بهترین مواد برای موهای شما

در

چگونه می توانیم مو ی خود راتقویت کنیم ؟
اگر شما هم به دنبال روش هایی هستید تا موهایتان را سالم تر و براق تر نگاه دارید، این 7 راه را امتحان کنید.

1. روغن نارگیل:
روغن نارگیل به بهبود بافت مو کمک می کند. رطوبت مو را تامین و رشد آنرا تحریک می نماید ، مانع از شکستن و دوشاخه شدن و یا اصطلاحا موخوره می شود.غلاوه بر این ها ماساژ منظم با روغن نارگیل میتواند طول موهایتان را افزایش دهد.

2. پرتقال:
پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به رشد مو کمک می کند.پرتقال به ترمیم  بافت مو، افزایش حجم  و پر پشت شدن مو کمک می کنند.

3. چای سبز:
نه تنها چای سبز برای سلامتی شما مناسب است، بلکه برای موهای شما هم مناسب است. چای سبز باعث رشد مو می شود.  حاوی پلی فنول ها و ویتامین C است که به شما موهایی درخشان می دهد.

4. آلوئه ورا:
آلوئه ورا غنی شده با مواد مغذی است که کیفیت مو را بهبود می بخشد. آلوئه ورا می تواند به عنوان یک نرم کننده  موثر برای موها استفاده شود . باعث رشد طولی مو شده، موها را تقویت و از ریزشآنها جلوگیری می کند.

5. املا:
یا انگور فرنگی  هندی ، کهبه عنوان Amla شناخته می شود، در بهبود بافت مو به میزان قابل توجهی موثر است. املا همچنین دارای آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. استفاده از املا در بهبود رشد مو و درخشش مو کمک می کند. Amla مو و یا مخلوط املا خام با روغن نارگیل تغذیه مناسبی برای حجم دادن به موهای شما می باشد

6. روغن زیتون:
ساده ترین روش برای به دست آوردن موهای ضخیم و سالم استفاده از روغن زیتون است. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین E می باشد که در محرک  رشد مو هستند.

7. تخم مرغ:
تخم مرغ ها غنی از پروتئین  هستند که مباعث افزایش طولی و حجم دار شدن مو می شود   مو  را تقویت کرده و  مواد مغذی موجود در آن از شکستگی و موخوره جلوگیری می کند. تخم مرغ و روغن زیتون یک پکیج عالی برایداشتن موهایی براق ، ضخیم و با دوام می باشد.

جنس موی شما چطور است؟ چگونه موهای خود را تقویت می کنید؟ راهنمایی های خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.(سیارک)

نظرات

در ادامه بخوانید...

درمان موخوره با سس مایونز

در

بهترین درمان برای موهای آسیب دیده و موخوره سس مایونز است که هم مغذی می باشد و هم باعث شفاف و براقی مو می شود.

ابتدا موها را خیس کرده نصف لیوان سس مایونز را روی موه بمالید بعد از 20 دقیقه با شامپو آبکشی کنید.این کار را می توانید 2 بار در هفته انجام دهید.

نظرات

در ادامه بخوانید...

بهترین ها برای موهای شما

در

همه می خواهیم که موهای فوق العاده ای داشته باشیم.اما هیچ کدام از محصولات طراحی شده، رنگ امیزی، و ... نمی توانند به موهای شما کمک کنند اگر  مراقبت از موها را انجام ندهید. حتی موهایی که بخاطر محصولات شیمیایی نرمی ودرخشندگی خود را از دست داده اند در صورت مراقبت به روش های زیر جذابیت خودشان را  دوباره بدست می آورند.در اینجا ده نکته  مراقبتی برای داشتن موهایی جذاب ، که حتی غریبه ها بخواهند آنها را لمس کنند آورده شده است.(سیارک)

  1. برس کشیدن قبل از شستن

همه ما حدودا 100 تار مو را هر روز از دست می دهیم، زمانی که موها را می شویید، آن موها قبلا از ریشه جدا شده اند.قبل از شستن موها به آنها برس چوبی بکشید تا از آنها محافظت کرده باشید. این کار از دولا شاخی شدن موها جلوگیری می کند و به پوست سر شما انرژی می رساند.

  1. فقط نقاط انتهایی را کاندیشن کنید

نیازی نیست که تمام موها را کاندیشن کنید. در حقیقت انجام این کار باعث می شود که موهای شما چرب به نظر برسند. در مورادی که پوست سر شما خیلی خشک است، فقط سه چهارم از موهای خود را کاندیشن کنید و یک چهارم بالایی را بدون کاندیشن بگذارید.

  1. از بالش های ابریشمی استفاده کنید.

ابریشم برای پوست شما بهتر است، و به حفظ رطوبت موها شما کمک می کند. روبالشی پنبه ای رطوبت را به خود می کشد.ملحفه های ساتن ممکن است هزینه ی بیشتری داشته باشند، اما قطعآ ارزشش را دارد( و همچنین احساس لوکس بودن به شما می دهد).

  1. پوست سر خود را ماساژ دهید.

اگر می خواهید موهای بلند و جذاب داشته باشید هر زمان که موها را می شویید پوست سر را ماساژ دهید. نه تنها حس فوق العاده ای به شما می دهد، بلکه به افزایش جریان خون به پوست سر شما هم کمک می کند.این کار به موها کمک می کند که سریعتر رشد کنند و بلندتر شوند و ریشه موها قوی تر شود. این کار همچنین به کاهش استرس و سر درد کمک می کند.

  1. از یک شانه دندانه ای استفاده کنید.

هنگامی که موها خیس را شانه می کنید و یا اینکه آنها در هم رفته باشند، از یک شانه دندانه ای گسترده استفاده کنید. سایر شانه ها، و برس ها، موها شما را می شکنند، و مانع جلوه ی زیبای آنها می شوند. یک شانه دندانه دار گسترده در حمام داشته باشید و برای خلاصی از در هم رفتن موها از آن استفاده کنید.(سیارک)

  1. موها را خشک و فشرده کنید.

به جای استفاده از حوله برای خشک کردن موها، آنها را درحوله کاغذی فشرده و خشک کنید.با این روش هر بار نسبت به حوله های معمولی اب بیشتری جذب شده، بنابراین موها سریعتر خشک می شوند.

  1. در پایان از یک ماسک موخوره استفاده کنید.

با استفاده از یک ماسک خانگی می توانید از وقوع موخوره در موها جلوگیری کنید، و موها را زیبا و براق نگه دارید.ساختن این ماسک ها آسان است و احتمالا مواد لازم تشکیل دهنده آنها اکنون در اشپرخانه اطراف شما هست.مخلوطی از یک زرده تخم مرغ بزرگ، سه قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری عسل خام ( raw hone) به انتهای موها بمالید و برای یک ساعت یا بیشتر صبر کنید و شستشو دهید. هر هفته دوبار این کار را تکرار کنید.

  1. اب دوش را فیلتر کنید.

مواد شیمیایی موجود در آب، مانند کلر، ترکیبات فلوئور، نمک ، نمک، مواد معدنی و حتی rust  به علت زنگ زدگی لوله ها می تواند برای موها شما بسیار آسیب زا باشد.نیازی نیست که سیستم آب خود را ارتقا دهید.به سادگی یک فیلتر دوش بخرید، که می توان آن را در هر فروشگاه لوازم آلاتی پیدا کرد.

  1. فر مارپیچی بخار

فر آهنی یا حلقه زنی به ارامی از طریق سوزاندن ، موهای شما را از بین می برد و آنها را خشک می کند. می توانید موها را به سرعت شبیه اتو کردن بدون هیچ تخریبی مرتب کنید.پاداش کار شما این است که موها را نمی سوزانید ، چیزی که اغلب هنگام استفاده از فر مو اتفاق می افتد.

  1. از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

نه، رطوبت دشمن نیست، حتی اگر افرادی با موهای فر چنین تصوری داشته باشند. اگر موهای شما خشک است، می تواند خشک تر هم بشود و با این اتفاق موها زیبا به نظر نمی رسند.استفاده از یک مرطوب کننده در خانه رطوبت را به موهای شما می دهد، رطوبتی که برای سالم و زیبا ماندن موها ضروری است.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. خیلی دوست داریم که از شما این را بشنویم.(سیارک)

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

چای سبز (درمان خانگی برای گلودرد)

در

چای سبز:
به سختی می توانید کسی را پیدا کنید که درباره فواید متعدد چای سبز چیزی نشنیده باشد. این چای طعمی عالی دارد، سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و به طور قابل توجهی ایمنی بدنتان را تامین می سازد . می تواند برای تسکین گلودرد بعنوان درمان خانگی استفاده گردد. انواع زیادی از چای سبز در بازار وجود دارد و شما مجبور خواهید بود تا یکی را انتخاب کنید. بسیاری از آنها به صورت کیسه ای ارائه می گردد. می توانید طعم های مختلفی از آن را دم کنید.


مواد مورد نیاز:
• یک کیسه چای سبز
• آب
• آب لیمو- به مقدار دلخواه
• عسل
طرز تهیه:
مقداری آب را بجوشانید. مقداری از آن را در فنجان بریزید و سپس کیسه‌های چای سبز را در آن بیندازید. چند بار هم بزنید. مقداری آب لیمو و عسل به چای اضافه کنید. با این حال نسبت به میل و انتخاب خود، می توانید از لیمو استفاده کرده و یا لیمو نریزید. برای تسکین گلو درد می توانید چای سبز را چند بار در روز مصرف کنید.(سیارک)

 طرز تهیه انواع چای برای درمان گلو درد

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

دوغ نوشیدنی سم زدا

در

مواد لازم:
• دوغ
• برگ نعناع
• برگ گشنیز
• هویج نازک
• نصف قاشق چایخوری پودر زیره بو داده
• کمی نمک


طرز تهیه
1. دوغ را داخل ظرفی بریزید.
2. چند برگ نعناع و چند برگ گشنیز را ریز کنید.
3. هویج را خورد کنید.
4. هویج و سبزی ها را به دوغ اضافه کنید.
5. کمی نمک و پودر زیره بو داده را اضافه کنید.
6. خوب بهم بزنید.
فواید
• دوغ غنی از ویتامین A، اسیدهای فولات، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و اسید چرب امگا ۳ است. به کاهش وزن، جلوگیری از بیماری های پوست، حفظ هضم خوب (شامل باکتری های خوب) کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
• بتا کروتن موجود در هویج، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است. هویج به کاهش وزن، بهبود بینایی، تقویت سلامت قلب و عروق و مبارزه با سرطان کمک می کند.
• برگ گشنیز حاوی ویتامین A و ویتامین K زیادی است. همچنین غنی از مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم می باشد. برگ گشنیز در درمان سوء هاضمه، درمان بیماری های پوستی و اختلالات قاعدگی، حفظ سطح قند خون و سطح کلسترول و بهبود بینایی مفید می باشد.
• دانه های زیره سیاه آهن بالایی دراد که برای قاعدگی زنان بسیار مهم می باشد. همچنین دانه زیره به هضم و مبارزه با سرطان کمک می کند.(سیارک)

 

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

نوشیدنی‌ چغندر و آب نعناع برای پاکسازی بدن

در

مواد لازم
• ریشه چغندر
• چند عدد برگ نعناع
• کمی نمک


طرز تهیه
1. چغندر را به صورت مکعبی خورد کنید.
2. آن را در مخلوط کن بریزید.
3. چند برگ نعناع به آن اضافه کنید.
4. کمی نمک به آن اضافه کنید.
5. آنها را چرخ کنید.
6. تا وقتی تازه است آن را بنوشید.
فواید
• چغندر سرشار از بتالاینهایی است که به سم زدایی کمک می کند. همچنین خواص ضد التهابی داشته و منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است.
• نعناع طبع سرد دارد. به حرکت صفرا از کبد به روده کوچک کمک می کند و نیز در دفع چربی مفید است. علاوه بر این نعناع عضلات معده را شل کرده و آن را معطر می نماید. (سیارک)

 

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

 

نظرات

در ادامه بخوانید...

آب سم زدای مخلوط توت فرنگی و دارچین

در

مواد لازم
• 7-8 عدد توت فرنگی
• 1 عدد چوب دارچین
• چند عدد برگ نعناع
• یک لیتر آب


طرز تهیه
1. توت فرنگی ها را دو نیم کرده و در ظرفی بریزید.
2. برگ های نعناع و دارچین را نیز داخل ظرف بریزید.
3. یک لیتر آب به آن اضافه کنید.
4. به مدت یک شب در یخچال نگهداری کنید.
5. آن را سرد بنوشید.
فواید
• توت فرنگی سرشار از ویتامین C، منگنز و فیبر است. این میوه قرمز و لذیذ دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب بوده، نیز به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.
• نعناع طبع سرد دارد. و به حرکت صفرا از کبد به روده کوچک کمک می کند و نیز در دفع چربی مفید می باشد. همچنین نعناع موجب شل شدن عضلات معده و معطر شدن آن می گردد.
• دارچین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد لختگی، و خواص ضد میکروبی است. همچنین سطح قند خون را کنترل، باعث بهبود عملکرد مغز، محافظت از بیماری‌های قندی و طبیعت گرم در بدن می‌شود.(سیارک)

 

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.

 

نظرات

۱۳۹۵/۸/۱I love reading these articles because they're short but inveomatifr.

در ادامه بخوانید...