کارشناسان در مورد خطرات چای هنگام اپیدمی کروناویروس هشدار دادند

کارشناسان در مورد خطرات چای هنگام اپیدمی کروناویروس هشدار دادند.دانشمندان دانشگاه لیورپول توصیه می کنند که از مصرف چای در طول اپیدمی کروناویروس سوء استفاده نکنید: مصرف زیاد چای می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.

 

پزشکان خاطرنشان كردند كه در طول قرنطینه به خاطر کروناویروس بسیاری از افراد رژیم معمول خود را تغییر می دهند. در نتیجه ، چای بسیار بیشتری در طول روز از حد معمول مصرف می شود.

 

به نظر می رسد که تانن های چای توانایی بدن در جذب آهن و کلسیم را مهار می کنند. این می تواند یک مشکل جدی به خصوص در دوره قرنطینه باشد ، وقتی سبزیجات و میوه ها به اندازه کافی وجود ندارند و فعالیت بدنی کاهش می یابد (یا به طور کلی متوقف می شود) به دلیل اینکه بسیاری از افراد اصلاً خانه را ترک نمی کنند. 

 

استفاده از چای باید خصوصاً در افراد دارای زخم معده و اثنی عشر محدود و حتی متوقف شود. در این حالت نوشیدنی می تواند باعث سوزش سر دل و تحریک غشاهای مخاطی دستگاه گوارش شود.

 

چای دم کرده به شدت در فشار خون بالا و آترواسکلروز منع مصرف دارد ، زیرا حاوی کافئین است. همچنین می تواند باعث بی خوابی شود.

 

به دلیل مصرف مکرر چای سبز ، سنگ ها در کلیه ها شکل می گیرند ، زیرا حاوی مقدار زیادی اگزالات - نمک اسید اگزالیک است.

 

چای با شیر بهتر است برای افرادی که مشکل معده و روده دارند ، استفاده نشود ، زیرا شیر باعث تخمیر می شود. و مبتلایان به آلرژی باید در انتخاب نوشیدنی های گیاهی بیشتر مراقب باشند.

 

علاوه بر این ، کوکی ها ، شیرینی ها ، ساندویچ ها اغلب با چای مصرف می شوندد که بدون شک در شکل و سلامتی کلی و تأثیر خواهد گذاشت.

 

متخصصان توصیه می کنند بهتر است به جای نوشابه های کاملاً شیرین ، نوشیدنی های میوه ای و آب ساده بنوشید. اگر به اندازه و متعادل مصرف کنید ، چای فواید دارد