آیا متوجه شده اید که ساکنان سرزمین خورشید (ژاپن) مو هایی پرپشت، صاف و ابریشمی دارند؟ چه مراقبت های ویژه ای در نگهداری از موهای ژاپنی انجام می دهند؟ علت پرپشتی موی ژاپنیها ، راز پرپشتی موهای چینی ها و علت پرپشتی موهای کره ای ها 6 قانون است که در این مقاله آورده ایم.
علت پرپشت بودن موهای ژاپنی ها : ویتامین B6 را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
این قانون از مهمترین آنهاست. برنج، میوه ها، سبزیجات و مهمتر از همه، غذاهای دریایی در رژیم غذایی ژاپنی غالب هستند. این مخلوط نه تنها باعث استحکام استخوان ها ، بلکه مو های سالم را فراهم می کند، زیرا دانشمندان ثابت کرده اند : برای حفظ مو های سالم، ما باید ماهی های چرب (ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی خال مخالی)، ویتامین B6 (موز، سیب زمینی، اسفناج) و ویتامین B12(گوشت، ماهی و محصولات لبنی) مصرف کنیم.
راز پرپشتی موهای چینی ها . مو های خود را با چای بشویید.
چای در مبارزه با بسیاری از بیماری ها به بدن کمک می کند - این را دانشمندان ثابت کرده اند. اما ژاپنی ها ادامه دادند - آنها مو های خود را با چای شستشو می دهند. برای استفاده از این ترفند، برگ های چای را با آب گرم دم کنید و وقتی برگ چای به دمای اتاق رسید، آن را به عنوان یک شستشوی مو استفاده کنید.
علت پرپشتی موی ژاپنیها . مو های خود را هر روز بشویید.
زنان ژاپنی هرگز خانه را با موی کثیف ترک نمی کنند.آنها هر روز مو ها را شستشو می دهند. چنین روشی می تواند به خشکی پوست منجر شود. برای جلوگیری از این، زنان ژاپن از روغن کاملیا استفاده می کنند: 1 قاشق غذاخوری روغن را کمی گرم کرده و با این روغن رطوبت را به مو ها برمی گردانند. این گیاه حاوی اسید اولئیک است که از پوست محافظت می کند و حجم مو را فراهم می کند. به هر حال، شما می توانید روغن کاملیا را با روغن زیتون معمولی جایگزین کنید.
پوست سر را تمیز کنید.
این روش باعث رشد مو های جدید می شود. در خانه، شما نیاز به یک اسکراب مخصوص یا کرم لایه برداری دارید. ترکیب باید میکرو گرانول برای تمیز کردن مکانیکی باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که تمیز کردن پوست سر را نباید بیش از 1-2 بار در هفته انجام داد، تا پوست آسیب نبیند.
راز پرپشتی موها . سرکه سیب سرکه را به شامپو اضافه کنید.
سرکه سیب می تواند به مبارزه با شوره سر و ریشه های چرب کمک کند . ژاپنی ها آن را به شامپو ها، ماسک های مو اضافه می کنند. علاوه بر این، اگر چند قطره سرکه سیب ، روغن کاملیا یا روغن بابونه و عصاره گزنه را مخلوط کنید، یک لوسیون صورت دریافت خواهید کرد.
چگونه موهای پر پشت داشته باشیم . فقط شانه های چوبی را انتخاب کنید.
یکی دیگر از رازهای زیبایی شرقی ها این است که اغلب مو های خود را با شانه چوبی شانه می کنند. شما باید از چوب طبیعی از برای شانه چوبی استفاده کنید و توجه به دندان های شانه داشته باشید که به خوبی جلا داده شده باشند که به مو ها گیر بکنند. چنین برس و یا شانهای باعث بهبود گردش خون در پوست سر می شود، در نتیجه کمک به خلاص شدن از شر شوره سر، رشد مو های جدید می شود.
علت پرپشتی موهای کره ای ها . خواب کافی
نه تنها میزان خواب شما مهم است، بلکه این که سر را هنگام خواب بر چه چیزی می گذارید هم مهم است. در ژاپن، بالش های ابریشمی برای آرامش استفاده می شود. و در بالش کمی گیاهان خشک شده، به عنوان مثال اسطوخودوس اضافه می کنند. این به خواب راحت کمک میکند و تأثیر مثبتی بر پوست صورت و ظاهر مو دارد.
تا کی می خوای کلی هزینه کنی و به هیچ نتیجه ای نرسی؟بهتره دست به کار شی و با مواد طبیعی برای خودت بهترین ماسک هارو بسازی...
ماسک ماست و نسکافه
این ماسک برای سیاهی دور چشم مفید می باشد،1 قاشق ماست(هر ماستی می تواند باشد،کم چرب یا پرچرب فرقی ندارد،فقط کمی سفت باشد کافی است)با 1 قاشق پودر نسکافه آماده را مخلوط می کنیم و بعد به دور چشم یا حتی می توانید به کل صورت بمالید،بعد از 5 دقیقه صورت را اول با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.(کسانی که پوست خشک دارند می توانند نصف قاشق روغن زیتون به مواد اضافه کنند).(سیارک)
این پست را چگونه میبینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. (سیارک)
ماست ترش یا ( sour cream) حاوی مقادیر زیادی اسید لاکتیک می باشد که باعث از بین رفتن و کم شدن کک ومک می شود.
ماست ترش را روی صورت بمالید و اجازه دهید خشک شود و بجای اینکه با آب شستشو دهید با دستمال مرطوب به آرامی پاک کنید،اسید لاکتیک درون ماست ترش باعث می شود لایه ای نازک از روی پوست برداشته شود و باعث روشن شدن پوست می شود.(سیارک)
این مایع روی پوست سوزش و خارش ایجاد نخواهد کرد و می توانید روزی 1بار این کار را انجام دهید.
این پست را چگونه میبینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. (سیارک)
1 عدد سفیده تخم مرغ ،1 قاشق ماست،1قطره عصاره اسطوخودوس،1قطره آب لیمو تازه و 3 عدد قرص آسپرین خرد شده را با هم میکس کرده و به صورت بمالید سپس لایه نازکی از دستمال کاغذی را روی صورت گذاشته و مجددا مواد را روی دستمال کاغذی میزنیم بعد از 20 دقیقه که مواد خشک شد مخالف جهت رویش مو به سمت بالا دستمال را برداشته سپس با آب سرد شسته شود.(سیارک)
می توان بعد از استفاده از این ماسک،زرده تخم مرغ و 1 قاشق عسل طبیعی را مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه روی پوست زده،ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد شسته شود.
این ماسک یک لایه بردار ملایم است که برای جوش،لک،منفافذ باز مناسب می باشد.می توان این ماسک را هفته ای 3بار استفاده کرد.
پوست بدن اولین مرز دفاعی در برابر عوامل خارجی است. آفتاب، باد و سرما پوست شما را خشک کرده و موجب خارش آن میشود، پوست بدن را زیر شلوار بلند یا دستکش پنهان نکنید. بگذارید تجدید انرژی کند! برای داشتن پوستی نرم و شفاف، که با آن بتوانید خودنمایی کنید، این هشت نکته زیر را یاد گرفته و برای پوست خشک اعمال کنید.
1. آب و هوای زمستان زمانی که درجه حرارت پایین میافتد، سطح رطوبت نیز کاهش مییابد. هوای خشک موجب خارش پوست میگردد. لیندا استین گلد پزشک و مدیر تحقیقات بالینی بخش پوست بیمارستان هنری فورد دیترویت میگوید: «زمانی که هوا شروع به تغییر میکند، دیده میشود که بیماران از خشکی و خارش پوست شکایت میکنند». استفاده از ترموستات هم کمکی نمیکند. وجود لوازم گرمایشی خانه نیز رطوبت بیشتری را از هوا و حتی از پوست شما میگیرد. (سیارک) مداوی سریع: دستگاه مرطوب کننده نصب کنید. جهت حفظ رطوبت هوا دستگاه مرطوب کننده هوا نصب کنید. رطوبت دستگاه را در درجه ثابت 45٪ تا 55٪ قرار داده و درجه حرارت را در 65 درجه فارنهایت قرار دهید. در هوای زمستانی قبل از خارج شدن از منزل، حصار رطوبتی خودتان را ایجاد نمائید. قسمتهای حساستر خود از جمله لبها، صورت و دستها را با روسری و دستکش بپوشانید. 2. دوشهای بخار دوشتان را طوری تنظیم کنید که بخار بدنتان را آرامش دهد اما برای پوست شما فایدهی خاصی نخواهد داشت. استین گلد میگوید: «من میدانم که ایستادن در زیر دوش داغ تعجببرانگیز است... اما میتواند روغنهای طبیعی در پوستمان را با سرعت بیشتری بزداید». ایستادن به مدت کافی در زیر دوش داغ بسته به خواست شما نیز توصیه نمیگردد. زیر دوش ماندن به مدت طولانی، پوست شما را خشک خواهد کرد. راهکار فوری: حمام کردن با آرامش و سریع حرارت دوش را پایین در حد ولرم نگه دارید، و زمان دوش را کاهش دهید. برای استحمام بدون خشک شدن پوست، پنج دقیقه کافی است. آوازخوانیتان را برای رانندگی نگه دارید. 3. صابونهای رطوبترسان هر صابونی را در جاصابونی حمامتان قرار ندهید. همگی عین هم نیستند. با صابونهای خشن پوستتان را نشویید. با حصار طبیعی برای رطوبت طبیعی پوستتان، خشک شدن آن را پایین نگه دارید. راهکار فوری: به طرف ملایمها بروید. استین گلد میگوید: «ما استفاده از صابونهای ملایم با عطرهای مجاز را توصیه میکنیم که هم مرطوب نگه میدارد و هم تمیز می کند». جامد یا مایع بودن آن مهم نیست، اما صابونی را انتخاب کنید که مخصوص پوستهای خشک است. 4. کیسه کشیدن فرض کنید برای تمیز کردن پوستتان نیازمند کشیدن چیزی به آن باشید؟ کیسه کشیدن روشی قدیمی است. نانت سیلوربرگ پزشک و پرفسور امراض پوستی دانشگاه کلمبیا میگوید: «خاراندن پوست، آن را از بین برده و خشکی را زیاد میکند». راهکار فوری: از لوازم نرم استفاده کنید. سیلوربرگ پیشنهاد میدهد که از دستانتان یا لیف نرم حمام استفاده کنید. آنها شما را به اندازه کیسههای حمام تمیز خواهند کرد البته بدون از بین بردن پوستتان. 5. از دست رفتن رطوبت بعد دوش دوش گرفتن موجب ایجاد رطوبت در پوستتان میشود. خشک کردن پوست درست بعد از دوش گرفتن موجب از بین رفتن این رطوبت میشود. سیلوربرگ میگوید: «سطح پوست شما قسمی از آب را به خود جذب میکند، که در صورت جلوگیری از آن، این مزیت را از دست خواهید داد». راهکار فوری: جذب رطوبت استین گلد میگوید: «توصیه میکنم که با حوله خشک کنید اما طوری خشک کنید که نمناکی پوستتان تا حدودی باقی بماند». چه نوع لوسیونی باید استفاده کنید؟ برای پوستهای حساس، یک کرم غنی حاوی موادی از جمله سرامید تسکیندهنده یا برای پوستهای بسیار خشک اوره، اسید لاکتیک، تعدادی دیمتوکون یا وازلین (وازلین) بمالید. سیلور برگ میگوید این محصولات «به پوست شما جذب شده و روی حصار پوستی شما تاثیر خواهد گذاشت». صورت شما نیازمند مرطوبکنندههای بیشتری نسبت به پوستتان است. لوسیون صورت غیر جوشزا بمالید، چرا که در غیراینصورت منافذ را مسدود کرده و باعث جوش زدن پوستتان میشوند. مرطوبکنندهای را انتخاب کنید که شامل طیف وسیعی از کرمهای ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر از آن باشد. سیلوربرگ میگوید: »مرطوبکننده بهمراه ضد آفتاب هم در برابر خشکی و هم در برابر آفتاب از پوستتان محافظت میکند». (سیارک) 6. پیری با افزایش سن و تغییر سطح هورمون، پوست نازک شده و خشک میگردد. راهکار فوری: پیری پوست را از بین ببرید. شما نمیتوانید دوباره به عقب برگشته و جوان شوید، اما میتوانید پیری پوستتان را کاهش دهید. هر صبح با مالش آرام صورت و دستانتان با کرمهای غنی شروع کنید. برای کاهش چین و چروک و از بین بردن خشکی آن، به موادی متشکل از اسیدهای آلفا هیدروکسی و رتینول مراجعه کنید. عادت چنین کاری را ندارید؟ یک بطری لوسیون را کنار تختتان قرار دهید و این اولین و آخرین چیزی باشد که روزانه آن را میبینید. 7. محرکها آیا ژاکتهای مورد علاقه شما موجب خارش پوستتان میشود؟ میتواند از جنس پارچهاش، نرمکنندهی لباستان یا مواد شویندهای باشد که با آن لباسهایتان را میشویید. بسیاری از پارچهها و محصولات از دستمال کاغذی گرفته تا عطر، میتوانند موجب تحریک پوستتان شوند. راهکار فوری: از محصولات عاری از این مواد استفاده کنید. «عاری» برای خرید هر نوع پاککننده یا محصول آرایشی، کلمهای کلیدی است. محصولاتی را بردارید که روی برچسبشان عاری از عطر یا عاری از رنگ زده است و مخصوص پوستهای حساس ایجاد شدهاند. لباسهایی را بپوشید که پارچهاش نرم و از الیاف طبیعی از جمله پنبه و ابریشم است نه پشم یا پلیاستر. روی تختتان ملحفههایی از جنس چیت نخی بکشید تا بهنگام خواب و در تماس با بدنتان نرم باشد. 8. سلامتی شما آیا پوستتان پوسته پوسته و قرمز شده است؟ این میتواند یک بیماری پوستی از جمله درماتیت آتوپیک یا پسوریازیس باشد. همچنین میتواند علامت بیماریهایی از جمله دیابت و یا غده تیروئید باشد. راهکار فوری: بدنبال درمان آن باشید. وقتی که خشکی و قرمزی پوستتان از بین نمیرود، به دکتر خود مراجعه کرده و علت و درمان آن را بپرسید. درمان آن ممکن است با دارو یا استفاده از کرم تجویزی باشد. علتش مهم نیست، خشکی و خارش پوست چیزی نیست که بتوانید مدتی طولانی با آن زندگی کنید. اگر مرطوبکننده های مختلف را امتحان کردید و به پوست شما کمکی نکردند، یا التهاب آن بدتر شد، به متخصص پوست مراجعه کنید. (سیارک)
Barbi 117۱۳۹۵/۸/۱Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this web site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and just coud&nl#8217;t come across. What a perfect site.
تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک سفیده تخم مرغ)
طاهره مصطفویدر۱۴۰۳/۲/۱۸
ماسک سفیده تخم مرغ
به عنوان یکی از درمان های طبیعی آکنه، سفیده تخم مرغ ، راه حل مقرون به صرفه و آسان برای محو شدن آکنه و جای جوش زخم بر روی پوست می باشد. سفید تخم مرغ سرشار از ویتامین و پروتئین است که می تواند برای مبارزه با آکنه و افزایش بازسازی پوست جدید به شما کمک کند . به این دلیل که سفیده تخم مرغ باعث خشک شدن پوست می شود بعد از شستشوی ماسک سفیده تخم مرغ ، از مرطوب کننده استفاده کنید.(سیارک)
در یک کاسه سفید تخم مرغ را از زرده تخم مرغ جدا کنید. توصیه می شودسفیده تخم مرغ را کاملا هم بزنید و بر روی صورت برای چند دقیقه بگذارید . با استفاده از نوک انگشتان ،مناطقی که در آن نقاط آکنه وجود دارد را به آرامی ماساژ دهید . شما می توانید 3 یا 4 لایه از سفید تخم مرغ را روی پوست بگذارید(بعد از خشک شدن لایه قبلی) بعد از 20 دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید از لیف حمام نرم و تمیز برای جدا کردن ماسک از روی پوست کمک بگیرید.در نهایت از مرطوب کننده روی پوست استفاده نمایید.
تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک روغن درخت چای)
طاهره مصطفویدر۱۴۰۳/۲/۱۸
روغن درخت چای درمان خانگی موثری است که می تواند به بهبود بسیاری از مشکلات پوست کمک کند. با استفاده از روغن درخت چای از شر سلول های مرده پوست خلاص شده ، منافذ مسدود را باز کرده و از آنجا که خواص ضد باکتری دارد ،باعث از بین رفتن باکتری آکنه می شود. (سیارک)
از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود. برای رقیق کردن روغن درخت چای از آب استفاده شود بصورت نسبت 1 (روغن)به 9 (آب) ، از مخلوط بدست آمده به مدت 15 دقیقه روی نواحی آکنه دار بگذارید و بعد با آب ولرم شستشو دهید. بعد از شستن صورت از یک نرم کننده مناسب برای پوست استفاده کنید. درمان با روغن چای به عنوان یکی از درمان های طبیعی آکنه در خانه استفاده می شود .اگر می خواهید نتیجه درمان رضایت بخش باشد، این فرایند را برای چند هفته تکرار کنید.
این پست را چگونه میبینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. (سیارک)
نظرات
Keyanna 816۱۳۹۵/۸/۱Furrealz? That's mavsrlouely good to know.