در مردان و زنان در واکنش به پیش نویسهای ورزشهای استقامتی با دوره استراحت کوتاه و دفعات تکرار زیاد و بارهای ملایم به شدید ( مثلا ورزش بزرگ شدن عضو) افزایش قابل توجهی در هورمون رشد در اثر ورزش کردن رخ میدهد. برعکس، در پیش نویسهای مربوط به ورزشهای استقامتی و قدرتی مرسوم که در این ورزشها بارهای سنگین، دفعات تکرار کم و دوره های استراحت طولانی وجود دارد فقط افزایشهای خفیفی در هورمون رشد گزارش شدند. در مقایسه با یافته های قبلی، افزایش 4.5 الی 13 برابری هورمون رشد در وزنه برداران مرد در واکنش به تمرینهای ورزشی شدید آنها گزارش شد. با اینحال، این نتایج ضد و نقیض توسط 1- تفاوتهای موجود در بررسی شرکت کنندگانی که ورزش کردن در آنها مقدار آزاد شدن هورمون رشد را تحت تاثیر قرار میدهد و 2- تفاوتها در شدت مطلق و نسبی، نوع و میزان ورزش انجام شده مثلا ورزشهای انفرادی در مقابل ورزشهای چند نفره در هر تحقیق مورد بررسی قرار گرفته است.
نتایج مسابقات ماهیت قدرتمند و شدید ورزش وزنه برداری را در برخی از سازشهای عملکردی و ساختاری سیستمهای قلبی عروقی و عضلانی نشان میدهد. نکته قابل توجه این است که انرژی و نیرویی که توانایی وزنه برداران برای انجام این ورزش را ایجاد میکند نسبت به سایر ورزشکاران استقامتی و قدرتی بیشتر است.
اگرچه انجام تمرینهای وزنه برداری در برخی از ورزشها روز به روز محبوب تر میشوند، فراوانی HIRE انجام شده توسط وزنه برداران قابل تطبیق با سایر ورزشکاران نیست و از ACSM پیشنهادی برای ورزشهای قدرتی و استقامتی بیشتر است. از آنجایی که زنان و مردان اعم از پیر و جوان به سمت وزنه برداری جلب میشوند، به منظور تضمین توسعه برنامه های ورزشی موثر و ایمن تحقیق و پژوهش بیشتری باید بر روی این افراد صورت پذیرد. و نیاز است تمرکز ویژه ای نسبت به درک واکنش به سازشهای شدید و بلند مدت در وزنه برداران زن اعمال شود، چون اکثر تحقیقات و پژوهشهای موجود فقط بر روی ورزشکاران مرد صورت گرفته اند.  (سیارک)

نظرات

در ادامه بخوانید...

واقعیات جالبی که مردان در مورد خود نمی دانند 13 واقعیت

در
برخلاف تصور عامه ، مردان نیز به دلیل ظاهر خود مستعد نگرانی هستند. استیسی دون ، روانشناس در سال 2004 ، فهمید که وقتی مردان تصویری از یک عضله را که نزدیک به ایده آل است ، می بینند، آنها ناراحت و مضطرب می شوند. یک  بررسی در سال 2014 نشان داد که 63٪ از بچه ها فکر می کنند که نیاز به کاهش وزن دارند.
 

sayarak.com واقعیتهای جالب تری را درباره مردان تهیه کرده است. از آنها خواهید فهمید که چرا برخی از مردان تمایل به رفتار خودخواهانه دارند و چرا مردان در دمای 37 درجه مانند نوزادان درمانده می شوند.

 

 

تستوسترون مردان را پرخاشگر نمی کند

تستوسترون مردان را پرخاشگر نمی کند
اکثر مطالعاتی که نشان دهنده ارتباط بین تستوسترون بالا درخون و پرخاشگری است در حیوانات یا زندانیان انجام شده است . هنگامی که دوزهای بسیار زیادی از این هورمون در مردان معمولی تجویز می شد ، تستوسترون تاثیری بر رفتار آنها نمی گذاشت.
 
در حقیقت ، تستوسترون به طور مستقیم بر پرخاشگری یک مرد تأثیر نمی گذارد  ، بلکه فقط او را نسبت به وضعیت خود حساس تر می کند. 
 

 

مردانی که قبل از رفتن به محل کار همسر خود را می بوسند ، درآمد بیشتری کسب می کنند

مردانی که قبل از رفتن به محل کار همسر خود را می بوسند ، درآمد بیشتری کسب می کنند
براساس مطالعه ای که توسط یک استاد دانشگاه کیل انجام شده است ، مردانی که صبح قبل از بیرون رفتن از خانه همسر خود را ببوسند به طور متوسط ​​5 سال بیشتر زندگی می کنند ، کمتر احتمال دارد که دچار سانحه رانندگی شوند و 20 تا 35 درصد درآمد بیشتری کسب میکنند . علاوه بر این ، آنها به احتمال زیاد موضع مدیریتی می گیرند.
 
دو دلیل برای این تأثیر وجود دارد: از یک طرف بوسه ها در آزادسازی اندروفین و دوپامین نقش دارند - هورمون های لذت ، و از طرف دیگر نشان می دهند که همه چیز در یک رابطه خوب است و به روش مثبتی تنظیم می شود. که به نوبه خود ، بر بهزیستی و عملکرد مطلوب مردان تأثیر می گذارد.
 

 

در ریش مردان باکتری های بیشتری نسبت به بدن سگها وجود دارد

در ریش مردان باکتری های بیشتری نسبت به بدن سگها وجود دارد
محققان در کلینیک هویسلند سوئیس دریافتند که مردان نسبت به سگها میکروب بیشتری در ریش دارند. برخی محققان حتی باکتری هایی را شناسایی کرده اند که خطر جدی برای سلامتی انسان دارند. با این حال ، برخی از آقایان مخالف این مطالعه هستند و می گویند که آنها آن را ناشی از بیماری پوگونو فوبیا یا ترس از ریش می دانند.
 

 

وان های داغ نباید در رابطه دخیل باشد

وان های داغ نباید در رابطه دخیل باشد
گرما می تواند به دستگاه تناسلی مردان آسیب برساند. اگر لپ تاپ حتی کمی گرم باشد یا به وای فای متصل باشد ، مردان نباید آن روی پای خود قرار دهند. و اگر مشکلی در این زمینه وجود دارد ، پس باید شلوار ضخیم بپوشند و زمان زیادی را در سونا یا جکوزی سپری نکنند.
 

 

کفش های پاشنه بلند در اصل توسط مردان پوشیده می شدند

کفش های پاشنه بلند در اصل توسط مردان پوشیده می شدند
در قرن دهم میلادی ، پارس ها کفش پاشنه بلند پوشیدند تا بتوانند در بعضی جایگاه ها بهتر بمانند. کفش پاشنه بلند به آنها اجازه داد در زین بایستند و با کمان تیراندازی کنند. در آغاز قرن شانزدهم ، شاه عباس اول از چندین کشور اروپایی بازدید کرد و مد کفش پاشنه بلند را آورد. اشراف مردانه با خوشحالی شروع به پوشیدن کفش های ناراحت کننده اما بسیار تزئین شده کردند که بر وضعیت آنها تأکید می کرد. ارتفاع پاشنه بستگی به موقعیت فرد داشت.
از میان مردان ، زنان مد پاشنه بلند را به کار می گرفتند. و در عصر روشنگری ، مردان از پوشیدن جواهرات ، لباس های روشن و پاشنه پا دست کشیدند ، زیرا این امر می توانست گمراه کننده باشد ، و این تنها ویژگی زنان بود.
 

 

مغز مردان برای تجلی خودخواهی به آنها پاداش می دهد

مغز مردان برای تجلی خودخواهی به آنها پاداش می دهد
مغز یک زن اگر سخاوتمندانه یا نوعدوست باشد ، دوپامین ترشح می کند . و اگر یک زن حریص باشد ، هورمون هایی که مسئول نارضایتی هستند در مغز او گنجانده شده است. مغز مرد دقیقاً برعکس واکنش نشان می دهد و نیمی از قدرت بشریت را خودخواهی تشویق می کند.
 
بنابراین اگر شریک شما هنوز هم یک تکه کیک را با شما به اشتراک می گذارد ، واقعاً از شما قدردانی می کند.هر چقدر هم که این قطعه کوچک باشد.
 

 

مردان طاس تستوسترون بیشتری نسبت به دیگران ندارند

مردان طاس تستوسترون بیشتری نسبت به دیگران ندارند
طاسی الگوی مردانه همانطور که معمولاً تصور می شود ناشی از سطح بالای تستوسترون نیست ، بلکه به دلیل ژن هایی است که از والدین خود دریافت می کنند. بنابراین ، مردان با سطح تستوسترون پایین می توانند موهای خود را از دست دهند.
 
طاسی الگوی مردانه به دلیل آنزیمی رخ می دهد که تستوسترون موجود در فولیکول های مو را به  دی هیدروتستوسترون تبدیل می کند . این ماده به تدریج فولیکول ها را مهار می کند تا اینکه موهای موجود در آنها متوقف شده و رشد نمی کنند. در عین حال ، دی هیدروتستوسترون روی فولیکول های موی چانه عمل نمی کند ، بنابراین حتی مردان کاملاً طاس مجبور به تراشیدن صورت می شوند.
 

 

احتمال ابتلا به سرماخوردگی در مردان بیشتر از زنان است

ناتوانی آقایان برای بیرون آمدن از رختخواب در دمای 37.2 درجه از قبل مورد تمسخر و شوخی های زنانه قرار گرفته است. اما معلوم شده است که مردان نسبت ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا آسیب پذیرتر از زنانهستند. محتوای بالاتر تستوسترون در بدن آنها با مبارزه کامل با ویروس ها تداخل دارد ، در حالی که استروژن های موجود در بدن زن به او کمک می کند تا پاسخ ایمنی قوی تری نسبت به بیماری داشته باشد.
 
بنابراین ارزش دارد با درک تمایل یک دوست عزیز برای خوابیدن برای یک روز اضافی در رختخواب، همه چیز را به پای تنبلی او به حساب نیاورید. شریک منتخب شما برای بازیابی سلامتی به زمان بیشتری احتیاج دارد.
 

 

در مردان ، رگ ها متورم می شوند زیرا حجم زیادی از ماهیچه ها به جریان خون بیشتری نیاز دارد

در مردان ، رگ ها متورم می شوند زیرا حجم زیادی از ماهیچه ها به جریان خون بیشتری نیاز دارد
عروق  - به اصطلاح رگهای تلفظ شده روی پاها ، بازوها و بدن در آقایان . آنها به دلیل این واقعیت ظاهر می شوند که عضلات بیشتر در مردان نیاز به جریان خون بیشتری دارد. خروج وریدی به قلب کندتر است و دیواره های رگ نازک به دلیل فشار قوی کشیده می شوند. این امر باعث ایجاد رگهای متورم شده در بازوها ، مشخصه مردان می شود.
 
با این حال ، رگهای متورم همیشه نشانه قدرت جسمی نیستند. بعضی اوقات این می تواند نشانه ای از احتباس آب در بدن یا نتیجه استرس باشد.
 

 

مردان نیز می توانند به سرطان پستان مبتلا شوند

مردان نیز می توانند به سرطان پستان مبتلا شوند
سالانه بیش از نیم میلیون زن در سراسر جهان از این بیماری می میرند. و گرچه به نظر می رسد سرطان پستان منحصراً زنانه باشد ، اما مردان نیز مستعد ابتلا به این نوع سرطان هستند . اما ، خوشبختانه برای آقایان ، خطر ابتلا به این بیماری ده برابر کمتر است.
 

 

مردان دارای موهای تراشیده قد بلندتر و قوی تر به نظر می رسند

مردان دارای موهای تراشیده قد بلندتر و قوی تر به نظر می رسند
از آنجا که مبارزه با طاسی برای آقایان تقریباً بی فایده است ، نباید برای محصولات رشد مو هزینه کنید. علاوه بر این ، مردانی که دارای ریش تراشیده هستند قد بلند تر و قوی تر به نظر می رسند . محققان دانشگاه پنسیلوانیا 60 شرکت کننده در عکس های آزمایشی مردان با مو و عکس همان افراد را، اما بدون مو نشان دادند . معلوم شد که مردان طاس حدود 3 سانتی متر بلندتر دیده می شوند و در ظاهر آنها تأثیر بیشتری دارد. شرکت کنندگان همچنین، در نظرات خود، مردانی که پوست سر را تراشیده اند را مردانه تر و غالب تر توصیف کردند.
 

 

سطح تستوسترون را می توان با طول انگشتان مشخص کرد

سطح تستوسترون را می توان با طول انگشتان مشخص کرد
دانشمندان دریافتند که نسبت طول انگشت اشاره و انگشت حلقه می تواند از میزان تستوسترون در بدن خبر دهد. هرچه انگشت حلقه به نسبت بلند تر باشد ، مرد تستسترون بیشتری دارد و برعکس.
 

 

آیا می دانید پوست مردان آهسته تر پیر می شود

پوست مردان آهسته تر پیر می شود
در آقایان پوست از تراکم کلاژن بالاتری برخوردار است ، 25٪ ضخیم تر است و فعالانه تر سبوم تولید می کند. بنابراین ، مردان کندتر پیر می شوند و 15 سال جوان تر از زنان هم سن خود، به نظر می رسند. ما این را متوجه نمی شویم ، زیرا بیشتر مردان از ضد آفتاب استفاده نمی کنند و پوست آنها از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش رنج می برد.
 
و به نظر شما کدام یک از مردان جذاب ترین هستند؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید

نظرات

در ادامه بخوانید...

5 تقویت کننده تستوسترون چیست

در
5 تقویت کننده تستوسترون چیست
تستوسترون اصلی ترین هورمون جنسی مردان است. تغذیه مناسب نقش بسزایی در افزایش این هورمون، تستوسترون دارد.بنابراین ، برای شروع تولید هورمون ، بدن به عناصر مشخصی مانند روی و منیزیم احتیاج دارد و کلسترول غالباً به عنوان ماده اولیه عمل می کند. برخی غذاها مانند کلم به دفع استروژن از بدن کمک می کنند که به افزایش تستوسترون نیز کمک می کند.
 
مطالعات نشان می دهد که افزایش چربی و کلسترول در رژیم غذایی باعث افزایش تستوسترون می شود ، و رژیم های غذایی کم چربی منجر به پایین آمدن هورمون مردانه می شوند.
 
سطح طبیعی هورمون تستوسترون  در بدن باعث بهبود حافظه و عملکرد قلب می شود. علاوه بر این ، باعث کاهش خستگی، جلوگیری از کم خونی ، جلوگیری از ایجاد دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی می شود.
 
به طور خاص ، متخصصان پنج محصول موجود را نام برده اند که می توانند سطح تستوسترون را افزایش دهند. این 5 محصول عبارتند از:
تخم مرغ ، سیر ، آووکادو ، آجیل و کلم بروکلی.
مطالعات نشان می دهد که الکل ، به ویژه آبجو ، تستوسترون را کاهش می دهد.
 
نکاتی برای تقویت تستوسترون بسیار ساده است. لازم است که چربی ها و کلسترول بیشتری در رژیم غذایی وارد شود. از مصرف الکل پرهیز کنید؛ برای انجام تمرینات قدرتی ویتامین D مصرف کنید؛ حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.

نظرات

در ادامه بخوانید...

رابطه تستوسترون اضافی با سرطان و دیابت

در
رابطه تستوسترون اضافی با سرطان و دیابت
تستوسترون بیش از حد احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و انواع خاصی از سرطان در مردان را کاهش می دهد و احتمال ابتلا به این بیماری ها را برای خانم ها افزایش می دهد. 
 
همانطور که کاترین روت ، استاد دانشگاه Exeter Exeter (انگلستان) ذکر کرد ، لازم است که بطور جداگانه بررسی کنیم که چگونه برخی از عوامل بر سلامت زنان و مردان تأثیر می گذارند. 
 
دانشمندان با مطالعه اینکه هورمون اضافی تستوسترون در بدن بر احتمال ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های کشنده تأثیر می گذارد ، تفاوت مهمی در فیزیولوژی زنان و مردان پیدا کرده اند.
 
متخصصان داده های 400 هزار داوطلب را که نمونه هایی از DNA خود را برای تجزیه و تحلیل داده بودند ، مطالعه کردند. با استفاده از این اطلاعات ، متخصصان 2.5 هزار تنوع ژنتیکی را که بر میزان تستوسترون تأثیر می گذارد ، شناسایی کردند.
 
معلوم شد که تستوسترون بیش از حد اثرات متفاوتی بر سلامت زنان و مردان دارد. بنابراین ، وی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 37 درصد افزایش داده است. برای آقایان رابطه معکوس مشخص بود - غلظت بالای هورمون خطر 14٪ ابتلا به دیابت را داشت.
 
الگوهای مشابه با احتمال ابتلا به انواع خاصی از سرطان همراه است - پستان و رحم برای زنان ، تومورهای پروستات برای مردان.
 
دانشمندان تأکید می كنند كه پزشكان باید در عملکرد بدن زنان و مردان در درمان بیماری ها تفاوت هایی را در نظر بگیرند.
 
هفت سال پیش ، دانشمندان آمریکایی ثابت كردند كه بعضی از قسمتهای مغز در مردان سیگنالهای مختلف را نسبت به مغز زنان ارسال می كند. علاوه بر این ، زنان و مردان پاسخ متفاوتی به درد نشان می دهند.

نظرات

در ادامه بخوانید...

این نوشیدنی باعث کاهش تستوسترون شده و مرد را به زن تبدیل می کند

در

نوشیدنی
متخصص تغذیه  اظهار داشت : مصرف بیش از حد الکل برای سلامتی شما مضر است. نظر بسیاری از همکاران وی نسبت به نوشیدن آبجو بسیار منفی هستند. واقعیت این است که این نوشیدنی حاوی هورمون هایی است که مانند استروژن ها عمل می کنند ، یعنی  هورمون های جنسی زنانه.


متخصص تغذیه گفت  آبجو حاوی فیتواستروژن ها است که ، سطح تستوسترون را کاهش می دهد و باعث ناتوانی جنسی و تغییر ویژگی های مردانه در شکل ظاهری مردان می شود ، همه متخصصان تغذیه مخالف آبجو هستند. فرقی نمی کند که چقدر بنوشید ، یک بطری یا ده عدد. اگر به طور مرتب آبجو بنوشید ، به یک زن تبدیل می شوید. زیرا میزان هورمون استروژن بالا میرود. تأکید کرد که مخالف هرگونه الکل است.

 

متخصص تغذیه گفت ، همه ی انواع آبجو ،  دو ماده مضر را ترکیب می کنند - الکل و یک شاخص قند خون بالا. حتی انواع غیر الکلی می توانند برای سلامتی مضر باشند. واقعیت این است که آبجو غیر الکلی از شاخص قند خون بالا برخوردار است ، به رشد چاقی ، مقاومت به انسولین کمک می کند و باعث ابتلا به دیابت نوع II می شود.

 

این نوشیدنی به ویژه برای آقایان خطرناک است. هرچه مرد بیشتر آبجو بنوشد ، تستوسترون در بدن کمتر می شود. برای دوستداران یک نوشیدنی کف دار علاوه بر شکم بزرگ ، ویژگی های زنانه در شکل ظاهر می شود (به عنوان مثال ، سینه ها رشد می کنند) ، و حتی شخصیت می تواند تغییر کند.

 

پیش از این ، متخصصان نوشیدنی الکلی را ، بیشتر از سایرین ، به حملات قلبی ربط می دادند. این یک کوکتل الکل و انرژی است. ترکیب آنها باعث ایجاد مشکلات جدی می شود - مثلاً تاکی کاردی و آریتمی.

 

نظرات

در ادامه بخوانید...