محبوب ترین روش های آرایشی و زیبایی

در

لایه برداری پوست

ماسک های طلای خالص ، لوازم آرایشی ضد چین و چروک ، بلند کردن و پر پشت کردن مژه ، رنگ آمیزی مو با استفاده از روش airtouch - سالن های زیبایی مدرن چه خدماتی را به مشتریان خود ارائه می دهند! در زیر محبوب ترین روشهای آرایشی را در نظر گرفته ایم و سعی می کنیم بفهمیم این نوآوری ها تا چه اندازه ایمن هستند.

محبوب ترین روش های آرایشی

 

برای صورت

1. ماساژ جید(jade)

 

ماساژ جید

ماساژ صورت یکی از محبوب ترین روش های درمانی  است و به گفته کارشناسان یکی از مفیدترین آنها است. گزینه کلاسیک ماساژ مستقیم روی صورت ، وگردن است. برای مدت طولانی ، ماساژ در اوج محبوبیت با به اصطلاح فناوری کره ای باقی ماند. این کار را با انگشتان خود به وضوح در امتداد خطوط ماساژ و با فشار بر روی نقاط خاصی انجام می دهند. اما اخیراً ، تکنیک دیگری جایگزین ماساژ صورت شده است که غرب از چین وام گرفته است - با استفاده از ماساژورهای یشم(jade) . این ابزار یک غلتک کوچک ساخته شده از سنگ یشم است که در امتداد صورت و گردن رانده می شود. رونق ماساژ یشم پس از آنکه اطلاعاتی در اینترنت منتشر شد ، آغاز شد که این روش باعث بهبود عملکرد سیستم لنفاوی ، از بین بردن تورم روی صورت ، معالجه التهاب روی پوست ، فعال سازی تولید الاستین و کلاژن ، بهبود چهره و حتی تسکین اسپاسم عروق مغزی می شود.

 

به طور کلی ، یک ماساژور جید برای پوست بسیار مفید است ، اما اگر هدفمند باشید. شایان ذکر است که اثر مشابهی از طریق ماساژ معمولی انگشت حاصل می شود. از این گذشته ، وظیفه اصلی این روش بهبود جریان خون و تخلیه لنفاوی است و اینکه دستگاه هایی که برای این کار استفاده می کنند انتخاب یک متخصص آرایش و زیبایی است. به هر حال ، یشم برای ماساژ غلتکی ضروری نیست ، به خصوص که با رشد محبوبیت رویه یشم ، ماساژورهایی با این ماده به شدت افزایش قیمت داشتند. با همان موفقیت ، می توانید از هر نوع سنگ یا مواد دیگر استفاده کنید. و آنچه که واقعاً مهم است این است که در طی روش زیبایی زیاده روی نکنید.

 

2. لایه برداری شیمیایی

اگرچه این رویه سالیان درازی است که در سالن های زیباییاستفاده می شود ، اما محبوبیت خود را از دست نمی دهد. لایه برداری شیمیایی از بین بردن سلولهای جدا شده و آسیب دیده برای تسریع در بازسازی پوست است. بعد از انجام عمل ، پوست صاف تر می شود. علاوه بر این ، لایه برداری به مبارزه با رنگدانه و چین و چروک کمک می کند. با وجود بررسی های مثبت از لایه برداری شیمیایی ، بسیاری هنوز جرات آن را ندارند. قاعده اصلی در چنین مواردی کلمه "شیمیایی" است. این روند به ویژه امروزه قابل توجه است ، هنگامی که محبوبیت طبیعی همه چیز در حال افزایش است. در حقیقت ، همه چیز های مربوط به "شیمی" برای انسان مضر نیست. برای چنین لایه برداری ، به طور معمول ، از اسیدهای فعال با منشا طبیعی استفاده می شود: از سالیسیلیک اسید گرفته تا لاکتیک یا اسیدمیوه. چنین رویه هایی ، مطابق قوانین ، می توانند در خانه انجام شوند. محبوب ترین نسخه لایه بردار شیمیایی خانگی استفاده از آب لیمو است . اما اگر از یک محلول بسیار غلیظ یا اسید نامناسب برای این عمل استفاده کنید ، می توانید باعث سوختگی و التهاب در پوست شوید . و در سالن های زیبایی ، سرم هایی با یک عمل ظریف تر به جای مواد لایه بردار تهاجمی به طور فزاینده ای مورد استفاده قرار می گیرند.

 

3. لایه برداری کربن

به طور کلی ، چندین نوع لایه برداری در زیبایی شناسی استفاده می شود. این ماده می تواند شیمیایی ، مکانیکی ، مافوق صوت یا لیزر باشد. بنابراین فیبر کربن یک نوع ابتکاری مرسوم ، لایه بردار لیزر است. آن را با استفاده از لیزر و ژل مخصوص بر اساس دی اکسید کربن استفاده می کنند . این روش برای درمان آکنه ، کومدون (ضايعات اوليه آكنه) ، منافذ بزرگ شده استفاده می شود. به علاوه لایه برداری کربن در بی درد بودن و امکان ترکیب با سایر روش های زیبایی از جمله تزریق در زیبایی است. اگر این روش به صورت حرفه ای انجام شود ، پس تنها اثر جانبی آن ، قرمز شدن جزئی پوست است.

 

4. ماسک های طلایی

مد برای ماسک های ساخته شده از طلای خالص (24 قیراط) از کره آمده است. اعتقاد بر این است که چنین رویه هایی خاصیت ضد پیری و ضد التهابی دارند . چند سال پیش ، یک مطالعه انجام شده است که مزیت چنین روشی را برای پوست تأیید می کند و دانشمندان تأثیر نانوذرات طلا را در ترکیب با کلاژن و اسید هیالورونیک به عنوان فایده برای صورت تشخیص دادند. اما نظر دیگری در این باره وجود دارد. متخصصان انجمن جراحی پلاستیک آمریكا اظهار داشتند كه طلا اثر متضاد دارد. یعنی: نانوذرات این فلز در واقع روند پیری را تسریع می کنند و همچنین باعث کندی در بهبود طبیعی زخم ها می شوند. اما محبوبیت ماسک های طلا در سراسر جهان فقط رو به افزایش است. 

 

5- PRP درمانی

PRP درمانی (پلاسمولیفینگ یا "تزریق خونین") یک روش جوان سازی سلول های پوستی در سوئیس است که بر اساس استفاده از تزریق های اتوژل انجام می شود . اتوژل ترکیبی از پلاسماها و پلاکت های خود مشتری است که در آن اسید هیالورونیک اضافه می شود. استفاده از این محصول باعث مرطوب شدن پوست ، سفت شدن و بهبود رنگ آن ، تسکین چین و چروک و تحریک سوخت و ساز سلولی می شود. به گفته متخصصان آرایشی و بهداشتی ، مشتری پس از انجام عمل جراحی پوستی چون کودک را دریافت می کند - پوست  با چین و چروک های قابل توجهی کمتر ، درخشش سالم ، درخشندگی طبیعی. هنگام تصمیم گیری در مورد PRP درمانی ، مهم است که سالنی را انتخاب کنید که در آن مسائل استریل رعایت شود. علاوه بر این ، باید برای این واقعیت آماده باشید که پس از تزریق ، ممکن است هماتومای (خونریزی ) کوچکی روی پوست ظاهر شود.

 

6. درمان سخت افزاری

محصولات آرایشی و بهداشتی سخت افزار یکی از پیشرفته‌ترین روندها در صنعت مدرن زیبایی است. بیشتر روشهای این نوع ، اصول فیزیوتراپی و پزشکی زیبایی شناسی را با هم ترکیب می کنند.

 

فتوتراپی

به گفته بسیاری از کارشناسان ، آینده آرایشی و بهداشتی سخت افزار در فتوتراپی است . این دستگاه با استفاده از دستگاهی که پالس هایی با قدرت خاص را ساطع می کند انجام می شود. این روش به شما امکان می دهد تا لایه های عمیق تری پوست را تحت تأثیر قرار داده و باعث افزایش کشش آن شوید. با کمک فتوتراپی می توانید آکنه را درمان کرده ، علائم عروقی روی پوست ، رنگدانه ها ، چین و چروک و همچنین موهای ناخواسته را از بین ببرید. عوارض جانبی این روش نادر است ، اما با عدم تحمل فردی ، افت فشار خون ، ورم ، هماتوم ، سوختگی ، زخم یا افزایش فشار خون ممکن است رخ دهد.

 

مزوتراپی بدون تزریق

اصل این روش این است که به اصطلاح  با استفاده از دستگاه های مخصوص (و نه با تزریق) به پوست وارد می شوند . به عنوان یک قاعده ، این یک مخلوط لیپیدی متعادل ، اسید هیالورونیک و برخی از اجزای دیگر است که پوست را از خارج و از داخل مرطوب می کند. پس از طی یک دوره مزوتراپی (6-10 با) ، پوست نرم تر شده و چین و چروک ها صاف می شوند. بر خلاف به اصطلاح تزریقات زیبایی ، مزوتراپی بدون تزریق هیچ اثری روی پوست ، پاپول یا زخم نمی گذارد. در سالن های زیبایی چنین روش هایی برای نواحی مختلف صورت ، گردن ، سینه و همچنین پوست سر و دست انجام می شود. گاهی اوقات بعد از عمل ، عوارض جانبی به صورت قرمزی یا تورم امکان پذیر است ، در موارد نادر واکنش آلرژیک امکان پذیر است. اگر به طور صحیح مزوتراپی انجام نشود ، مشتری ممکن است دچار تغییرات دژنراتیو پوستی ، لنفوستاز پس از ضربه ( احتقان لنفاوی ) شود.

 

درمان با اکسیژن

این یک نوع مراقبت از پوست است که با استفاده از یک وسیله خاص ، اکسیژن را به لایه های عمیق تر پوست وارد میکند. در نتیجه این اثر ، رنگ پوست بهبود می یابد ، چین و چروک های کوچک نرم می شوند ، پس از انجام عمل صورت جوان تر به نظر می رسد و استراحت می کند. تأثیر اکسیژن درمانی وعده داده می شود که بعد از اولین کاربرد قابل توجه باشد. عوارض جانبی ایجاد نمی کند.

 

7. درمان ضد پیری

 

فناوری لیفت

در طی این روش ، با کمک نخهای مخصوص (لیفت ، تقویت یا تقویت کننده بیوست) ، بافتهای نرم صورت که افتادگی پیدا کرده اند سفت می شوند . عمل لیفتینگ  با نخ ها بدون مداخله جراحی می توانیم از شر چین و چروک ، پتوز ، چانه دوم خلاص شویم. کاشت نخ تحت بی حسی موضعی انجام می شود. مدت زمان توانبخشی بعد از عمل حدود یک هفته است. مزایا: بدون بریدگی ، زخم است و بخیه وجود ندارد. مدتی بعد از عمل ، کبودی ، تورم و کبودی های کوچک روی صورت قابل مشاهده است. اگر بالا کشیدن پوست نادرست انجام شود ، نقض صورت بصئرت نامتقارن ممکن است. در برخی افراد  آلرژی یا یک واکنش عفونی-التهابی امکان پذیر است.

 

بالا کشیدن پست به روش اولتراسونیک

برای جوانسازی پوست این روزها اغلب از فناوری سونوگرافی استفاده می شود. این روش فرآیندهای طبیعی ترمیم پوست را فعال می کند ، به افزایش استحکام و ارتجاعی آن کمک می کند. در مورد اثربخشی بالا کشیدن سونوگرافی اغلب با روشهای جراحی صورت مقایسه می شود. عوارض جانبی این عمل معمولاً قرمزی ، تورم و حساسیت در مناطق خاصی از پوست است. این علائم پس از 5-7 روز از بین می روند.

بالا کشیدن حرارتی پوست

این روشی است برای جوانسازی پوست صورت ، گردن ، ناحیه دکولته سینه و نواحی اطراف چشم به کمک دستگاههای ویژه. وظیفه این روش فعال کردن سنتز کلاژن در بدن از طریق قرار گرفتن در معرض حرارت است. مزیت لیفت حرارتی در ایمنی و اثر طولانی مدت آن است. در ابتدا ، کارشناسان توصیه می کنند که هر روز 8-10 عمل انجام دهید و سپس برای حفظ اثر کافی است که یکبار در ماه به متخصص زیبایی مراجعه کنید. عوارض جانبی این روش معمولاً به ندرت ظاهر می شود ، معمولاً به صورت ورم ، بثورات یا قرمزی پوست دیده می شود.

 

برای بدن

 

1. کرایولیپولیز

این یکی از روشهای مد روز در زمان ما با هدف کاهش حجم بدن است. در طی کرایولیپولیز ، رسوبات چربی در معرض سرما قرار می گیرند و در نتیجه تجزیه چربی زیر جلدی می شوند. با این روش می توانید سریع و بدون درد و بدون هیچ ردی از شر چربی بدن در هر قسمت از بدن خلاص شوید. جلسه از 35 دقیقه تا 1 ساعت به طول می انجامد. بعد از کرایولیپولیز ، منطقه تحت درمان ممکن است متورم شود ، پوست روی آن قرمز شود ، بعضی از آنها افزایش موضعی در دمای بدن و سردرد دارند. اما عوارض جانبی موقتی است.

 

2. قطره های جوانی

این روند به این واقعیت دامن می زند که یک داروی تهیه شده از جفت به صورت داخل وریدی برای مشتری یک سالن زیبایی تزریق می شود. بیشتر این محصولات دارای اثر سیستم ایمنی هستند ، فرآیندهای متابولیک را در بدن بازیابی می کنند ، باعث بهبود وضعیت پوست و بهزیستی کلی می شوند. ترکیب دراپرها بصورت جداگانه انتخاب می شود. در اغلب موارد ، پپتیدهای نظارتی ، سیتوکین ها ، اسیدهای آمینه ، ماکرو و میکروالمنت های فعال و ویتامین ها برای چنین اهدافی مورد استفاده قرار می گیرند . اگر فردی دچار عدم تحمل با یک یا چند قطره شود ، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

 

3. ماساژ پوکی استخوان

سالن های SPA مدت ها است که این سرویس را به مشتریان خود ارائه می دهند. ماساژ پوکی استخوان نوعی ماساژ دستی است که وظیفه آن تأثیرگذاری بر مفاصل ، رباط ها و ماهیچه ها به منظور بازگشت آنها به وضعیت صحیح و عملکرد مناسب آنهاست. ماساژ مناسب پوکی استخوان دستکاری دردناک یا حرکات ناگهانی را از بین می برد. ضربه به ماهیچه ها و مفاصل طبق یک تکنیک خاص انجام می شود که به رفع اسپاسم و تنش کمک می کند. چنین ماساژهایی برای مبتلایان به بیماری های ستون فقرات ، نورالژی ، اعصاب پیچیده شده و همچنین بهبودی از آسیب ها مفید است. علاوه بر این ، ماساژ پوکی استخوان به عادی سازی متابولیسم کمک می کند. اما برای اینکه این روش  آسیب نرساند ، باید یک ماساژ درمان  واجد شرایط آن را انجام دهد.. در صورت عملکرد نادرست بعد از ماساژ ، مشکلات جدی در عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی وجود دارد.

 

4- رسوب پلیمر

depilation پلیمر روشی فوق العاده برای از بین بردن موهای ناخواسته است که در نگاه اول شبیه به ریزش مو است. برای این روش از موم پلیمری استفاده می شود که تمایل دارد خیلی سریع جامد شود. این پلیمر فقط مو را می گیرد و با پوست در تماس نمی باشد. از بین بردن موهای ناخواسته با این روش موثرتر و سریعتر از اپیلاسیون منظم و همچنین برای پوست حساس کمتر آسیب زا است. مواد پلیمری به شما امکان می دهند حتی کوتاهترین مو را نیز بگیرید (از 2 میلی متر) ، که نمی تواند با روش های دیگر پاکسازی شود. متخصصان زیبایی می گویند که این روش depilation هیچ منع مصرف ندارد.

 

 

برای مو

 

1. رنگ آمیزی AIRTOUCH

زنگ آمیزی ایرتاچ یک فناوری مرسوم ، مد روز است. با تشکر از یک تکنیک خاص ، به نظر می رسد که صاف ترین و تقریبا غیرقابل تصورترین انتقال رنگ ها را ایجاد می کند. برای دستیابی به این اثر ، استاد مو را به طور جداگانه با سشوار به رشته های نازک تقسیم می کند و بیش از 30-50٪ مو از این رشته مو را نگه داشته و  رنگ می کند. رنگ آمیزی با این روش بسیار چشمگیر به نظر می رسد. در مورد عوارض جانبی ، آنها مشابه با رنگ آمیزی معمول هستند.

 

2. بوتاکس و کلاژن

برای مدت طولانی ، لمینیت پلی آمید روند اصلی در مراقبت از مو در سالن های زیبایی به حساب می آمد. در حال حاضر، در صنعت زیبایی، تاکید می کند که ترمیم مو به صورت عمیق منتقل شود. برای این منظور از بوتاکس و کلاژن در سالن ها استفاده می شود. شایدبگویید: بوتاکس ،  برای مراقبت از مو استفاده نمی شود ومو  هیچ ارتباطی با بوتاکس ندارد ، برای از بین بردن چین و چروک استفاده می شود. آماده سازی بوتاکس برای مو معمولاً شامل روغنهای طبیعی ، کراتین و اسید هیالورونیک است. Collagenization مو، مانند بوتاکس، استفاده شده است و به آن باز می گرداند. ماده فعال اصلی چنین محصولات زیبایی پروتئین کلاژن با منشأ حیوانی یا گیاهی است. 

 

 

برای مژه

 

1. ابزار برای رشد مژه

مژه های ضخیم و بلند همیشه مد بود و زنان برای رسیدن به این هدف از روش های مختلفی استفاده می کردند. به عنوان مثال ، در سالهای اخیر ، اکستنشن مژه بسیار پرطرفدار بوده است: از مژه های عروسکی گرفته تا مژه های کم تر ، که در نگاه اول نمی توان آنرا از حالت طبیعی متمایز کرد. اما با وجود محبوبیت بسیار زیاد ، این رویه برای چشم ها فایده ای ندارد. مواد مورد استفاده برای ساخت فولیکول ، می توانند بیماریهای چشم همراه با التهاب پلک را باعث شوند. علاوه بر این ، زنان جوان که مژه های بلند دارند معمولاً باید استفاده از برخی انواع ماساژ صورت و ماسک خودداری کنند.

در حال حاضر ، جایگزینی برای این روش ظاهر شده است - سالن ها با استفاده از ابزارهایی که باعث تسریع در رشد مژه ها می شوند ، زیبایی درمانی ارائه می دهند. ترکیب چنین محصولات ممکن است متفاوت باشد ، به هر حال ،  نتیجه حاصل از استفاده از آنها  مهم است.

 

به عنوان مثال ، محصولات مبتنی بر مواد هورمون مانند پروستاگلاندین ها و آنالوگ های مصنوعی آنها می توانند اندازه مژه ها را دو برابر کنند. اما در عین حال ، این روش عوارض جانبی را نیز منتفی نمی کند. در اغلب موارد - در قالب التهاب پلک دیده می شود . آنالوگ ایمن تر محصولات مبتنی بر پپتید است. آنها نتیجه متوسط ​​کمتری می دهند ، اما خطر عوارض جانبی حداقل است. علاوه بر این ، چنین وجوهی برخلاف پروستاگلاندین ها ، برای استفاده طولانی مدت مناسب است. اما این فقط در مورد محصولات زیبایی حاوی انحصار پپتیدها صدق می کند. برخی از تولید کنندگان در یک ابزار به طور همزمان هر دو ماده را ترکیب می کنند ، در حالی که برخی دیگر به هیچ وجه کل ترکیبات شیمیایی دارو را عنوان نمی کنند. چنین محصولاتی می تواند برای مبتلایان به آلرژی ، پوست حساس یا بیماریهای چشمی خطرناک باشد.

 

2. لیفت کراتین

این سرویس نسبتاً جدید سالن های زیبایی در حال حاضر به یک روند زیبایی واقعی تبدیل شده است. لیفت کراتین روشی است که به شما امکان می دهد خم مورد نظر مژه را برطرف کنید. چسب نیشکر برای تثبیت استفاده می شود ، پس از آن مژه ها با ویتامین ها ، پروتئین ها و رنگدانه ها غنی می شوند. بعد از بلند شدن ، مژه ها حجمی تر به نظر می رسند. اثر آن به مدت 2 ماه ادامه دارد. اگر این روش توسط یک استاد باتجربه انجام شود ، بنابراین هیچ عارضه جانبی ندارد. تنها نکته: لیفت کراتین برای مژه ها با التهاب غشای مخاطی چشم و همچنین در صورت آلرژی به اجزای مورد استفاده قابل انجام نیست.

 

لوازم آرایشی محبوب

 

1. ضد میکروبی یا ضد آلودگی

لوازم آرایشی این روند زیبایی از آسیا به ما رسیده است. انگیزه ایجاد چنین محصولاتی توسط اکولوژی بد بدست آمده است. همه می دانند که کیفیت هوا نه تنها روی ریه ها بلکه بر وضعیت پوست نیز تأثیر می گذارد. تحقیقات مدرن نشان داده است که ذرات دود میکروسکوپی به راحتی می توانند به پوست نفوذ کرده و پس از آن باعث افتادگی و حساسیت شدید ، آکنه ، ریزش مو و سایر مشکلات زیبایی شوند. بنابراین محصولات آرایشی با فرمول ضد آلودگی وجود داشت که هم برای استفاده در منزل و هم در سالن های زیبایی مناسب هستند  . در ترکیب چنین لوازم آرایشی مولفه هایی هست که باعث سد شدن عملکرد سموم و فلزات سنگین می شوند. محصولات آرایشی از سری ضد دود چقدر موثر هستند ، کاملاً به کیفیت آنها بستگی دارد.

 

2. لوازم آرایشی با آنتی بیوتیک های مصنوعی

آنتی بیوتیک ها و پروبیوتیک ها هستند که برای پوست مفید هستند . این مواد مسئولیت رنگ سالم پوست و استحکام آن هستند. محصولات دارای آنتی بیوتیک های مصنوعی تنها پس از آنکه مشخص شد که لوازم آرایشی ضد باکتری میکرو فلورای مفید را از بین می برد ، پوست را بی دفاع و آسیب پذیر در برابر پاتوژن ها می کند. لوازم آرایشی سمبیوتیک محصولاتی است که حاوی باکتریهایی هستند که به بازگرداندن میکرو فلورای سالم روی پوست کمک می کنند. چنین عوارضی به ویژه در بین افرادی با پوست حساس ، بسیار خشک ، مستعد بثورات و قرمزی پوست رواج دارد. آنها همچنین برای پوست هایی که مکررا لک دار  می شوند و همچنین در صورت وجود آکنه یا اگزما مفید هستند.

 

3. مخاط حلزون (مخاط)

در سال های اخیر ،  مخاط حلزون (لجن که دنباله آنها است) پایه و اساس موج اخیری از کرم هایپرپوپولار ، ماسک ها و سرم ها را تشکیل می دهد. 

بسیاری از کرم ها و سرم های محبوب صورت حاوی مخاط حلزون هستند. امروزه محصولات و روشهای آرایشی با استفاده از حلزونهای زنده در سالن های اسپا(ماساژ درمانی) بسیار رایج است و برای اولین بار در یونان باستان شروع به استفاده شد. گفته می شود که بقراط این ماده را با شیر ترش برای درمان التهاب روی پوست استفاده می کرد. امروزه ، کرمحلزون محبوبیت باور نکردنی خود را مدیون کره ای ها است. همه اینها با این واقعیت آغاز شد که در ترکیب مخاط حلزون ، دانشمندان اسید هیالورونیک را کشف کردند ، که کاملاً به مرطوب کردن پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند ، پرفشاری خون را از بین می برد و از بروز آکنه جلوگیری می کند .

 

 

قبل از انجام یک روش جدید

قبل از تصمیم گیری در مورد یکی از روشهای بسیار پرطرفدار و گران قیمت ، متخصصان توصیه می کنند تا حد امکان در مورد آن اطلاعات کسب کنید ، از جمله خواندن بررسی های متخصصان آرایشی و بهداشتی حرفه ای و مشتری های سالن های زیبایی. تحلیل اینکه آیا این روش خاص برای نوع پوست شما مناسب است یا نه ، بسیار مهم است. خوب ، برای اینکه هزینه اضافه نکنید ، می توانید سعی کنید جایگزین ارزان تری را پیدا کنید.

نظرات

در ادامه بخوانید...

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک روغن درخت چای)

در

روغن درخت چای درمان خانگی موثری است که می تواند به بهبود بسیاری از مشکلات پوست کمک کند. با استفاده از روغن درخت چای از شر سلول های مرده پوست خلاص شده ، منافذ مسدود را باز کرده و از آنجا که خواص ضد باکتری دارد ،باعث از بین رفتن باکتری آکنه  می شود. (سیارک) 

از روغن درخت چای فقط به صورت موضعی استفاده می شود. برای رقیق کردن روغن درخت چای از آب استفاده شود بصورت نسبت 1 (روغن)به 9 (آب) ، از مخلوط بدست آمده به مدت 15 دقیقه روی نواحی آکنه دار بگذارید و بعد با آب ولرم شستشو دهید. بعد از شستن صورت از یک نرم کننده مناسب برای پوست استفاده کنید. درمان با روغن چای به عنوان یکی از درمان های طبیعی آکنه در خانه استفاده می شود .اگر می خواهید نتیجه درمان رضایت بخش باشد، این فرایند را برای چند هفته تکرار کنید.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

 

نظرات

۱۳۹۵/۸/۱Furrealz? That's mavsrlouely good to know.

در ادامه بخوانید...

چگونه در عرض یک هفته پوست درخشانی داشته باشیم

در

چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم ، از امروز برای سفیدی صورت در یک هفته شروع کنید. CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن)  چیزی است که باید از امروز به آن اعتقاد داشته باشید. با اینکه اکثر مردم از برنامه روتین پاک کننده، تونینگ و مرطوب کننده  آگاهی دارند، اما باز هم دست کم گرفته می شود. اگر انجام نداده اید امروز زمان آغاز آن است. و وقتی آن را شروع کردید دیگر نمی توانید آن را کنار بگذارید. 

 

 

 

چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است

روز اول

صورت شما با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و گرد و غبار، همچنین به خاطر پوست مرده و روغن های طبیعی که روی آن جمع می شود، کثیف می گردد. با استفاده از پاک کننده ملایم جهت از بین بردن آنها، منافذ پوست باز شده و از مشکلاتی مثل آکنه جلوگیری می شود. انتخاب پاک کننده پوست بستگی به نوع پوست شما و مناسب بودن آن دارد. استفاده از تونر بعد از پاک کننده مناسب، اطمینان خواهد داد که هیچ روغن و گرد و غباری روی پوستتان باقی نمانده است. تونرهای طبیعی از جمله گلاب، چای سبز و سرکه سفید در بازیابی تعادل pH پوستتان کمک خواهند کرد و در عین حال منافذ پوستتان را تنگ خواند نمود. در پایان این روتین، از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید. این اساس مراقبت از پوست می باشد.

 

در ادامه از یک بسته سفید کننده صورت استفاده کنید. می توانید بسته را خودتان با موادی از جمله پاپایا، لیمو، عسل، شیر و گوجه فرنگی تهیه کنید. که در حال حاضر در اکثر آشپزخانه ها موجود می باشند. قبل از اینکه بخوابید ضروری است تا آرایش صورتتان را تمیز کنید. پوست شما نیازمند تنفس در شب است و این با وجود آرایش روی آن امکان پذیر نمی باشد. بهترین روش برای زدودن آرایش، استفاده از چند قطره روغن بچه روی صورتتان است و اینکه چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. وقتی که آرایش سست شد می توان از پد پنبه، حوله یا پارچه برای زدودن آن استفاده کرد.  

 

در پایان روز روش CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) را تکرار نمایید. با مرطوب کننده مناسب و سرم چشم، این کار را پایان دهید. در صورتی که پوستی خشک دارید، بهتر است رو بالشی هایتان را ساتن کنید که اتلاف رطوبت به حداقل برسد. همیشه سعی کنید به پشت بخوابید با صورتی رو به بالا و برای حذف هیدرواته صورتتان از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.(سیارک) 

 

چگونه در عرض یک هفته زیبا شویم

روز دوم

برای داشتن  صورت صاف در یک هفته در دومین روز  بایستی با کنترل آنچه که مصرف می کنید، روی بهبود سلامتی پوستتان متمرکز شوید. پوست شما با آنچه که تغذیه می شود، کار می کند. در عین حال که مراقبت خارجی ضروری است، مراقبت داخلی را نیز نمی توان نادیده گرفت. صحیح خوردن یک روش تزریقی مطمئن به پوست است و با وجود سلامتی، پوستتان خواهد درخشید.

نظارت بر روتین پاکسازی- تونینگ- مرطوب سازی را با اعمال ماسک میوه ادامه دهید. ماسک میوه به آسانی تهیه و استفاده می شود. می توانید از موارد مناسب برای پوستتان از جمله موز برای پوست خشک، و توت فرنگی برای پوست چرب استفاده کنید. این یک روش عالی برای روشن کردن صورت بدون استفاده از مواد شیمیایی است.

در کل طول روز با مصرف آب و نوشیدنی های مقوی، بدنتان را هیدراته نگه دارید. این به کنترل تولید چربی صورتتان کمک خواهد کرد و نیز منافذ آن را تنگ خواهد نمود.

آرایشتان را پاک کنید و روزتان را با روش CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) و روتین مراقبت از پوست شبانه به پایان برساید.

 

صورت صاف در یک هفته

روز سوم

در روز سوم برای از بین بردن پوست مرده، لایه برداری خواهید کرد. این موجب می شود که پوست نرمی داشته باشید و بنظر درخشنده تر خواهید رسید. همچنین موجب می شود که پوستتان برای دریافت درمان های دیگر، بیشتر تمایل داشته باشد. صورتتان را با یک اسکراب لایه بردار و یا یک اسفنج پاک کنید. سلولهای مرده پوستتان را تمیز کنید تا لایه سالم زیرپوست ظاهر شود.

بعد از لایه برداری، از تونینگ و مرطوب سازی پوست استفاده کنید تا این لایه جدید را از خشک شدن حفظ نمایید. می توانید ماسک لایه برداری از صورت را انجام دهید چرا که پوست شما پذیرای مواد مغذی می باشد.

اگر زیر نور خورشید قرار خواهید گرفت، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده نمایید. آن پوستتان را از اشعه های UV مضر که می توانند سبب آسیب زدن به پوستتان شوند، محافظت می کند.

در شب، با اعمال ترکیب صورت بعد از پاکسازی صورت، CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) را تغییر دهید. وقتی که ترکیب روی صورتتان را شستید، از تونینگ و مرطوب کننده استفاده کنید.

 

پوست شفاف و روشن

روز چهارم

در روز چهارم، نتایج در قالب بهبود بافت پوست مشاهده خواهد شد و روی کل پوستتان سلامتی را خواهید دید. با این حال، این بمعنی سرسری گرفتن روتین نیست.

صورتتان را با پاک کننده همیشگی شسته و سپس به آن بخار دهید. این به بازشدن منافذ پوستتان کمک کرده و به برخی از اقدامات عمیق پاکسازی اجازه خواهد داد. بعد از اینکه حدود 10 دقیقه به صورتتان بخار دادید، ماسک خاک رس را که هرگونه آلودگی از آن تمیز شده، روی صورت تتان بکشید. در صورت تمایل، می توانید از ترکیب عسل و بلغور جوی دوسر نیز استفاده کنید. وقتی این کار را انجام دادید،، ماسک را برداشته و صورت خودتتان را با زدن ضربات آهسته با پنبه ای که با گلاب آغشته شده، تونینگ کنید. این به بسته شدن دوباره منافذ صورتتان کمک خواهید کرد. با مرطوب کننده کار را به اتمام برسانید.

رژیم مراقبت شبانه را انجام دهید تا با پوستی از خواب بلند شوید که هیدراته بوده و تغذیه گردیده است.

 

پوست شفاف در یک هفته

روز پنجم

پس از CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) با ژل آلووئرا صورتتان را ماساژ دهید. این گردش خون روی صورتتان را بهبود داده و موجب تغذیه پوستتان می شود. همچنین به دفع سموم کمک خواهد کرد. اگر زیر چشمانتان تیرگی می بینید، همیشه از سرم زیر چشم استفاده  کنید. این موجب محو شدن آن در طول روز شده و موجب درخشندگی پوستتان خواهد گردید.

بعد از ماساژ، مرطوب کننده یا کرم روز خود را اعمال نمایید. SPF  بهتر، مورد ترجیح می باشد طوری که مجبور به استفاده از ضد آفتاب دیگری نباشید.

در شب، بسته ترکیب چوب صندل سفید را با روتینCTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) خود ترکیب نمایید تا پوستی صاف و درخشنده داشته باشید.

 

چگونه پوست صاف داشته باشیم

روز ششم

حال زمان لایه برداری دوباره است.  معمولا، لایه برداری پوست دوبار در هفته انجام می شود تا سالم و درخشنده بماند. مراحل لایه برداری روز سوم را انجام داده و با تونینگ و مرطوب کننده ادامه دهید.

مصرف منظم آب و مایعات مانند سوپ و آب میوه، در طول هفته ضروری است چرا که بدن هیدراته، معادل پوست سالم می باشد.

 

جوان سازی پوست صورت در خانه

روز هفتم

حال زمان لوس کردن صورتتان است و اینکه یک ترکیب میوه ای دیگر به آن بدهید. روش CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) را در صبح و شب بکار گیرید.(سیارک) 

جهت حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و پوست صاف بدن نوشیدن آب و نوشیدنی های سالم را در طول روز ادامه دهید.

ادامه دادن به این دستورالعمل ها از همان روز اول موجب درخشندگی پوست و سلامتی آن می شود. در روز هفتم، صورتتان به نظر صاف، درخشان، روشن خواهد رسید و در بازی مراقبت از صورت عالی خواهید بود. این بمعنی متوقف کردن مراقبت از پوستتان نمی باشد. روش CTM (پاکسازی، رنگ دادن و مرطوب کردن) هر روز، لایه برداری از پوست دوبار در هفته، و درمان آن با ماسک های طبیعی صورت دو بار در هفته برای حفظ سلامتی پوست ضروری می باشد. بنظر کارش زیاد است اما اینچنین نیست!

ما برخی از دستورالعمل های کارشناسان را برای چگونه پوست سفیدی داشته باشیم؟ آورده ایم که روند کار را برای سفیدی صورت در یک هفته آسان تر می سازد.

پست چگونه پوست سفید داشته باشیم؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  

نظرات

۱۳۹۵/۱۲/۲۶Your home is valueble for me. Thanks!? This web page is known as a walk-by for all of the iniofmatron you wanted about this and didn know who to ask. Glimpse right here, and also you l definitely uncover it.

۱۳۹۹/۴/۶چگونه پوست خود را کاملاً صاف کنیم؟ پوست صاف و لطیف صورت ، یک هدیه سخاوتمندانه از طبیعت است. با این حال ، همه زنان نمی توانند به داشتن پوست صاف و لطیف افتخار کنند. لایه برداری های صحیح ، کرم ها ، تونیک ها و ماسک های صحیح انتخاب شده به صافی و رنگ سالم چهره شما کمک می کند. شما مجبور نخواهید بود به تزریقات و مداخلات جراحی متوسل شوید - لوازم آرایشی مدرن توانایی زیادی دارند. مبارزه برای پوست کامل باید همزمان از چند جهت انجام شود. آرایشی و بهداشتی از وضعیت پوست مراقبت می کند ، و آرایش به پنهان کردن نواقص و بهبود ظاهر کمک می کند. اساس زیبایی پوست ، خلوص بی عیب و نقص آن است. لازم است روزانه باقی مانده های آرایش ، گرد و غبار ، ذرات مرده پوست از بین برود. این کار را در چند مرحله انجام دهید. درباره چگونگی پاک کردن آرایش به درستی : شستشوی صبح کمک می کند تا به سرعت چهره و حتی تعادل آب و چربی خون خود را تازه کنید. آب کافی خنک ، کف نرم با عصاره های گیاهی و هیدرولیت گل در اسپری. قبل از رفتن به رختخواب ، تمیز کردن کامل تری لازم است . ابتدا آرایش را با شیر ، امولسیون یا روغن (مثلا روغن بچه) جدا کرده و سپس باقیمانده را با کف ، ژل یا یک صابون آرایشی مخصوص بشویید. هفته ای دو یا سه بار پاک کننده ژل یا پودر ژل را جایگزین کنید. محصولات پاک کننده آرایشی نیز مناسب هستند ، آنها عمیقاً پوست را تمیز و حتی خارج می کنند. مهم است که مواد آرایشی پاک کننده نیز حاوی مواد مرطوب کننده باشند ، در غیر این صورت پوست شروع به لایه برداری می کند و مجبور خواهید بود چهره ای کاملاً صاف را فراموش کنید. هفته ای یک بار ، یک جلسه ماسک گذاری اسید میوه های خانگی توصیه می شود . به طور معمول ، چنین محصولاتی به شکل ژل موجود است که به مدت 15-20 دقیقه روی پوست پاک شده اعمال می شود. پس از شستشو ، پوست ابریشمی می شود ، رنگ سالم و دلپذیری را به دست می آورد ، لکه های تیره از بین می روند و منافذ آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. غلظت اسیدها در لایه برداری خانگی کم است ، بنابراین می توان آنها را در تمام سال با خیال راحت استفاده کرد. یک محصول بسیار مناسب یک کرم شب با خاصیت لایه برداری است. لایه برداری شب پوست را به شدت مرطوب می کند ، تغذیه پوست صورت و گردن را تأمین می کند و سلول های مرده را از بین می برد. در صبح صورت بسیار صاف و لطیف به نظر می رسد. چنین کرمی برای پوست های بی حال و عاری از تن و مستعد تحریکات پوستی مناسب است. کرم هایی با اثر لایه برداری باید در دوره های 2-3 هفته استفاده شوند. سپس استراحت کنید و بعد از چند هفته ، دوباره به درمان مورد علاقه خود بازگردید. در مبارزه برای داشتن چهره کاملاً صاف ، به صاف کردن و صاف کردن سرم با پپتیدهای گیاهی و اسیدهای آمینه توجه کنید. سرم زیر یک کرم روزانه یا شبانه اعمال می شود ، و به طور مستقل نیز استفاده می شود. به سرعت جذب می شود ، بلافاصله پوست نرم و صاف می شود. آرایش حتی به بیرون صورت شما کمک می کند. برای آرایش مبتنی بر سیلیکون به پایه توجه کنید. منافذ ، چین و چروک را پر می کند و باعث ایجاد اثر فتوشاپی می شود. در بالای پایه می توانید لیفتینگ کرم پایه را اعمال کنید. این باعث می شود بیضی صورت شفاف تر شود ، تورم و ناهمواری را از بین می برد. برای کسانی که از پوستی بسیار متخلخل رنج می برند ، کرم های مخصوص و مناسبی هستند که تسکین غیرضروری را صاف می کنند. این محصولات حاوی چربی نیستند و منافذی را مسدود نمی کنند. هر روز می توان استفاده کرد. نکته اصلی این است که قبل از رفتن به رختخواب ، آرایش را با دقت پاک کنید. و سپس پوست شما کاملاً صاف خواهد بود!

۱۴۰۰/۴/۱۴پوستی درخشان و شفاف آرزوی هر دختری است.چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است می توانید به کسانی که ژنتیک خوب و چهره ای کاملاً طبیعی دارند حسادت کنید ، یا می توانید توصیه های موثری در زندگی خود بکار ببرید و بهتر به نظر برسید. برای مراقبت صحیح از صورت و انتخاب محصولات مناسب ، باید بدانید که چه نوع پوستی دارید. کرم مخصوص با قیمت نجومی اگر برای پوست های چرب در نظر گرفته شود کمکی نخواهد کرد که برای خشکی پوست استفاده می شود. اگر شک دارید یا به نظر می رسد محصولات مناسب همیشه کارساز نیستند ، با آرایشگر خود تماس بگیرید ، او به شما کمک می کند این موضوع را کشف کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴صورت خود را با آب ولرم و نه گرم بشویید. در غیر این صورت ، آب باعث تحریک و حتی خشکی پوست صورت می شود. حتی بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس نیز می توانند بدتر شوند. و بیایید صادق باشیم ، آیا خوب است که پوست حساس و ظریف خود را با آب گرم بشویید؟

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است . قدم مهم دیگر برای تمیز و سالم بودن پوست ، برس های آرایش است. برس های کثیفی که برای مالیدن پودر ، رژگونه و موارد دیگر استفاده می کنیم ، باعث جمع شدن آلودگی و باکتری های زیادی می شود که در نهایت منجر به مسدود شدن منافذ پوست ، تحریک پوست ، جوش و چین و چروک ناخواسته می شود. برس های خود را به طور مرتب تمیز کنید و فراموش نکنید که این کلید سلامت پوست است!

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته آرایشگر دایان هیگینز توصیه می کند هفته ای یک بار پوست را با لایه بردارها بمالید تا از سلول های مرده خلاص شود.لایه بردارها برای تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست معجزه می کنند.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است شما این توصیه را یک میلیون بار شنیده اید ، اما ما آن را در یک میلیون بار دیگر می گوییم - از ضد آفتاب استفاده کنید. همیشه در هر زمان از سال و حتی در زمستان! این از پوست شما در برابر ایجاد کک و مک ، چین و چروک و پیری زودرس محافظت می کند. می توانید فوراً پایه ها یا کرم های محافظت شده با SPF را خریداری کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته عصر ها صورت خود را بشویید ، پوست خود را مرطوب کنید ، کرم بزنید و ... ، گردن را فراموش نکنید. کرم ضد آفتاب نیز باید روی این قسمت استفاده شود ، زیرا در معرض پیری و ایجاد تغییرات مختلف مربوط به سن است.

۱۴۰۰/۴/۱۴پرسیده اید چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است تلفن هوشمند خود را مرتبا تمیز کنید. در نگاه اول ، ممکن است به نظر برسد که این توصیه کاملاً با پوست تمیز ارتباطی ندارد ، اما این اشتباه است. ما به طور مداوم این ابزار را در مکان های عمومی ، حمل و نقل با خود حمل می کنیم ، آن را به سالن می بریم و صفحه را به سمت زمین می گذاریم و سپس آن را به صورت خود می زنیم. بنابراین مهم است که بر روی پاکیزگی آن نظارت کنید و حداقل یک بار در روز آن را با ماده مخصوص با الکل یا دستمال مرطوب ضد باکتری پاک کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته از عینک آفتابی استفاده کنید تا در زیر نور آفتاب زیاد پلک نزنی و چشم ها را جمع نکنید تا پوست دور چشم شما را خراب نکند. در غیر این صورت ، ممکن است چین های پنچه کلاغی زودرس در نزدیکی چشم شما ظاهر شود. برای اینکه تمام هزینه های دنیا را صرف صرفه جویی در کرم ها و سرم های معجزه آسا در 30 سالگی کنید ، هنگام بیرون رفتن از خانه عینک آفتابی را فراموش نکنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک روز زیبا شویم قبل از خواب ، هر چقدر خسته باشید ، همیشه آرایش خود را پاک کرده و صورت خود را بشویید. شما نمی خواهید منافذ پوست شما مسدود شده و از بین برود ، اینطور است؟ یکی از مهمترین قوانینی که اگر پوستی تمیز و درخشان می خواهید باید رعایت کنید این است: خواب کافی داشته باشید! در طول خواب ، سلول های پوستی ترمیم می شوند و کمبود آن نه تنها به سلامتی ضعیف منجر می شود ، بلکه عواقب خوبی را نیز در صورت ایجاد نمی کند. احتمالاً متوجه شده اید که پس از یک مهمانی تا دیر وقت و بعد از چهار یا پنج ساعت خواب ، کبودی زیر چشم ، تورم و بثورات دیده می شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند بیشتر بخورید ، به شما در جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. بیشتر اسیدهای امگا 3 در غذاهای دریایی ، سبزیجات سبز ، حبوبات و محصولات لبنی یافت می شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴ اگر هدف شما پوست صاف و روشن است ، کافئین و شکر باید از مصرف روزانه حذف شود. قهوه ادرار آور است و می تواند باعث خشکی پوست و تجزیه قند در کلاژن شود و منجر به چین و چروک ، از بین رفتن سفتی و عامل تیرگی شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای پوست صاف و روشن محصولات باید به ترتیب صحیح استفاده شوند: ابتدا صورت خود را با ژل شستشو تمیز کنید ، سپس از تونر ، سرم و مرطوب کننده استفاده کنید. تمام محصولات باید از کمترین تا ثبات بیشتر استفاده شوند.

۱۴۰۰/۴/۱۴ ورزش را نیز فراموش نکنید. یک سبک زندگی فعال و ورزش باعث گردش خون خوب ، کاهش استرس ، اکسیژن رسانی به پوست و حتی رفع منافذ پوست می شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴در طول روز ، بدون اینکه بدانیم ، التهاب صورت را تحریک می کنیم. و این بعد از تماس دستهای کثیف و پوست حساس صورت اتفاق می افتد.

۱۴۰۰/۴/۱۴استعمال دخانیات دلیل دیگر بیماری پوستی نامناسب است. افراد مبتلا به این اعتیاد دارای پوستی خشک و تغییر رنگ یافته و جریان خون ضعیفی دارند. اگر می خواهید زیبا به نظر برسید ، سیگار را کنار بگذارید.

۱۴۰۰/۴/۱۴اما اگر از صورت خود به درستی مراقبت کنید ، همه نکات را رعایت کنید ، اما آکنه همراه همیشگی شما است چه باید کرد؟ مشکل ممکن است در تختخواب ، یا به عبارت دقیق تر ، در بالش باشد. باعث جمع شدن کثیفی و سبوم می شود ، بنابراین بیشتر اوقات ملحفه بالش را تغییر دهید. به همین دلیل ، موها می توانند به سرعت چرب شوند.

۱۴۰۰/۴/۱۴ شاید بعضی از افراد دوست دارند روی شکم بخوابند اما این وضعیت باعث ایجاد چین و چروک می شود. در عوض ، خود را آموزش دهید تا به پشت بخوابید. شاید در ابتدا غیرمعمول باشد ، اما جوانی و طراوت ارزش آن را دارد.

۱۴۰۰/۴/۱۴تمام محصولات را قبل از استفاده بررسی کنید. به خصوص اگر پوست خشک و مستعد ابتلا به آلرژی و آلرژی دارید. برای جلوگیری از تحریک ، محصول جدید را ابتدا به داخل مچ دست خود بمالید و واکنش را مشاهده کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴رتینول (نام دیگر - ویتامین A) عملکرد محافظتی پوست را بهبود می بخشد ، در تشکیل سلول های جدید شرکت می کند ، در درمان بثورات کمک می کند. متخصصان می گویند: "رتینول ها هنگام خواب استفاده می شود و به عنوان یک قاعده ، اندازه یک نخود برای صورت کافی است." اما برای همه مناسب نیست ، قبل از استفاده با متخصص پوست مشورت کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴مسیر دیگری وجود دارد که می توانید برای رسیدن به پوستی درخشان امتحان کنید. به عنوان مثال ، یک عادت جدید را در برنامه غذایی خود وارد کنید . محصولات حاوی مس ، ویتامین E و همچنین اجزای گیاهی (توت های توت فرنگی و مریم گلی ، بابونه ، توت سیاه)

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف و روشن با احتیاط از اسکراب استفاده کنید. اسکراب ابزاری مناسب و شناخته شده برای پوست است. با این حال ، یک اسکراب با ذرات بزرگ به شکل نامنظم و نوک تیز می تواند به پوست ظریف آسیب برساند. در انتخاب اسکراب نه تنها برای پوست حساس ، بلکه برای پوست مشکل دار صورت که احتیاج به تمیزکاری دقیق نیز دارد ، باید بسیار مراقب باشید. اسکراب و لایه بردارهای ظریف را انتخاب کنید. ذرات کوچک شستشو ، ذغال سنگ در ترکیب آن و قابلیت استفاده از این ابزار ، آنرا به سادگی یک دستیار بی بدیل می کند!

۱۴۰۰/۴/۱۴جوشانده های بابونه و، گل راعی ، به صورت تکه های یخ ، مراقبت های عالی از صورت را ارائه می دهند. "شستشوی" اضافی با آب یخ پوست را تون می کند و به جلوگیری از آکنه کمک می کند. پس از استفاده از مواد شوینده صورت ، پوست را با جوشانده های بابونه و، گل راعی ، به صورت تکه های یخ ماساژ دهید.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف و روشن موها را از صورت خود جمع کنید. آیا ارزش این است که در مورد تعداد زیادی باکتری موجود در موها صحبت کنیم؟ بنابراین ، به خصوص توجه به موی چتری بسیار ارزش دارد ، زیرا تماس مستقیم با پوست صورت دارد. اگر مراقبت دقیق و دائم نباشد ، ممکن است باعث ایجاد آکنه در پیشانی شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف و روشن در طول روز صورت خود را با دست لمس نکنید. هر روز هزاران شی مختلف را در داخل و خارج از خانه لمس می کنیم و حتی شستن کامل دست 100٪ از شر باکتری ها خلاص نمی شود. در این بین ، اگر صورت خود را اغلب با دست لمس می کنید ، می توانید به راحتی آکنه تحریک کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴ برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن مقدار زیادی آب بنوشید. همه ما به خوبی می دانیم که نوشیدن مقدار کافی آب در روز چقدر مهم است. اما متأسفانه تعداد کمی از افراد واقعاً از این قاعده حیاتی پیروی می کنند. اما برای پوست ما ، آب یکی از نقش های اصلی در مسیر رسیدن به ایده آل است. آب متابولیسم را در بدن عادی می کند ، سموم را دفع می کند ، به جذب مواد مفید کمک می کند و همچنین پوست ما را از داخل تمیز می کند ، آن را با رطوبت اشباع می کند و از کمبود آب بدن جلوگیری می کند.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک روز زیبا شویم حتی اگر درست غذا بخورید ، به اندازه کافی بخوابید و ورزش کنید ، پوست صورت شما می تواند چندان کامل نباشد. اما هیچ چیز وحشتناک تر از یک پوست خراب قبل از یک اتفاق بسیار مهم نیست: عروسی ، تولد ، مصاحبه شغلی یا قرار ملاقات. وقتی زمان کوتاه است و می خواهید صبح پوستی درخشان و شفاف ببینید ، ما به شما روش مطمئن برای " زنده کردن" پوست در یک شب می دهیم. 1. صورت خود را بشویید: همیشه صورت خود را قبل از خواب بشویید. اگر این کار انجام نشود ، تمام آلودگی و عرق کل روز باعث ایجاد بثورات ناخوشایند روی پوست می شود. وقتی خیلی خسته هستید و قدرت شستشوی کامل صورت را ندارید ، همیشه دستمال های تمیزکننده را در دست داشته باشید. 2. ماسک صورت: را توت فرنگی و ماسک آبگرم در خانه قبل از خواب برای صاف کردن هر گونه بی نظمی و خلل و فرج پوست. به هر حال توت فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که در بسیاری از محصولات ضد آکنه یافت می شود ! چه چیزی برای ماسک نیاز دارید؟ فقط توت فرنگی تازه و ماست طبیعی و بدون افزودنی به مقدار مساوی. توت فرنگی ها را له کرده و با ماست مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. حدود 10 دقیقه به طور یکنواخت روی صورت بمالید. با آب در دمای اتاق بشویید. برای بهترین نتیجه ، به طور منظم از این ماسک استفاده کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است ماسک بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر را با آب لیمو و تخم مرغ مخلوط کنید ... آنتی اکسیدان هایی که غلات بلغور جو دوسر غنی است باعث کاهش پف می شود ، در حالی که اسید سیتریک باکتری های موجود در منافذ را از بین می برد و ویتامین E موجود در تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می شود. پوست صورت پس از چنین ماسکی صاف صاف و کشیده می شود.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای پوست صاف و روشن مهمترین چیز این است که تسلیم وسوسه بیرون آوردن جوش صورتتان نشوید. این می تواند منجر به ایجاد زخم یا التهاب بیشتر شود

۱۴۰۰/۴/۱۴ برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن آلوئه ورا یک ماده شناخته شده برای درمان زخم ها است ، و همچنین به عنوان یک وسیله برای درمان سریع آکنه عمل می کند

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن عسل: بهترین راه حل برای پوست های حساس! عسل پوست را مرطوب می کند و تحریک کننده نیست . همچنین به تسکین پوست و کاهش تحریک کمک می کند

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن خمیر دندان: یک داروی قدیمی برای مقابله با مشکلات غیر منتظره. ) لازم است قبل از خواب خمیر دندان را به صورت نقطه ای بر روی منطقه مشکل قرار دهید. در صبح ، التهاب بسیار کمتر خواهد شد.

۱۴۰۰/۴/۱۴ برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن . بخار دادن صورت: اگر منافذ مسدود شده ، بخار دادن صورت ابزاری عالی خواهد بود. به یک کاسه آب جوش نیاز دارید (مراقب باشید! فاصله صورت تا آب باید رعایت شود تا بخار سوزاننده نباشد) ، 2-4 دقیقه صبر کنید. سپس می توانید صورت خود را با لوسیون یا تونر پاک کنید و ماسک پاک کننده را به صورت خود بمالید.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است آسپرین به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کند. برای این کار ، یک قرص آسپرین را در کمی آب حل کنید. خمیر حاصل را به صورت موضعی بر روی مناطق مشکل دار پوست بمالید. بعد از 3-4 دقیقه با آب گرم بشویید.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است . یخ: یک داروی عالی و در دسترس همه برای شادابی و رنگ آمیزی پوست صورت است. پس از تمیز کردن صورت ، صورت خود را با یک مکعب یخ ماساژ دهید ، سپس می توانید یک کرم یا ماسک بزنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴برای صورت صاف در یک هفته و پوست صاف و روشن . برای پاک و لطیف نگه داشتن پوست چند قانون وجود دارد که باید رعایت کنید: از مواد آرایشی متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. درست بخورید از الکل ، سیگار سو استفاده نکنید. هر روز و دو بار در روز ، پوست باید سه مرحله مراقبت را طی کند: تمیز کردن ، مرطوب کردن ، تقویت کننده. هر 1-2 هفته یک بار لایه برداری کنید.

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است "من شکر نیشکر و عسل گل را مخلوط می کنم ، آن را روی پوست قرار می دهم ، اجازه می دهم کمی سفت شود و با دستانم رول می شود: شما نمی توانید اسکراب بهتری را تصور کنید! بلافاصله پس از عمل ، من یک مرطوب کننده استفاده می کنم - بیش از حد ، به طوری که پوست به اندازه مورد نیاز جذب می شود. به هر حال ، این راز بهبودی من بعد از یک هفته کار است .

۱۴۰۰/۴/۱۴"من دیوانه زیبایی هستم. من مراقبت از پوست را با بسیاری از جزئیات و یکسری محصولات به یک مراسم خاص تبدیل کردم. صبح صورتم را می شویم ، سپس پوستم را با شیر تمیز می کنم ، سپس از یک تونر ، سپس یک سرم و سپس یک مرطوب کننده استفاده می کنم. هر مرحله سه دقیقه طول می کشد ، زیرا من می خواهم این محصول وقت داشته باشد تا به پوست نفوذ کند. عصرها آرایش را پاک می کنم ، صورتم را با موس یا کف ، سپس مقوی ، سپس کرم مغذی می شستم. هفته ای یکبار صورتم را روی آب داغ بخار می دهم تا منافذ پوست را باز کند ، سپس برای تمیز کردن عمیق یک لایه بردار استفاده می کنم ، سپس به مدت 15-30 دقیقه ماسک مرطوب کننده ، همیشه در سکوت و با موسیقی خوب ، بعد از ماسک - مقوی ، سرم ، مرطوب کننده کرم رنگ. بله ، من می دانم که خیلی اذیت می کنم ، اما غیر از این نمی توانم انجام دهم.

۱۴۰۰/۴/۱۴"عصرها صورتم را با روغن زیتون می شستم: این ماده پوست من را بهتر از کف ، ژل ، دستمال مرطوب و لوسیون تمیز می کند. و پس از آن ، نیازی نیست که به این فکر کنید که چه تعداد و چه مواد مضر روی پوست خود زده اید. مرطوب کننده من نیز بر اساس روغن زیتون است ، من آن را در داروخانه سفارش می دهم ، ماندگاری آن فقط دو روز است ، اما من از کیفیت اطمینان دارم. "

۱۴۰۰/۴/۱۴چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف کرده است "من با ماسک وازلین روی صورتم می خوابم. بله ، شوخی نمی کنم ، اینطور است. یک لایه نازک وازلین را روی تمام صورتم می مالم و می خوابم. در صبح ، پوست به طرز شگفت انگیزی صاف و نرم است! هیچ کرمی این کار را نمی کند. و روبالشت به راحتی شسته می شود!

۱۴۰۰/۴/۱۴"احتمالاً ، من هیچ راز مراقبت شخصی ندارم. مگر اینکه هرگز در خارج از محل کار آرایش نکنید و هرگز بدون پاکسازی پوست به رختخواب نروید. ولی! و حتما صبح ها روغن بذر کتان بنوشید: اسیدهای امگا 3 و امگا 6 وجود دارد که برای پوست بسیار مهم هستند. من آن را روزی دو قاشق غذاخوری می خورم. این نیز راهی عالی برای سم زدایی از دستگاه گوارش است .

۱۴۰۰/۴/۱۴"من واقعاً به لوازم آرایشی اعتماد ندارم ، بلکه به طبیعت اعتماد دارم. صورتم را می شویم و آرایش خود را با روغن پاک می کنم (معمولاً روغن بادام است ، اما اگر نباشد ، با هر روغنی انجام می شود) و ماسک آووکادو می زنم (من فقط در مخلوط کن به حالت پوره ، آن را روی صورتم پهن می کنم و راه می روم تا زمانی که خسته شدم).

۱۴۰۰/۴/۱۴"من طرفدار لوازم آرایشی نیستم. یک مرطوب کننده دارم ، صبح و عصر برای پوست پلک ها از آن استفاده می کنم. من دلیلی برای ریختن پول به جیب یک سری دلال نمی بینم. اگر پوست من ناراحت کننده باشد ، غذای ناخواسته را محدود می کنم ، به روغن های طبیعی روی می آورم و آب بیشتری می نوشم! "

۱۴۰۰/۱۰/۱۴امروزه امکانات خاک رس در صنعت زیبایی رشد چشمگیری یافته است. خاک رس به یکی از مهمترین محصولات طبیعی برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان از درون تبدیل شده است . به لطف خواص طبیعی خود، به تغذیه پوست کمک می کند و آن را هر چه بیشتر زیباتر می کند و خواص درمانی، ویتامین ها و مواد معدنی آن را به آن منتقل می کند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴برای دستیابی به اثر حتی بیشتر، خاک رس باید با گیاهان و سایر مواد دم شود .

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس منافذ پوست را پر می کند، به عمق آن نفوذ می کند . پوست را تغذیه می کند و بسیاری از مواد معدنی ضروری را تامین می کند. بسیاری از ماسک های زیبایی با خاک رس ساخته می شوند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴ماسک خاک رس پاک کننده به حذف سلول های مرده قدیمی پوست و همچنین چربی و کثیفی انباشته شده از منافذ کمک می کند. خاک رس یک داروی موثر برای مبارزه با آکنه و محافظت از پوست مستعد آکنه است.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴انواع مختلفی از خاک رس برای اهداف آرایشی استفاده می شود. خاک رس قرمز مراکشی این نوع خاک رس به عنوان افزودنی یا ماده اصلی در ماسک های زیبایی ، صابون ها و لوسیون ها استفاده می شود. خاک رس قرمز مراکشی رقیق شده با آب، ماسکی عالی برای پوست های چرب است. با این حال، هنگامی که به طور کامل با عسل و روغن زیتون ترکیب شود، ماسکی عالی برای پوست های خشک است.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس آتشفشانی این نوع خاک رس که از گدازه های آتشفشانی جامد شده به دست می آید، یک داروی طبیعی برای پاکسازی پوست از سلول های مرده، انواع آلودگی ها و همچنین پایه برای سلول های جدید است. پوست و مو را جلا می دهد و آن را شاداب، براق و نرم می کند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس قرمز خاک رس قرمز برای درمان چین و چروک دور چشم و زیر چشم استفاده می شود. خاصیت قابض طبیعی آن پوست را حجیم می کند و به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس سبز این خاک رس پوست را تمیز و نرم می کند. به طور موثر پوسته پوسته شدن را از بین می برد، ذرات مرده را حذف می کند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس سفید یا کائولن نام این خاک رس از نام منطقه ای در استان جیان هسی چین می آید که برای اولین بار در آنجا کشف شد. حاوی ماده معدنی کائولینین است. در هنگام تخریب (هوازدگی) گرانیت ها و سایر سنگ های حاوی فلدسپات (کائولن های اولیه) تشکیل می شود. در نتیجه شستشوی کائولن های اولیه، رسوب مجدد آنها به صورت سنگ های رسوبی رخ می دهد. به این ترتیب کائولن های ثانویه یا رس های کائولن تشکیل می شوند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴کائولن یک خاک رس بسیار نازک و تصفیه شده است که چربی اضافی را از سطح پوست جذب می کند، به خصوص در مورد پوست های چرب. به عمق پوست نفوذ می کند، کثیفی را جذب می کند و منافذ را سفت می کند و پوست را لیفت و سفت می کند. پوست را عمیقا تمیز می کند، آکنه و جوش را از بین می برد. پوست جوان و شاداب به نظر می رسد. کائولن دارای خاصیت خنک کنندگی، رفع خستگی، التهاب و شل شدن عضلات صورت است. قوام نازک و نیمه مایع این خاک رس آن را به یک ماسک موی عالی و برای درمان خارش پوست سر تبدیل کرده است. قبل از شامپو زدن استفاده می شود.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس سفید ارگانیک نیز بوهای نامطبوع را از بین می برد و بدن را خوشبو می کند. پوست را خنک می کند و ماهیچه های صورت را شل می کند. همچنین برای مراقبت از پوست نوزادان استفاده می شود.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس سیاه این یک درمان طبیعی برای کاهش وزن و کانتورینگ بدن است. مایعات اضافی را که در اثر اختلالات و بیماری های مختلف جمع شده اند از بدن خارج می کند. رژیم غذایی، ورزش و پوشش خاک رس با هم نتایج عالی می دهد.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴از روم باستان برای مراقبت از پوست استفاده می شده است. در انگلستان، صادرات آن تا آغاز قرن 18 ممنوع بود، بنابراین خواص آن با ارزش بود، که به ویژه در تولید پشم - برای تصفیه آن استفاده می شد.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴خاک رس Multani mitti بدن ما را کاملا تمیز می کند. به دلیل خاصیت جاذب عالی، به عنوان ماسک صورت استفاده می شود، منافذ را سفت می کند و چربی اضافی را جذب می کند و همچنین ذرات مرده پوست را از بین می برد. می توان آن را در حین حمام اضافه کرد یا به صورت خمیری روی صورت و مو استفاده کرد. پوست را صاف، نرم، سالم و درخشان می کند و موها را بدون خشکی خاصی الاستیک و براق می کند. زنان در هند به جای شامپو از multani mitti برای شستن موهای خود استفاده می کنند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴ در هند دستور العمل هایی برای ماسک های خانگی خاک رس multani mitti وجود دارد. این نه تنها توسط زنان، بلکه توسط مردان نیز استفاده می شود. کمی سفید می کند، رنگ چهره را بهبود می بخشد، سموم را از پوست پاک می کند، آن را از آلودگی های مختلف پاک می کند، در برابر جوش ها، آبسه ها و تاول ها کمک می کند، یک ضد عفونی کننده عالی است. ماسک حدود یک ساعت روی صورت یا بدن نگه داشته می شود، سپس با آب خنک بدون مواد شوینده شسته می شود. مهم است که ماسک را بیش از حد در معرض قرار ندهید، در غیر این صورت پوست را خشک می کند.

۱۴۰۰/۱۰/۱۴کائولن و multani mitti به لطف استفاده در زیبایی شناسی - خاصیت پاک کنندگی و ضد عفونی کنندگی - خاصیت مغذی و نرم کنندگی - خاصیت خنک کنندگی و ضد التهابی دارد - خاصیت سفت کننده و تقویت کننده - خواص زهکشی این خاک رس همچنین لکه های شراب را از مواد غیرقابل شستشو پاک می کند. در هند، در اطراف خانه برای از بین بردن نشت روغن از ماشین استفاده می شود. کائولن بخشی از: ماسک سفت کننده صورت Aasha، ماسک تقویت کننده صورت Aasha است

۱۴۰۰/۱۱/۵چهار محصول رایج که پوست را از بین می برند به گفته متخصص تغذیه، برخی از محصولات، اگر به صورت مداوم مصرف شوند، تأثیر بسیار منفی بر وضعیت پوست دارند. مشخص است که پوست با حساسیت به تغییر رژیم غذایی پاسخ می دهد. به عنوان مثال، اگر فردی مصرف قند را متوقف کند، پس از یک هفته می بیند که رنگ چهره بهبود یافته است، "سفت" شده است، تورم ناپدید شده است. این قند است که فیبرهای کلاژن را به لخته های سخت تبدیل می کند که باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست می شود. در مرحله دوم، اگر می خواهید پوستی زیبا داشته باشید، باید الکل را کنار بگذارید. بدن را بسیار کم آب می کند، که بلافاصله بر وضعیت اپیدرم تأثیر می گذارد. ما در مورد مراحل آشکار اعتیاد به الکل صحبت نمی کنیم، زمانی که تغییرات واضح و گاهی غیرقابل برگشت می شوند - حتی دوزهای کوچک الکل به رگ های خونی آسیب می رساند و باعث تورم مداوم می شود. ثالثاً گلوتن که در شیرینی ها و ماکارونی و ... وجود دارد به پوست آسیب می رساند. باعث ورم می شود، صورت را حالت خمیری می کند، باعث پیدایش لکه های پیری می شود. چهارم، محصولات لبنی هستند. در واقعیت های مدرن، بسیاری به سادگی لاکتوز را جذب نمی کنند، که منجر به التهاب، به عنوان مثال، آکنه می شود. پوست پروتئین بدون چربی، چربی های "سالم"، فیبر و ویتامین ها را دوست دارد.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷پاکسازی پوست مهمترین مرحله در فرآیند مراقبت از صورت است. بی جهت نیست که در کشورهای آسیایی که طبق آمار، زنان بسیار جوانتر از زنان اروپایی به نظر می رسند، توجه زیادی به این آیین می شود. پاکسازی نه تنها پاک کردن آرایش است، بلکه خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست، عرق و آلودگی های ماهیت متفاوت است. هر کدام از این مشکلات ابزار حل خود را می طلبد. بنابراین، آرایش چشم به حذف لوسیون های مخصوصی که برای رهایی از آلودگی های ناشی از عملکرد نامناسب غدد چربی مناسب نیستند، کمک می کند. همچنین لازم به یادآوری است که انواع پوست به پاک کننده های مختلفی نیاز دارند که همزمان پوست را به طور موثر تمیز کرده و با ترکیب تهاجمی خود به آن آسیبی نرسانند.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷از مصرف رتینول غافل نشوید به طور سنتی، رتینول، ویتامین A، برای مبارزه با آکنه استفاده می شد، اما با گذشت زمان مشخص شد که علاوه بر جلوگیری از التهاب و اثر درمانی، به صاف شدن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند. به عبارت ساده، رتینول جوانی سلول های پوست را طولانی می کند و همچنین اثر تجمعی دارد، یعنی بر اساس اصل پرکننده عمل می کند و به تدریج چین و چروک ها را پر می کند. همچنین بهتر است محصولات حاوی ویتامین A را با کمک یک متخصص زیبایی انتخاب کنید که به تعیین غلظت و روش رساندن ویتامین به پوست کمک می کند. دانستن اینکه آماده سازی رتینول را می توان حتی در سنین نوجوانی نیز استفاده کرد، اضافی نخواهد بود، اما دوباره فقط پس از مشورت با متخصص. به عنوان پیشگیری از تغییرات مرتبط با افزایش سن، استفاده از چنین داروهایی روی پوست دو بار در هفته کافی است.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷از سرم ها استفاده کنید سرم ها فرآورده هایی با درصد بالایی از مواد فعال بیولوژیکی هستند که می توانند به لایه شاخی پوست نفوذ کرده و در سطح سلولی کار کنند. چنین کنسانتره هایی تأثیر برجسته ای دارند و به حل مشکلات صرفاً خاص کمک می کنند که هم یک مزیت و هم به نوعی منفی است. مزیت واضح سرم ها توانایی آنها در تأثیرگذاری عمیق بر منبع مشکل و حل آن نسبتاً سریع است. علاوه بر این، سرم‌ها معمولاً تأثیر سایر محصولات مراقبت از پوست را افزایش می‌دهند، همچنین می‌توانند از بروز مشکلات پوستی قابل پیش‌بینی جدید جلوگیری کنند و همچنین مشکلات را در طول مسیر حل کنند. سرم‌ها، نیاز به مشورت با متخصص پوست و زیبایی است که به شما در انتخاب سرم مناسب کمک می کند. خود درمانی با سرم‌ها مملو از ظهور عوارض جدید است.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷استفاده روزانه از فوم ها، روغن ها، لوسیون ها و صابون های مختلف امری ضروری است، اما روند پاکسازی ناخالصی های پوست به همین جا ختم نمی شود. هفته ای یکبار لازم است منافذ را عمیقا پاکسازی کنید تا از شر گرفتگی ها و جوش های سرسیاه و التهاب خلاص شوید که روند پیری پوست را تسریع می کند. ماسک‌ها، اسکراب‌ها، اسفنج‌ها، برس‌های برقی و سایر وسایلی که هدفشان کار عمیق و سخت است برای این کار عالی هستند.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷رژیم غذایی خود را عادی کنید البته، شما در مورد خطرات چرب، شور، شیرین و سایر موارد بسیار خوشمزه، اما فوق العاده مضر می دانید. با این حال، آیا از مقیاس آن شکست هایی که در آینده بدون مراقبت مناسب برای تغذیه شما در انتظار شما هستند، کاملا قدردانی می کنید؟ غذا سلول های ما را با مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب همه اندام های بدن تامین می کند. اگر رژیم غذایی شما به وضوح به سمت غذای اشتباه منحرف شده است، خود را از بسیاری از عناصر ضروری محروم می کنید. بنابراین آنتی اکسیدان های موجود در سبزیجات و میوه های تازه به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند، اسیدهای چرب موجود در ماهی برای داشتن پوستی درخشان و جوان ضروری است، بنابراین با بی توجهی به این غذاها، پوست خود را در معرض سوتغذیه قرار می دهید.

۱۴۰۰/۱۱/۱۷برو برای ورزش ورزش هوازی نه تنها برای تقویت عضلات و چربی سوزی عالی است، بلکه برای حفظ سلامت پوست نیز عالی است. به یاد بیاورید که با این نوع فعالیت بدنی، منبع اصلی فعالیت عضلات اکسیژن است که بدن ما از جمله پوست را در طول تمرین به طور فعال اشباع می کند. کمبود اکسیژن منجر به نقض ساختار سلول‌ها و رشد سریع علائم پیری می‌شود، بنابراین یک ساعت روی تردمیل نه تنها یک منهای بر حسب سانتی‌متر در ناحیه کمر است، بلکه یک سفر کوتاه به آرایشگر است. به علاوه، شایان ذکر است که با فعالیت بدنی شدید، تعریق فعال رخ می دهد که در آن سموم از بدن آزاد می شوند.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸چطور پوست صاف داشته باشیم ......سفت شدن صبحگاهی پوست....... پوست ما در صبح و همچنین کل بدن نیاز به "بیدار شدن" دارد. و نکته اصلی در این فرآیند گردش خون است. شستشوی کنتراست را امتحان کنید - ابتدا با آب گرم، سپس سرد، سپس دوباره گرم کنید. و همینطور چندین بار. به شما نشاط می بخشد و پوست شما احیا می شود. نکته مهم: باید این شستشو را با آب گرم به پایان برسانید تا در پایان عمل، پوست بیش از حد سرد نشود.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸صافی صورت در یک هفته ...............آب و آبرسانی را فراموش نکنید پزشکان و متخصصان تغذیه به اتفاق آرا تکرار می‌کنند: باید روز را با تامین تعادل آب در بدن شروع کنید، برای این منظور توصیه می‌شود قبل از صبحانه یک لیوان آب بنوشید. بهتر است اگر کمی با لیمو اسیدی شود - برای سرعت بخشیدن به متابولیسم. مهم ترین اندام خارجی ما، پوست، نیز نیاز به آبرسانی دارد.اگر در صبح متوجه خشکی پوست شدید، باید به فکر قرار دادن یک مرطوب کننده در اتاق باشید. اما حتی اقدامات مرطوب کننده و بخور ممکن است برای رسیدن به اثر مطلوب کافی نباشد و پس از آن لازم است که روش های روزانه صورت را انجام دهید. محصولات زیادی وجود دارد، چه طبیعی و چه به طور خاص توسط انسان، که به مرطوب کردن پوست در صبح کمک می کند. تونیک ها، امولسیون ها، کرم های سبک - برای کسانی که دوست دارند خود را با محصولات زیبایی، ماسک های طبیعی مختلف مرطوب کنند - برای کسانی که عاشق مواد طبیعی هستند. ماسک های خیار، مرطوب کننده های میوه و ماسک های آلوئه ورا محبوب و موثر هستند.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸پوست شفاف در یک هفته.............برای پوست درخشان صبح و عصر مراقب غذای خود باشید یک صبحانه مناسب بر وضعیت صبحگاهی پوست صورت نیز تأثیر می گذارد - زیرا می خواهیم با رعایت نکات قبلی تأثیری را که به دست آورده ایم طولانی کنیم! همه متخصصان تغذیه در این مورد اتفاق نظر دارند: صبحانه باید مغذی باشد، اما سنگین نباشد. بنابراین، بهتر است از سرخ کردن و شیرینی در صبح خودداری کنید. «آنچه در غروب در معده است، صبح روی صورت است». به این ترتیب است: اگر در وعده شام ​​با غذاهای چرب، شیرین، سنگین یا شور زیاده روی کنید، تورم، چربی پوست در صبح اجتناب ناپذیر است، ممکن است التهاب یا آکنه ظاهر شود. در عصرها بهتر است سبزیجات، لبنیات، میوه ها، غلات فرآوری شده حرارتی مصرف کنید.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸سفیدی صورت در یک هفته .... و چگونه در عرض یک روز زیبا شویم .......از خواص جادویی قهوه استفاده کنید همه ما در مورد اثر نیروبخش قهوه می دانیم . اما، با کمال تعجب، نه تنها می توانید آن را بنوشید، بلکه از آن به عنوان ماسک صورت نیز استفاده کنید. ماسک قهوه ورم، کیسه های زیر چشم، تورم را تسکین می دهد. ماسک تفاله قهوه به دلیل آمینو اسیدها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های B موجود در قهوه، خاصیت سفت کنندگی و طراوت بخشی دارد. این به پاکسازی پوست و بهبود گردش خون کمک می کند، فرآیندهای متابولیک را فعال می کند. تهیه ماسک صورت قهوه بسیار ساده است: ۲ قاشق غذاخوری تفاله قهوه را با مغز گردو آسیاب شده مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست مرطوب پخش کنید، بگذارید 8 تا 10 دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید. صورت پاک می شود و تورم فروکش می کند.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم .......... در اتاق تاریک بخوابید و حتماً آن را تهویه کنید خوابیدن در اتاقی تاریک و خنک نکته ای است که به شما کمک می کند تا صبح صورت شاداب به نظر برسد. خواب خوب در سکوت، بدون نوری که چشم را تحریک می کند، متابولیسم را بهبود می بخشد، به مغز شما کمک می کند تا استراحت خوبی داشته باشد. خنکی باعث گردش خون خوب می شود. اما گرمای بیش از حد و تعریق هم برای بدن و هم برای پوست مضر است.

۱۴۰۰/۱۱/۲۸صورت صاف در یک هفته ............بالش مناسب را برای خواب انتخاب کنید نباید خیلی صاف باشد. مهم است که در هنگام خواب سر شما (و بنابراین صورت شما) در حالت بالا باشد - این به جلوگیری از تورم در صبح کمک می کند. خوب است که خود را به خوابیدن به پشت یا حداقل به پهلو عادت دهید: کسانی که دوست دارند با افزایش سن، تمام شب را روی شکم خود بخوابند، به طور فزاینده ای با عواقب این عادت مواجه می شوند - صبح صورت چروکیده و خسته به نظر می رسد. ارزش توجه به کیفیت روبالشی را دارد: پارچه های طبیعی (ابریشم، ساتن، کتان، پنبه) ترجیح داده می شوند، نه مصنوعی. به هر حال، از همه موارد فوق، پنبه برای صورت کمتر مفید است، زیرا رطوبت زیادی را در طول شب جذب می کند، که به خشک شدن پوست کمک می کند. علاوه بر این، همانطور که متخصصان پوست هشدار می دهند، رطوبت روی بالش می تواند آلرژن ها و باکتری ها را "جذب" کند.

۱۴۰۱/۱/۱۹برای داشتن پوستی سالم و درخشان، باید به طور مداوم به مراقبت از خود توجه کنید. این فقط در مورد روش های مراقبت از پوست نیست، بلکه در مورد تغییرات سبک زندگی نیز می باشد، زیرا بسیاری از عادات می توانند ظاهر پوست را خراب کنند. با در نظر گرفتن فاکتورهای کلیدی، می توانید از عوارض جلوگیری کنید و تا زمانی که ممکن است درخشش سالمی داشته باشید.

۱۴۰۱/۱/۱۹خلاص شدن از شر سلول‌های مرده پوست که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و صورت شما را کدر نشان دهند، بخش مهمی از روتین زیبایی شما است. تولید سلول های جدید و درخشندگی به صورت ضروری است. با این حال، مهم است که هنگام لایه برداری مراقب باشید. دکتر لیدا بووز، متخصص پوست و مو توصیه می کند: "لایه برداری با اشیاء ساینده، مانند استفاده از برخی برس ها، می تواند باعث درجات مختلفی از التهاب در پوست ما شود که می تواند منجر به بدتر شدن ملاسما(لکه های تیره یا بی رنگ روی پوست) و لکه های تیره شود (به نام "هیپرپیگمانتاسیون پس از التهابی").

۱۴۰۱/۱/۱۹تونیک می تواند هم بهترین دوست و هم بدترین دشمن باشد. هدف آن جوانسازی ملایم پوست و آماده سازی آن برای جذب هر گونه محصولات مرطوب کننده ای است که بعد از پاکسازی صورت خود استفاده می کنید، اما این محصول نباید رطوبت را از بین ببرد. هنگام استفاده از این محصول آرایشی مراقب باشید. دکتر لیدا بووز می‌گوید که «مصرف بیش از حد تونیک‌های پس از پاک‌سازی [باید ممنوع باشد]. اگر پاک کننده پوست را به خوبی تمیز کند، حتی ممکن است این مرحله ضروری نباشد. و حتی می تواند مضر باشد، به خصوص برای انواع پوست های حساس تر یا به طور کلی پوست های خشک.

۱۴۰۱/۱/۱۹برای حفظ جوانی پوست و در امان ماندن از مشکلات مختلف، استفاده از کرم ضد آفتاب به سادگی ضروری است. Bowes هشدار می دهد: "این احتمالاً یکی از بزرگترین اشتباهات است، زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب تجمعی در طول سال ها می تواند منجر به رنگدانه ها و لکه های ناهموار و همچنین چین و چروک و سرطان پوست شود. در هر زمانی از سال، استفاده از کرم ضد آفتاب باید در اولویت مراقبت از پوست باشد." در آب و هوای خاص، کرم های ضد آفتاب باید هر روز صبح استفاده شود و در طول روز دوباره استفاده شود.

۱۴۰۱/۱/۱۹روش درمانی رایج و محبوب برای داشتن پوستی سالم و درخشان نیازی نیست که فیشال(درمان رایج برای داشتن پوستی سالم و درخشان) به یک ناحیه محدود شود. توجه به نواحی مجاور به همان اندازه مهم است - برای تأثیر بهینه، گردن، سینه و شانه ها نیز باید مرطوب و درخشان شوند. به گفته بووز، «این مناطق اغلب نادیده گرفته می شوند و بیشترین توجه را می طلبند. در مقایسه با پوست صورت، پوست گردن و دکلته حاوی کلاژن کمتر و غدد چربی کمتری است که معمولا به حفظ یک مانع سالم کمک می کند. برای حمایت از تولید کلاژن و مبارزه با پیری پوست، باید با ماسک ها و سرم های احیا کننده حاوی پپتیدها و آنتی اکسیدان ها مرطوب شود.

۱۴۰۱/۱/۱۹عادت به خواب رفتن بدون پاک کردن آرایش ......شاید بدانید که این پایه اصول اولیه است، اما بسیاری از زنان فراموش می کنند قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنند. پاکسازی باید به طور کامل انجام شود تا پوست فرصت تنفس و تجدید خود را در هنگام خواب داشته باشد. منافذ مسدود شده منجر به تجمع سبوم می شود که باعث آکنه می شود.

در ادامه بخوانید...

بهترین مواد خوراکی برای ماسک صورت بخش اول

در

غذاها و مواد خوراکی ای هستند که با خوردن آن ها قادر به داشتن پوستی لطیف و زیبا خواهید بود، با این وجود، جالب است بدانید که برخی مواد خوراکی نیز هستند که بدون خوردن آن ها و تنها با قرار دادنشان به روی پوست صورت خود، می توانید پوستی لطیف و زیبا داشته باشید. پوست بدن، بزرگترین اُرگانی است که در بدن انسان وجود دارد و هر چیزی که روی پوست قرار می دهیم، به واسطه منافذ زیادی که روی آن وجود دارد جذب بدن می شوند. همه ما در طول روز، از محصولات بهداشتی مختلفی بسیاری استفاده می کنیم تا پوستی سالم تر و شاداب تر داشته باشیم. از کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده گرفته تا وسایل آرایشی و بهداشتی دیگر. اما آیا از وجود محصولات شیمیایی و نگه دارنده هایی که در این گونه محصولات وجود دارد، خبر دارید؟ این مواد شیمیایی و نگه دارنده ها در نهایت می توانند مشکلات زیادی برای اُرگان های داخلی بدن به وجود بیاورند و به همین خاطر است که مصرف آن ها با در نظر گرفتن سلامت شما، چندان توصیه نمی شود. البته، خبر خوبی هم برای شما داریم و آن خبر این است که جایگزین بسیار مناسبی برای این گونه مواد و محصولات وجود دارد که دسترسی به آن، چندان کار دشواری نیست و تنها کافی است که سری به آشپزخانه خود بزنید. در حقیقت مواد خوراکی بسیاری وجود دارند که با قرار دادن آن ها بر پوست خود قادر خواهید بود پوستی سالم و شاداب داشته باشید. نکته ای که در خصوص این مواد خوراکی وجود دارد این است که علاوه بر این که ظاهری شاداب به پوست می بخشند، این توانایی را نیز دارند که به طور اساسی تر بافت های فرسوده پوست را ترمیم کنند، چرا که به واسطه منافذ موجود روی سطح پوست جذب آن شده و سلول های داخلی را نیز ترمیم می کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با آن دسته از مواد خوراکی ای آشنا کنیم که در نهایت سبب شادابی و سلامت پوست بدن خواهند شد و شما را از استفاده از کرم های گوناگون و سایر محصولاتی که مواد شیمیایی در ترکیب خود دارند، بی نیاز خواهند کرد. با سیارک همراه باشید.

عسل

البته حالت چسبناک عسل، به احتمال زیاد باعث می شود که آن را در میان آخرین گزینه های خود در نظر بگیرید، با این وجود، جالب است بدانید که عسل یکی از مواد خوراکی ای است که کمک شایانی به افزایش رطوبت و شادابی پوست خواهد کرد. عسل یکی از مهمترین مواد خوراکی روان کننده است که سبب می شود پوست بدن رطوبت بیشتری جذب کرده و نیز این رطوبت را برای مدتی طولانی تر در خود نگاه دارد. اگر به عسل طبیعی دسترسی داشته باشید، بسیار نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد، چرا که این عسل طبیعی، علاوه بر آن چه پیش از این گفته شد، توانایی دفع باکتری ها و میکروب های مضر برای پوست را نیز در خود دارد و اجازه ورود باکتری های گوناگون از طریق منافذ پوستی را نخواهد داد. همین مسئله باعث می شود به مرور زمان، لکه ها و جوش های پوستی بهبود پیدا کنند. عسل، یکی از مواد خوراکی ای است که خود به تنهایی می تواند به عنوان ماسکی بر روی سطح پوست قرار بگیرد و احتیاجی به ترکیب آن با مواد دیگر نیست. عسل را بر روی سطح پوست خود پخش کرده و تا زمانی که شروع به چکه کردن از پوست نکرده است، اجازه دهید باقی بماند و سپس اقدام به شستشوی صورت خود کنید.

روش ساخت چند ماسک مو با عسل 

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک شیر و عسل) 

توت آکای

این نوع به خصوص از توت، بیشتر در نواحی مرکزی و جنوبی قاره آمریکا کشت شده و در همین نقاط قابل دسترسی است و رنگی بنفش مانند دارد. توت آکای یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می رود و آمینو اسید و چربی های مفید بسیاری نیز در آن موجود است. به خاطر این محتویات بسیار سالم و مغذی است که با استفاده از آن بر روی سطح پوست قادر خواهید بود از پیری زودرس پوست خود جلوگیری کرده و در عین حال، راه یابی جریان خون به پوست را بهبود بخشید. البته ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که چگونه باید این میوه مغذی را به صورت ماسک مورد استفاده قرار داد؟ در پاسخ به این سؤال باید عنوان کرد که پودر آماده توت آکای در بسیاری از مغازه هایی که محصولات طبیعی می فروشند، قابل دسترسی است و می توانید این پودر را در آب و یا هر مایع دیگری که خود مد نظر دارید ترکیب کرده و سپس روی پوست خود قرار دهید و از فواید بی نظیر آن برای سلامت پوست خود بهره بگیرید.

جو

بلغور جو از آن دسته مواد خوراکی و غلاتی است که در بسیاری از محصولات بهداشتی، که به منظور درمان ناراحتی ها و التهاب های پوستی تولید و روانه بازار می شوند، مورد استفاده قرار می گیرد. ناراحتی های ناشی از حساسیت های پوستی از جلمه اگزما، به مرور زمان به وسیله بلغور جو قابل درمان خواهند بود. بلغور جو ماده خوراکی بسیار مغذی ای است که به واسطه وجود مواد مختلف ضد التهاب همانند فلاونوئید در آن، برای درمان این گونه اختلالات پوستی بسیار مؤثر خواهد بود. می توان جو را به صورت پودر درآورد و سپس اقدام به ترکیب آن با مواد دیگر کرد و بر روی پوست بدن از آن بهره گرفت. ترکیب پودر جو و عسل نیز از جمله ترکیباتی است که می تواند به مرور زمان تغییرات فوق العاده ای برای پوست به همراه داشته باشد.

روغن نارگیل

از زمان های بسیار دور، روغن نارگیل به عنوان یک ماده خوراکی بسیار مفیدی شناخته می شده است که ثمرات آن برای سلامت داخلی و نیز شادابی ظاهری، به هیچ عنوان قابل انکار نیست. روغن نارگیل، از آن دسته مواد خوراکی ای است که می تواند تأثیرات شگفت انگیزی داشته باشد و علاوه بر این که رطوبت پوست را افزایش داده و آن را نگاه می دارد، این قابلیت را هم دارد که بافت های فرسوده روی سطح پوست را ترمیم کند. روغن نارگیل حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان است و علاوه بر این، قادر به از بین بردن و نیز جلوگیری از تشکیل قارچ های پوستی خواهد شد. روغن نارگیل، برای کسانی که پوستی خشک و یا حساس دارند، توصیه می شود و در استفاده از آن هم به هیچ عنوان دچار مشکل نخواهید شد. تنها کافی است آن را از محفظه ای که در آن است خارج کرده و بر روی سطح پوست خود قرار دهید و کمی صبر کنید تا اثر خود را به جای بگذارد. سپس اقدام به شستشوی صورت خود کنید.

نوشیدنی سم زدای آب نارگیل 

کاکائو

یکی از بهترین مواد خوراکی ای که می توان برای استفاده در ترکیباتی که روی پوست قرار می دهیم، از آن بهره گرفت، پودر کاکائو است که به مرور زمان می تواند برای سلامت و شادابی پوست بسیار مثمر ثمر باشد. کاکائو نیز یکی دیگر از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می رود که می تواند از پوست بدن در برابر تشعشعات مضر محافظت کند. علاوه بر آنتی اکسیدان موجود در کاکائو، این ماده خوراکی، حاوی مقداری کافئین نیز می باشد که در استحکام بخشیدن به پوست بدن و جلوگیری از افتادگی آن می تواند کمک رسان باشد. می توان کاکائو و یا پودر کاکائو را با هر روغنی که به طور معمول استفاده می کنید و به آن عادت کرده اید، ترکیب کرده و بر روی سطح پوست خود قرار دهید و از ثمرات آن بهره بگیرید. اضافه کردن کمی شکر هم به این ترکیب می تواند باعث حفظ چسبندگی ماسک به صورت شود.

خواص ​​شکلات با محتوای کاکائو 

زردچوبه

جالب است بدانید که زردچوبه علاوه بر این که می تواند ظاهری زیبا و طعمی دلپذیر به غذای شما ببخشد، فایده های دیگری نیز دارد.  زردچوبه ادویه فوق العاده ای است که بوسیله مصرف خارجی آن بر روی سطح پوست، می توان از ثمرات آن بهره مند شد. این ادویه، به مرور زمان قادر به برطرف کردن التهابات پوستی خواهد بود و خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد. علاوه بر این ها به مرطوب شدن پوست و حفظ این رطوبت نیز کمک شایانی خواهد کرد. این خواص زردچوبه برای پوست در نهایت سبب می شود پوستی نرم و لطیف داشته باشیم و نیز شکل گیری چین و چروک های سطح پوست نیز به تعویق خواهد افتاد. در مواردی هم مشاهده شده است که به واسطه استفاده از زردچوبه بر روی سطح پوست، جای لک و جوش های پوستی به مرور زمان، بهبود یافته و سطح پوست در آن نقاط ترمیم شده است. البته در استفاده از این ادویه این نکته را حتماً به خاطر داشته باشید که به واسطه رنگ دهی بسیار زیاد آن، در صورتی که زردچوبه را به تنهایی بر روی پوست خود قرار دهید، امکان دارد برای مدتی جای آن روی صورت باقی بماند و صورت حالتی زرد رنگ به خود بگیرد، به همین خاطر است که معمولاً توصیه می شود که زردچوبه را نیز همانند آن چه در خصوص کاکائو عنوان شد، با روغن و یا مایعاتی این چنینی ترکیب کرده و سپس بر روی سطح پوست خود قرار دهید.

سرکه سیب

سرکه سیب نیز از دیگر مواد خوراکی بسیار سالم و مغذی ای است که در صورت استفاده بر روی سطح پوست نیز می توان از ثمرات آن استفاده کرد. این ماده خوراکی حاوی مقادیر زیادی اسید های آلفا-هیدروکسی است که می تواند به پاکیزه شدن سطح پوست و برطرف کردن لکه های پوستی ای که به مرور زمان و به واسطه آلودگی هوا و سایر عوامل این چنینی بر سطح پوست شکل می گیرند، کمک کند. علاوه بر این سرکه سیب این قابلیت را دارد که به دفع و خارج کردن سلول های مرده پوستی از سطح پوست کمک کند. سرکه سیب در استحکام بخشیدن به پوست و افزایش زیبایی ظاهری آن نیز می تواند تأثیر گذار باشد. برای استفاده خارجی از سرکه سیب روی سطح پوست خود می توانید مقداری از آن را با کمی آب ترکیب کرده و سپس یک تکه پارچه کتانی را به این مایع آغشته کرده و روی سطح پوست خود بمالید. البته این را به خاطر داشته باشید که پیش از استفاده از این مایع بر روی سطح پوست خود، حتماً اقدام به شستشوی کامل پوست خود کنید که آلودگی موجود در سطح پوست مانع از رسیدن سرکه سیب به منافذ روی سطح پوست نشود.

با ۸ خاصیت مفید سرکه سیب برای سلامت بدن آشنا شوید 

روغن هسته انگور

البته این نکته برای بسیار کمی عجیب به نظر می رسد که بیشتر روغن هایی که در آشپزخانه خود دارید و از آن ها در تهیه مواد خوراکی گوناگون استفاده می کنید، این قابلیت را دارند که رطوبت پوست را افزایش داده و به حفظ این رطوبت نیز کمک شایانی خواهند کرد. روغن هسته انگور نیز از جمله این روغن ها است که برای شادابی و سلامت پوست می تواند بسیار مؤثر باشد. این روغن طبیعی، به نسبت سایر روغن های موجود از چربی کمتری برخوردار است و به همین خاطر است که در نهایت می تواند به سادگی از طریق منافذ موجود روی سطح پوست، جذب شود و مواد مغذی موجود در خود را در اختیار پوست بدن بگذارد. روغن هسته انگور حاوی مقادیر زیادی چربی مفید برای بدن است و نوعی به خصوص از آنتی اکسیدان (اُلیگُرُمیک) در خود دارد که از پوست بدن در برابر تشعشعات مضر به خوبی محافظت می کند. جالب است بدانید این آنتی اکسیدان موجود در روغن هسته انگور، قدرتی معادل با پنجاه برابر قدرت ویتامین های اِی را دارد.

آووکادو

این میوه خامه ای مانند، با چربی های مفیدی که دارد، بسیار برای سلامت پوست و مو مفید است و به همین خاطر است که در محصولات و ماسکهای متعددی از آن بهره گرفته می شود و علاوه بر استفاده آن در دستور پخت غذا های متنوع، مصرف خارجی آن نیز طی یک دهه اخیر توسعه چشم گیری پیدا کرده است. روغن آووکادو نیز همانند تمامی روغن هایی که تا کنون در خصوص آن ها صحبت شد، رطوبت طبیعی مورد نیاز پوست های خشک و حساس را فراهم می کند و نیز به آسانی و از طریق منافذ موجود روی سطح پوست جذب می شود. بیشتر این فوایدی که آووکادو متوجه سلامت بدن می کند، ریشه از چربی های مفید موجود در آن می گیرد و در نهایت همین چربی ها هستند که موجب ترمیم بافت های فرسوده موجود بر روی سطح پوست می شوند و علاوه بر این، به طور به خصوصی می توانند به پوستی که به خاطر قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، دچار سوختگی و آسیب دیدگی شده است، کمک رسان باشند.

لوبیای آزوکی

(لوبیای آزوکی یکی از گیاهان است که بیشتر در آسیای شرقی، از ژاپن تا هیمالیا انتشار دارد)

این مورد نیز از دیگر مواردی است که ممکن است برای بسیاری عجیب به نظر برسد، با این وجود پس از خواندن کامل متن این مورد، دیگر جای تعجبی برایتان باقی نخواهد ماند. البته ذکر این نکته حائز اهمیت است که در صورت عدم دسترسی به این نوع به خصوص از لوبیا، می توان از انواع دیگر آن بهره گرفت. اما استفاده از این لوبیا چگونه باعث بهبود سلامت و شادابی پوست بدن خواهد شد؟ در پاسخ به این سؤال باید عنوان کرد که استفاده موضعی از این گیاه آسیای شرقی بر روی پوست، در نهایت باعث می شود لایه های قدیمی و آسیب دیده به صورت ورقه های بسیار نازک بلند شده و ورقه جدید و سالمی جایگزین آن شود. البته در حین کامل شدن این فرایند، به هیچ عنوان ضرری متوجه پوست شما نخواهد شد و این پوسته پوسته شدن چیزی نیست که خود حتی متوجه آن شوید. برای استفاده موضعی لوبیای آزوکی ، باید آن را به وسیله دستگاه مخصوص دانه های قهوه، پودر کرده و سپس آن را با آرد جو و یا خاک رس ترکیب کرده و با اضافه کردن مقدار اندکی آب به آن، ماده ای خمیر مانند تهیه کرده و سپس اقدام به قرار دادن آن بر روی سطح پوست خود کنید.ترجمه  itrans.ir

این مقاله ادامه دارد...

نظرات

در ادامه بخوانید...

بهترین مواد خوراکی برای ماسک صورت بخش دوم

در

چای سبز

چای سبز، از آن دسته مواد خوراکی و نوشیدنی هایی است که در حال حاضر در میان متخصصان تغذیه بسیار محبوب شده است و در اکثر رژیم های غذایی مرتبط با کاهش وزن، نام آن را مشاهده می کنیم. کسانی که از این نوشیدنی برای کاهش وزن بهره گرفته اند، در مدت زمانی یک هفته ای قادر به کاهش چیزی حدود پنج کیلوگرم از وزن خود بوده اند (البته در کنار رعایت نکات دیگر). با توجه به آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی که در چای سبز موجود است، مصرف خارجی آن بر روی پوست نیز می تواند در بلند مدت بسیار مثمر ثمر باشد. با توجه به تجربیاتی که از استعمال خارجی چای سبز بر روی پوست به دست آمده است، این گیاه می تواند میزان التهابات پوستی را به شکل قابل توجهی کاهش دهد و علاوه بر این به واسطه وجود ترکیباتی چون اسید تانیک و تئوبرومین (یک آلکالوئید گزانتینی که در برگ چای و درخت کاکائو یافت می‌شود) در آن، پس از قرار گرفتن برای مدتی طولانی در معرض تابش نور آفتاب، می توان از آن برای آرام کردن پوست و کاهش ضرر تشعشعات خطرناک بهره گرفت. هم از خود چای سبز و هم از برگ آن می توان در تهیه ماسک های متفاوتی که برای بهبود سلامت پوست استفاده می شوند استفاده کرد.

ماست

اگر بخواهیم از میان محصولات لبنی یکی را به عنوان ماسک پوست مورد استفاده قرار دهیم، شاید بهترین گزینه ماست باشد که به طور طبیعی رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم کرده و سبب سلامت پوست می شود. ماست از آن دسته محصولاتی است که سرشار از کلسیم و پروتئین بوده و نیز یک محصول پروبیوتیک است. از دیگر ترکیبات موجود در ماست می توان به اسید لاکتیک اشاره کرد که سبب دفع سلول های مرده از پوست شده و سلول های جدیدی جایگزین آن می کند؛ فرایندی که با نام ترمیم پوست شناخته می شود. بنا به صلاح دید خود هم می توانید ماست را به تنهایی بر روی پوست خود قرار دهید که کار بسیار ساده ای است و نیز می توانید با ترکیب کردن آن با سایر مواردی که عنوان شده اند، تأثیر ماسک خود را دو چندان کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید.

پرتقال

پرتقال نیز از آن دسته مواد خوراکی ای است که استفاده خارجی آن بر سطح پوست می تواند برای سلامت آن بسیار مفید باشد. هم می توان از آب پرتقال در ماسک های مختلف استفاده کرد و هم می توان پوست آن را پس از جدا کردن، رنده کرده و آن را با روغن و یا مایعی دیگر ترکیب کرد. پرتقال از آن دسته میوه جاتی است که منبعی غنی از کلاژن (کلاژن که غنی‌ترین پروتئین در بدن انسان است، آثار مهمی ازجمله تقویت بافت پوست و تشکیل لخته‌ی خون دارد) به شمار می رود. کلاژن موجود در پرتقال در نهایت باعث می شود استحکام پوست افزایش پیدا کرده و از افتادگی آن جلوگیری شود.

هویج

ترکیبات و مواد طبیعی موجود در هویج نیز برای سلامت پوست بسیار مفید بوده و باعث می شود نام آن را در کنار دیگر مواد خوراکی مانند انواع توت ها و چای های گوناگون مشاهده کنیم. استعمال خارجی هویج بر روی سطح پوست باعث می شود از ضرر و زیان هایی که تشعشعات خطرناک به پوست می رسانند کاسته شده و نیز از پیری زودرس پوست جلوگیری شود. از دیگر فواید هویج برای سلامت پوست، می توان به دفع سلول های مرده از سطح پوست و جایگزینی سلول های جدید به جای آن ها اشاره کرد. می توان هویج را به تکه های کوچک تر تقسیم کرده (بهتر است رنده شود) و آن را با روغنی مثل روغن نارگیل ترکیب کنیم. در نهایت با اضافه کردن مقداری آرد جو می توان مایعی خمیر مانند به وجود آورد که قابلیت استعمال خارجی آن ساده تر باشد.

دانه های چیا

(گیاهی است یک‌ساله از رده مریم‌گلی و خانواده نعناعیان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی است)

مواد و ترکیبات متنوع و مفید موجود در دانه های چیا، باعث شده است که از محبوبیت ویژه ای در میان متخصصان تغذیه برخوردار باشند. کلسیم بسیار زیاد، آنتی اکسیدان، پروتئین و نیز چربی های مفید برای بدن از جمله مواد و ترکیبات موجود در دانه های چیا هستند. همین ترکیبات باعث می شود که استعمال خارجی آن نیز سبب افزایش سلامت پوست بدن شود. استفاده از دانه های چیا بر سطح پوست می تواند رطوبت مورد نیاز آن را تأمین کرده و نیز هر گونه التهابی را به مرور رفع کند و به همین خاطر است که می تواند بیشترین استفاده را برای کسانی داشته باشد که پوستی خشک و یا حساس دارند. می توان دانه های چیا را به وسیله دستگاه مخصوص به حالتی پودر مانند درآورد و سپس با ترکیب کردن آن با موادی چون عسل و یا شیر نارگیل، روی سطح پوست قرار داد.

دانه های چیا یا دانه های قدرت 

توت فرنگی

توت فرنگی از آن دسته میوه هایی است که منبعی غنی از آنتی اکسیدان به شمار می رود و به همین خاطر است که می تواند ضرر و زیان ناشی از تشعشعات خطرناک برای پوست را کاهش دهد و برای سلامت پوست مفید باشد. توت فرنگی یکی از منابع غنی سالیسیلیک اسید و نیز آلفا هیدروکسی اسید شناخته می شود و هر دوی این اسید ها، نقش بسزایی در ترمیم پوست صورت و دفع سلول های مرده ایفا می کنند. این فرایند در نهایت باعث جوان سازی پوست و افزایش شادابی آن می شود. تنها کافی است مقداری توت فرنگی را له کرده و از آن با هر ترکیبی که دوست دارید، برای استعمال خارجی بر سطح پوست استفاده کنید.

جعفری

سبزیجاتی چون جعفری، سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند و استعمال خارجی آن ها بر سطح پوست، در نهایت می تواند سبب افزایش شادابی پوست شود و نیز جای لکه ها و جوش های قدیمی که بر پوست مانده است را به مرور برطرف کند. به همین خاطر است که این گونه سبزیجات، از لحاظ مفید بودن برای سلامت پوست، هم پای میوه ها و سایر مواردی می شود که تا کنون عنوان کرده ایم. برای استفاده از جعفری به عنوان ماسک صورت، می توان آن را با هر روغنی که تمایل دارید (روغن نارگیل یا روغن دانه انگور) ترکیب کرده و با اضافه کردن مقدار اندکی شکر، چسبندگی آن را افزایش داد.

روغن زیتون

روغن زیتون از آن دسته مواد خوراکی ای است که تقریباً در همه آشپزخانه ها یافت می شود و مصارف گوناگونی دارد. جالب است بدانید که علاوه بر استفاده از روغن زیتون در سالاد و یا حتی سرخ کردن مواد خوراکی گوناگون با آن، می توان به عنوان ماسک صورت نیز از آن بهره گرفت. به واسطه مواد و ترکیبات متفاوت موجود در روغن زیتون، در صورت استفاده خارجی آن بر روی پوست، از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و علاوه بر آن به افزایش و رطوبت پوست نیز کمک کرده و از آن در برابر تشعشعات خطرناک ناشی از نور خورشید محافظت می کند. می توان از روغن زیتون به تنهایی به عنوان جایگزینی برای کرم های مرطوب کننده استفاده کرد. روغن زیتون به واسطه ترکیب شیمیایی به خصوصی که دارد، به سادگی از طریق منافذ موجود در سطح پوست جذب می شود و به همین خاطر تأثیرات آن به نسبت در زمان کمتری قابل مشاهده خواهد بود.

خیار

اگر به استفاده از تکه های حلقه حلقه شده خیار در سالاد های خود اکتفا می کنید، بهتر است در این رویکرد خود تجدید نظر کنید، چرا که خیار از جمله مواد خوراکی ای است که می تواند فواید بسیار دیگری نیز داشته باشد. در حقیقت خیار قدرت آب رسانی فوق العاده ای دارد. به واسطه قدرت ضد التهاب موجود در خیار، به طور به خصوصی می تواند برای پوست های خشک و حساس مفید باشد و به مرطوب کردن و سلامت این گونه پوست ها کمک شایانی خواهد کرد. علاوه بر این، می توان از خیار برای ترمیم پوستی که به واسطه قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض تابش مستقیم آفتاب، آسیب دیده است، کمک گرفت. خیار را هم می توان به تنهایی مورد استفاده خارجی برای پوست قرار داد و هم می توان آن را با روغن هایی که عنوان شده اند ترکیب کرد.

نمک دریایی

یکی از مهمترین فرایند هایی که در بهبود سلامت پوست و افزایش شادابی آن مد نظر قرار می گیرد، ترمیم پوست است که طی آن سلول های مرده روی سطح پوست خارج شده و سلول های جدیدی جایگزین آن می شوند. علاوه بر این، ترمیم پوست باعث می شود استفاده از سایر ماسک ها و ترکیباتی که بر روی پوست خود قرار می دهید، تأثیر چشم گیر تری داشته باشد، چرا که جذب مواد معدنی و ترکیبات ناشی از این گونه ماسک ها، افزایش قابل ملاحظه ای پیدا خواهد کرد. نمک دریایی از جمله مواد خوراکی ای است که با استفاده از آن می توان کمک شایانی به فرایند ترمیم پوست کرد.

خواص باورنکردنی نمک صورتی هیمالیا 

لیمو

اگر قصد دارید پوستی شفاف و شاداب داشته باشید، یکی از بهترین موادری که می توانید از آن بر روی پوست خود استفاده کنید، لیمو خواهد بود. مرکبات به طور کلی، حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی هستند که در نهایت سبب تولید کلاژن شده (در موارد قبلی در خصوص کلاژن توضیحاتی داده شده است) و استحکام پوست را نیز افزایش می بخشد. علاوه بر این ها، مقادیر زیادی آلفا هیدروکسی اسید نیز به طور معمول در این گونه مرکبات وجود دارد که باعث می شود پوستی یک دست تر و شفاف تر داشته باشید. می توانید از آب لیمو استفاده کرده و آن را با دیگر مواردی که عنوان شده اند، ترکیب کرده و ماسکی بسیار مفید برای پوست خود تهیه کنید.

قهوه

همان گونه که قهوه قادر است بدن بی انرژی انسان را از خواب بیدار کند، می تواند بر روی پوست هم چنین تأثیری داشته باشد. قهوه نیز همانند بسیاری از مواردی که تا کنون عنوان شده اند، حاوی آنتی اکسیدان است، اما چیزی که قهوه را از سایر موارد متمایز می کند، کافئین موجود در آن است که به مرور قادر به افزایش چشم گیر گردش خون است. علاوه بر این قهوه نیز این قابلیت را دارد که پوست را ترمیم کرده و سلول های مرده را دفع کند. جالب است بدانید که در بسیاری از مواد و محصولاتی که به منظور درمان سلولیت یا چربی زیر پوستی تولید می شوند، از قهوه استفاده می شود.

خامه نارگیل

خامه نارگیل هم از  آن دسته مواد خوراکی است که می تواند در سلامت پوست نقش مهمی داشته باشد. این خامه در واقع همان شیر نارگیل است که چربی بیشتری پیدا کرده است و در بسیاری از مغازه های اغذیه فروشی قابل دسترس است. به واسطه چربی بسیار بالای این خامه، اثر مرطوب کنندگی کاملی بر روی پوست به جای خواهد گذاشت و آب رسانی به سطح پوست به طور قابل ملاحظه ای، پس از استفاده خارجی این خامه بر روی پوست، افزایش پیدا خواهد کرد. علاوه بر این سلنیوم موجود در خامه نارگیل نیز می تواند مقابل تشعشعات خطرناک و مضر از پوست محافظت کند و از پیری زودرس آن نیز جلوگیری کند. از این خامه می تواند به عنوان ماده اصلی ماسک خود استفاده کنید، چرا که حالتی مایع دارد و می توان مواد و محصولات دیگری را به آن افزود.

برنج قهوه ای

دانه های کوچک برنج قهوه ای، بیش از آن چه که فکر کنید برای سلامت پوست مفید خواهند بود. البته استفاده از برنج به حالت معمول خود در ماسک هایی که برای صورت تهیه می شوند، کمی دشوار است و این گونه استفاده از آن فایده ای نخواهد داشت، با این وجود، آرد برنج قهوه ای نیز موجود است که می توانید تهیه کرده و با روغن ها و یا مایع هایی که عنوان شده اند ترکیب و استفاده کنید. برنج قهوه ای یکی از منابع غنی پروتئین و آنتی اکسیدان به شمار می رود که علاوه بر افزایش شادابی پوست، از پیری زودرس آن نیز جلوگیری خواهد کرد. جای لک و جوش های قدیمی نیز با استفاده از آرد برنج قهوه ای، به مرور از بین خواهد رفت.

دارچین

به مرور که سن انسان بالا تر می رود، تولید کلاژن در بدن به طور قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و این مسئله نیز خود باعث کاهش حالت ارتجاعی پوست می شود. علاوه بر مقادیر زیاد آنتی اکسیدان موجود در دارچین، این ماده خوراکی و طعم دهنده، توانایی سرعت بخشیدن به تولید کلاژن های لازم برای پوست را هم دارد و به همین خاطر می تواند در داشتن پوستی جوان و زیبا، بسیار مؤثر باشد. علاوه بر این یکی از مواردی که دارچین را بیش از پیش محبوب می کند، این است که قادر است چربی های عفونی که به مرور به جوش و این گونه زائده های پوستی منجر می شوند را خشک کند و از شکل گیری آن ها جلوگیری کند. با استفاده از ترکیب پودر دارچین با مایع هایی که تا کنون عنوان شده اند، می توان از ثمرات آن بهره مند شد.

کدو تنبل

کدو تنبل که به طور معمول در فصل پاییز برداشت می شود، مواد معدنی بسیار مفیدی برای پوست دارد. موادی شامل بتا کاروتن، ویتامین آ و زینک. علاوه بر این آلفا هیدروکسی اسید موجود در آن هم می تواند کمک شایانی به ترمیم بافت های فرسوده پوست کند. استفاده از این نوع به خصوص از کدو در ماسک هایی که برای پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرند، در نهایت سبب می شود از پیری زودرس پوست جلوگیری شود و یا حداقل زمان آن به تعویق بیفتد. البته مقداری هم ویتامین سی در آن موجود است که می تواند به شفافیت و شادابی پوست کمک کند. به وسیله له کردن و یا قرار دادن آن در مخلوط کن می توان حالتی مایع مانند به آن داد و آن را با سایر مواردی که عنوان شده اند ترکیب کرد.

آناناس

این میوه استوایی، یکی از منابع غنی ویتامین سی به شمار می رود و میزان قابل توجهی بروملین نیز در آن وجود دارد (بروملین یک آنزیم پروتئینی است) که می تواند به ترمیم بافت های فرسوده پوست کمک کند. علاوه بر این، آناناس هم از دیگر مواد خوراکی ای است که می تواند به تولید کلاژن های لازم برای پوست سرعت ببخشد و پیش از این توضیحاتی در خصوص فوائد و نقش مهم کلاژن ها برای پوست دادیم. بهترین راه استفاده از آناناس در ماسک های صورت، آبگیری آن و ترکیب آن با موارد دیگر است.

شکر

اگر بتوان به طور هفتگی از مواد و محصولاتی استفاده کرد که در ترمیم بافت های فرسوده پوست و نیز پوسته انداختن آن تأثیر گذار باشد،  می توان کمک شایانی به سلامتی پوست کرد، چرا که به این صورت قابلیت جذب مواد مغذی برای پوست افزایش پیدا کرده و سایر ماسک ها و ترکیباتی که روی آن قرار می دهید، بیشترین کارکرد خود را خواهند داشت. به خاطر دانه های ریزش شکر این قابلیت را دارد که به سادگی جذب شده و به ترمیم بافت های فرسوده پوست کمک کند. علاوه بر این مقادیر بسیاری گلیکولیک اسید در آن موجود است که سبب از بین بردن جای زخم ها و جوش های قدیمی شده و سلول های مرده سطح پوست را نیز دفع می کند. شکر هم برای سلامت پوست بسیار مفید است و می توان از آن به عنوان ماده اصلی ترکیبات ماسک ها استفاده کرد. اما استفاده خوراکی از شکر کمتر توصیه می شود و به همین استفاده از شکر در ماسک های صورت اکتفا کنید.         ترجمه  itrans.ir 

در سیارک بخوانیم:

بهترین مواد خوراکی برای ماسک صورت بخش اول 

درمان خانگی: ۶ روش طبیعی برای جوان سازی پوست

5 محصول طبیعی مراقبت از پوست

۷ واقعیت مهم در مورد پوست و اصلاح صورت در مردان

10 مزیت قابل توجه کرم های حاوی ویتامین E برای پوست

روش ساخت چند ماسک مو با عسل

بهترین روال مراقبت از پوست در صبح

طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت

چگونه در عرض یک هفته پوست درخشانی داشته باشیم 

نظرات

در ادامه بخوانید...

سبزیجاتی که باعث کاهش چین و چروک می شود

در

کارشناسان آلمانی از موسسه تحقیقات پزشکی لایبنیتس در دانشکده محیط زیست در دوسلدورف گفتند اگر مقدار زیادی گوجه فرنگی در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، می تواند از چین و چروک و حتی سرطان پوست جلوگیری کند. در گوجه فرنگی، مقدار زیادی آنتی اکسیدان لیکوپن وجود دارد که به محافظت از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر کمک می کند. خواص مشابهی در رنگدانه دیگر، لوتئین وجود دارد، که در مقادیر زیادی در کلم و اسفناج یافت می شود.

دانشمندان یک آزمایش انجام دادند که در آن 65 نفر شرکت کردند. آنها به دو گروه تقسیم شدند: به گروه اول اول، افزودنی از گوجه فرنگی ،لوتئین دادند . در آغاز و در پایان هر دوره 12 هفته، پوست آنها با اشعه ماوراء بنفش UVA1 و UVA / B آزمایش شد و پس از 24 ساعت نمونه برداری انجام شد. طبق نتایج، در افرادی که لوتئین یا لیکوپن دریافت نکرده اند،تعداد ژن های خاصی که مسئول التهاب پوست و ظاهر شدن چین و چروک پوست هستند افزایش یافته است. این ها شایع ترین عوارض جانبی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می باشد. برعکس، استفاده از مواد فوق به طور چشمگیری باعث کاهش ژنهای مربوطه شد. لازم به ذکر است که کلم و گوجه فرنگی جایگزین مناسبی برای کرم ضد آفتاب یا سایر اشکال محافظتی مانند کلاه یا لباس برای مراقبت از پوست  نیستند، اما این آزمایش نشان می دهد که مکمل های لوتئین و لیکوپن موجود در این سبزیجات ممکن است یک ابزار اضافی برای خنثی کردن اثرات مضر اشعه UV باشد.

نظرات

در ادامه بخوانید...

با توجه به سن هر چروک معنای خاص خودش را دارد

در
عضلات صورت مسئول بیان احساسات هستند. هنگامی که ما عکس العمل های خنثی، تعجب، خنده و غیره را انجام می دهیم،عضلات کاهش می یابند. به طور متوسط ​​روزانه 15،000 سلول کاهش می یابد و در نتیجه فعالیت فعال عضلات صورت به نظر می رسد چین و چروک بوجود می آید. برای اولین بار چین و چروک را می توان در 20 سالگی دید، با سن، چروک ها عمیق تر می شوند. خدمات زیبایی شامل کرم ها در مبارزه با چنین چین و چروکی موثر هستند اما در بزرگسالان جراحی و تزریق ژل و چربی موثر است.
 
در طول زندگی فرد، ویژگی های او، شکل و چهره ثابت نیست. کودک کوچک رشد می کند، صورت او به تدریج بالغ می شود، در بزرگسالان، پیری شروع می شود، ساختار پوست و عضلات تغییر می کند، کشش پوست آنها کاهش می یابد، وزن بدن افزایش یا کاهش می یابد. بسیاری از عوامل بر روی صورت فرد منعکس می شوند: سلامت، سبک زندگی، مصرف الکل و مواد مخدر، و سیگار کشیدن.
 
یکی از شایع ترین تغییرات در این قسمت از بدن، از دست دادن حجم صورت است. در حقیقت در همان زمان متوجه شدم که صورت به نظر می رسد کمتر گرد و کشیده شده است و کانتور(پوشاندن عیوب) کردن آن به راحتی قبل نیست . البته ظاهر هر فرد تا حدی متفاوت است.

 

از دست دادن حجم در صورت چیست؟

با از دست دادن حجم در مواجهه با یک فرد، وضعیت شدید در تورگور بافت در این منطقه و همچنین در ناحیه گردن وجود دارد. در واقع، چهره به نظر می رسد "تخلیه" و خشک شده، حجم آن ناپدید می شود، گونه ها بصورت قابل توجه نرم و ناپدید می شوند. با افت شدید حجم، صورت فرد شروع به شبیه شدن به یک جمجمه پوشیده شده با پوست می کند. خشک شدن پوست، آتروفی چربی زیر جلدی و عضلات صورت نیز رخ می دهد.
 
این حالت همیشه با فرآیندهای پیری همراه نیست، اگرچه در افراد سالمند و سالخورد بسیار قابل توجه است. از دست دادن حجم این قسمت از بدن نیز می تواند در کودکان دیده شود، در این صورت آنها غیر طبیعی، دردناک و خسته دیده می شوند.
 
در فرد مبتلا به علامت توصیف شده، نه تنها حجم صورت، بلکه شکل آن نیز تغییر می کند. کشش پوستی ناپدید می شود، تورگور پوست از بین می رود. 
 
لازم به ذکر است که یک چهره لاغر می تواند یک ویژگی ساختار تشریحی یک فرد باشد. اما در صورتی که در کمتر از یک ماه یک فرد از حالت عادی با وضعیتی این چنینی روبرو شود باید به پزشک مراجعه کند.
 

 

علت از دست دادن حجم صورت چیست؟

پزشکان و دانشمندان، با بررسی وضعیت چروک افتاده صورت، علل زیر را برای شروع علامت شناسایی می کنند:
 
روند طبیعی و پیری، از دست دادن پوست و انعطاف پذیری عضلات
کمبود آب
کاهش شدید وزن
برخی از بیماری های سیستم غدد درون ریز بدن.
همچنین ممکن است فرد به دلیل ورزش بیش از حد و تغذیه نامناسب،  پانکراتیت مزمن، لنفوم روده، انسداد مجاری صفراوی، بیماری کرون، دیابت، لوسمی، افسردگی، سل، نارسایی قلبی، سیروز کبد، کاهش وزن شدید و ناسالم و سایر بیماری ها و غیره حجم صورت را از دست بدهد.
 

علائم اصلی چهره ای که در حال لاغر شدن است:

رنگ پوست شروع به خاکستری شدن می کند، پژمرده و ناسالم
چین و چروک و پوست خشک صورت و گردن
گونه های توخالی، آتروفی عضلانی، به خصوص با حرکات صورت
تغییر شکل چهره
از دست دادن انعطاف پذیری پوست، تغییر بافت آن.
 

 

فرآیندهای پیری، که بر روی ظاهر فرد تاثیر می گذارد

ویژگی های فرآیند پیری در بدن، تا حدودی، به واسطه وراثت و همچنین شیوه زندگی فرد تعیین می شود، چه در ورزش، چه در غذا خوردن، چه در مورد بیماری های مزمن و چه در بیماری های  حاد.
 
عوامل داخلی پیری همراه با تأثیرات محیطی، اثرات مضر خورشید، هوا و آب آلوده است . با گذشت زمان، مردم بعضی از فرایندها را کاهش می دهند، تولید مواد خاصی را که به علت پیری رخ می دهد، کاهش می دهند
 
کاهش حجم چهره در هنگام پیری، با از دست دادن حجم، همراه با چین و چروک و از دست دادن شفافیت و چگالی عمدتا به دلیل نازک شدن پوست و کاهش تعداد سلول های آن است. از دست دادن حجم اغلب ساختار و شکل سر را به طور کلی تغییر می دهد - این موضوع از بین رفتن پوست، از دست دادن وضوح خطوط و ویژگی هاست. تغییرات ساختاری در پوست در هر سال زندگی انسان رخ می دهد.
 
چگونگی شناسایی پیری ؟ چنین چیزی به عنوان "مثلث زیبایی" وجود دارد. مثلث نشان می دهد که چگونه کاهش حجم منجر به تغییر ظاهر می شود.
در یک مرد جوان، حجم جلوی سر تقریبا به طور مساوی توزیع می شود، به طوری که ظاهر جوان و جذاب مشخص می شود. جوانان می توانند گونه های پر،کامل، پوست صاف، چارچوب مشخصی از خط فک را داشته باشند. این عوامل با هم ساختار، تصویر و شکل قسمت جلویی را تشکیل می دهند، گسترده تر از بالا، به سمت پایین می آیند.
 
علائم از دست دادن حجم صورت که ناشی از سن است، منجر به این واقعیت می شود که مثلث بصری به مثلث وارونه تبدیل می شود، به طوری که خط فک به صورت تار تر و ملایم تر می شود، پوست می تواند در بعضی قسمت ها آویزان شود، گونه ها تا حدودی چین و چروک بخوردند، چین و چروک روی پیشانی ظاهر می شود، و گوشه های دهان به سمت پایین حرکت کنند. ظاهر یک شخص مسن تر می شود. بخش گسترده تر مثلث به پایین خط فک حرکت می کند.
 
از دست دادن حجم صورت در روند پیری ناشی از این واقعیت است که پوست به تدریج تولید یا کاهش تولید مواد را طراحی می کند تا انعطاف پذیر تر شود، یعنی موادی که به نظر می رسد آن را از درون پر می کنند و به شکل ظریف و ملایم تر نگاه می کنند. در عین حال، پوست به طور تدریجی فرو می رود، و صورت به نظر می رسد پیری مشخص است. این رخ می دهد در لایه اپیدرمی پوست، جایی که مقدار و میزان تولید اسید هیالورونیک و لیپید ها کاهش می یابد. یک مقدار طبیعی از این مواد پوست را تسریع و تکان می دهد، در حالی که فقدان آنها عامل اصلی ضعف پوست، سختی و خشکی آن است.
 
در لایه های عمیق پوست، از بین رفتن سالانه فیبرهای کلاژن و الاستین وجود دارد که "اسکلت" درونی پوست را تشکیل می دهند، که مسئولیت انعطاف پذیری و قدرت آن را تشکیل می دهد. هنگامی که تعداد سلول هایی که پوست و حجم صورت را از داخل تشکیل می دهند، کاهش می یابد، لایه های عمیق تر پوست شروع به ضخیم شدن می کنند، به همین علت، گونه های کشیده و تیره تر ظاهر می شوند.
 
همچنین، گردش خون در پیری نقش خود را در این فرایند بازی می کند، به همین علت که مواد مغذی نیز در سلول های پوستی کاهش می یابد.
 

 

تاثیر کم آبی بدن بر پوست صورت

حالت کم آبی بدن ناشی از کاهش قابل ملاحظه ای از آب و نمک، اختلالات متابولیسم آب و الکترولیت است. آب جزء هر سلول در بدن است و همچنین متعلق به اجزای اصلی خون و مایع مغزی نخاعی است. کاهش مقدار طبیعی آن منجر به غلظت خون، انتقال آب باقی مانده از سلول به فضای بین سلولی، اختلال عملکرد سلولی می شود.
 

چرا کم آبی رخ می دهد؟

یکی از دلایل، ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید در روزهای گرم است. در کودکان و بزرگسالان، کم آبی بدن در برابر ضایعات عفونی، بیماری های همراه با استفراغ، اسهال، تب و عرق افزایش می یابد. واکنش بچه ها به کمبود آب بسیار قوی تر است، زیرا متابولیسم شدیدتری دارند. اگر بدن قادر به مقابله با کم آبی بدن نباشد، عوارض در آن ایجاد می شود.
 
علائم کم آبی بدن بسیار مشخص است - فرد شروع به تشنگی می کند، او دچار خشکی، کاهش حجم ادرار که به رنگ تیره و بوی تیز است. ضعف و خستگی نتیجه مستقیم اختلال آب و الکترولیت است. در موارد شدید، بیمار شکایت از تاری دید، سرگیجه، سردرگمی دارد.صورت لاغر یک نشانه معمولی از کمبود آب است.این وضعیت به خصوص در ظاهر کودکان قابل توجه است. برای آنها، کم آبی شدید می تواند منجر به مرگ شود.
 

عوارض جانبی از دست دادن وزن: از دست دادن صورت

همانطور که معلوم است، فقط کاهش وزن بیش از حد، تنها اولین گام زیبایی و جذابیت است. هنگامی که مقیاس تناسب اندام در نهایت به شکل دلخواه در آمد کاهش وزن باید متوقف شود و با لاغر تر کردن بدن با مشکلات جدی روبرو می شویم.
 
علاوه بر از دست دادن حجم صورت، گونه های توخالی، بعد از از دست دادن وزن، حلقه های سیاه زیر چشم و دور چشم ، چین و چروک هایی که بخاطر افزایش سن نیستند و تیره شدن رنگ صورت ظاهر می شوند . این وضعیت به ویژه برای افرادی که وزن خود را به شدت و در زمان کم از دست می دهند، و همچنین برای کسانی که وزن زیادی را به عنوان مثال، از 120 به 70 کیلوگرم را از دست می دهند، رخ می دهد.
 
رژیم غذایی سخت به خصوص در حالت ناشتا، یک اثر بسیار منفی بر بدن، از جمله بر صورت دارد. با توجه به این واقعیت که بدن به مقدار مناسبی از مواد مغذی، گرفتن کربوهیدرات ، چربی ، پروتئین برای ساخت بافت چربی نیاز دارد، در رژیم غذایی نامتعادل این اتفاق برای بدن می افتد. رسوبات چربی در زیر پوست چهره شل می شود، بنابراین، آنها عمدتا تخریب می شوند. پس از کاهش شدید وزن، چین و چروک، به ویژه روی صورت  فرد ظاهر می شود.
 
بعد از سن 30 سالگی، توصیه می شود که برای نوسانات وزن مراقب باشیم و برای تثبیت آن در شاخص های طبیعی تلاش کنیم.
 
لازم به ذکر است که از دست دادن حجم صورت همراه با مواردی از کاهش قابل توجه وزن، نه تنها با هدف کاهش وزن است، بلکه اگر فرد به علت بیماری وزن را از دست می دهد، با ضایعات انکولوژیک، افسردگی، تغییرات در زنان بعد از زایمان قابل مشاهده است. گاهی اوقات حتی کسانی که در اطراف شما هستند، متوجه تغییر در صورت می شوند.
 

چگونه صورت را بازسازی کنیم؟

برای کودکان و نوجوانان، اگر علت کاهش وزن تحت درمان و تصحیح قرار گیرد، بازسازی حجم صورت در چند ماه صورت می گیرد. هرچه شخص مسن تر باشد، برای بازگشت به حالت قبلی سخت تر است.
 

 

تاثیر اعتیاد بر پوست صورت

بعد از آمفتامین، هروئین، کوکائین، متامفتامین و بعضی از داروهای دیگر، فرد در نهایت شبیه یک اسکلت زنده می شود، مسمومیت کامل بدن او باعث نقض مطلق تمام فرآیندهای تمام اندام ها، سلول ها و بافت ها می شود. معتادان  معمولا وزن را به طرز چشمگیری از دست می دهند، زیرا بدن همه نیروها و منابع را در برابر سم های دریافتی از بین می برد. علاوه بر از دست دادن وزن، معتادان به مواد مخدر دندان ها را از دست می دهند، زخم هایی روی صورت ظاهر می شود، چین و چروک بسیار قابل توجه است. در 25 سال، فرد معتاد ممکن است مانند 50 ساله باشد.
 

 

تاثیر بیماری های غدد درون ریز بر پوست صورت

هیپوپیتویتاریسم در افراد ایجاد می شود زمانی که غده هیپوفیز به طور کامل یا به طور جزئی تولید هورمون ها را متوقف می کند و در تنظیم هورمونی فعالیت حیاتی ارگانیسم شرکت می کند. بیماری ممکن است در صورت ایجاد یک تومور مغزی ایجاد شود، اختلالات عروقی، خونریزی ها، اگر فرد مبتلا به سل، سیفلیس، و همچنین به علت مننژیت، انسفالیت و آسیب های جمجمه باشد، رخ می دهد.
 
اگر غده هیپوفیز به اندازه کافی هورمون تولید نکند، بیمار کمبود هورمون ثانویه از غدد باقیمانده را تشکیل می دهد و تمام فرآیندهای وابسته به هورمون، از جمله عملکرد جنسی، مهار می شوند. بنابراین، یکی از اولین تظاهرات فعال بیماری، کاهش عملکرد و میل جنسی، ضعف در مردان، اختلال در روند قاعدگی در زنان است. برای کسانی که تحت تاثیر قرار گرفته، ریزش مو از پوبیس و زیر بغل معمولی است، و همچنین رنگ پریده و رنگ پوست ناسالم است. با توجه به دمای پایین و عدم توجه به زندگی یک فرد، اشتها ممکن است کم شود و پوست، به ویژه در صورت، ممکن است نازک تر و ملایم تر شود.
 
تیروتوکسیکوز(افزایش هورمونها تیروئیدی) یک بیماری مرتبط با افزایش هورمونهای غده تیروئید است،. علاوه بر این، علت پاتولوژیک می تواند درمان طولانی مدت کم کاری تیروئید (کمبود هورمون) با هورمون باشد، در نتیجه بدن با انباشت هورمون مواجه می شود.
 
تیروتوکسیکوز هميشه همراه با تغييرات زياد در روان، رفتار و ظاهر يک فرد است، از جمله باعث کاهش شديد اشتها و وزن می شود. کاهش وزن سریع بر روی صورت تاثیر می گذارد و فرد بیمار، مضطرب، با کبودی زیر چشم است.
 

 

چگونه روند از بین رفتن حجم صورت را متوقف کنیم؟

مبارزه با از دست دادن حجم چهره: آیا می توان این روند را متوقف کرد

بسته به علتی که باعث از بین رفتن حجم صورت می شود، مشکل را می توان به طور کامل یا جزئی از بین برد.اگر فرد در جوانی پس از یک بیماری، از جمله اعتیاد به مواد مخدر و الکل، حجم صورت را از دست داده باشد،در صورت ترک و هنگامی که فرد بهبود می یابد، در طول زمان، چهره اش به حالت عادی باز می گردد. همین امر برای از دست دادن وزن نیز صادق است. همیشه ظاهر کاملا قابل بازیابی نیست، اما بهبود نسبی صورت می گیرد.
 
برای سرعت بخشیدن به این روند، باید چندین قانون را دنبال کنید.
اول از همه، ما در مورد تغذیه صحبت می کنیم. مواد ساختمانی برای حفظ الاستیک پوست، پروتئین و اسیدهای آمینه هستند ، بنابراین به مقدار کافی در رژیم غذایی آنها باید باشد. اطمینان حاصل کنید که گوشت، تخم مرغ، پنیر ، آجیل، ماهی را بخورید ، زیرا دریافت آنها به بهبود وضعیت پوست کمک می کند تا پوست را روشن تر و صاف تر کند. علاوه بر این، شما باید به مواد غذایی حاوی ویتامین C ( فلفل ، جعفری ، مرکبات ) توجه کنید - این ویتامین فعال کننده تولید فیبرهای کلاژن در پوست است.
 
استفاده از کرم ها و ژل ها برای صورت، که حاوی ویتامین A ، E ، K ، C، کوآنزیم Q10 است، نه تنها برای زنان بلکه برای مردان، مهم است - این مواد برای بازگرداندن ساختار پوست کمک می کنند.
 
یک عامل مهم در عادی شدن ظاهر چهره - حذف استرس، نیز رعایت خواب و استراحت و راه رفتن در هوای تازه است. لازم است حداقل 7 ساعت در روز بخوابید.
 
کشش پوست بسیار وابسته به محتوای کلاژن در آن است. دانشمندان پیوند بین تغییر ناگهانی دما و افزایش تولید این ماده را کشف کرده اند. بنابراین متخصصین پوست و زیبایی توصیه می کنند که در زمان شستشو، تفاوت دما نباید خیلی زیاد باشد، باید آن را به ندرت افزایش دهید تا به آن عادت کنید.
برای بازگرداندن حجم از دست داده شده صورت، پزشک میتواند ماساژ و ژیمناستیک مخصوص صورت را توصیه کند - آنها میتوانند در سالن زیبایی و یا در خانه انجام شوند.
 
و از همه مهمتر - حضور مقدار کافی رطوبت در سلول های پوست. درسنین بالا پوست خشک تر می شوند، چین و چروک روی آن بیشتر قابل مشاهده است، لک و سفت بودن قابل توجه است. برای جلوگیری از کم آبی پوست، شما باید روزانه 1.5 تا 2 لیتر مایعات بنوشید، همچنین به طور مناسب از صورت خود مراقبت کنید.
 
البته این اقدامات می توانند ظاهر صورت را به طور جزئی بازگردانند و فرایند پیری را به حالت تعلیق درآورند. با این حال، در مواردی که از راه طبیعی امکان پذیر نیست، به عنوان مثال، پس از این که فرد 50٪ از وزن اولیه خود را از دست داد، شما می توانید به کمک یک جراح پلاستیک و یا یک آرایشگر به نتیجه مطلوب برسید.
تا به امروز، صنعت زیبایی راه های مختلفی را برای بازگشت چهره به شکل زیبا، لایه برداری، تزریق اسید هیالورونیک، mezonityami جراحی کشیدن صورت، پرکننده، تزریق چربی، lipofilling را ارائه می دهد.
 
برای مثال، اگر صورت حجم کمی از دست داده ، و نقص جزئی پوست دیده می شود، لایه برداری شیمیایی و یا میکرودرم ممکن است به بهبود وضعیت پوست، بازگرداندن ویژگی های قدیمی، کاهش چین و چروک کمک کند.
 
تزریق هیالورونیک اسید به عنوان یک روش غیر جراحی موثر برای مبارزه با از دست دادن حجم صورت در نظر گرفته می شود. یک پرکننده مخصوص با اسید، گونه ها و چین و چروک ها را پر می کند و پوست براق می شود، الاستیسیته، طراوت، رنگ طبیعی را به دست می آورد. این روش حدود یک سال نتیجه می دهد و سپس باید تکرار شود.
 
چهره سازی یک روش زیبایی شناخته شده است که به زنان و مردان در سراسر جهان کمک می کند جذاب تر و جوان تر شوند.
ورود به پوست از نازک ترین mesothreads خود جذب، صورت می گیرد.در این روش بیهوشی معمولا اعمال نمی شود. این روش نیازی به برش بر روی پوست ندارد. اثر ماستورید حدود 3 سال طول می کشد - در طی این مدت مواد استفاده شده به تدریج حل می شود.
 
با روش پرکننده های زیر پوست می توان چروک های حاصل از  افسردگی و بی نظمی های پوستی را از بین ببرید و همچنین از بین بردن گونه های افتاده و از بین رفته قابل ترمیم است. اثر زیبایی آن معمولا قابل توجه است، اما هر یک یا دو سال نیاز به اصلاح دارد.
 
لیپولیتینگ یک عمل جراحی پلاستیک است برای پر کردن چروک ها با چربی که از بدن فرد مورد عمل گرفته شده است. سلول های بنیادی موجود در بافت چربی باعث بازگشت رنگ سالم، بافت طبیعی و کشش پوست در شخص میشوند. چربی جذب نمی شود و از بین نمی رود، بنابر این نتیجه این روش برای سال ها قابل توجه است.
 

 

چین و چروک های عادتی چیست؟

نام دیگری برای چین و چروک صورت که مربوط به سن نیست ، این تغییر در بافت پوست با تشکیل چروک ها و حفره ها بوجود می آید. چنین چین و چروک ها نباید با تغییرات استاتیکی (مرتبط با سن) شما را گیج کند. با پیری بدن، کشش پوست کاهش می یابد، بنابراین حفرات در قسمت های مختلف صورت و بدن ظاهر می شوند. و چین و چروک عادتی از انقباض عضلانی بیش از حد فعال ظاهر می شود. بنابراین، این پدیده حتی در نوجوانان اتفاق می افتد.
 
اگر صورت کاملا آرام و بدون انقباضات شدید باشد، این چروک ها  اغلب ناپدید می شوند. در افراد بسیار ضعیف و عاطفی، چنین نشانه هایی حتی در حالت �%A

نظرات

در ادامه بخوانید...