روغن کرچک نوعی روغن گیاهی می باشد که برای  مصارف پزشکی و آرایشی استفاده می شود.
معمولا افراد از روغن کرچک به عنوان ملین و ضد یبوست استفاده می‌نمایند اما این روغن برای پوست هم دارای خواص شگفت انگیز می باشد.

خواص روغن کرچک

از خواص روغن کرچک می توان به موارد زیر اشاره کرد. 

پاکسازی:

 برای پاکسازی روزانه پوست از گرد و غبار تری گلیسرید موجود در روغن کرچک مناسب می باشد.

حفظ آب و رطوبت پوست:

روغن کرچک دارای خاصیتی می باشد  که باعث جذب رطوبت هوا به سمت پوست می شود.

مرطوب کنندگی:

روغن کرچک حاوی تری گلیسریدمی باشد که به حفظ رطوبت پوست کمک نموده و آن را به گزینه خوبی برای درمان پوست‌های خشک تبدیل کرده است.

خواص شگفت انگیز روغن کرچک برای چشم ها

مرطوب کنندگی:

روغن کرچک حاوی تری گلیسرید می باشد که به حفظ رطوبت پوست کمک نموده و آن را به گزینه خوبی برای درمان پوست‌های خشک تبدیل کرده است.

ضد میکروبی:

این روغن همچنین پوست را از طریق کمک به پاکسازی پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌زا) ازعفونت‌های باکتریایی محافظت می نماید.

ضد التهابی:

روغن کرچک و ریسینلیدیک اسید به دلیل برخورداری از خاصیت ضد التهابی روغن کرچک برای درمان پوست تحریک شده مناسب می باشد.

صرفه‌ اقتصادی:

کرم‌ها و روغن‌های مورد استفاده برای صورت اغلب گران می باشند اما روغن کرچک به نسبت بسیار کم‌ هزینه‌ تر است و دارای خواص مشابه با کرم‌ها و روغن‌های تجاری برای بهبود رنگ و رطوبت پوست صورت می باشد.

پوست حساس:

از دیگر خواص روغن کرچک این است که باعث مسدود شدن منفذهای پوست نمی گردد و در نتیجه برای پوست‌های حساس مناسب می باشد.

رنگ پوست:

همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک رشد بافت‌های سالم پوست را تقویت کرده و بنابراین در بهبود رنگ پوست موثر می باشد.

بافت پوست:

روغن کرچک سرشار از سایر اسیدهای چرب می باشد که هنگام استفاده روی پوست صورت، نرمی  پوست و لطافت آن را تقویت می‌نماید. (سیارک)

آکنه:

خواص ضد میکروبی و خاصیت ضد التهابی روغن کرچک این ماده را به گزینه مناسبی برای کاهش آکنه مبدل نموده است. "ریسینلیدیک اسید" تولید شده توسط این روغن می‌تواند رشد باکتری‌های عامل آکنه را متوقف نماید.   

روغن کرچک دارای خواص قابل توجهی برای پوست می باشداما با این حال باید تاکید نمود که هنوز شواهد علمی برای تایید بسیاری از این ادعاها، قطعی نشده است و بیشتر این خواص به شکل تجربی ثابت شده اند.

آیا با ذکر نام روغن کرچک، خاطره قدیمی مادربزرگتان را به خاطر می آورید که یک قاشق مایع چسبناک به گلویتان می ریزد؟ همانقدر که از آن نفرت داشتید بهمان اندازه نیز موافقید که طی چند ساعت بعد، درد شکمتان رفع می شد! علاوه بر این روغن کرچک دارای خواص شگفت انگیز برای چشم نیز می باشد!  حال این سوال پیش می آید که روغن کرچک برای چشم ضرر دارد یا مضرات روغن کرچک برای چشم چیست ؟ عوارض روغن کرچک برای دور چشم چیست ؟ اگر روغن کرچک بره تو چشم چی میشه ؟ می خواهید بدانید که  خواص روغن کرچک کدام ها هستند؟ این پست را بخوانید!

• روغن کرچک
• آیا روغن کرچک برای چشم ضرر دارد
• چه نوع روغن کرچک برای چشم شما مفید است؟
• خواص روغن کرچک برای چشم
• خشکی چشم و آلرژی چشم را درمان می کند
• قرمزی چشم را درمان می کند
• درمان آب مروارید
• تسکین التهاب خارش و تحریک چشم
• پف چشم را معالجه می کند
• بلفاریت را درمان می کند
• سیاهی زیر چشم را برطرف می کند
• کاهش چین و چروک دور چشم
• رشد ابرو را بهبود می بخشد
• افزایش رشد مو و افزایش رشد مژه
• جلوگیری از لکه های تیره و چین و چروک
• جلوگیری از عفونت چشم

روغن کرچک

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که به شکل خالص از دانه کرچک بدست می آید. بدون مزه، بدون بو و بی رنگ می باشد. قبل از استخراج روغن، پوست دانه از طریق ماشین شخم زنی لوبیای کرچک از آن جدا می شود. روغن کرچک سابقه ای طولانی دارد. به طور گسترده ای در مصر باستان و بعدها در ایران و چین استفاده می شده است. اعتقاد بر این است که حدود 4000 سال قبل از میلاد، مصریان باستان از آن برای روشن کردن چراغ استفاده کرده اند.

عوارض روغن کرچک برای دور چشم : ویجرهای یونانی از جمله هرودوت در کتاب خود ثبت کرده اند که این روغن توسط مصریان بعنوان پماد نیز استفاده می شده است. با توجه به تحقیقات انجام گرفته، کلئوپاترا از این روغن شگفت انگیز برای روشن تر کردن سفیدی چشمانش استفاده می کرده است. در قرن هفدهم، روغن کرچک به آمریکا و اروپا راه پیدا کرد.

سالهای زیادی، شهرت روغن کرچک به طور قابل توجهی در دنیای درمان های طبیعی بعنوان مسهل، داروی ملین و ضد یبوست استفاده می شد. افراد مشهوری از جمله بریتنی اسپیرز و آنجلینا جولی از طرفداران مهم این روغن جادویی ترمیمی هستند!

آیا روغن کرچک برای چشم ضرر دارد

روغن کرچک بره تو چشم چی میشه

چه نوع روغن کرچک برای چشم شما مفید است؟

آیا روغن کرچک برای چشم ضرر دارد    

خواص روغن کرچک برای چشم

و 

نحوه استفاده از روغن کرچک

یکی از مهمترین مواد مورد استفاده در داروهای آیورودا ، شناخته شده است که روغن کرچک برای انواع بیماری های چشم از قرمزی و خارش چشم گرفته تا آب مروارید استفاده می شود. در این پست ، ما در مورد همه چیزهایی که می توان در مورد روغن کرچک و خواص فوق العاده آن برای سلامت چشم دانست ، بحث خواهیم کرد.خواص ضد التهابی روغن کرچک (به لطف اسید ریسینولئیک) به کاهش قرمزی و تورم چشم کمک می کند. این روغن همچنین پوست را تسکین می دهد و می تواند به کاهش چین و چروک و چین و چروک پای کلاغی(پنجه کلاغی) دور چشم کمک کند.

روغن کرچک برای چشم خواص زیادی دارد. برخی از آنها در زیر آورده می شوند:

خشکی چشم و آلرژی چشم را درمان می کند

روغن کرچک باعث تولید چربی در چشم شده و با درمان خشکی چشم مانع از تبخیر اشک می شود. خواص ضد التهابی این روغن به درمان آلرژی و قرمزی چشم کمک می کند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- قطره چکان تمیز بخرید و کاملاً با آب صابون بشویید.

- روغن کرچک 100٪ ارگانیک ، سرد ، فشرده و بدون هگزان (روغنی که دکتر توصیه کرده است) را در قطره چکان تمیز مصرف کنید.

- قبل از خواب فقط یک قطره در هر چشم قرار دهید. ممکن است بینایی شما تار شود ، اما صبح روز بعد که از خواب بیدار می شوید این حالت از بین می رود.(روغن کرچک بره تو چشم چی ممکن است)

- می توانید یک قطره روغن کرچک برای چشم را هر شب یک بار انجام دهید تا آلرژی شما از بین برود. این می تواند خشکی چشم یا قرمزی چشم یا هر نوع حساسیت دیگری باشد.

امکان ندارد این را شنیده باشید اما روغن کرچک یکی از بهترین درمان های طبیعی برای چشمان خشک می باشد. برای درمان بی خطر و طبیعی این بیماری، بایستی از قطره های چشمی روغن کرچک استفاده کنید. مطمئنا این روغن نیاز چشمانتان برای مرطوب ماندن را مهیا خواهد ساخت. چشم های خشک می توانند سبب مشکلات جدی از جمله سندرم چشم خشک (keratoconjunctivitis sicca) شوند. بنابراین درمان فوری آن ضروری است. به سرعت درد و ناراحتی ناشی از این مشکل را تسکین خواهید داد.

قرمزی چشم را درمان می کند

این حالت نوعی قرمزی شدید است که در آن می توانید رگهای قرمز را در چشم خود مشاهده کنید. خواص ضد التهابی روغن کرچک می تواند به رفع قرمزی چشم کمک کند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- مقداری روغن کرچک را در یک قطره چکان استریل شده بریزید.

- به هر چشم یک قطره روغن اضافه کنید - می توانید این کار را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

- پس از استفاده ، باید حدود 15 دقیقه با چشمان بسته بنشینید. تاری چشم فروکش می کند و شما قادر به انجام وظایف روزمره خود خواهید بود.

درمان آب مروارید

اشکال شدید آب مروارید نیاز به جراحی دارد و راهی دیگر وجود ندارد. اما می توانید از روغن کرچک برای تسریع بهبودی بعد از جراحی استفاده کنید یا حتی قبل از جراحی از آن استفاده کنید تا رشد آن کاهش یابد.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- با استفاده از یک پیپت استریل ، روغن کرچک را مکیده و یک قطره در هر چشم بگذارید ، فقط یک بار در روز.

- می توانید این کار را قبل از خواب انجام دهید زیرا روغن کافی برای انجام روند بهبود باقی می ماند.

- ممکن است دریابید که پوسته ای که صبح هنگام دور چشم شما تشکیل می شود چیزی بیشتر از رسوبات کلسیفیک شده ترکیبات دیگر در روغن کرچک نیست. می توانید آنها را بشویید.

روغن کرچک بعنوان درمانی موثر برای حل آب مروارید شناخته شده است . متخصصان توصیه می کنند که هر شب قبل از رفتن به رختخواب در هر چشم یک قطره از این روغن را بریزید. بایستی قبل از خواب از آن استفاده کنید چرا که روغن می تواند چشمان شما را تار نماید. از اینرو بهتر هست که در شب از آن استفاده کنید. بسته به میزان پیشروی این بیماری، در عرض حدود 2 تا 6 ماه، ناپدید خواهد شد. به خاطر داشته باشید که از روغن کرچکی که برای حمام یا بصورت بسته های روغن تهیه می شود، استفاده نکنید.

تسکین التهاب خارش و تحریک چشم

این روغن به عنوان یک عامل مرطوب کننده عالی عمل می کند و به بهبود خارش چشم کمک می کند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- فقط قبل از خواب یک قطره روغن (با استفاده از یک پیپت استریل شده) درون هر چشم بچکانید.

- این کار را هر شب انجام دهید تا نتیجه ای را ببینید.

پف چشم را معالجه می کند

دو قطره روغن کرچک را روی نوک انگشت خود قرار دهید. قبل از خواب به آرامی روی قسمت های متورم زیر چشم خود قرار دهید. صبح روز بعد صورت خود را بشویید. این کار را هر شب تکرار کنید - ظرف چند روز نتیجه خواهید گرفت.

همین درمان می تواند برای پلک های فرورفته خوب عمل کند. خواص تسکین دهنده روغن کرچک به نفع شما خواهد بود.

التهاب اطراف پلک می تواند با روغن کرچک درمان گردد. همچنین به کاهش احساس سوزش، ورم و قرمزی که در چشمان ملتهب به وجود می آید، کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این هست که روغن کرچک خالص را روی انگشت حلقه خود ریخته و آن را اطراف پلکتان بمالید. اطمینان یابید که به خوبی در کل ناحیه ای که ملتهب و قرمز است پخش کرده اید.

بلفاریت را درمان می کند

بلفاریت نیز نامیده می شود ، این شرایط باعث التهاب یا تورم پلک ها می شود. روغن کرچک حاوی اسید ریسینولئیک است که به عنوان یک ماده ضد التهاب عمل می کند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- چشم های خود را با آب گرم بشویید.

- به مدت 5 دقیقه کمپرس گرم را روی پلک آسیب دیده قرار دهید.

- با استفاده از یک سواب پنبه ، چند قطره روغن کرچک را روی پلک آسیب دیده قرار دهید (باید بسته شود).

- می توانید برای جلوگیری از ایجاد پوسته روی مژه ها نیز بزنید. این کار را قبل از خواب انجام دهید.

- صبح روز بعد ، چشمان خود را با آب گرم بشویید. این کار را چند روز یک بار در روز تکرار کنید.

سیاهی زیر چشم را برطرف می کند

اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن باعث تغذیه پوست و تیرگی سیاهی می شود.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- چند قطره روغن کرچک را روی نوک انگشتان خود بریزید و آنها را مالش دهید تا روغن کمی گرم شود.

- روغن را برای یک دقیقه زیر چشم ماساژ دهید.

- بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم بشویید.

- این کار را برای چند روز تکرار کنید.

- چین و چروک دور چشم را کاهش می دهد.

کاهش چین و چروک دور چشم

خاصیت نرم کنندگی روغن کرچک می تواند به کاهش چین و چروک دور چشم و  روغن کرچک برای افتادگی پلک کمک کند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- صورت خود را با یک پاک کننده منظم پاک کنید. سپس با حوله تمیز خشک کنید.

- تونر را با پنبه به صورت خود بمالید. با این کار مواد شوینده باقی مانده از بین می روند.

- یک قطره روغن کرچک در کف دست خود بریزید و با استفاده از انگشت خود آن را روی چروک های اطراف چشم بمالید.

- در تمام طول خطوط ریز و چین و چروک روغن بزنید.

- پس از آن ، نیازی به شستن صورت ندارید ، زیرا روغن پس از 10-20 دقیقه وارد پوست می شود.

به جای تونر صورت می توانید از آب میسلیوم نیز استفاده کنید. آب مایسل و روغن کرچک برای چشم و پوست معجزه می کند. این روش درمانی را هر روز ادامه دهید تا نتایج مشهودی را مشاهده کنید.

رشد ابرو را بهبود می بخشد

پروتئین ها و اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک فولیکول های مو را تغذیه می کنند و رشد ابرو را تقویت می کنند.

نحوه استفاده از روغن کرچک

- صورت و ابروهای خود را با آب گرم تمیز کرده و تمام آثار آرایش را از بین ببرید.

- یک پنبه (یا برس خط چشم) را به روغن کرچک آغشته کنید و آن را به ابروهای خود بمالید.

- با استفاده از نوک انگشتان به آرامی و به مدت 2-3 دقیقه ابروهای خود را ماساژ دهید. این کار را قبل از خواب انجام دهید.

- صبح روز بعد صورت و ابروهای خود را با آب گرم بشویید.

-حداقل یک ماه به این کار ادامه دهید.

افزایش رشد مو و افزایش رشد مژه

استفاده از روغن کرچک در اطراف مژه و ابرو رشد مو را تحریک می کند.باعث افزایش رشد مژه، موجب ضخیم و تیره شدن ابرو و مژه می شود. همچنین می توانید از روغن استفاده کنید تا به طور موثری مژه ی به داخل روییده یا برگشته را درمان کرده و التهاب در چشمانتان و اطراف آن را تسکین دهید.

مضرات روغن کرچک برای مژه

موارد منع مصرف و آسیب روغن کرچک عدم تحمل فردی ، مسمومیت با مواد محلول در چربی ، بارداری، شیردهی

جلوگیری از لکه های تیره و چین و چروک

ماساژ آرام و منظم پوست اطراف چشم با روغن کرچک می تواند به حفظ صافی و نرمی پوست کمک کند. همچنین به جلوگیری از وجود لکه های تیره و چین و چروک کمک می کند. با استفاده از این روغن شگفت انگیز گردش خون افزایش یافته، و پوستی بدون عیب و نقص خواهید داشت. می توانید به کمک این روغن عالی، از چین و چروک اطراف چشم و هرگونه علائم دیگری که در اطراف چشمتان می تواند وجود داشته باشد، پیشگیری نمایید!

جلوگیری از عفونت چشم

روغن کرچک برای چشم ضرر دارد

روغن کرچک می تواند بر علیه باکتری ها نیز استفاده گردد. می توانید از قطره چشمی روغن کرچک بعنوان درمانی طبیعی برای عفونت های باکتریایی چشمی از جمله ورم ملتحمه استفاده کنید. به جای استفاده از قطره های چشمی دارویی، بایستی از این روغن استفاده کنید. چرا که ایمن تر بوده و همزمان خواص دیگری نیز برای چشمانتان دارد.
همانطور که خواندید، خواص روغن کرچک برای چشم بیش از خواص آن در پوست و مو می باشد. می توانید با استفاده از این روغن فوق العاده هرموقع که نیاز داشتید، چشمانی زیبا و سالم داشته باشید!
آیا تا به حال از روغن کرچک برای چشمانتان استفاده کرده اید؟ تجربه خودتان در استفاده از این روغن را با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. 

قدرت درمانی روغن های حیاتی: روغن درخت چای، یاسمن و غیره

اکثر مردم، قدرت و خواص شگفت انگیز روغن های حیاتی و کاربردهای آن ها را نادیده می گیرند. روغن های حیاتی نه تنها خاصیت درمانی بالایی دارند، بلکه کاربردهای زیبایی نیز دارند. من معمولاً آن ها را زمانی که درمان مدیتیشن با عطر را به گروه ها آموزش می دهم، استفاده می کنم اما می توان در موقعیت های مربوط به زیبایی نیز از آن ها استفاده کرد. مهم ترین نکته این است که تمامی روغن های حیاتی، نیازمند یک حامل روغنی هستند؛ این بدین معناست که می توانید از یک روغن سنگین برای ماساژ روغن های حیاتی بر روی پوست، که نباید بطور مستقیم استفاده شوند، بهره بگیرید. نارگیل، بادام، کنجد، بیدستر و حتی روغن سبوس برنج می توانند بعنوان حامل روغن استفاده شوند. اجازه دهید با برخی از مشکلات اصولی پوست و چگونگی درمان آن ها با بکارگیری روغن های حیاتی آشنا شویم.(سیارک) 
1. خلاص شدن از شر جوش و آکنه: روغن درخت چای
در حدود دو قطره از روغن درخت چای را با یک قاشق سوپ خوری Fuller’s Earth(multani mitti) و مقداری آب جوش مخلوط کنید. یک خمیر نرم درست کنید و آن را بر روی آکنه و جوش های صورت قرار دهید. این روغن، بطور طبیعی باکتری هایی را که موجب ایجاد جوش می شوند، از بین می برد.

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک روغن درخت چای)
2. تغذیه ی مو و مبارزه با نازک شدن مو: روغن  یلانگ یلانگ Ylang Ylang
اگر موی خشک یا آسیب دیده دارید که نازک شده و نیازمند تغذیه است، پیشنهاد می کنم موی خود را با مخلوطی از روغن بیدستر و 4 5 قطره روغن یلانگ یلانگ Ylang Ylang ماساژ دهید. این همچنین به رشد مو و ضخیم شدن آن کمک می کند. همچنین این ترکیب، از مو در برابر آب شور و کلر نیز نگهداری می کند.
3. جوان سازی پوست تیره: روغن Rose Hip
من غالباً می بینم که بهترین پوست ها نیز تیره هستند. بدین منظور، دو قاشق سوپ خوری روغن بادام و دو قطره روغن Rose Hip را مخلوط و بر روی پوست، به آرامی ماساژ دهید تا پوست خود را در جوان ترین حالت آن ببینید. این ترکیب بدلیل داشتن ویتامین C و Lycopene، فقط پوست را بیدار می کند.
4. از بین بردن اثر زخم: روغن یاسمن(Jasmine)
اگر از اثر زخم و پوست شل که خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است رنج می برید، پیشنهاد می کنم پوست خود را با مخلوطی از روغن نارگیل و روغن پاسمن ماساژ دهید. تقریباً 50 ml از روغن نارگیل خالص و 5 قطره روغن یاسمن را مخلوط کنید. اثر زخم با استفاده ی مداوم این مخلوط از بین می رود. (سیارک) 
5. ارتقای خاصیت ارتجاعی پوست: کندر، نعناع هندی و شمعدانی
این روزها غالباً می شنویم که "لایه برداری صورت" برای جوان سازی پوست استفاده می شود. پیشنهاد می کنم که یک راه حل طبیعی را برای این موضوع بکار بگیرید. 3 تا 4 قطره کندر، نعناع هندی یا شمعدانی به ارتقا خاصیت ارتجاعی پوست و عملکرد بهتر سلول های پوست کمک می کند. این روغن ها همچنین به سفت شدن پوست و کاهش خطوط ریز و چروک های پوست نیز کمک می کنند. من همیشه احساس می کنم که بهترین گزینه ها، روغن بادام یا روغن آوکادو است. بتاکاروتین و ویتامین A موجود در روغن بذر هویج، هم موجب رشد سلول ها می شود هم موجب زهر زدایی است. این روغن به متوقف کردن رادیکال های آزاد که در محیط وجود دارند، کمک می کند. روغن بذر هویج همچنین یک محافظ عالی در برابر نور خورشید و محافظ پوست در برابر آلودگی است. اغلب مردم از بکارگیری روغن بادام می ترسند اما زمانیکه استفاده از آن را آغاز کنید دیگر نمی توانید ، متوقف کنید. روغن های حیاتی با کیفیت پایین در بازار در دسترس هستند بنابراین زمان انتخاب آن ها برای مصرف روزمره ی خود، دقت کنید. روغن با کیفیت خوب ممکن است اندکی گرانقیمت باشد اما بهتر است تا روغن های حیاتی خالص را جهت استعمال بر روی پوست صورت و موی خود تهیه کنید.

7 ماسک صورت برای پوستی سالم و بهاری

ماسک ضدچروک و شفاف کننده صورت

دستورالعمل ساخت ماسک های صورت خانگی

چگونه یک ماسک صورت شکلاتی درست کنیم

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک) 

ترجمه  itrans.ir

همه ما حاضریم برای رسیدن به موهایی که  حالتی نرم و درخشان داشته باشند، خشک و یا چرب نباشند هزینه کنیم . با شناخت روز افزون تاثیر روغن نعناع برای تغذیه ی مو  مناسب دیدم که در این مقاله به خواص شگفت انگیز روغن نعناع اشاره ای کنم.

خواص روغن نعناع

روغن نعناع را در زمان استفاده حتما رقیق کنید و از استفاده مستقیم بر روی موها خودداری کنید.برای رقیق کردن ، دو قطره از این روغن را با ۴ استکان آب مخلوط کنید و موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید.

روغن نعناع را می توانید با روغن زیتون و آواکادو مخلوط کنید. یا ازاین روغن 2 تا 3 قطره در شامپو بریزید در صورت خارش پوس سر شامپو را با آب رقیق کنید. روغن نعناع با تحریک فولیکول موها، باعث افزایش رشد مو می شود.این روغن باعث خنک شدن پوست سر شده و شوره سررا از بین می بردبرای خشکی  و خارش پوست سر مناسب است عطر و بوی روغن نعناع خاصیت آرامش بخشی دارد.با استفاده از روغن نعناع می توانید از ریزش موها پیشگیری کنید.از روغن نعناع برای مرطوب کردن  ، حجم دادن طبیعی و براق کردن مو استفاده می شود. برای کاهش چربی موها، پوست سر را با این روغن ماساژ دهید تا چربی موها به سرعت متعادل گردد.(سیارک)

حقیقتی در مورد مردان و شوره سر

آیا استفاده ی کمتر از شامپو به موهای چرب کمک می کند

استفاده از 7 ماده غذایی برای داشتن مو های سالم

با روغن نعناع ماسک بسازید:

ماسک  مو شماره 1 : روغن نعناع با روغن جوجوبا و گلیسیرین،  را با مخلوط کنید وازاثر آن حیرت زده شوید.

ماسک مو شماره 2 :روغن نعناع ، روغن کرچک، روغن درخت چای، روغن نارگیل و روغن ویتامین E  برای موها بسیار مفید می باشد.

 روغن نعناع برای درمان پوست های چرب و شادابی، درخشش و آرامش پوست های چروک استفاده دارد.

از روغن نعناع برای درمان لب های ترک خورده در بسیاری از رژ لب ها استفاده می گردد.

روغن نعناع مسکن درد  برای بدن است ودر درمان سردرد سریع عمل می کند. در واقع روغن نعناع به شل شدن عضلات کمک می کندو برای از بین بردن سوزش معده و دل درد هم استفاده می شود.روغن نعناع ، گرفتگی‌های  دردناک، گاز و نفخ را  که جزو نشانه های سندرم روده تحریک پذیر می باشند، تسکین داده و چای نعناع، تسکین دهنده خوبی برای ناراحتیهای  گاه به گاهِ شکم است. در برخی از تحقیقات اخیر، چای نعناع برزیلی (ساخته شده از گیاه Hyptnis crenata)   به عنوان یک مسکنِ تجویزی موثر بوده است.

مالیدن این روغن بر روی قفسه سینه از سرفه، آسم و گرفتگی بینی پیشگیری می نماید.

روغن نعناع برای دندان ها مفید است و برای مراقبت از دندان ها  دردهان شویه ها و خمیر دندان کاربرد دارد.(سیارک)

چه چیزی باعث سفیدشدن زودرس مو می شود

آیا کندن موها باعث رویش ضخیم تر مو می شود

درمان خارش و شوره ی پوست سر

• اکسیر ضدپیری پوست

داروی گیاهی روغن گاوزبان نرمی، کشش و حالت پوست خشک، خسته و زخمی را باز می‌گرداند. به همین دلیل یکی از عناصر مهم تشکیل دهندۀ بسیاری از مارک‌های لوازم آرایشی و بهداشتی است. محتوای اسید سالیسیلیک آن خاصیت ضدآکنه و ضدعفونی کننده دارد. به منظور استفاده از آن به عنوان یک مرطوب کننده عالی ضدپیری، هر شب پس از شستن صورت از آن استفاده کنید. برای درمان آکنه چند قطره روغن گاوزبان را با استفاده از یک پد پنبه‌ای هر شب قبل از خواب به صورت خود بمالید.

• کمکی مانیکور (ناخن‌آرایی)

GLA موجود در روغن گاوزبان باعث مرطوب شدن و تقویت ناخن‌ها می‌شود، در حالی که اسید سالیسیلیک هر گونه عفونت احتمالی را از بین می‌برد. روغن گاوزبان را در حین مانیکور یا پس از شستن دست بر روی ناخن خود ماساژ دهید.

• احیای مو

موهای ضعیف که به سادگی و به سرعت ریزش پیدا می‌کنند ممکن است پس از استفاده از روغن گاوزبان احیا شوند. خواص احیاکننده روغن گاوزبان می‌تواند سلول‌های پوست سر و رشته‌های مو در پوست را احیا کند.

• کمک به کاهش وزن

محتوای بالای GLA روغن گاوزبان که برای سوخت و ساز بدن ضروری است می‌تواند اشتها را کاهش داده و به کاهش وزن کمک کند. در سال 2007 در یک تحقیق به یک گروه 5 گرم روغن گاوزبان و به گروه دیگر 5 گرم روغن زیتون به عنوان مکمل داده شد و مشخص شد که کاهش وزن در گروهی که روغن گاوزبان مصرف کرده‌اند بیشتر بوده است. به منظور استفاده از روغن گاوزبان برای کاهش وزن از 1-2 GLA مکمل‌ روغن گاوزبان همراه با غذا استفاده کنید یا طبق دستور پزشک عمل کنید. همچنین می‌توانید از برگ گاوزبان برای پخت و پز استفاده کنید. می‌توانید آنها را مانند اسفناج بخارپز، آب‌پز و یا سرخ کنید.

• تسکین التهاب آرتروز

GLA مولکول‌هایی که باعث التهاب مفاصل می‌شوند را سرکوب می‌کند. بدین منظور 1 تا 2 مکمل روغن گاوزبان همراه با غذا استفاده کنید. با این حال بیشتر از 3000 میلی‌گرم GLA در روز مصرف نکنید چرا که ممکن است باعث افزایش التهاب شود.

• پاک‌کننده کلیه‌ها

روغن گاوزبان به شکل قرص‌های ژلاتینی بخاطر غلظت نمک‌های پتاسیم دارای خاصیت دیورتیک (ادرارآور) است. این خاصیت باعث تصفیه کلیه و سم‌زدایی بدن می‌شود.

• بهبود سلامت قلب

روغن گاوزبان با کاهش التهاب و پلاک در امتداد دیواره‌های عروق و افزایش گردش خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی آترواسکلروز را کاهش می‌‌دهد و به سلامت قلب کمک می‌کند.

• مبارزه با PMS

روغن گاوزبان می‌تواند باعث تحریک غدد آدرنالین و افزایش تولید آدرنالین شود و به بهبود حملات PMS در زنان کمک کند. غدد آدرنالین همچنین استرس را تنظیم کرده و مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها را افزایش می‌دهد و همچنین سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می‌بخشد. خواص ضد درد آن می‌تواند به تسکین درد کمک کند.

عوارض جانبی احتمالی روغن گاوزبان

• ممکن است با داروهای رقیق کننده خون تداخل پیدا کند

روغن گاوزبان می‌تواند باعث افزایش گردش خون محیطی شود و ممکن است تعامل منفی با داروهایی مانند وارفارین، آسپیرین و پلاویکس داشته باشد. قبل ازاستفاده با پزشک مشورت کنید.

• برای کبد سمی است

روغن گاوزبان حاوی یک نوع آلکالوئید پیرولیزیدین به نام آمابیلین است که اگر در دوزهای بالا مصرف شود می‌تواند برای کبد سمی باشد. به همین دلیل سازمان بهداشت فدرال آلمان مصرف بیش از 1 میلی‌گرم از این ماده را در روز توصیه نمی‌کند. اطمینان حاصل کنید که روغن گاوزبانی را مصرف می‌کنید که عاری از الکالوئیدهای پیرولیزیدین غیراشباع است.

• ژل رویال یا شاه انگبین چیست؟
• ارزش غذایی ژل رویال یا شاه انگبین
• خواص ژل رویال یا شاه انگبین برای سلامتی
• ژل رویال و آلرژی
• خلاصه خواص ژل رویال و طریقه مصرف

ژل رویال یا شاه انگبین چیست؟

ژل رویال (شاه انگبین) با پرستیژ به نظر می‌رسد، کنجکاوی‌تان را تحریک می‌کند و دلایل خوبی پشت آن است که بپرسید شاه انگبین چیست . این نام به تنهایی می‌تواند شما را جذب خود کند، اما چه چیزی آن را جذاب می‌کند؟ خب، برای شروع ژل رویال ضد تومور گزارش شده است، خواص آنتی باکتریال دارد و بهبود دهنده زخم است.
خب حالا مطمئن هستم که الان به این فکر می‌کنید مداوا با شاه‌انگبین از کجا شروع شده است. ژل رویال یک ماده مغذی تولید شده توسط زنبورهای جوان پرستار است و مقادیر قابل توجهی پروتئین دارد که برای رشد سلول و بازتولید آن ضروری است. درست مثل عسل، ژل رویال از کندوی عسل می‌آید (با این حال، زنبورها این مواد را به علل بسیار متفاوتی تولید می‌کنند). با این که عسل انرژی زنبورهای کارگر را تأمین می‌کند، شاه انگبین به عنوان منبع اصلی غذا برای ملکه عمل می‌کند. در واقع یک درمان شاهانه است و احتمالاً این نام از آن مشتق شده است. و درست مثل برخی از کاربردهای عسل، شاه انگبین علل بهداشتی متعددی دارد.

برخی از خواص ژل رویال یا خواص شاه انگبین برای سلامتی شامل قابلیت آن برای جلوگیری از انواع مشخصی از سرطان، کاهش فشار خون، تسکین ناباروری جنسی(ژل رویال برای ناباروری)، کاهش سطح کلسترول، حفاظت از کبد، کاهش التهاب، تسکین اختلالات گوارشی، جلوگیری از سالخوردگی زودهنگام، کمک به تلاش برای کاهش وزن، و افزایش گردش خون است.

طرز تهیه ژل رویال

با این که اغلب افراد می‌دانند که عسل محصول زنبورهای عسل است، اما بیشترشان نمی‌دانند که همین حشره نوع دیگری از ماده مغذی را تولید می‌کند. شاه انگبین در واقع از روی سر زنبور خارج می‌شود و در یک سلول ملکه (شاخون) (یک لانه زنبوری خاص) جمع آوری می‌شود. زمانی که لاروهای زنبور متولد می‌شوند، مستقیماً با ژل رویال یا شاه انگبین دریافتی از کارگران تغذیه می‌کنند تا با این ماده مغذی سالم بتوانند در چند روز اولیه زندگی‌شان ادامه حیات دهند.دربالا عکس ژل رویال لارو های دیده می شود. با این حال، پس از 4-3 روز، لاروها دیگر شاه انگبین مصرف نمی‌کنند. با این حال، برای زنبورهای ملکه احتمالی، ژل رویال یا شاه انگبین بسیار مهم‌تر است. در واقع، لاروهای ملکه در این سلول‌های خاص ملکه قرار می‌گیرند و اطراف آن‌ها با شاه انگبین احاطه می‌گردد. این بهشان کمک می‌کند تا رشد «مورفولوژی ملکه» شان را توسعه دهند.

یک پروتئین با نام رویالاکتین وجود دارد که موجب تغییر فنوتیپی در لاروهای ملکه می‌شود. آن باعث می‌شود تخمدان‌هایشان رشد کرده و به اندازه‌ای بزرگ شود که از زنبورهای معمولی بزرگ‌تر شود. علاوه بر این، آن به افزایش عمر ملکه تا 20 برابر بیشتر از یک زنبور معمولی شناخته می‌شود.

همچنین، از آن جا که زنبورها کارگران خوبی هستند، یک کلونی می‌تواند تا 500 گرم ژل رویال یا شاه انگبین در یک دوره 6-5 ماهه ذخیره کند. یک ملکه احتمالاً نمی‌تواند این میزان را مصرف کند و همین علت ایجاد بازار برای این مکمل ماده مغذی شده است. آن به طور معمول در برنامه غذایی یا فروشگاه‌های غذاهای ارگانیک یافت می‌شود. شما می‌توانید ژل رویال یا شاه انگبین را در بازارهای کشاورزان نیز پیدا کنید. از نظر استفاده، آن معمولاً به حالت دانه‌ای یا پودری بوده و معمولاً به سالادها، اسموتی ها، ماست یا برخی نوشیدنی‌های سرد یا دورچین بشقاب اضافه می‌شود. نکته مهم این است که هرگز نباید ژل رویال یا شاه انگبین را گرم کرد، چرا که گرما تمام خواص آنزیمی و برخی از پروتئین‌هایی که آن را برای بدن انسان سودمند می‌سازد، از بین می‌برد. اگرچه خیلی معروف نیست، اما به علت خواص سلامتی آن، برخی افراد آن را به برنامه غذایی‌شان می‌افزایند.

ارزش غذایی ژل رویال یا شاه انگبین

شاه انگبین دارای انواع مواد مغذی از جمله مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، فسفر، سیلیسیم، گوگرد و پتاسیم و نیز سرشار از ویتامین‌های گروه ب، بیوتین، اینوزیتول، فولات، نوکلئیک اسید، گاما گلوبولین و 17 آمینواسید مختلف از جمله 8 آمینواسید ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نبوده و باید در برنامه غذایی گنجانده شود.

خواص ژل رویال یا شاه انگبین برای سلامتی

از خواص شگفت انگیز می توان به موارد زیر اشاره کرد

فشار خون: تحقیقات نشان داده است که برخی از پروتئین‌های یافت شده در ژل رویال یا شاه انگبین دارای تأثیر مستقیم بر سطح فشار خون انسان هستند. این هیدرولیزات پروتئین می‌تواند دارای تأثیر طولانی مدت بر روی فشار خون باشد.
علاوه بر آن، پتاسیم موجود در ژل رویال که به مانند یک رگ گشا برای کاهش تنش عروق خونی و قلب عمل می‌کند و باعث شده ژل رویال روشی عالی برای جلوگیری از انواع مشکلات قلبی به نظر برسد.
سطح کلسترول: اگرچه اغلب افراد غذاهای شیرین و لذیذ را به کلسترول ناسالم ربط می‌دهند، این در مورد ژل رویال صادق نیست. در واقع، تحقیقات نشان داده است که اضافه کردن منظم آن به برنامه غذایی‌تان می‌تواند موجب افت قابل توجه سطح کلسترول «بد» شده و به شما در جلوگیری از تصلب شریان و مشکلات قلبی-عروقی متعاقب آن مانند حملات قلبی و سکته کمک کند.
مشکلات ناباروری: اگرچه عملکرد دقیق ژل رویال یا شاه انگبین در فرایند باروری واضح نیست، برخی گمان می‌کنند که تأثیر آن بر روی باروری انسان به رویالاکتین مربوط است که یک پروتئین تأثیرگذار در مورفولوژی ملکه بوده و به او در تداوم جنسی کمک می‌کند.
علت آن هرچه که باشد، نشان داده شده است که موجب افزایش باروری مردان و افزایش تحرک اسپرم می‌شود، به طوری که احتمال باردار شدن شریکشان را افزایش می‌دهد.
جلوگیری از سرطان: تعدادی عامل آنتی اکسیدان یافت شده در ژل رویال یا شاه انگبین وجود دارد، اما به طور مشخص ژل رویال یا شاه انگبین قابلیت جلوگیری از بیسفنول A که به BPA معروف است را دارد. این یک استروژن محیطی است و به افزایش سطح سرطان سینه ارتباط دارد. بنابراین، با حفظ ژل رویال یا شاه انگبین در برنامه غذایی‌تان می‌توانید به جلوگیری از این نوع سرطان خطرناک و به شدت متداول جلوگیری کنید.

طریقه مصرف ژل رویال

طریقه مصرف ژل رویال: بازه گسترده ویتامین‌ها و آنزیم‌های فعال موجود در ژل رویال یا شاه انگبین آن را به یک عامل بالقوه ضد التهاب تبدیل می‌سازد. با این حال، از آن جا که گرمای بیش از حد خواص آنزیم‌ها را از بین می‌برد، ژل رویال یا شاه انگبین را نمی‌توان برای کاهش التهاب قورت داد.
بنابراین می‌توانید ژل رویال یا شاه انگبین را به‌صورت خمیری روی نواحی دچار التهاب بدن استعمال کنید تا درم التهاب تسکین یابد.
پیری زودرس: درست مانند کمک ژل رویال یا شاه انگبین به افزایش قابل توجه عمر ملکه، ترکیبات آنتی اکسیدان یافت شده در ژل رویال یا شاه انگبین می‌تواند رادیکال های آزادی را که به طور معمول موجب پیری زودرس سلول‌هایمان می‌گردند، حذف کند. آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند چروک را حذف کرده و درخشش سالم به پوستتان بدهند؛ جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از تباهی لکه زرد و افزایش عمر با پیشگیری از بیماری‌های عروقی خاص از دیگر خواص آنتی اکسیدان‌ها است.
اثرات کاهش وزن: لسیتین یکی از ترکیبات موجود در ژل رویال یا شاه انگبین است که می‌تواند به طور کارآمدی موجب کاهش کلسترول، بهبود عملکرد کبد و هضم بهتر غذا شود. تمام این موارد می‌تواند به اقدام برای کاهش وزن کمک کند. به علت بهبود سوخت و ساز بدن در اثر ژل رویال یا شاه انگبین و مقدار پروتئین این مکمل غذایی، آن یک تقویت کننده کاهش وزن قطعی است!
فعالیت سوخت و ساز: این واقعیت که ژل رویال یا شاه انگبین دارای تمام 8 آمینواسید ضروری است که بدن انسان قادر به تأمین آن نیست، ژل رویال یا شاه انگبین را به یک منبع غذایی بسیار مهم تبدیل ساخته است. دستیابی به آن 8 آمینواسید می‌تواند دشوار باشد، اما برای ساخت پروتئین‌های تازه در بدن و حفظ عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن ما ضروری هستند. ژل رویال یا شاه انگبین می‌تواند از این رو موجب افزایش احیای سلولی، تقویت رشد عضلات، افزایش استحکام استخوان و بهینه سازی فرایندهای هورمونی/آنزیمی در بدن ما شود و به چندین عامل تقویت سلامت در سبک زندگی ما بیانجامد!  

ژل رویال و آلرژی

تعدادی از افراد به عسل، گرده زنبور و ژل رویال یا شاه انگبین حساسیت دارند. این واکنش آلرژیک می‌تواند کاملاً شدید بوده و حتی موجب آنافیلاکسی سریع شود. مشورت کردن با پزشک خود یا یک آلرژیست قبل از اضافه کردن ژل رویال یا شاه انگبین به برنامه غذایی خود، می‌تواند ایده خوبی باشد.

خلاصه خواص ژل رویال و طریقه مصرف

عکس کپسول ژل رویال

• کمک به کاهش وزن
• کمک به جلوگیری از سرطان سینه
• تسکین دردهای ناشی از التهاب
• جلوگیری از پیری زودرس سلول‌ها
• کمک به کاهش سطح کلسترول بد
• ژل رویال برای باروری ، افزایش باروری مردان و افزایش تحرک اسپرم‌ها
• بهبود هضم سالم غذا و عملکرد کبد
• کاهش فشار روی رگ‌های خونی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی
• حذف چروک، جلوگیری از ریزش مو و تباهی لکه زرد
• تقویت احیای سلول‌ها، رشد عضلات و استخوان‌ها و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کودکان(خواص ژل رویال برای کودکان)
احتیاط در مصرف : ممکن است موجب آلرژی شود!

روغن کرچک داروی گیاهی طبیعی ارزان قیمت با ماندگاری طولانی که در هر داروخانه ای موجود است. این ... روغن کرچک است!روغن کرچک از دانه کرچک - گیاهان خانواده Euphorbia بدست می آید. دانه کرچک سمی است. بنابراین ، روند جمع آوری مواد اولیه روغن کرچک دشوار و ناامن است.

نام علمی: Ricinus Communis نام انگلیسی: Castor bean plant
پس چرا روغن کرچک؟ نام علمی کرچک Ricinus Communis است . ریسینوس (Ricinus) از اصطلاح لاتین به معنای "کنه سگی" می‌باشد. علت این نامگذاری شباهتی است که میان دانه این گیاه و کنه‌هایی که معمولاً در سگ دیده می‌شود. در قرن گذشته "بیور"(سگ آبی)  خوانده می شد. این حیوانات به تعداد زیادی در کانادا(سرزمین بیور ) یافت می شوند.

مدتی روغن کرچک در آنجا به طور فعال بعمل می آمد. از این رو ، احتمالاً نام "بیور" را به این خاطر گرفته است. جالب اینجاست که در ابتدا فقط روغن با فشار سرد ، روغن کرچک نامیده می شد.روغن کرچک یک داروی گیاهی طبیعی ارزان قیمت است که ماندگاری زیادی در هر داروخانه ای دارد.

خواص روغن کرچک

- روغن کرچک خواص شگفت انگیز و موثری دارد. مدت ها پیش در زیبایی شناسی استفاده می شد. روغن کرچک به عنوان ماسکی برای مراقبت از مو ، مژه و ابرو بسیار ارزشمند است.
- همچنین برای مراقبت از پوست صورت استفاده می شود. ویژگی روغن کرچک این است که خشک نمی شود ، یک لایه تشکیل می شود و به راحتی توسط پوست جذب می شود.

- روغن کرچک با چروک های ظریف مقابله می کند ، پوست خشک و حساس را تغذیه و نرم می کند.
- پس از یک ماه استفاده مداوم ، می توانید نتایج مثبتی را مشاهده کنید ، اگرچه حتی روز بعد پوست صاف و یکدست می شود. روغن کرچک برای مراقبت از پوست پلک ها ، که در آن چین و چروک های ظریف زود ایجاد می شود ، مناسب است و برای رشد مژه ها استفاده می شود.
- روغن کرچک کیست ها ، زگیل ها ، جای زخم ها و سایر رشد روی پوست را از بین می برد. یک داروی عالی برای ترک خوردگی پوست. رشد مو را تقویت می کند و ظاهر آن را بهبود می بخشد.

کاربرد: به عنوان افزودنی - 10٪. استفاده از آن به صورت خالص توصیه نمی شود مگر در بعضی موارد.
روغن کرچک قرمز(روغن کرچک سولفاته) می تواند به عنوان پایه در مخلوط وان حمام استفاده شود. در آب حل می شود و حلقه روغنی روی وان باقی نمی گذارد.

نحوه استفاده از روغن کرچک

 استفاده روغن کرچک برای چین و چروک زیر چشم

یک قاشق چای خوری را کمی روی آتش گرم کنید ، آن را از گرما دور کنید ، داخل آن روغن کرچک بریزید و بگذارید کمی روغن کرچک گرم شود. پوست دور چشم را با روغن کرچک گرم چرب کنید و از نوک انگشتان خود برای مالش استفاده کنید.

مراقب باشید: روغن کرچک باید آنقدر گرم باشد که انگشت شما  تحمل کند در غیر اینصورت می تواند پوست حساس را بسوزاند. اگر این روش دو تا سه بار در ماه انجام شود ، می توانید از شر بسیاری از چین و چروک های سطحی خلاص شوید و از ایجاد چین های جدید جلوگیری کنید. شما به کمی روغن کرچک احتیاج دارید.

 
 استفاده روغن کرچک برای مژه ها

روزانه روغن کرچک را با برس (از برس ریمل استفاده کنید که به خوبی شسته شده باشد) به مژه ها بزنید تامژه ها بلند ، ضخیم و کرکی شود.

 استفاده روغن کرچک برای چین و چروک صورت

مقدار کمی  روغن کرچک لازم است ، کمی گرم (برای گرم شدن مانند دستور پلک ها) ، در امتداد خطوط ماساژ به صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید. پس از دو ساعت ، مقدار اضافی آن را با یک پنبه پاک کنید. روغنهای اساسی را می توان به روغن کرچک که به عنوان پایه برای اثر بیشتر استفاده می شود اضافه کرد.
همچنین می توانید کرم ها را با  روغن کرچک غنی سازی کنید.1-2 قطره روغن اساسی درست قبل از استفاده. با استفاده منظم ، پوست به طور محسوسی نرم شده و رنگ پوست بهتر می شود. روغن کرچک می تواند منافذ پوست را مسدود کند ، بنابراین در طول این دوره ، شما باید هر 10 روز پوست را کاملا تمیزکنید.

 استفاده روغن کرچک برای رفع زگیل

روغن کرچک دشمن زگیل است
اگر روغن کرچک در شب و صبح روی زگیل مالیده شود بدون هیچ ردی از بین می رود. این کار باید حداقل ده دقیقه انجام شود تا روغن به خوبی در پوست جذب شود. همچنین می توانید لکه های پیری و خال های کوچک را از بین ببرید. اگرچه برای خال ، بهتر است به یک دکتر مراجعه کنید. در اینجا ، خود درمانی می تواند خطرناک باشد.

 استفاده روغن کرچک برای تقویت مو

دو قاشق غذاخوری آب پیاز با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط می شود. این مخلوط را به ریشه های مو مالیده و سر را به مدت 30-40 دقیقه در یک کیسه پلاستیکی و یک حوله بپیچید.
قسمتهای مساوی روغن کرچک ، آب لیمو تازه و الکل را مخلوط کرده و مصرف کنید. در یک ظرف تمیز مخلوط کنید و در مکان تاریک نگهداری کنید. ریشه های مو را شب بمالید ، صبح روز بعد سر را با شامپو بشویید. این دستور حتی با طاسی اولیه نیز کمک می کند.
برای شوره خشک ، ترکیب زیر را می توان توصیه کرد: 2 قاشق غذاخوری تنتور گل همیشه بهار و 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک را هم بزنید ، به پوست سر بمالید. به مدت 20-30 دقیقه روی سر ماش دهید.
ماسک روغن - در نسبت روغن کرچک ، روغن گیاهی تصفیه شده (آفتابگردان) و شامپو به نسبت 1: 1: 1 مخلوط کنید. قبل از شستشو به ریشه مو بمالید و باقی مانده آن را به انتهای مو بمالید. بگذارید 20-40 دقیقه بماند. بعد از 20-40 دقیقه  با محلول شامپو و صابون بشویید.

با ریزش زیاد مو ، دستور زیر نیز مناسب است: روغن کرچک را به همان اندازه با الکل مخلوط کنید. به ریشه مو بمالید. سر خود را بعد از 1-2 ساعت بشویید. با آب اسیدی بشویید.  آب اسیدی: آب 1/2 لیمو در آب شستشو فشرده می شود یا 1-2 قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه می شود.
توجه: شستشوی روغن از موهای شما دشوار است ، اما ممکن است. لزوما با کمک شامپو. بعد از انجام عمل سر را کاملاً بشویید.

موارد منع مصرف روغن کرچک

موارد منع مصرف روغن کرچک: در دوران بارداری استفاده نکنید.

ذخیره سازی روغن کرچک

ذخیره سازی روغن کرچک : 1-2 سال در یک ظرف تاریک کاملاً بسته نگهداری شود. پس از باز شدن فقط در یخچال نگهداری شود.