با موادی که در آشپزخانه دارید، می خواهید پوستی نرم و لطیف داشته باشید؟ نکات زیر را امتحان کرده و از رنگ چهره ی  خود در عرض چند روز لذت ببرید.

20 استفاده جالب از آلوئه ورا

40 خاصیت برای زردچوبه بخش دوم

40 خاصیت برای زردچوبه

چگونه یک ماسک صورت شکلاتی درست کنیم

 این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک) 

ترجمه  itrans.ir

تا کی می خوای کلی هزینه کنی و به هیچ نتیجه ای نرسی؟بهتره دست به کار شی و با مواد طبیعی برای خودت بهترین ماسک هارو بسازی...

ماسک ماست و نسکافه

این ماسک برای سیاهی دور چشم مفید می باشد،1 قاشق ماست(هر ماستی می تواند باشد،کم چرب یا پرچرب فرقی ندارد،فقط کمی سفت باشد کافی است)با 1 قاشق پودر نسکافه آماده را مخلوط می کنیم و بعد به دور چشم یا حتی می توانید به کل صورت بمالید،بعد از 5 دقیقه صورت را اول با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.(کسانی که پوست خشک دارند می توانند نصف قاشق روغن زیتون به مواد اضافه کنند).(سیارک)

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.   (سیارک)  

آووکادو به طور شگفت‌آوری مغذی است. بسته ای کامل از ویتامین ها و چربی های سالم بالا، خوردن آووکادو یک منبع خوب غذا به عنوان قسمتی از یک رژیم سالم است. به هر حال، منافع سلامتی آن فقط به درون بدن های ما محدود نشده است .استفاده از آووکادو روی پوست می تواند به طور عظیمی سودمند باشد چون عناصر کلیدی آن باعث تقویت پوست شما می شود.

روغن درون آووکادو به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی عمل می کند، و همراه با پروتئین، پتاسیم و ویتامین A، B، D و E، این ها به عنوان تأمین کنندگان مجدد پوست کامل برای تمام انواع پوست عمل می کنند، از آنهایی که از جوش تا پوست خیلی چرب رنج می برند.بهترین راه برای استفاده از آووکادو استفاده از آنها به شکل ماسک های صورت است که آسان، ارزان، و مؤثر برای ساختن در خانه است. آووکادو را همراه با سایر عناصر طبیعی ترکیب کنید و شما ماسک های صورت آووکادوی عالی زیادی دارید که امتحان آن ها صورتتان را نرم، صاف و درخشان می کند. در اینجا 5 ماسک صورت آووکادوی ساده وجود دارند که می توانید در خانه امتحان کنید (فقط امتحان کنید و آن ها را قبل از استفاده نخورید!)

1- ماسک صورت آووکادوی ساده

آووکادو خودش منافع زیادی برای پوست دارد. روغن آن به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی شبیه روغن نارگیل و روغن آرگان عمل می کند بنابراین به آرامی به درون منافذ پوست رسوخ می کند و برای نرم کردن و صاف کردن چروک ها عالی است. ویتامین E ارزش غذایی بیشتر به پوستتان می افزاید، بنابراین فقط استفاده از خود آن می تواند یک ماسک صورت مؤثر و ساده ی واقعی بسازد.(سیارک)
• یک نصف آووکادوی رسیده را استفاده کنید و آن را در یک کاسه بخیسانید آنگاه یک خمیر نرم شکل می دهد.
• با دقت آن را به پوست تمیز بزنید و برای 10-20 دقیقه بگذارید.
• پوست را با یک پارچه ی مرطوب با استفاده از آب گرم تمیز کنید.

غذاهایی که برای پوست خشک مناسب هستند

با این راهکارها چین چروک صورت را کمتر کنیم

چگونه ماسک‌های صورت آووکادوی طبیعی بسازیم؟

2- ماسک صورت آووکادو و عسل

این یک ماسک صورت کلاسیک عالی است که آووکادو و عسل را به کار می برد. عسل برای پوست شما شگرف است چون شامل خواص آنتی باکتریال است که به جوش صورت همچنین و تقویت چهره کمک می کند. همچنین آنتی اکسیدان هایی را در بر میگیرد که در کند کردن فرآیند پیری سودمند است بنابراین برای پوست عالی است. این را با آووکادو ترکیب کنید و شما یک ماسک صورت زیبا دارید که می توانید به طور قاعده مند استفاده کنید تا پوستتان را تقویت کنید.
• نصف یک آووکادوی رسیده را بگیرید و آن را درون یک کاسه بخیسانید.
• نصف یک قاشق عسل بیفزایید (ناخالص اشکالی ندارد اما یک مورد ارگانیک خوب بهتر عمل می کند).
• دو مورد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بدهد.
• آن را به پوست تمیز بزنید و برای 15-20 دقیقه بگذارید.
• با آب گرم تمیز کنید و صورت را به آرامی با یک حوله نوازش کنید.

3- ماسک صورت آووکادو و سفیدۀ تخم مرغ

سفیدۀ تخم مرغ برای پوست شگرف است. کمک می کند که روغن اضافی از بین برود پس اگر مستعد یک پوست چرب و جوش دارهستید این ماسک صورت به مبارزه با لک ها و پیشگیری از جوش های سرسیاه کمک می کند. همچنین پوست را نرم و صاف می کند و برای کنار زدن پوست آویزان اطراف گونه مشهور است چون سفیدۀ تخم مرغ همچنان که خشک می شود سفت تر می شود. شما استفاده از این ماسک را کاملاً کثیف و تا حدودی سخت تر می یابید پس توصیه شده که این ماسک را قبل از دوش گرفتن استفاده کنید تا آسان تر شود.
• یک نصفه آووکادوی رسیده و خیسیده را با سفیدۀ یک تخم مرغ ترکیب کنید.
• ترکیب را به پوست تمیز بزنید درآغاز از پایین صورت و رو به بالا
• برای 15-20 دقیقه بگذارید، ترجیحاً بخوابید در حالی که خشک می شود چون سفت شدن ماسک پوستتان را پایین می کشد اگر بایستید.
• به آرامی همچنان با آب گرم پاک کنید (درزیر دوش بهتر انجام می شود).

محلول ضد چروک برای صورت و بدن بسازید

6 مکمل برای داشتن پوستی درخشان و موهایی زیبا

8 راز زیبایی پوست افراد مشهور

4- ماسک صورت آووکادو و آرد پوست جو

جو یک برگه ی عالی است که روغن های اضافی و پوست مرده را از روی صورت بر می دارد – آن چه بهتر است طبیعی و ارزان بودن آن است. همراه با آووکادو یک ماسک صورت سراسری میسازد که می تواند روی پوست خشک استفاده شود. در حالی که جو پوست های مرده و چرب را می خیساند و برمیدارد، آووکادو رطوبت و قوت مورد نیاز را اضافه می کند. این یک ترکیب عالی است که می توانید به طور قاعده مند در رژیم زیباییتان استفاده کنید.
• یک نصفه آووکادوی رسیده را به نصف قاشق آرد جو بیفزایید.
• تماماً مخلوط کنید و به یک صورت تمیز در حرکت های دایره وار آرام بزنید.
• به گذاشتن مخلوط تا 15-20 دقیقه ادامه دهید.
• به آرامی با آب گرم پوست صورت را تمیز کنید و آهسته صورتتان را خشک کنید.

5- ماسک صورت آووکادو و ماست

استفاده از ماست روی صورت یعنی شما حتی رطوبت بیشتری برای به دست آوردن دارید. صورت مستعد جوش از این ماسک نفع می برد چون اسید لاکتیک در ماست هر باکتری را می کشد و اسید همچنین حتی به تعادل pH پوستتان کمک می کند.
• به یک نصفه آووکادوی رسیده و خیسیده یک قاشق کامل ماست ارگانیک بیفزایید.
• با هم مخلوط کنید و به یک پوست تمیز بزنید.
• برای 15-20 دقیقه بگذارید.
• به آرامی با آب گرم بشورید و مقداری آب سرد بچکانید که هر منفذی بسته شود (به ویژه برای پوست جوشدار خوب است).
البته می توانید هر ترکیبی از این عناصر را بیفزایید که ماسک صورت آووکادوی خودتان را تجربه کنید و می تواند یک افزودنی عالی به رژیم زیبایی معمول شما باشد. استفاده از این ماسک ها حداقل یک بار در هفته پوستتان را بهبود و تقویت می کند پس اگر یک یا دو آووکادو دارید که در موردشان تردید دارید امروز چیز متفاوتی را با آن ها امتحان کنید.

پست های مرتبط :

ماسک ضدچروک و شفاف کننده صورت

ماسک ماست و نسکافه

درمان کک و مک با ماسک ماست ترش

ماسک لایه بردار ملایم

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. 

پوست خودتان را با ماسک های صورت ساده خانگی، زیبا کنید. راز پوست عالی، در آشپزخانه تان می باشد! 
ماسک های صورت موزی

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir 

ویتامین C، که همچنین اسید اسکوربیک نامیده می شود، یک ماده طبیعی محبوبِ مورد استفاده در لوازم آرایشیِ مخصوص مراقبت از پوست می باشد. دو مکانیزم وجود دارد که بوسیله آن بر پوست شما تاثیر می گذارد.
ابتدا، ویتامین C یک جزء ضروری برای سنتز کلاژن است.

بدون ویتامین C کافی، کلاژن در پوست شما ناقص خواهد بود، و پوست و لثه های شما بطور مناسب التیام پیدا نمی کند. که این در بیمارانی که به لحاظ بالینی کمبود ویتامین C دارند، عارضه ای که اسکوروی نامیده می شود، مشهود است. از جمله مشکلات دیگر بیماران اسکوروی، خونریزی لثه ها و التیام ناچیز و کند زخم هایشان می باشد.
ثانیا، ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است. همانند دیگر آنتی اکسیدان ها، با جذب رادیکال های آزاد، از آسیب به پوست و چین و چروک جلوگیری می کند.
مشکل این است که چگونه می توان ویتامین C را به پوست تان برسانید. پوست شما طوری طراحی شده است که هرچیزی را دفع کند (در کل، یک ایده خوب است)، اما این باعث می شود داروها و کرم ها در زیر سطح پوست باقی بماند، جایی که آنها اثرات خود را نسبتا دشوار برجای می گذارند.
به منظور اینکه ویتامین C بدرون پوست نفوذ کند، باید در یک محیط اسیدی، و در محصولاتی با غلظت بالا باشد. بدبختانه، محصولاتی که حاوی 10-5 درصد اسید اسکوربیک هستند گران قیمت اند و بعید است که مقدار کم اسید اسکوربیک تاثیر قابل توجهی روی پوست شما بگذارد.  (سیارک)  
علاوه بر این، پماد ویتامین C، بسیار تجزیه پذیر است. وقتی در معرض هوا قرار گیرد، اکسید می شود و قابلیت جذب رادیکال های آزادش از کار می افتد. و به کرم بی اثر، در عین حال، مرکبات خوب رایحه دار تبدیل می شود. واضح است که اگر شما یک کرم ویتامین C در خانه داشته باشید؛ خواهید دید که این کرم در اطراف سر قوطی آن به قهوه ای تبدیل می شود (مانند یک تکه سیب) که نشان می دهد که ویتامین C در آن، اکسیده شده است.
اگر شما قصد دارید تا یک کرم موضعی ویتامین C بخرید، اگر هزینه آن بیشتر هم شد، ارزش آنرا دارد.
اگر شما سعی می کنید که امسال چند دلاری صرفه جویی کنید، توصیه می کنم هر روز از میوه های مرکبات بخورید. شما روزانه تنها به 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارید، که می توان آنرا در چند برش پرتقال یافت. خوردن یک پرتقال کامل یا دیگر میوه های مرکبات، بیشتر از مقدار مورد نیاز به شما ویتامین C می دهد.
مدرکی وجود ندارد که مصرف مکمل های ویتامین C یا مصرف مقدار زیادی از ویتامین C ، اصلا تاثیری بر روی پوست شما داشته باشد. هنگامی که شما یک منبع کافی از ویتامین C را برای جذب کلاژن مصرف می کنید، مصرف مقدار زیاد آن به احتمال زیاد منجر به تولید کلاژن بیشتری نمی شود. اما قطعا مقدار زیادی ویتامین C در ادرار وجود خواهد داشت. که به سادگی توسط کلیه شما دفع می شود.

این پست را چگونه می‌بینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید.  (سیارک)  

مترجم  itrans.ir 

یک سیب بزرگ را بشویید و پوست بکنید و کاملا خرد و له کنید و با دو قاشق چایخوری شیر مخلوط نمایید. سپس صورت خود را بشویید و مخلوط شیر و سیب را روی پوست صورت و گردن پخش نمایید. پانزده دقیقه بعد صورت و گردن را با آب سرد بشویید. اکنون پوست شما بسیار نرم و لطیف خواهد شد.(سیارک)

7 ماسک صورت برای پوستی سالم و بهاری

چگونه یک ماسک صورت شکلاتی درست کنیم

دستورالعمل ساخت ماسک های صورت خانگی

ماسک ضدچروک و شفاف کننده صورت

این اتفاق هر سال رخ میدهد ،تابستان گرم تمام شده وپائیز با آب و هوای خنک به ارامی جای آن را میگیرد .در حین کنار گذاشتن لباسهای کوتاه و تابستانی ،باید ژاکت وشلوارهای جین را از صندوق بیرون بیاوریم .
فراموش نکنید پوشیدن ژاکت وشلوار جین به این معنی نیست که پوست شما از اسیب محفوظ است .بلکه شما باید با مراقبتهای مناسب از خشک وپوسته پوسته شدن پوست جلو گیری کنید .
چند توصیه برای مراقبت از خشک شدن پوست ،تا در طول پائیز پوستی جذاب وزیبا داشته باشید 

5 محصول طبیعی مراقبت از پوست

بهترین روال مراقبت از پوست در صبح

ویتامین C و مراقبت از پوست

پاک کننده های بدن خود را بررسی کنید.

در تابستان دوش گرفتن با ژل میوه ای روش مناسبی است اما باید مطمئن شوید که ژل مورد علاقه شما در هوای سد و خشک پوست شما را خشک نکند .ژل دوشی را که انتخاب میکنید باید بدون صابون بوده و ابرسانی کند .در پائیز بهتر است ژل دوش را کنار گذاشته واز کرمهای مخصوص شستشوی بدن استفاده کنید. (سیارک) 
با طراوت :یک کرم دوش وحما م (در مقایسه با قیمت ان ) یک عطر ملایمی برای پائیز است ،اما مراقب باشید عطر عجیب غریب با بوی کدو تنبل یا کلوچه جو نباشد .
یک پاک کننده روغنی را انتخاب کنید
من فکر میکنم پاک کننده های روغن زیتون برای پائیز وزمستان مناسب هستند زیرا لایه روغنی با ابرسانی از خشک وپوسته شدن پوست جلوگیری میکند .وقتی حرف پاک کننده های روغنی به میان ماید ،انتخابهای بی شماری می تواند وجود داشته باشد ! بهتر است پاک کننده ای را انتخاب کنید که روغن آن روی پوست خشک نشده وبراحتی روی پوست مالیده شود .
پیشنهاد دیگر برای طراوت پوست برنزه کردن آن است که بسیار جذاب ودوست داشتنی است ودر بین استفاده کنندگان بالاترین رتبه را به خود اختصاص داده است ،اما گزینه خوبی نیست چون بسیار گران است.اما اگر پول خرج کنید مطمئنا" از ان خوشتان خواهد امد .

مرطوب کردن روزانه پوست .

روی این کار تاکید نمی شود ولی اگر میخواهید پوست خشک خود را جذاب وسرخ نشان دهید ،باید هر روز پوستتان را مرطوب نگه دارید ،بهترین زمان برای استفاده از نرم کننده ها بعد از حمام یا دوش گرفتن است زیرا بعد از دوش پوست به اندازه کافی اب جذب میکند .
لوسیون بدن کاکو ارزان قیمت بوده ودر مرطوب نگه داشتن پوست فوق العاده است .عطر و بوی خوبی نیز دارد .اما اگر شما به دنبال یک کرم بدن جالب توجه هستید ،BODY  Shop یکی از بهترین هاست .

تجزیه و تحلیل پوست شما

هنگامی که فصل ها تغییر می کنند، ممکن است نوع  تغییرات پوستتان را نیز مشاهده کنید. این زمان است که در آن برخی از پوست های چرب ممکن است متوجه شوند که پوست آنها کمی طبیعی می شود یا افرادی که پوست نرمال دارند ممکن است پوستشان خشک شود.
مراقب پوست خود باشید ،همانطور که آب وهوا سرد میشود لازم است شما نیز محصولات مراقبت از پوست خود را تغییر دهید .اگر مطمئن نیستید که ایا پوست شما نیاز به محصول جدید دارد یا نه ،با یک مشاور لوازم ارایشی صحبت کنید .انها با پرسیدن چند سوال ساده متوجه میشوند که پوست شما به چه نوع مراقبتی نیاز دارد. (سیارک)

هر روز از پوست خود مراقبت کنید.

چون مشکل است بیاد بیاورید آخرین مراقبت را چه زمانی انجام داده اید لازم است هر روز با استفاده از ماسکهای صورت ،لایه بردارهای صورت ودگر مراحل مراقبت از پوست ،از پوست خود مراقبت کنید .با این کار شما دیگر نگران پوست خود نیستید.
میدانم که گفتن این حرف خنده دار است ،اما اگر شما یکشنبه ها از ماسک صورت استفاده میکنید یا سه شنبه ها لایه برداری میکنید ،دیگر لازم نیست در مورد ان نگران باشید ،برنامه خود را متناسب با همان روز تنظیم کنید .پوست شما مزایای دائمی دارد و شما میتوانید ان را در چهره خود ببینید .

کرم ضد آفتاب را فراموش نکن

در کنار ساحل نبودن به این معنی نیست که از کرم ضد افتاب به مدت شش ماه استفاده نکنید . کرم ضد آفتاب روزانه ضروری است، بنابراین آن را کنار نگذارید.
از مرطوب کننده ها ،و در صورت نیاز روزانه از کرم ضد افتاب استفاده کنید .یکی از بهترین کرمهای محافظ  صورت که همه جا در دسترس است Clarins   میباشد.

پاهای خود را فراموش نکنید

سراسر پائیز و زمستان پاهای شما داخل چکمه محبوس هستند ،پس از خا تمه زمستان ،هنگامی که صندل میپوشید ،اگر مواظب نباشید پاهای شما ترک برمیدارد ،داشتن پاهای خوب احساس خوبی بهشما میدهد ،بنابر این اسکراپ کشیده وان را درحمام نگهداری کنید ،1-2 بار در هفته پاها را پاک کنید ،از داشتن پاهای نرم لذت خواهید برد .یک اقدام نظا می علیه پوسته شدن پا.

کرم مخصوص پسته بخرید

گفته اند ،یکی از نشانه های هوای سرد ظاهر شدن پوسته های خشک میباشد.شما براحتی میتوانید با استفاده منظم از این کرم با ان مقبله کنید با خریدن کرم پوسته ( که ارزان نیز میباشد ) شما می توانید به سرعت از پوست ترک خورده مراقبت کنید و از شرایط دردناکی که در ماه های سرد بسیار گسترده است، مراقبت کنید. بهترین روش محافظت این است که هفته ای چند بار این کرم را روی پوسته ها بمالید. (سیارک)

افراط در کرم دست

دستان شما به طور مرتب در داخل و خارج از آب قرار می گیرند، بنابراین شما باید مرطوب کننده را بیشتر از بقیه بدن خود استفاده کنید. به همین دلیل بسیار مهم است که یک کرم در کیف دستی خود داشته باشید. اگر شما عطر و بوی کرمهای بسیار لوکس را دوست ندارید میتوانید از کرمهای دست ارزان مثل محصولات Jaua  با بوی واقعی یا از کرم دست شکلاتی نعناع که کرم مناسبی است استفاده کنید .ترجمه  itrans.ir 

20 استفاده جالب از آلوئه ورا

40 خاصیت برای زردچوبه بخش دوم

40 خاصیت برای زردچوبه

چگونه یک ماسک صورت شکلاتی درست کنیم