پوست، مو و ناخن

چگونه باید افراد مبتلا به آکنه از پوستشان مراقبت کنند

تمیز کردن پوست به آرامی

اگر شما آکنه دارید، باید به آرامی صورت خود را با پاک کننده ملایمی، یکبار صبح و یکبار عصر، هم چنین پس از ورزش سنگین بشویید. صورت خود را از زیر چانه تا خط رشد مو بشویید و مطمئن شوید که بطور کامل پوستتان را شستشو دادید.

از پزشکتان یا متخصص بهداشتی دیگری تقاضای مشاوره ای درمورد بهترین نوع پاک کننده برای استفاده بکنید. استفاده از صابون های قوی یا پدهای اسکراب سفت کمک کننده نیست و می تواند در واقع باعث مشکلات بدتر شود. داروهای خشک کننده در غیر اینجالت که پوست خیلی چرب باشد، توصیه نمی شود و سپس آنها باید فقط روی نقاط چرب استفاده شوند.

شامپو زدن موها به طور منظم نیز مهم است. اگر شما موی چرب دارید، شما احتمالا باید آن را هرروز بشویید.

اجتناب از دست زدن مکرر به پوست

از مالیدن و لمس ضایعات پوست خودداری کنید. فشردن، فشار دادن یا برداشتن لکه ها می تواند منجر به گسترش زخم ها یا لکه های تیره شود.

با دقت اصلاح کنید

برای اینکه ببینید کدام یک از ریش تراش های برقی و دستی راحت تر است، آنها را تست کنید. هنگامی که از ریش تراش دستی استفاده می کنید، از تیزی تیغ مطمئن شوید و موها را به طور کامل با آب و صابون قبل از استفاده از کرم اصلاح نرم کنید، به آرامی و فقط به هنگام نیاز اصلاح کنید تا خطر لکه های غافلگیر کننده کاهش یابد.

از آفتاب سوختگی یا حمام آفتاب خودداری کنید

بسیاری از داروهایی که برای درمان آکنه استفاده می شود، شما را متمایل تر به آفتاب سوختگی می کند، آفتاب سوختگی ای که پوست را قرمز می کند یا حمام آفتابی که پوست را تیره می کند ممکن است این لکه ها را کم رنگ تر کنند و باعث خشک تر شدن پوست شوند. با این حال، این منافع فقط موقتی هستند، و خطرات شناخته شده ای از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، مانند سریع تر شدن پیری پوست و خطر رشد سرطان پوست وجود دارد.

لوازم آرایش را با دقت انتخاب کنید

هنگامی که تحت درمان آکنه هستید، شما ممکن است نیاز به تغییر برخی از لوازم آرایش مورد استفاده خود داشته باشید. تمام لوازم آرایش ها و محصولات مراقبت از مو باید فاقد چربی باشند. محصولاتی را انتخاب کنید که برچسب غیر کومدوژنیک (یعنی آنها تشکیل منافذ بسته را ترویج نمی کنند) داشته باشد. در برخی افراد، با این حال، حتی این محصولات ممکن است باعث بدتر شدن آکنه شود.

برای چند هفته اول درمان، اعمال اساسی حتی ممکن است سخت باشد زیرا پوست ممکن است مخصوصا با استفاده از ترتینوئین موضعی یا بنزوئیل پروکسید قرمز یا پوسته پوسته شود.  (سیارک)

- چگونه آکنه گسترش می یابد؟
- چه عواملی باعث به وجود آمدن آکنه می شود؟
- چه کسانی جوش می زنند؟
- آکنه چگونه درمان می شود؟
- درمان انواع جوش های ملتهب متوسط تا شدید
- درمان آکنه شدید یا آکنه مربوط به کیست
- درمان آکنه هورمونی در زنان
- درمان دیگر آکنه
- چه تحقیقی در زمینه آکنه انجام شده است؟

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

ترجمه توسط itrans.ir

- نظرات

برای ارسال نظر، لطفا وارد حساب خود شوید یا ثبت نام نمایید.


آیا امکان دارد جوش در ژن های ما نوشته شده باشد

ارتباط ژنتیک و جوش صورت

آیا امکان دارد جوش در ژن های ما نوشته شده باشد

بیشتر افراد برای درمان جوش صورت از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلفی استفاده می‌کنند. این افراد تلاش می کنند با کمک لایه بردارها و کرم‌های مرطوب کننده از شر آکنه

درمان جای جوش صورت با طب سوزنی

بیشتر افراد برای درمان جوش صورت از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلفی استفاده می‌کنند. این افراد تلاش می کنن...

آشنایی مرحله به مرحله با 6 روش استفاده آسان ساده استفاده روغن زیتون برای درمان آکنه ، معرفی فواید روغن زیتون برای درمتن جوش آکنه صورت

۶ روش استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

آشنایی مرحله به مرحله با 6 روش استفاده آسان ساده استفاده روغن زیتون برای درمان آکنه ، معرفی فواید رو...

معرفی ٥ ماسک صورت خانگی براى درمان جای جوش ( آكنه ) آموزش ماسک خانگی از بین بردن جای جوش و درمان آکنه پوست صورت با کمترین هزینه و بهترین روش

۵ ماسک صورت خانگی براى درمان جای جوش (آکنه)

معرفی ٥ ماسک صورت خانگی براى درمان جای جوش ( آكنه ) آموزش ماسک خانگی از بین بردن جای جوش و درمان آکن...

معرفی کامل چند روش موثر برای درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون آشنایی ترکیب مواد مختلف با روغن زیتون برای درمان آکنه پوستی بدون جوش قرمزی

چند روش موثر برای درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون

معرفی کامل چند روش موثر برای درمان آکنه با استفاده از روغن زیتون آشنایی ترکیب مواد مختلف با روغن زیت...

معرفی مهمترین دلایل ایجاد جوش آکنه راه های مقابله چه عواملی باعث ایجاد جوش اکنه صورت میشود نکاتی برای کاهش جوش و اکنه صورت

دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

معرفی مهمترین دلایل ایجاد جوش آکنه راه های مقابله چه عواملی باعث ایجاد جوش اکنه صورت میشود نکاتی برا...

ادعا این است که با نگه داشتن آیفون بر روی صورت ، نور تولید شده از این برنامه، آکنه شما را درمان می کند.

آیفون اپ (App)، ادعای درمان آکنه را می کند. آیا اینطور است

ادعا این است که با نگه داشتن آیفون بر روی صورت ، نور تولید شده از این برنامه، آکنه شما را درمان می ک...

بعد از پاک کردن ماسک یک مرطوب کننده مناسب روی پوست استفاده نمایید. اگر شما می خواهید به نتیجه رضایت بخش تر برسید این فرایند را چند بار در ماه تکرار کنید.

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک شیر و عسل)

بعد از پاک کردن ماسک یک مرطوب کننده مناسب روی پوست استفاده نمایید. اگر شما می خواهید به نتیجه رضایت ...

به این دلیل که سفیده تخم مرغ باعث خشک شدن پوست می شود بعد از شستشوی ماسک سفیده تخم مرغ ، از مرطوب کننده استفاده کنید.

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک سفیده تخم مرغ)

به این دلیل که سفیده تخم مرغ باعث خشک شدن پوست می شود بعد از شستشوی ماسک سفیده تخم مرغ ، از مرطوب کن...

دارچین خواص ضد میکروبی داردکه می تواند به شما برای پاکسازی باکتری های مضر از روی پوست کمک کند .

تکنیک های سریع و طبیعی برای درمان آکنه (ماسک دارچین و عسل)

دارچین خواص ضد میکروبی داردکه می تواند به شما برای پاکسازی باکتری های مضر از روی پوست کمک کند .

نکات کلیدی برای حفظ امنیت و سلامت بچه‌ها در تابستان،آشنایی با حفظ سلامت کودک در فصل تابستان، با حفظ امنیت کودکان تابستان شادی داشته باشند.

نکات کلیدی برای حفظ امنیت و سلامت بچه‌ها در تابستان

نکات کلیدی برای حفظ امنیت و سلامت بچه‌ها در تابستان،آشنایی با حفظ سلامت کودک در فصل تابستان، با حفظ ...

بسیاری از ما هنوز پوستمان را در معرض اشعه سوزان خورشید قرار می دهیم.

علائم آفتاب سوختگی و روش های جلوگیری

بسیاری از ما هنوز پوستمان را در معرض اشعه سوزان خورشید قرار می دهیم.

درجه حرارت آب می تواند برای درمان صحیح پوست شما مهم باشد.

۷ واقعیت مهم در مورد پوست و اصلاح صورت در مردان

درجه حرارت آب می تواند برای درمان صحیح پوست شما مهم باشد.

چگونه می توان متوجه شد که اختلالی که برای پوست به وجود آمده است، تنها یک حساسیت یا خارش جزئی است و یا اینکه خبر از بیماری خطرناک تری می دهد؟

اختلالات پوستی که می توانند نشانه های بیماری هایی خطرناک تر باشند

چگونه می توان متوجه شد که اختلالی که برای پوست به وجود آمده است، تنها یک حساسیت یا خارش جزئی است و ی...

ما یک ماشین یادگیری الگوریتم بسیار قدرتمند ساختیم

هوش مصنوعی در حال حاضر میتواند سرطان پوست را به‌دقت کارشناسان شناسایی کند

ما یک ماشین یادگیری الگوریتم بسیار قدرتمند ساختیم

محققان دریافتند افرادی که حداقل به مدت ۶ سال «هیدروکلروتیازید» مصرف کردند ۲۹ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سلول پایه ای قرار دارند.

نوعی داروی فشارخون ریسک سرطان پوست را افزایش می دهد

محققان دریافتند افرادی که حداقل به مدت ۶ سال «هیدروکلروتیازید» مصرف کردند ۲۹ درصد بیشتر در معرض ابتل...

روش‎های درمانی جدید برای معالجه کشنده‎ترین نوع سرطان پوست

روش‎های درمانی جدید برای معالجه کشنده‎ترین نوع سرطان پوست

روش‎های درمانی جدید برای معالجه کشنده‎ترین نوع سرطان پوست