حتما برایتان پیش آمده است که یک جمعه صبح که قصد استراحت در منزل را داشتهاید با صدای گوشخراش بلندگوی یک وانت که اصوات نامفهومی از آن خارج میشده بیدار شده اید و آرزو کردهاید که ای کاش قانونی برای مبارزه با این نوع مزاحمتها وجود داشت.
مثل هر ارگان یا عملکرد دیگر بدن، خواب هم میتواند تحت تأثیر بیماریها و اختلالاتی، قرار بگیرد. در اینجا ۱۰ عدد از این اختلالات را فهرست میکنم. شاید خودتان یا یکی از اطرافیانتان مبتلا به یکی از این اختلالات باشید!
آنهایی که معتقدند هدف روش روانکاوی، چیزی بیشتر از تحلیل نیست، خودشان را متقاعد می کنند و ... تمامی تحلیل گران، تحت تأثیر فعالیت هایشان بر اساس اهداف درمانی هستند، چه آنها را بشناسند یا نه.
ساختن چهرهای تباه و مرگبار و مشمئزکننده از زندگی و ریختن آوار سیاهی و مرگ و نابودی در دل مردم چه هنری است؟ اینکه موشها بعد از زلزله چه میکنند
برای این که رژیم غذایی متناسب جهت فعالیت مغز داشته باشید ، در نظر گرفتن مصرف انرژی بدن به تنهایی کافی نبوده بلکه بایستی نیازهای آن را به پروتئین ها و عناصر معدنی از قبیل فسفر و کلسیم نیز تأمین کنید.
حرکات بدن یک فرد معمولاً نشان دهندهی احساساتی هستند که او از طریق رابط ها یا نشانه ها، تجربه می کند. در کل، فرد در آن زمان آگاه نیست که دارد از خودش زبان بدن نشان می دهد. رفتارهای بدن می توانند حرکات خاص، پیچش صدا، سرعت در صحبت کردن، گذاشتن پاها یا دست ها روی همدیگر، یا دیگر حرکات بدن باشد.
هنگامی ممکن است حسادت رخ دهد که شخص بیم از دست دادن چیزی داشته باشد، و یا پیش از این از دست داده باشد، رابطه مهمی با شخص دیگری بعنوان شخص ثالث برقرار می کند، در این هنگام حسادت ممکن است رخ دهد که شخصی فاقد چیزی است که دیگری دارد و آرزو می کند که ایکاش دیگری آنرا نداشت
راهکارهای عملی ساده بدون هزینه برای مقابله با افسردگی ، برای مقابله با افسردگی برای زندگیتان برنامه ریزی داشته باشید گذشته را رها کنید، آموزش بهترین روش
دستاوردهای مطالعات اخیر حاکی از آن است که در صورت داشتن مشاغلی با فعالیتهای ذهنی بالا، روند پیری مغزتان در راستای فرایند پیری جسمتان پیش نخواهد رفت، یا به
قلدری کردن نوعی رفتار پرخاشگرانه بوده و مشخصه های اصلی آن شامل قصد آسیب رساندن، جنبه ی تکرار شدن اعمال منفی و آسیب زننده، و عدم تعادل قدرت میان قلدر و قربانی میباشد . قلدری ممکن است در هر فضایی اتفاق بیفتد.
مطالعات، وجود رابطه میان قلدری کردن و افسردگی، خودکشی، اضطراب اجتماعی (social anxiety)، تنهایی، طرد از سوی همسالان (peer rejection)، عزت نفس پایین، بزه کاری، نگرانی و استرس روانی، مصرف مواد، افت تحصیلی، و ترک تحصیل، را تصدیق کرده اند.
رابطه ورزش با افسردگی چیست,تاثیرات ورزش کردن بر درمان افسردگی,مقاله درباره ورزش و افسردگی,انشاء درمورد بیماری افسردگی و بهبود آن با تمرینات ورزشی
هر شخصی در ضمیر ناخود آگاه خود شخصیت ناخودآگاه دارد که گاها خودش هم از آنها بی اطلاع است. گاهی احساس میکنید کسی با شما حرف میزند، نظر میدهد، درددل میشوید. این همان ضمیر ناخودآگاه و شخصیت ناخودآگاه است که با شما صحبت میکند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که چرا ورزش در جوانی می تواند مغز شما را در پیری، هوشیارتر نگه دارد. به گفته محققان در دانشگاه مونترال، یک بدن فعال می تواند فرا
استرس تقریبا محصول فرعی غیر قابل اجتناب زندگی مدرن است .استرس روانی مدنظر توسط محققان، پاسخ شخصی است که پس از درک عدم تعادل موجود بین تقاضاهای محیطی و منابع موجود پدیدار می شود.