پرورش ماهی و اهمیت تغذیه مناسب

در


(سیارک)درکی درست از چگونگی پرورش یا تعدیل اجزای مختلف سیستم ایمنی برای جلوگیری و کنترل بیماری ها در دامپروری حیاتی است . امروزه به خوبی ثابت شده است تغذیه مناسب برای حفظ رشد طبیعی و سلامت تمام حیوانات از جمله گونه های آبزی ضروری است . بدین ترتیب، رژیم غذایی مغذی و رژیم های تغذیه ای مناسب نقش حیاتی در آبزی پروری فشردی بازی می کنند . در سال های اخیر ، توجه فزاینده ای به توسعه استراتژی های نغذیه ای شده است که انرژی مثبت بر سیستم ایمنی و مقاومت به بیماری ها در ارگانیسم های کشت شده دارند و تلفات اقتصادی را کاهش می دهند . در دسترس بودن مواد مغذی خاص که سلول ها را ایمن می کنند ، نقش کلیدی در چگونگی عملکرد سلول ها در مقابله با مهاجمین خارجی بازی می کند . در این رابطه ، پژوهش با گونه های مختلف ماهی اثبات کرد که سیستم ایمنی نه تنها می تواند توسط کمبود مواد غذایی به خطر بیفتد ، بلکه مکمل های غذایی برخی مواد مغذی بیش از حداقل سطح مورد نیاز می توانند به طور قابل توجهی پاسخ های ایمنی و مقاومت به بیماری را بهبود بخشند . برای مثال ،

یافته های تحقیقات اخیر بیانگر نقش مهم اسیدهای آمینه ی کلیدی و مشتقات انها مانند آرژنین و گلوتامین ، یا ویتامین ها مانند ویتامین سی و ای در تعدیل پاسخ های ایمنی از قبیل افزایش فاگوسیتوز و قابلیت کشتن پاتوژن و همچنین افزایش تولید آنتی بادی و حافظه ی ایمنی می باشد .

به علاوه ، اجرای ترکیبات غیر تغذیه ای در رژیم غذایی به عنوان یک ایزار مناسب برای بهبود سیستم ایمنی گونه های شناخته شده ی آبزی در نظر گرفته شده است و عمدتا از طریق شکست های سلولی مانند بی-گلوکان ، اولیگوساکاریدهای پیچیده ( مانانولوجیکوساکاریدها ، فراکتولوژیکوساکاریدها ، یا پلی ساکاریدهای سولفاته شده)یا عصاره ی مخمرها و جلبک ها ، انجام پذیر است . این ترکیبات ممکن است مانند الگوی پاتوژن های همراه مولکولی(pamp)مولکول در تعامل با سیستم ایمنی ذاتی از طریق الگوی خود تشخیص گیرنده(prrs)و افزایش قابلیت های خود برای تشخیص و شناخت پاتوژن های بالقوه که به آسانی پاسخ های ایمنی را برمی انگیزاند عمل می کنند . تحقیق حاضر طیف گسترده ای از ترکیبات غذایی که ثابت شده است سیستم ایمنی و سلامت گونه های آبزی را تحت تاثیر قرار می دهند و چگونگی تاثیر آنها بر اجزای سیستم ایمنی را مورد بررسی قرار خواهد داد . پیشرفت های بیشتر در تعدیل تغذیه ای پاسخ ایمنی را می توان به عنوان یک جایگزین موثر و نسبتا ارزان در بیماری های آبزیان در نظر گرفت .
آبزی پروری تبدیل به منبعی اصلی پروتئین حیوانی برای مصرف انسان تبدیل شده است و این روند نشان می دهد برای نسل های آینده حتی از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود .چرا که در دهه های گذشته ، پرورش ماهی هر ساله نسبت به صنایع تولیدی دیگر دام ها ، افزایش سالانه ی بیشتری داشته است . اگرچه بیماری ها حوادث طبیعی در همه ی گروه های حیوانات هستند، تشدید فناوری های کشت باعث افزایش مهمی در ظهور، پراکندگی و شیوع بیماری های عفونی شده که انها را در زمره ی عوامل اصلی محدود کننده ی رشد این صنعت قرار داده است. بنابراین مطالعه در مورد مکانیسم های دفاعی حیوانات کشت شده و درک روش تغذیه مناسب و تعدیل اجزای مختلف سیستم های ایمنی برای جلوگیری ، درمان، یا کنترل بیماری های ماهی و همچنین پایداری و تضمین و آینده ی این تلاش های مهم ، بسیار حیاتی می باشد .
تغذیه مناسب ، نه تنها برای دستیابی به نرخ رشد مطلوب ، بلکه برای حفظ سلامت ماهی پرورش یافته ، مهم است. برای سال ها، تغذیه ی ماهی ها به طور عمده بر ایجاد حداقل مواد مغذی مورد نیاز برای رشد طبیعی گونه های مختلف ماهی ها متمرکز بود . با این حال ، امروزه نقش تغذیه در مدیریت بهداشت و درمان از طریق تعدیل پاسخ های ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها به حوزه ی پژوهش با اولویت بالا و با اهداف کاهش وابستگی به شیمی درمانی و کاهش تلفات اقتصادی ناشی از بیماری ها ، تبدیل شده است.(سیارک)

نظرات

در ادامه بخوانید...

پروتئین خوراکی از هر منبعی به سلامت ماهیچه کمک می کند

در

مطابق با یافته های جدید، رژیمهای غنی از پروتئین از هر منبعی ، حیوانی یا گیاهی ممکن است ماهیچه ها را در حین پیر شدن افراد، بزرگ و قوی نگه دارند. نویسنده ی ارشد دانشگاه ماساچوست در Lowell گفت: افراد با میزان پروتئین دریافتی بیشتر، دارای توده های ماهیچه ای بیشتر و عضله های(ماهیچه ی جلوی ران) قویتری هستند.


پروتئینها در گوشت، ماهی، بوقلمون، تخم مرغ، لبنیات، سبزیجات، غلات و آجیل یافت میشوند. انستیتوی پزشکی به بزرگسالان پیشنهاد میکند تا در هر روز، حدود 0.8 گرم پروتئین، به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، مصرف کنند. این به معنای مصرف حدود 56 گرم(در حدود 2 اونس) پروتئین در هر روز برای یک فرد در حالت نشسته که وزنی برابر با 70 کیلوگرم(در حدود 154 پوند) دارد، است.
بنا بر نوشته ی محققین در ژورنال آمریکایی تغذیه درمانی: پروتئین، از تراکم استخوان، توده ی ماهیچه ها و میزان مقاومت آنها، محافظت میکند، اما واضح نیست که آیا پروتئین باید از منبع غذایی خاصی بیاید یا خیر.
برای نمونه، آیا مردمی که پروتئین مورد نیاز خود را از گوشت دریافت میکنند، بیشتر از افرادی که پروتئین مورد نیاز خود را از منابع غذای غیر حیوانی، دریافت میکنند، از مزایای دریافت پروتئین بهره میبرند یا خیر.
محققین از داده های حاصل از 2986 مرد و زن در سنین 19 تا 72 سال، یعنی کسانیکه پرسشنامه هایی را درباره ی رژیم خود در سالهای 2002 تا 2005 پر کرده بودند، استفاده نمودند. غذا های فوق العاده برای زنان
بطور کلی، در حدود 82 درصد مشارکت کنندگان، مقدار پروتئین پیشنهادی خود را دریافت میکردند. رژیم آنها متعلق به یک گروه از شش گروه بود: رژیم غذایی سرشار از چربی و فست فود، ماهی، گوشت قرمز، جوجه، شیر کم چرب و حبوبات. بالا بردن سطح استقامت بدن با تغذیه مناسب
سپس، محققین، به الگوهای رژیمی غذایی مشارکت کنندگان نگاهی انداختند که ارتباط مستقیمی با توده ی ماهیچه، مقاومت ماهیچه و تراکم استخوان آنها داشت.
برخلاف مطالعات پیشین، محققین دریافتند که هیچ ارتباطی بین مصرف پروتئین غذایی و تراکم استخوان وجود ندارد، اگرچه دریافتند که پروتئین غذایی با مقاومت و توده ی ماهیچه در ارتباط است. (سیارک)
توده و مقاومت ماهیچه، در افرادی که پروتئین بیشتری مصرف میکردند، در مقایسه با افرادی که حداقل مقدار ممکن را مصرف میکردند، بیشتر بود.
افراد با مقادیر بیشتر مصرف پروتئین در رژیم غذایی خود، در حدود 1.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، در هر روز(یا در حدود 0.3 اونس به ازای هر پوند وزن بدن)، در مقایسه با 0.8 گرم در هر کیلوگرم(در حدود 0.01 اونس در هر پوند) پروتئین مصرفی افرادی که حداقل مقدار ممکن را مصرف میکردند، توده ی ماهیچه ی بیشتری داشتند.
نتایج، برپایه ی الگوهای رژیم غذایی روزانه ی افراد، تغییر نکردند. یک فرد که مقدار زیادی پروتئین را از گوشت قرمز دریافت میکند، به اندازهی فردی که این مقدار پروتئین را از حبوبات دریافت میکند، سود میبرد.
Mangano، کسیکه تحقیقاتی را در مدت زمانیکه در انستیتوی SeniorLife به منظور انجام تحقیقات پیرامون پیر شدن میگذراند، انجام داده است گفت: "رژیم سرشار از پروتئین، برای اکثر افراد سودمند است". " حفظ توده و مقاومت ماهیچه ها بخصوص در سنین پیری، مفید است".

بهترین مواد غذایی عضله ساز
او به Reuters Health گفت که این پیام مثبتی برای افراد با محدودیتهای غذایی است که ممکن است همچنان از رژیم سرشار از پروتئین سود ببرند اما باید هوشیار باشند که نتایج، تنها مربوط به یک مطالعه و یک گروه از افراد که غالباً سفید پوست بوده اند، است.
Mangano گفت: مطالعه ی دیگری از مشارکت کنندگان با سن بیشتر ممکن است به تأیید اینکه آیا منبع پروتئین در زندگی مهم است یا خیر، کمک کند. تیم او در گذشته، به بررسی تراکم استخوان در افراد بزرگسال پرداختند و یافتند که "مردمی که بخش اعظم پروتئین خود را از گوشت قرمز و یا گوشت پخته تهیه میکردند، در مقایسه با سایر گروهها، تراکم ماده ی معدنی کمتری در استخوانهای خود داشتند".

سوپر غذاهای مغذی برای استقامت ورزشکاران

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک

ترجمه  itrans.ir

نظرات

در ادامه بخوانید...

10 نوشیدنی برای تقویت بدن مردان

در

10 نوشیدنی که در این مقاله آمده است برای تقویت  هورمون های مردانه و تقویت بدن مردان می باشد.

آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا

- تولید هورمون مردانه تستوسترون را افزایش می دهد.

آب هندوانه

آب هندوانه

- آب هندوانه جریان خون را بهبود می بخشد

آب سیب

آب سیب

- آب سیب به خواب بهتر شما کمک خواهد کرد تا زمان بیشتری را در رختخواب بگذرانید.

زنجبیل

زنجبیل

- آب زنجبیل جریان خون را در بدن افزایش می دهد.

شیر با عسل

شیر با عسل

- عسل یک شیرین کننده طبیعی است که به افزایش قوای جنسی شما کمک می کند.

- عسل همراه با شیر  علاوه بر انرژی، حداکثر مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را بخاطر شیر تامین می کند.

موز

- موز همچنین شامل ویتامین ها و مواد معدنی و پتاسیم و ... می باشد.

آب انار

- انارها غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین نارسایی نعوظ را درمان می کنند.

قهوه

انار

- از فنجان قهوه روزانه خود لذت ببرید.

آب چغندر

آب چغندر

- چغندرقند نیترات زیاد دارد که سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش می دهد 

آب اسفناج

آب اسفناج

- اسفناج آرژنین بالا دارد. آرژنین  یا سبب افزایش خون رسانی به اندام های بدن، مناسب برای بدنسازی، پوست و مو ،بیماری های قلبی و مشکلات نعوظ در مردان استفاده می شود. 

نظرات

در ادامه بخوانید...