مقاله فقط توسط متخصص برای مقاصد اطلاعاتی تهیه شده است. ما از شما می خواهیم خود درمانی نکنید. وقتی اولین علائم ظاهر شد ، با یک پزشک مشورت کنید. 

• آلوئه ورا چیست
• طرز استفاده از آلوئه ورا
• خواص آلوئه ورا
• طریقه مصرف آلوئه ورا  برای بیماری های مختلف
• چگونه ژل آلوئه ورا درست کنیم
• طریقه مصرف آلوئه ورا برای مو
• آلوئه ورا در بینی
• آلوئه ورا برای صورت
• آیا آلوورا پوست را تیره میکند
• آلوئه ورا برای آکنه
• ماسک صورت آلوئه ورا برای آکنه
• ماسک  ضد التهاب  آلوئه ورا
• تزریق آلوئه ورا
• نحوه نگهداری آلوئه ورا
• طرز تهیه تنتور آلوئه ورا
• آلوئه ورا برای زنان
• آلوئه ورا در  درمان ناباروری
• موارد منع مصرف آلوئه ورا

آلوئه ورا چیست

آلوئه ورا غالباً تا چهار متر رشد می کند. دارای ساقه های شاخه ای ، پر برگ و قائم است. برگهای آلوئه ورا به صورت متناوب ، تا 40 سانتی متر طول ، در لبه های آنها دندانهای غضروفی سفت و سخت دارد. آنها در وجود تفاله بسیار گوشتی و آبدار متفاوت هستند. این گلها بزرگ ، نارنجی ، شش عضو ، دارای پایه های نازک ، یک نژاد استوانه ای شکل چند گل به طول حدود 40 سانتی متر تشکیل می دهند. میوه آلوئه ورا یک کپسول با تعداد زیادی دانه است

آلوئه ورا که در محیط داخلی رشد می کند ، معمولاً از فوریه تا مارس شکوفا می شود. میوه هایی که ظاهر می شوند ، رسیده نمی شوند.وطن آلوئه ورا جزایر کوراکائو و باربادوس ، قسمت جنوب غربی شبه جزیره عربستان است. این گیاه در آسیا و آفریقا ، در آنتیل ها کشت می شود. در بسیاری از کشورهای جهان ، این گیاه به عنوان یک باغ زینتی و گیاه خانگی کاشته می شود.

جمع آوری و برداشت آلوئه ورا . برگهای تازه آلوئه ورا به طور گسترده ای هم در طب سنتی و هم در طب سنتی استفاده می شود. آنها معمولاً همزمان با رشد برداشت می شوند. از آب موجود در برگ های گیاه ، ژل آلوئه ورا غلیظ شده در اثر تبخیر حاصل می شود که در پزشکی به آن سبور می گویند. سابور با کیفیت بالا در الکل 70٪ کاملاً محلول است ، بدتر از آن - در آب ، بنزین و اتر ، به هیچ وجه در کلروفرم حل نمی شود. صنعت داروسازی از آب مایع آلوئه ورا تعدادی آماده سازی می کند و همچنین با افزودن مقدار کمی الکل ، آب تازه تولید می کند.

ژل آلوئه ورا تازه را می توانید در خانه تهیه کنید. برای این منظور ، آب میوه از برگهای پایین گوشتی فشرده می شود ، که بلافاصله برای هدف مورد نظر استفاده می شود. همچنین یک روش شناخته شده برای تهیه آلوئه ورا به شکل شربت وجود دارد که از آب یک گیاه با افزودن شکر و محلول کلرید آهن پخته می شود.

طرز استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری دارد و در برابر باکتری هایی مانند استرپتوکوک ، استافیلوکوک ، دیفتری و باسیل اسهال خونی فعال است. در برابر اشعه ، بیماری های التهابی ، زخم های تازه ، تسریع روند بازسازی موثر است. آلوئه ورا به عنوان یک تنظیم کننده سیستم ایمنی عمل می کند و به سلامت کلی بدن کمک می کند. مواد فعال Sabur با افزایش تحرک روده ، به خوبی به یبوست آتونیک و مزمن کمک می کنند. در دوزهای کم ، هضم را بهبود می بخشد و ترشح صفرا را افزایش می دهد.

آنتی بیوتیک باربالوئین از ژل آلوئه ورا جدا شد ، که در سل و بیماری های پوستی موثر است. همچنین در ورم معده مزمن ، پانکراتیت ، کولیت ، در درمان التهاب ملتحمه ، نزدیک بینی پیشرونده و تیرگی مایع زجاجیه استفاده می شود.

خواص آلوئه ورا

در معالجه بیماران و تهیه داروها از ژل آلوئه ورا ، برگهای تازه ، عصاره و ژل (آب غلیظ) استفاده می شود. برای انجام این کار ، از گیاهی که به سه سال رسیده است ، در ماه های اکتبر-نوامبر ، برگهای میانی و تحتانی با طول بیش از 18 سانتی متر جمع آوری می شود. برگها حاوی روغنهای اساسی ، آنزیم ها ، آنتراگلایکوزیدها ، ویتامین ها ، آمینو اسیدها ، مواد معدنی ، پلی ساکاریدها هستند. ، فیتونسیدها و همچنین اسید سالیسیلیک.

ژل که از برگ آلوئه ورا بدست می آید(صبر زرد) ، در درمان یبوست مزمن تأثیر خوبی دارد . شیره مایع تازه گیاه نیز ملین ملایمی است. آماده سازی تهیه شده از آب فشرده برای درمان ورم معده توصیه می شود ، که با کاهش اسیدیته آب معده و کولیت مزمن مشخص می شود.

در درمان غیر شفا چرکی زخم و بیماری های مختلف پوستی پوسچولر عفونی، آب صبر است در قالب مرطوب کننده و یا لوسیون استفاده می شود. اثر استفاده خارجی از آب میوه با کیفیت بالای ضد باکتری آن توضیح داده می شود. این یک اثر مخرب بر تعداد زیادی از میکروب های بیماری زا شناخته شده - استرپتوکوک ، استافیلوکوک ، و همچنین بر روی باسیل روده ، حصبه و اسهال خونی است.شربت تهیه شده از آب میوه با افزودن آهن برای درمان کم خونی با موفقیت استفاده شده است.

محرکهای زیستی موجود در برگهای آلوئه ورا فرآیندهای متابولیکی سلولهای بافتی را تقویت کرده و به سفت شدن و التیام زخم ها کمک می کنند.

داروهای ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای آسیب اشعه ایکس به پوست ، برای تسکین علائم آفتاب سوختگی و برخی بیماری های پوستی استفاده می شود.همچنین استفاده از آلوئه ورا در شرایط آستنیک ، نوروز ، برای تسکین سردرد با علت نامشخص شناخته شده است.

راندمان بالای استفاده از آلوئه ورا برای درمان آسم برونش ، زخم معده دوازدهه و معده ، ورم معده مزمن و بسیاری از بیماری ها ذکر شده است.امروزه ، از داروهای آلوئه ورا به طور گسترده ای در چشم پزشکی در درمان بیماری های چشم استفاده می شود.

طریقه مصرف آلوئه ورا  برای بیماری های مختلف

به افرادی که در اثر بیماری های شدید و همچنین برای بهبود هضم غذا و تحریک اشتها خسته شده اند ، توصیه می شود از ژل آلوئه ورا به شکل زیر استفاده کنند: 150 گرم آب ، 250 گرم عسل و 350 گرم شراب قرمز قوی مخلوط می شوند و حدود پنج روز استراحت داده می شود. مخلوط حاصل باید حداقل سه بار در روز قبل از غذا ، یک قاشق غذاخوری مصرف شود.

اغلب اوقات ، ژل آلوئه ورا ورا در مخلوط های مختلف تغذیه ای توصیه می شود که برای بدن هنگام ضعف و خستگی بدن به دلیل بیماری استفاده می شود. برای کودکان ضعیف شده می توانید یکی از این مخلوط های غذایی را ایجاد کنید. در نصف لیوان ژل آلوئه ورا ، 500 گرم مغز گردوی خرد شده ، 300 گرم عسل و آب فشرده سه تا چهار لیمو اضافه می شود. این مخلوط بیش از سه بار در روز قبل از غذا در یک دسر یا قاشق چای خوری مصرف می شود.

طب سنتی استفاده از ژل آلوئه ورا را برای سل ریوی توصیه می کند. برای تهیه دارو لازم است 100 گرم کره ، چربی یا چربی غاز ، 15 گرم آب گیاه ، 100 گرم عسل و 100 گرم پودر کاکائو تلخ را مخلوط کنید. مخلوط حاصل به خوبی ورز داده شده و در یک قاشق غذاخوری تا سه بار در روز به عنوان افزودنی یک لیوان شیر داغ مصرف می شود.

اگر آبریزش بینی دارید ، توصیه می شود از قطره های ژل آلوئه ورا استفاده کنید. آب گیاه تازه فشرده شده باید 2-3 قطره در هر سوراخ بینی ریخته شود. درمان باید حدود هشت روز ادامه یابد.

برای گلودرد ، غرغره با ژل آلوئه ورا کمک می کند. برای این کار ژل آلوئه ورا را با مقدار مساوی آب رقیق کنید ، سپس گلو را خوب بشویید. پس از انجام این روش ، نوشیدن یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا کاملاً فشرده با شیر گرم توصیه می شود.

وقتی درد در دندان ایجاد می شود ، می توانید از یک روش بسیار ساده برای درمان آن استفاده کنید: یک قطعه برگ آلوئه ورا که در حفره دندان قرار گرفته است ، به سرعت درد را تسکین می دهد.

به عنوان ملین ، می توانید از دستورالعمل زیر استفاده کنید ، که از طب سنتی شناخته شده است: 150 گرم برگ آلوئه ورا با خارهای بریده شده خوب خرد شده ، با 300 گرم عسل گرم ، اما جوشانده ریخته نمی شود. این مخلوط باید به مدت یک روز تزریق شود و پس از آن باید گرم و فیلتر شود. این دارو یک قاشق چای خوری صبح یک ساعت قبل از غذا مصرف می شود.

استفاده از ژل آلوئه ورا در صورت بروز تبخال شناخته شده است . برای از بین بردن بثورات ، آنها باید پنج بار در روز با آب از برگ های گیاه روان شوند. توصیه می شود قبل از هر روانکاری ، یک برگ تازه و تازه آلوئه ورا را جدا کنید.

پمادی که از ژل آلوئه ورا تهیه شده دارای اثر درمانی است. این ماده معمولاً برای بهبود زخم ها ، زخم ها و فیستول ها استفاده می شود. در صورت لزوم می توان یک باند را اعمال کرد. پماد به شرح زیر تهیه می شود: عسل و ژل آلوئه ورا در مقادیر مساوی مخلوط می شوند ، یک قاشق غذاخوری الکل خالص به لیوان مخلوط اضافه می شود. سپس مخلوط باید خوب مخلوط شود. توصیه می شود پماد را در یخچال نگهداری کنید. هنگام استفاده از آن ، باید احتمال عدم تحمل فردی به ژل آلوئه ورا توسط بیمار را در نظر گرفت.

اگر برگهای آلوئه ورا را برش دهید ، یک مایع آبکی از آنها خارج می شود ، طعم بسیار تلخی دارد. این شیره گیاه است که در ساخت داروها استفاده می شود. آب میوه در سلولهای ترشحی واقع در قسمت غربال بسته نرم افزاری قرار دارد. اگر در بخش مشاهده شود ، این لایه از سلول ها به صورت هلال واقع شده است. پس از جمع آوری برگها ، آنها را خوب خرد و خرد می كنند تا آب آنها جمع شود. مایع به طور قابل توجهی تبخیر شده و به فرمهای خاصی ریخته می شود ، در آنجا جامد می شود.

به این ژل آلوئه ورا غلیظ شده "صبر زرد" گفته می شود. این به یبوست مزمن کمک می کند ، ترشح غدد مری را افزایش می دهد ، صفرا را برطرف می کند ، هضم را بهبود می بخشد. در دوزهای بسیار کم استفاده می شود ، در غیر این صورت می تواند مسمومیت ایجاد کند. در دوران بارداری ، سیستیت ، قاعدگی نباید از آن استفاده کنید . در ورم معده مزمن ، زخم معده ، پس از اسهال خونی ، ژل آلوئه ورا سه بار در روز ، نیم ساعت قبل از غذا ، 1 قاشق چای خوری مصرف می شود.

برای بیماری سل ، مخلوطی از ژل آلوئه ورا ، آب کاف ، کره ، عسل و کاکائو که یک قاشق غذاخوری قبل از ناهار و شام مصرف می شود ، مثر است. این دارو را می توان با یک لیوان شیر گرم مصرف کرد. از نظر ظاهری ، ژل آلوئه ورا به صورت لوسیون در درمان زخم های تروفیک ، زخم های چرکی ، جوش ، آبسه ، سوختگی استفاده می شود . با سل پوست ، اگزما و درماتیت اشعه ای سر ، کمپرس با آب تجویز می شود.

چگونه ژل آلوئه ورا درست کنیم

تهیه ژل آلوئه ورا در خانه آسان است. برای انجام این کار ، برگ های گیاه سه تا چهار ساله در جای تاریک با دمای 4-8 درجه سانتیگراد (در یخچال) به مدت 12 روز نگهداری می شود. سپس آنها را در آب جوشانده سرد شسته ، خرد کرده ، از طریق یک لایه ضخیم گاز فشرده کرده و به مدت سه دقیقه در یک حمام آب بخار می دهیم. ژل آلوئه ورا به سرعت کیفیت خود را از دست می دهد ، بنابراین باید بلافاصله استفاده شود.

مخلوطی از آب تازه: برای صدمات ناشی از اشعه ، زخم معده ، آسم برونش ، ورم معده ، التهاب حنجره ، اسهال خونی ، باید 1/2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و عسل میل کنید ، در یک لیوان شیر گرم رقیق شده است. دارو باید سه بار در روز ، نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. دوره درمان 2-3 هفته با دو هفته وقفه است.

طریقه مصرف آلوئه ورا برای مو

طرز تهیه صحیح آلوئه ورا با عسل و نحوه مصرف

طریقه مصرف آلوئه ورا برای مو
آلوئه ورا اثر مفیدی روی پوست سر دارد ، به مشکلاتی مانند شوره سر ، ریزش مو ، طاسی کمک می کند. و گیاه فولیکول های مو را فعال و تغذیه می کند ، انتهای شکاف را بهبود می بخشد. موها ضخیم ، قوی و براق می شوند. ژل آلوئه ورا ورا برای درمان و مراقبت از مو استفاده می شود. روزانه به پوست سر مالیده می شود. پس از بهبود وضعیت مو ،ژل می تواند 1-2 بار در هفته استفاده شود. دوره درمان 2-3 ماه است. برای موهای چرب مفید است که 1-2 ساعت قبل از شستن موهای خود در ژل آلوئه ورا با( و د ک ا )مالش دهید.

ماسک برای حجم و درخشش مو: یک قسمت ژل آلوئه ورا ، یک قسمت روغن کرچک و یک قسمت عسل باید مخلوط شود ، برای مدتی روی موهای مرطوب قرار داده شود ، سپس با شامپو کاملاً بشویید.

آلوئه ورا در ترکیب با عسل برای طاسی ، ریزش مو و شوره سر مفید است. می توان از آلوئه ورا و عسل برای تهیه ماسک مو استفاده کرد.

آلوئه ورا با عسل

عسل یکی از اصلی ترین اجزای سازنده داروهای مفید مبتنی بر ژل آلوئه ورا است. در ترکیب با عسل ، آلوئه ورا اثر آن را افزایش می دهد. با توجه به اینکه چنین دارویی بسیار فعال است ، می توانید بیش از یک ماه از آن استفاده نکنید ، همراه با سرماخوردگی ، پنج روز برای بهبودی کامل کافی است.آلوئه ورا در ترکیب با عسل برای طاسی ، ریزش مو و شوره سر مفید است. می توان از آلوئه ورا و عسل برای تهیه ماسک مو استفاده کرد.

برای حفظ ایمنی ، داروهای زیر باید مصرف شوند:

 500 گرم برگ آلوئه ورا و 500 گرم گردو باید از طریق چرخ گوشت چرخ شود ، 1.5 فنجان عسل بریزید ، بگذارید به مدت سه روز در یک مکان گرم و تاریک دم بکشد. ، و سپس یک قاشق غذاخوری سه بار در روز بعد از غذا مصرف کنید.

مخلوط: سه قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ، 100 گرم کره ، 5 قاشق غذاخوری کاکائو و یک سوم لیوان عسل زنبور عسل باید خوب مخلوط شوند. قبل از استفاده ، تمام اجزا باید به خوبی با 200 گرم شیر گرم مخلوط شده و کمی سه بار در روز نوشیده شوند.

آلوئه ورا در بینی

اگر سرماخوردگی یا آبریزش بینی شروع شود ، می توانید 5 قطره عصاره آلوئه ورا را در هر سوراخ بینی سه بار در روز بچکانید. به همین دلیل ، تورم مخاط بینی کاهش می یابد ، تنفس آزاد می شود. باکتری ها و ویروس های بیماری زا از جمله آنفلوانزا از بین می روند و در نتیجه غشای مخاطی ضد عفونی می شوند. اگر به اجزای سازنده ژل آلوئه ورا حساسیت دارید ، استفاده از آن توصیه نمی شود.

طریقه مصرف آلوئه ورا برای بیماری های ریوی ، سرماخوردگی ، برونشیت

برای بیماری های ریوی ، سرماخوردگی ، برونشیت ، ترکیب زیر کمک می کند:

تنتور آلوئه ورا: 350 گرم برگ خرد شده آلوئه ورا ، 100 گرم الكل و 750 گرم شراب قرمز باید در یك كاسه لیوان یا مینا مخلوط شوند. توصیه می شود محصول را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید. بزرگسالان 1-2 قاشق غذاخوری 20 دقیقه قبل از غذا ، کودکان بعد از پنج سال - 1 قاشق چای خوری مصرف می کنند.

عصاره آلوئه ورا مایع شفاف با رنگ زرد روشن یا زرد مایل به قرمز است که طعم آن تلخ است. این در آمپول های تزریقی ، به صورت محلول برای استفاده داخلی و همچنین آب میوه ها ، قرص ها ، شربت ها تولید می شود. به صورت مایع ، عصاره باید 5 میلی لیتر سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. عصاره آلوئه ورا برای بی اشتهایی و بیماری های دستگاه گوارش ، 5-10 میلی لیتر دو بار در روز ، نیم ساعت قبل از غذا نوشید.

قرص ها 1 عدد مصرف می شوند. سه بار در روز 15-20 دقیقه قبل از غذا. تزریق زیر جلدی تجویز می شود: برای کودکان زیر 5 سال - 0.2-0.3 میلی لیتر ، پس از 5 سال - 0.5 میلی لیتر ، برای بزرگسالان - 1 میلی لیتر. هنگام استفاده از داروها ، واکنش های آلرژیک ، افزایش فشار خون ، اسهال امکان پذیر است .

آلوئه ورا برای صورت

طریقه مصرف آلوئه ورا برای پوست خشک و آلوئه ورا برای لک صورت و طرز استفاده از ژل آبرسان آلوورا
از آلوئه ورا با موفقیت زیادی در زیبایی استفاده می شود. ماسک ها و کرم های دارای آلوئه ورا برای پوست های حساس و مستعد واکنش های آلرژیک توصیه می شود. مواد آرایشی حاوی آلوئه ورا پوست را با مواد مغذی ضروری غنی می کنند ، از آن در برابر تأثیرات محیطی محافظت می کنند و در صورت وجود لکه های پیری روشن می شوند .

ماسک عسل آلوئه ورا برای صورت مفید است ، مناسب هر نوع پوستی است. هنگام استفاده از داروهای ساخته شده از آلوئه ورا ، توصیه های مربوط به استفاده از آنها باید کاملاً رعایت شود.

استفاده منظم از ماسک ها و کرم های صورت با پایه ژل آلوئه ورا  اثر شگفت انگیزی دارد ، زیرا آنها به بثورات پوستی ، التهاب ، اگزما و پسوریازیس کمک می کنند.

ماسک برای پوست خشک: ژل آلوئه ورا ، عسل ، گلیسیرین و بلغور جو دوسر باید در آب تمیز مخلوط شود ، با مخلوط کن ضرب شود ، به مدت 15 دقیقه باقی بماند ، در یک لایه ضخیم روی پوست خشک و تمیز قرار گیرد. می توانید ماسک را یک روز در میان بگذارید ، حدود نیم ساعت آن را نگه دارید.

آیا آلوورا پوست را تیره میکند

ماسک آلوئه ورا برای پیری پوست و روشن شدن پوست  : یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 2 قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید. توصیه می شود این مخلوط را به صورت لایه ضخیمی روی پوست تمیز استفاده کنید و به مدت 40 دقیقه نگه دارید. ماسک باعث صاف شدن چین و چروک ، روشن شدن پوست و مرطوب شدن پوست می شود.

آلوئه ورا برای آکنه

مدت هاست که اثر ژل آلوئه ورا برای آکنه شناخته شده است. دارای اثر پاک کنندگی ، التیام بخشی ، ضد باکتری ، ضد التهاب و التیام بخشی است. به لطف این گیاه دارویی ، می توان از ایجاد جای زخم ، لکه و زخم که اغلب پس از آکنه ایجاد می شود ، جلوگیری کرد. ساده ترین راه برای از بین بردن التهابات پوستی این است که مرتباً صورت خود را با یک تکه کوچک آلوئه ورا - در جایی که گوشت بریده می شود - پاک کنید. قبل از آن ، پوست باید تمیز شود.

توجه ویژه باید به مناطق مشکل دار پوست انجام شود. آرایشگران حرفه ای اغلب از آلوئه ورا به عنوان یک محصول موثر برای مراقبت از پوست صورت استفاده می کنند.

ماسک صورت آلوئه ورا برای آکنه

برگهای تازه بریده شده آلوئه ورا را خرد کرده ، پروتئین اضافه کرده و از مخلوط کن عبور داده تا حالت ناراحتی ایجاد کند ، سپس چند قطره آب لیمو اضافه کنید . ماسک باید در سه لایه اعمال شود و به مدت 30 دقیقه نگه داشته شود ، سپس با آب گرم شسته شود.

ماسک  ضد التهاب  آلوئه ورا

  لازم است ژل آلوئه ورا تازه فشرده شده را با یک قاشق چای خوری خاک رس سفید یا آبی مخلوط کنید ، هم بزنید تا یک توده همگن بدست آید و بدون گفتگو و هیچ گونه حرکت صورت ، به صورت یکنواخت روی صورت قرار گیرد. توصیه می شود ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید و سپس آن را با آب خنک بشویید.

لوسیون های مربوط به التهابات پوستی: برگ های آلوئه ورا ریز خرد شده را باید با آب ریخته و به مدت 1 ساعت اصرار ورزید ، سپس به مدت دو دقیقه جوشانده ، سرد و فیلتر کرد. مایع حاصل به صورت لوسیون استفاده می شود.

تزریق آلوئه ورا

تزریق آلوئه ورا گردش خون را بهبود می بخشد و بافت ها را بازیابی می کند ؛ این داروها برای بیماری های چشمی ، آسم برونش و زخم دستگاه گوارش تجویز می شوند. تزریق می تواند به صورت عضلانی و زیر جلدی انجام شود. تزریق آلوئه ورا به صورت زیر جلدی به شکم یا بازو ، به صورت عضلانی به باسن یا ران توصیه می شود. در این حالت ، تزریق های مكرر نباید در محل های تزریق قبلی قرار گیرند.

دوز دارو با در نظر گرفتن سن بیمار ، بیماری های او و ویژگی های بدن انتخاب می شود. برای بزرگسالان 1 میلی لیتر بیش از 3-4 بار در روز نیست ، برای کودکان زیر پنج سال - 0.2-0.3 میلی لیتر در روز ، بیش از پنج سال - 0.5 میلی لیتر.

تزریق آمپول با عصاره آلوئه ورا به زنان باردار و افرادی که از بیماری های قلب ، رگ های خونی ، کلیه ها یا فشار خون رنج می برند ممنوع است . فقط پزشک معالج باید آمپول تجویز کند.

نحوه نگهداری آلوئه ورا

با ارزش ترین نکته در مورد آلوئه ورا ، برگهای گوشتی و آبدار است که با آب مایل به زرد تلخ پر شده است. آنها را می توان در هر زمان از سال برای استفاده پزشکی جمع آوری کرد. اما فقط باید بدانید که کدام برگها مناسب هستند. برگهای پایینی که از یک گیاه حداقل سه ساله جمع آوری شده اند ، بهبودی محسوب می شوند. معمولاً انتهای آنها خشک است. بهتر است برگها از ساقه جدا شوند.

نحوه نگهداری آلوورا در یخچال و مدت زمان استفاده از آلوورا 

ارزش ذخیره مواد اولیه در فضای باز بیش از سه تا چهار ساعت ندارد ، زیرا بیشتر خواص مفید از بین می رود.

نگهداری آلوئه ورا در یخچال و  آیا ژل آلوئه ورا خراب می شود؟ از کجا بفهمیم ژل الورا خراب شده است

برای اینکه برگ ها خشک نشوند ، باید آنها را در یک کیسه پلاستیکی بپیچید و در یخچال نگهداری کنید.  بنابراین آنها خواص درمانی خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند. برگها را می توان با گذاشتن روی یک لایه کاغذ و پوشاندن آنها با پارچه ، خشک کرد. می توانید مواد اولیه آماده شده را به مدت دو سال در فریزر در قالب های یخ ذخیره کنید. و بعدا بعنوان  ماسک یخ الوورا   آلوورا یخ زده را استفاده کنید. آلوورا یخ زده برای پوست از یخ معمولی برای ماساژ پوست بیشتر خاصیت دارد.

یخ آلوورا    

طرز تهیه تنتور آلوئه ورا

برای تنتور آلوئه ورا ، از برگ و ساقه گیاه استفاده می شود. تنتور محلول های الکلی مایع  است که بر اساس گیاهان دارویی تهیه می شود. آنها با الکل 40-70 درجه تهیه می شوند ، که بهترین پایه برای تزریق گیاهان است ، زیرا باعث بهبود خواص درمانی آنها می شود. تنتور برای تحریک سیستم های دفاعی بدن استفاده می شود ، اشتها را افزایش می دهد ، هضم غذا را بهبود می بخشد.

دستور تنتور آلوئه ورا. باید برگهای پایین آلوئه ورا را بریده ، با کاغذ تیره بپیچید و به مدت 1-2 هفته در یخچال قرار دهید ، سپس برگها را خرد کنید ،  محلول الکل 70٪ به نسبت 1: 5 بریزید. حداقل ده روز طول می کشد تا محصول را در یک مکان تاریک و خنک ، در یک ظرف بسته قرار دهید. توصیه می شود تنتور را یک قاشق چای خوری نیم ساعت قبل از غذا 2-3 بار در روز مصرف کنید.

آلوئه ورا برای زنان

در زنان ، با قرار دادن تامپون های مرطوب با آب به داخل واژن به مدت 2-3 ساعت ، از آلوئه ورا برای فرسایش دهانه رحم استفاده می شود . به همین ترتیب ، آنها با یک امولسیون حاوی ژل آلوئه ورا درمان می شوند. این آب یک قاشق غذاخوری سه بار در روز بعد از غذا به عنوان ملین برای یبوست در زنان باردار ، برای دیسپلازی مزمن در یائسگی و برای دیسپلازی گردن رحم مصرف می شود . تنتور آلوئه ورا برای التهاب حاد دهلیز واژن ، 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.

بخور آلوئه ورا

تنتور: برگهای آلوئه ورا باید خرد و با عسل مخلوط شوند تا یکدست شوند. به طور جداگانه، شما نیاز به بخار برگ های خشک و گل راعی ، بخور آنها در یک حمام آب به مدت 3-4 دقیقه، فشار، ترکیب آلوئه ورا با عسل با جوشانده سرد می شود  و ذخیره در یک مکان تاریک خنک بعد از 10 روز می توانید از ترکیب استفاده کنید. توصیه می شود روزانه دو قاشق غذاخوری با معده خالی میل کنید. دوره باید به مدت 14 روز ادامه یابد.

آلوئه ورا در  درمان ناباروری

درمان ناباروری: چربی غاز و روغن خولان را به برگهای خرد شده آلوئه ورا اضافه کنید ، مخلوط کنید ، در یک ظرف گرم ریخته و به مدت هفت روز در یک مکان خنک و تاریک قرار دهید. برای استفاده ، یک قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک لیوان شیر داغ هم بزنید و سه بار در روز مصرف کنید.

موارد منع مصرف آلوئه ورا

داروهای آلوئه ورا در بیماری های کبدی و کیسه صفرا ، در ورم مثانه ، بواسیر ، در مراحل اولیه بارداری و همچنین در چرخه های قاعدگی منع مصرف دارند.

برای جلوگیری از بی خوابی ، ژل آلوئه ورا باید 2-4 ساعت قبل از خواب مصرف شود. با مصرف طولانی مدت داروها ، مواد معدنی از بدن دفع می شود ، به ویژه پتاسیم که متابولیسم نمک آب را مختل می کند.

برای کودکان زیر 12 سال ، مشاوره پزشک در مورد مصرف آلوئه ورا لازم است.

اگر اطلاعات بیشتری راجع به آلوئه ورا می خواهید ۲۰ استفاده جالب از آلوئه ورا  را بخوانید 

مواد لازم
• آلوورا
• آب لیمو
• آب

طرز تهیه
1. برگ آلوورا را برداشته، آن را باز کرده و ژل آن را درآورید.
2. دو قاشق غذاخوری ژل آلوورا داخل پردازنده بریزید.
3. دو قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید.
4. آن را چرخ کنید.
5. یک لیوان آب اضافه کنید.

فواید
• آلوئه ورا حاوی ویتامین‌ها، ‌مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است. این خواص ضد باکتری، باعث بهبود هضم غذا، جلوگیری از بیماری های پوستی، مانع از شکل گیری زخم های دهانی شده و به کاهش وزن و کاهش سطح قند خون کمک می کند.
• لیمو با کمک به دفع صفرا از کبد به روده کوچک، به کاهش چربی اضافی بدن کمک می کند.(سیارک)

بیست و پنج نوشیدنی برای سم زدایی و کاهش وزن

بعضی از خواص آلوورا  شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن می باشد.

نوشیدنی های آلوورا باعث کشش و سلامتی سریع پوست می شود.

خواص و مضرات :

آلوئه ورا همچنین برای درمان یبوست  مکملی محبوب می باشد ، اما می تواند موجب برخی از واکنش های جانبی در کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم گردد. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوورا توصیه نمی شود زیرا که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط است.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  

در صورتی که می دانستید گیاه  آلوئه ورا به چه میزان برای شما مفید است و چه خواص جادویی دارد حتما گلدان آلوورا را  در همه جا و همه ی زمان ها با خود حمل می کردید. همانطور که همه شما ممکن است بدانید، آلوئه ورا از خانواده کاکتوس ها می باشد و در بعضی کشورها مثل نیوزلند مانند علف هرز رشد می کند شما می توانید گیاه آلوئه ورا را در خانه داخل گلدان نگهداری کنید. آلوئه ورا شامل بیش از 200 ماده فعال از جمله ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، آنزیم ها و اسیدهای چرب است. به همین دلیل استفاده از آلوئه ورا طیف گسترده ای دارد. 

آلوورا مناسب برای خشکی پوست

مهم نیست که  پوست شما  چه نوع از مشکلات آلرژیک را دارد یا  مستعد آکنه ، خشکی، لکه و غیره می باشد از آلوئه ورا یا صبر زرد به عنوان یک مرطوب کننده استقاده کنید روی هر پوستی  به طور موثر کار می کند و حاوی مواد شیمیایی مضر نمی باشد. بسیاری از محصولات با استفاده از مواد شیمیایی مضر که منجر به خطر افتادن  سلامت پوست و مو می شوند پس به سراغ آلوئه ورا بروید! مرطوب کننده آلوئه ورا بصورت طبیعی برای سلامتی پوست و مو، بدون استفاده از هر نوع مواد شیمیایی یا مصنوعی .

درمان سوختگی های سطحی پوست با آلوورا 

برای استفاده از آلوئه ورا و ژل آلوئه ورا برای سوختگی، یک مقدار  از آلوئه ورا  را در منطقه سوخته بمالید و روی آن را پانسمان کنید بقیه کار را آلوئه ورا  انجام  خواهد داد. آلوئه ورا التهاب پوست را کاهش داده و در ترمیم بافت آسیب دیده کمک می کند. التهاب پوست نسبتا به سرعت کاهش می یابد. محصولی که توسط شما در خانه ساخته شود بدون مواد شیمیاییی مضر و بسیار بهتر از کالا های آماده بیرون می باشد . به همین دلیل است که استفاده از کرم آلوئه ورا و ژل آنرا به منظور سوختگی جزئی پوست پیشنهاد می کنیم. 

تمیز کردن سبزیجات یا میوه ها از باکتری ها

از اسپری مقدار کمی از ژل آلوئه ورا مثلا برای خیار، گوجه فرنگی و یا بر روی سبزیجات و میوه جات استفاده کنید. این چنین استفاده جالب از آلوئه ورا را می دانستید؟

آلوورا جایگزینی برای دهان شویه

شما می توانید دهان شویه آلوئه ورا را در خانه درست کنید. شستشوی دهان با آلوئه ورا باعث جلوگیری از خونریزی لثه و بهبود تورم لثه می شود. 

آلوورا برای کاهش وزن

یکی دیگر از استفاده های جالب از آلوئه ورا  کمک به کاهش وزن است . اما برای رسیدن به نتیجه  مطلوب باید صبر و شکیبایی داشته باشید. (البته در هر روش کاهش وزن زمان حرف اول را می زند) آلوئه ورا  شامل برخی از خواص مفید مانند : افزایش سیستم ایمنی بدن، حذف سموم و کمک به هضم غذا  می باشد و تمام این موارد  در جهت کاهش وزن و سلامتی کمک می کنند.

آلوورا برای درمان دیابت

دیابت یک بیماری بسیار خطرناک است که در بزرگسالان و حتی در کودکان رخ می دهد، چگونه آن را درمان کنیم؟ پاسخ آلوئه ورا است.  باور کنید یا نه ژل خشک شده آلوئه ورا با کاهش سطح قند خون به درمان دیابت کمک می کند.

آلوورا برای درمان آلوپسی آره آتا

آلوپسی  یک بیماری خود ایمنی است، که در آن سیستم ایمنی بدن که برای محافظت از بدن در برابر مهاجمان خارجی از جمله ویروس ها و باکتری ها طراحی شده ، به اشتباه به فولیکول های مو، ساختاری که  باعث رشد موها می شود، حمله می کند.و منجر به ریزش مو در یک بخش خاصی ازسر و قسمتهای دیگر بدن می گردد .این وضعیت پوست سر  را می توان با استفاده روزانه از آلوئه ورا کاهش داد .

آلوورا برای ترمیم زخم ها و بریدگی

 ژل آلوئه ورا شامل الیاف پلی ساکارید است که به بهبود زخم کمک می کند بسته به عمق بریدگی مقداری از ژل آلوئه ورا روی بریدگی و یا زخم گذاشته و پانسمان کنید.

آلوورا پاک کننده آرایش

تمیز کردن آرایش کار بسیار مشکلی است. گاهی اوقات بعد از تمیز کردن آرایش، هنوز هم برخی از نقاط  پوست  تمیز نشده اند که باعث آکنه و یا خشکی و خشن شدن پوست می شود.بهترین راه برای برای پاک کردن آرایش انجام این کار با استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا است. آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که علاوه بر تمیز کردن پوست شما ، پوست را صاف و ابریشمی می کند . ژل آلوئه ورا جایگزین ساده و موثری برای انواع محصولات شیمیایی است.نگهداری ژل آلوئه ورا در یخچال برای خانم ها برای دسترسی آسان پیشنهاد می شود و حتی نگهداری ژل آلوئه ورا در فریزر هم برای مدت های طولانی قابل استفاده است.

آلوورا یک تسکین دهنده سریع

قالب های یخ را با ژل آلوئه ورا پر کنید، و در فریزر بگذارید . این تکه های یخ آلوئه ورا تسکین دهنده بزرگ برای سوختگی های ناشی از نور خورشید، گزش حشرات،گیاهان سمی مثل  پیچک و غیره می باشند. از تکه های یخ آلوئه ورا همچنین می توانید برای حلقه های تیره و چین و چروک استفاده کنید.

آلوورا برای شستشوی صورت

درست مثل دهان شویه، شما همچنین می توانید شوینده صورت حاوی آلوئه ورا  رادر خانه بصورت طبیعی و بدون استفاده از هر نوع مواد شیمیایی مضر درست کنید . مخلوط 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق غذاخوری شیر بادام و اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آب لیمو . این ژل آلوئه ورا را برای حدود 5 تا 10 دقیقه بر روی صورت خود گذاشته و سپس بشویید.

آلوورا برای کف اصلاح صورت آقایان

کف اصلاح حاوی مواد شیمیایی بسیار مضر است که برای پوست شما خوب نیست. اما اگر می خواهید مرطوب کننده طبیعی بعد از اصلاح استفاده کنید  از آلوئه ورا استفاده نماییذ. آلوئه ورا یک مرطوب کننده  قوی است. برای درست کردن کف اصلاح با آلوئه ورا  : مخلوط 1/3 فنجان ژل آلوئه ورا را با 1/4 فنجان صابون ، 1 قاشق غذاخوری روغن بادام مخاوط کنید . پس از آن  1/4 فنجان آب مقطر گرم با 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E و 5 قطره از روغن اوکالیپتوس در یک بطری کف یا پمپ صابون تمیز اضافه کنید. قبل از هر بار مصرف کاملا تکان بدهید.

نگهداری آلوئه ورا در یخچال

این کف اصلاح در یخچال به مدت شش ماه قابل نگهداری می باشد.

درمان بوی بد دهان با آلوورا

1/4 فنجان از آلوئه ورا ، 1/3 فنجان آب یا آب سیب را مخلوط کرده و آن را بنوشید. آلوئه ورا ضد تورم لثه که یکی از علل بوی بد دهان می باشد، است 

درمان رنگدانه ها و چین و چروک با آلوورا

ژل آلوئه ورا به بهبود خشکی پوست ، کک و مک و همچنین لکه های خشک پوست کمک می کند .ژل آلوئه ورا دارای ویتامین C و E است که بهترین درمان  برای رنگدانه و چین و چروک پوست می باشد . چند قطره روغن نارگیل در ژل آلوئه ورا برای درمان رنگدانه و چین و چروک مخلوط کنید.

ژل ابرو با آلوورا

 یک قسمت از ژل آلوئه ورا را با یک بخش دیگر از روغن کرچک مخلوط کنید. این به تمیز کردن راحت زیر ابرو کمک خواهد کرد.

آلوورا برای پاهای خشک و ترک خورده

ژل آلوئه ورا (صبر زرد) برای پاهای خشک و ترک خورده است: گلاب، ژل آلوئه ورا، و گلیسیرین و آب لیمو را مخلوط کرده به حالت خمیر برای 10-15 دقیقه روی پاشنه های ترک خورده بصورت روزانه بگذارید. این ژل خمیری آلوئه ورا کمک خواهد کرد پاهای خشک و ترک خورده نرم و صاف شود.

آلوورا برای ضدعفونی کردن دست

ضد عفونی کننده ژل آلوئه ورا ی دست  را در خانه در کمتر از یک ساعت درست کنید ½ ژل آلوئه ورا و ¼ الکل را با 20 قطره از اسانس مورد علاقه خود در یک بطری تمیز مخلوط کرده و در محلی تاریک نگهداری کنید.

ژل آلوورا (صبر زرد) برای نوشیدن

یکی از رایج ترین و جالب ترین  موارد استفاده از ژل آلوئه ورا اضافه کردن آن در مواد غذایی است. بسیاری از مردم به خاطر خاصیت ملین ژل آلوئه ورا  برای  رفع یبوست از آن استفاده می کنند . آلوئه ورا بخاطر خاصیت قلیایی ،به کاهش التهاب در معده نیز کمک می کند. شما می توانید ژل آلوئه ورا برای مقاصد مختلف استفاده کنید.برای نوشیدن

درخشندگی موها با آلوورا

 مواد شیمیایی موجود در شامپوها باعث خشک و کدر شدن موها شده برای آبرسانی به موها و درخشندگی آنها  ژل آلوئه ورا  موثر است. در صورتی که پوست سر شما چرب یا خشک است برای بازگرداندن تعادل مناسب به پوست سر از ژل آلوئه ورا استفاده نمایید.

درمان های دارویی با ژل آلوورا

ژل آلوئه ورا در درمان بیماری ریفلاکس اسید معده به مری  استفاده می شود. ریفلاکس اسید معده باعث علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه، و مشکل در بلع می شود. آلوئه ورا بخاطر خواص ضد التهابی باعث تسکین پوشش معده و مری می شود . همچنین با عوامل بیماری زایی که باعث مشکلات گوارشی می شوند مبارزه می کند.

درخت آلوئه ورا

این گیاه گرمسیری و همیشه سبز به ارتفاع 4-10 متر می رسد برگها گوشتی ، بزرگ ، تیز ، سبز مایل به آبی یا خاکستری مایل به آبی تا طول 60 سانتی متر است. در امتداد لبه های برگ خار وجود دارد. ریشه بسیار منشعب است. گلها به شکل زنگوله ، نارنجی کمرنگ یا قرمز روشن هستند که در گل آذین جمع شده و روی ساقه بلند رشد می کنند. میوه یک کپسول استوانه ای است. دانه ها متعدد ، سیاه مایل به خاکستری ، مثلثی هستند. آلوئه  بیشتر اواخر زمستان و اوایل بهار شکوفا می شود. از طریق قلمه تکثیر می شود.

سرزمین بومی درخت آلوئه آفریقای جنوبی است. در منطقه ما ، در قفقاز و آسیای میانه رشد می کند. آلوئه مدت زیادی است که اهلی شده و به عنوان یک گل داخلی پرورش داده می شود. با این حال ، در شرایط داخلی ، این گیاه به ندرت شکوفا می شود ، اگرچه با مراقبت خوب می تواند هر ساله شکوفا شود. آلوئه خیلی سریع رشد می کند و ارتفاع آن به 100 سانتی متر می رسد برگ و آب آلوئه دارای خواص دارویی است.

برگ ها و ساقه ها حاوی ویتامین های مختلف ، مواد صمغی ، آنتراگلایکوزیدها و مقدار کمی آنزیم هستند. برگها در دوره پاییز و زمستان برداشت می شوند ؛ توصیه می شود 1-2 هفته قبل از برداشت آلوئه مرطوب کننده نشود.

این گیاه بومی مناطق استوایی آفریقا است ، بنابراین نور خورشید را بسیار دوست دارد. در تابستان ، در فضای باز و در هوای تازه رشد خوبی می کند. می توان به ندرت مرطوب کننده کرد ، زیرا برگها قادر به حفظ رطوبت برای چندین روز هستند. در زمستان ، آلوئه باید با آب در دمای اتاق آب داده شود ، و لازم است هم از بالا آب بگیرید و هم آب در ظرف بریزید. اما مهم است که در این کار زیاده روی نکنید: وقتی خاک غرقاب می شود ، سیستم ریشه پوسیده می شود. در زمستان بهتر است گیاه را در اتاقی با دمای 10-10- درجه سانتیگراد نگهداری کنید.

درخت آلوئه ورا سبز و درخت  آلوئه ورا قرمز هر دو آلوئه ورا و آلوئه ورا گیاهان دارویی با ترکیب شیمیایی یکسان هستند که در طب سنتی و سنتی استفاده می شود. این آب میوه برای بیماری های دستگاه گوارش ، درمان بیماری های چشم و فرآیندهای التهابی استفاده می شود. این گیاه همچنین در زیبایی شناسی کاربرد زیادی دارد.

دراین مقاله  طریقه مصرف آلوئه ورا برای مو پوست و انواع بیماری را بخوانید 

کوینو چیست

کوینولا دانه کوچک لوبیا شکل به رنگ عاج است که عطری ملایم و طعمی شیرین دارد . کوینولا از برنج سبکتر است ولی میتوان به عنوان جایگزین برنج از آن استفاده نمود و معمولا برای غلیظ کردن سوپ میتوان به آن اضافه کرد.کوینولا  نمونه ای دیگر از غلات کامل است که سرشار از پروتئین می باشد.

کوینولا چیست  کوینو چیست

کینوا (کوینو) را غلات سرخپوستان آند می نامند. اما در حقیقت ، کینوا یک دانه نیست ، بلکه یک محصول شبه  دانه  یا به عبارت ساده تر ، کینوا است. برای یک فرد ایرانی ، کینوا در رژیم غذایی موجود نیست .

سواحل دریاچه افسانه ای تیتیکاکا زادگاه کوینو Chenopodium quinoa محسوب می شود. کینوا در آنجا به صورت بوته های بلند رشد می کند. در سرخپوستان محلی ، کینوا همراه با ذرت و سیب زمینی در رژیم غذایی گنجانده می شود و چیز خوشمزه ای محسوب نمی شود. دانه های کینوا خورده می شوند ، از نظر ظاهری بسیار یادآور دانه های گندم سیاه هستند ، فقط با رنگ های مختلف.

کوینو

رنگ بذر کینوا از نظر رقم متفاوت است و دانه ها می توانند مایل به سفید ، قرمز ، قهوه ای یا سیاه باشند. بالای دانه کینوا پوسته تلخی دارد. بنابراین ، لازم است قبل از پخت هر چیزی از کینوا ، از شر ساپونین ها - مواد تلخ خلاص شوید. برای این کار دانه های کینوا را کاملاً در آب تمیز بشویید. ساپونین ها کینوا را تقریباً یک گیاه آسیب ناپذیر برای جوندگان و سایر آفات ساخته است: هیچ کس دوست ندارد دانه های تلخ را بخورد. بنابراین ، کاشت کینوا عملاً هیچ  تهدید کننده ای ندارد.  یکی از قدیمی ترین دانه های کشت بشر در آمریکای جنوبی است.

ناسا گفت که کینوا می تواند به طور بالقوه در ایستگاه های فضایی رشد کند. امروزه هیچ محصول ایده آلی وجود ندارد که تمام نیازهای غذایی انسان را برآورده کند. با این حال ، هنگام انتخاب از بین گزینه های غذایی موجود ، کینوا نزدیک به محصول عالی است.

دانه های کینوآ آب پز تقریباً شفاف و از نظر اندازه چهار برابر می شوند. و پختن کینوا بسیار آسان و سریع است: فقط 15 دقیقه جوشاندن در آب نمک و دانه های کینوا وقتی پخته می شوند ، طعم مغزهای ظریف و بافت دانه ای دلپذیری دارند. و جوانه زنی بذرهای کینوا به طور کلی 2-3 ساعت طول می کشد. کینوا برای انواع سالادها و مواد پر کننده بسیار مناسب است و همچنین کاملا جایگزین برنج موجود در پلو و بلغور می شود. مانند هر ماده غذایی سالم ، کینوا نیز اخیراً محبوبیت بی نظیری پیدا کرده است و در بهترین غذاهای گرانترین رستوران های جهان گنجانده شده است. 

خواص کوینولا

کوینولا

کوینولا سالم ترین جایگزین برای برنج و ترکیبات دارای گلوتن می باشد. از خواص کوینولا محتوای غنی اسید آمینه آن است که سبب می شود تا غذایی عالی برای عضله سازی باشد. همچنین سالم ترین گزینه برای آن هایی می باشد که در صدد اجتناب از غذاهای پر نشاسته هستند. 

دو فواید بسیار مهم کینوا میزان پروتئین بالای آن و عدم وجود مطلق گلوتن است. این امر باعث می شود کینوا یک ماده غذایی ضروری برای وگان ها و کسانی که به گلوتن تحمل ندارند ، باشد. سهولت رشد و عدم وجود آفات ، کینوا را به عنوان گیاهی با ظرفیت بالا برای کشورهایی که با مشکلات غذایی روبرو هستند ، ایجاد می کند. همچنین کینوا به طور جدی به عنوان گیاهی در نظر گرفته می شود که قادر به تأمین پروتئین و عناصر کمیاب است.

بلغورهای کینوا یک مجموعه طبیعی ، کاملاً طبیعی و متعادل از نظر ایده آل از مواد معدنی و ویتامین ها است.

کینوا سرشار از فیبر ، کلسیم ، روی ، پتاسیم ، منگنز ، فسفر و  آهن است - که دو برابر گندم ، ویتامین های A ، E ، C ، B دارد - از جمله ریبوفلاوین ، که  برای تجدید خون لازم است.

علاوه بر این ، دانه های کینوا (کوینولا) سرشار از لسیتین و سلنیوم ، مواد مغذی ضروری برای سلامتی ما هستند.به علاوه - ترکیب منحصر به فرد اسیدهای آمینه موجود در کینوا (کوینولا) باعث می شود که پروتئین آن کامل و نزدیک به شیر گاو باشد. به علاوه ، کینوا 16 تا 20 درصد پروتئین بیشتر از هر گیاه دیگری دارد.

تنها عیب دانه ها این است که پوسته آنها حاوی مقدار زیادی ساپونین است - مواد تلخی که از دانه ها در برابر آسیب محافظت می کند. اما در حال حاضر در حین تمیز کردن ، قسمت اصلی ساپونین ها به همراه پوسته برداشته می شود و بقیه با خیساندن و شستشو برداشته می شود.

یکی از بزرگ‌ترین تصورات غلط در مورد کربوهیدرات‌ها این است که آن‌ها باعث افزایش وزن می‌شوند. اما در حقیقت نوع کربوهیدارت‌ها است که باعث افزایش وزن می‌شوند. کوینو مملو از فیبر و پروتیین هستند که باعث ایجاد احساس سیری در فرد می‌شوند. برخلاف سایر غلات، یکی از خواص کوینولا موجب پایین آوردن قند خون می‌شود و در عوض ولع انسان را برای مصرف قند و کربوهیدارت کم می کند. 

بی جهت نبود که در تمدن اینکا کینوا  ،کوینولا اساس رژیم غذایی بود - از آن به عنوان گیاهان مقدس یاد می شد و "مادر همه غلات" نامیده می شد. طبق افسانه ها ، فصل کاشت کینوا توسط خود امپراطور آغاز شد و اولین بذر را با ملاقه طلایی می کاشت.

علاوه بر همه موارد ، کینوآ  ،کوینولا بسیار خوشمزه است و اگر هنوز دانه جوانه کوینولا را امتحان نکرده اید - ما به شما اطمینان می دهیم - کشف طعم شگفت انگیزی در انتظار شماست!

طرز استفاده از کوینولا ،کینوا

در رژیم غذایی سنتی ، فرنی را از کینوا تهیه می کنند ، به سالاد و گوشت چرخ کرده کوینو را  اضافه می کنند ،کوینو را به سوپ ها اضافه می کنند و دسرها را تهیه می کنند. جایگزین کامل و خوشمزه تری برای برنج و سایر غلات است. و در فهرست غذا های خام ، کینوا به صورت خیسانده یا به صورت جوانه مصرف می شود.

امروز یک سالاد با کینوا ، هویج ، سبزیجات ، آب لیمو و روغن زیتون درست کردم. خوب ، بسیار خوشمزه است. من به آزمایش ادامه خواهم داد. 

گیاه کوینولا

از آنجا که دانه ها را قبل از فروش پوست می گیرند تا پوسته تلخ از بین برود. ممکن است جنین هسته آسیب ببیند و نباید انتظار 100٪ جوانه زنی داشت.

با این حال ، بیشتر غلات هنوز جوانه می زنند. دانه کینوا حلقه برجسته ای در اطراف خود دارد. این "تاج" نامیده می شود - این جنینی است که باید جوانه بزند

کوینولا از کجا بخریم

کوینولا در ایران، کوینولا از کجا تهیه کنیم ، بذر کینوا را از کجا تهیه کنیم 

در سوال کاربران که پرسیده اند قیمت کوینولا و کوینولا از کجا بخریم باید بگویم که تقریبا الان در تمام فروشگاه های بزرگ و سوپر مارکت ها کوینولا خوراکی بصورت بسته بندی به فروش می رسد و قیمت کوینولا متاسفانه با این نرخ تورم ثابت نیست. برای قیمت کوینولا ، خرید کوینولا و خرید بذر کینوا فروشگاه های آنلاین  بذر کینوا را می فروشند .در گوگل سرچ کنید.

طرز تهیه استیک گوشت گوساله و لیمو با سالاد کوینولا

طرز تهیه کوینولا و لوبیا سیاه

طرز تهیه سالاد کینوا

گیاه کینوا یک‌ منبع بسیار مهم مواد غذایی در آینده

عضلانی کردن بدن با دانه کینوا Quinoa

موارد منع مصرف و آسیب کینوا

منع مصرف قابل توجهی برای مصرف کینوا وجود ندارد ، اما زنان باردار  و زنانی که به کودک خود شیر می دهند باید مراقب باشند. از آنجا که این دسته از افراد مستعد واکنش های آلرژیک هستند ، توصیه می شود قبل از مصرف کینوا با پزشک مشورت کنید.

در صورت استفاده از کوینولا ، یا کاشت گیاه کوینولا تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.

از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد. خشکی و ترک لب به دلایل مختلف رخ می دهد که از جمله آن می‌توان به بعضی بیماری‌ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  

 میخک ادویه ای فوق العاده با ارزش غذایی و آنتی اکسیدانی بسیار بالا می باشد. 

بوی میخک پشه ها را فراری می دهد.برای رهایی از نیش پشها مقداری از این ادویه را نزدیک محل خوابیدن قرار دهید.

میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی می باشد و باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان ، بوی بد دهان و همچنین رفع بسیاری از مشکلات گوارشی میگردد.(سیارک) 

داروی گیاهی میخک ضد نفخ می باشد و بسیاری از مشکلات حرکتی روده از جمله یبوست را برطرف مینماید.

میخک یک درمان عالی برای مشکلات انگلی می باشد.

میخک را می توان به عنوان یک مسکن بسیار قوی برای رفع درد دندان استفاده کرد.

میخک از دو بخش نر و ماده تشکیل شده است.بخش نر همان ساقه و بخش ماده ی آن توپ مانند است.

آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند ولی خانم ها هر دو بخش را می توانند به عنوان آدامس  برای بر طرف کردن بوی بد دهان بجوند! (سیارک) 

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.