بیشتر افراد ویتامین ها را اشتباهی نگهداری می کنند.ذخیره نامناسب ویتامین ها می تواند خاصیت درمانی آنها را کاهش داده و حتی دارو را خراب کند.
همه والدین با دوره بزرگ شدن کودکان روبرو هستند ، هنگامی که او شروع به شناختن جهان نه تنها لمسی ، بلکه به معنای واقعی کلمه آن را می چشد.
دکتر افرادی را که قطعاً به خوردن عدس نیاز دارند ، نام برد. اگر به طور منظم عدس بخورید چه اتفاقی برای سلامتی می افتد؟
لیست از منابع ویتامین ها در غذا کمبود برخی ویتامین ها که تنها در محصولات حیوانی یافت می شود.
علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D نامگذاری شده است. خود را بررسی کنید! به گفته داروساز سوزی کوهن ، افراد اغلب با مشکلات سلامتی مانند....
کودک من 5 ساله است. او اخیراً فست فود را امتحان کرده است. حالا از خوردن غذای خانگی عادی خودداری می کند ، دائماً همبرگر یا سیب زمینی سرخ کرده می خواهد....
رژیم غذایی فردی که می خواهد جوان تر از هم سن و سالان خود به نظر برسد و در سنین پیری کمتر بیمار شود. باید چه رژیم غذایی داشته باشد؟
آیا تا به حال در افرادی که افسردگی بالینی در آنها تشخیص داده می شود یا مشکوک به آن هستند، متوجه علائمی شده اید؟ اولین علامت افسردگی
ابرو های زیبا ، ابرو های پرپشت فرد را به عنوان استاندارد زیبایی معرفی نمی کند اما باعث می شود جوان تر به نظر برسد.
خوردن هویج ، این سبزی سالم می تواند به برخی از افراد آسیب برساند .متخصص گوارش بیماری هایی را نام برد که در آنها هویج را نمی توان خورد و یا باید به مقدار ...
نکات مهم رژیم غذایی مونو هندوانه استفاده روزانه از هندوانه است . رژیم غذایی برای 3 روز طراحی شده است. مقدار هندوانه خورده شده باید به شرح زیر
شیر سیب زمینی، محصول مرسوم اروپایی در حال حاضر افتخار سوئد و بریتانیا است و فناوری ساخت آن مخفی نگه داشته شده و مشابهی ندارد.
بدن شما مواد مغذی و ویتامین ها را به روش های مختلف جذب و ذخیره می کند. این باید هنگام مصرف مکمل های تک مغذی و مولتی ویتامین ها مورد توجه قرار گیرد.
به گفته متخصص تغذیه ، کمبود ویتامین D در بدن با یک ورزش ساده قابل تشخیص است.
دو راه برای دریافت ویتامین A علائم کمبود ویتامین A منابع ویتامین A علائم ویتامین A اضافی در بدن مصرف بیش از حد ویتامین A در زنان باردار ؟
هندوانه، این میوه آبدار مخصوصا برای جوانان و نوجوانان بسیار مناسب است و منبع بسیار خوبی از ویتامین C ، A، B6، B1 و منیزیم است، توصیه می شود درژیم غذایی آنها گنجانده شود.