"مانترا "برای داشتن بدن و ذهن سالم است تا بدن شما از تمامی سموم خلاص گردد. سم زدایی یا پاکسازی مانند پاک کننده آرایش قبل از خواب هر شب است. آب به دفع سموم کمک میکند بنابرایناز نوشیدنیهای سم زدا استفاده کنید.
یکی از دلایل اصلی اینکه چرا وزنمان زیاد می شود و پوستمان درخشش خود را از دست میدهد این است که غافل از اهمیت سم زدایی هستیم. آلودگی، غذا خوردن، استرس محل کار، الکل بیش از حد، نداشتن خواب مناسب و غیره به افزایش وزن و داشتن پوست ناسالم کمک میکند. یک راه آسان آب میوه و مخلوط ساده است که به سرزنده شدن ذهن، بدن و پوستمان کمک میکند. به شما اطمینان میدهم از دست دادن وزن و درخشش پوست هرگز به این آسانی نبوده است!(سیارک)
نوشیدن جهت کاهش وزن
نوشیدنیها برای پاکسازی
11- آب سم زدا
12- چغندر و آب نعنا
13- کران بری فیوژن
18- هندوانه و خیار
19- انبه سوپرایز
20- آب سم زدای گریپ فروت و لیمو ترش
21- اسموتی آلوئه ورا
25- اسموتی گوجه فرنگی،تره فرنگی و خیار
این پست را چگونه میبینید؟ برای شما مفید بود؟ لطفا با نوشتن کامنت در زیر ما را مطلع کنید. (سیارک)